Основные правила для желающих быть здоровыми. Три системы связи. О болезнях (причинах и лечении). Советы по здоровому образу жизни: 1. Раздельное питание, 2. Восполнение в организме кремния, 3. Парадоксальная дыхательная гимнастика по А.Н. Стрельниковой, 4. Коррекция позвоночника и внутренних органов, 5. Очищение желудочно-кишечного тракта, 6. Дегельминтизация (очищение от глистов), 7. Очищение печени, 8. Очищение почек, 9. Ежедневная баня с парной, 10. Уринотерапия, 11. Лечение Природой. 12. Кристаллотерапия,
13. Гирудотерапия.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ
Для освоения элементарных основ здоровья человеку абсолютно необходимо знать и при вести в порядок хотя бы три системы связи Мозг-Тело.
1. ЦНС — центральная нервная система по системе биологического «кабеля связи» — спинного мозга, бронированного сложной системой защитного устройства из позвонков и межпозвоночных дисков.
2. Кровь — жидкая ткань, электролитическая связь обеспечивающая питание, газообмен, выведение метаболитов и поддерживающая гомеостаз в организме.
3. «Внутренний свет» — система внутренних излучателей внутри спинного мозга от красного до фиолетового по спектру. Поскольку Человек — самодостаточная биологическая система с электрической связью по жизнеобеспечению, т. е. смысл ввести характеристику, определяющую количество здоровья, а также элемент связи, передающий и принимающий интеллектуальные импульсы на самом тонком уровне. Все вместе: Системы связи Мозг-Тело, их качество; содержание в организме элемента связи, а также целостность электромагнитной оболочки вокруг тела чело века и создают основу здоровья. Количественной xapактеристикой здоровья можно считать радиус биоэлектромагнитной оболочки, радиус квантового тела человека.
ПЕРВАЯ СИСТЕМА СВЯЗИ — НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Посмотрим на мозг, как на биологический банк информации. В нем есть все как работать нашему сердцу, печени, почкам, легким, какими должны быть наши мышцы, походка, цвет волос, тембр голоса и т. д. Контроль за всеми процессами формирования и функционирования нашего тела мозг осуществляет по системе, очень схожей с системой телефонной связи, — по нервной системе. Нервная система наиболее уязвима, и природа защитила ее. Центральная ее часть — мозг и спинной мозг — укрыта костной броней — черепом и позвоночником и называется ЦHС (Центральной Нервной Системой).
Познакомимся с кратким описанием нервной системы по работам современной медицины и затем рассмотрим инженерную картину этой части нашего организма. Итак, современная медицина считает, что нервная система играет важную роль в восприятии внешней среды органами чувств, в развитии организма, речи, памяти. Центр нервной системы — головной и спинной мозг, Структурные элементы мозга—миллионы связанных между собой клеток. Все вместе они образуют генератор электрических импульсов для контроля за всеми процессами жизнеобеспечения. Их функции очень схожи с функциями ми электронных машин и проводов в сложном электромеханизме. Они принимают импульсы, обрабатывают, передают их, возбуждая к работе тот или иной участок нашего тела.
Головной и спинной мозг — главные процессоры нашего тела. Они собирают импульсы от органов чувств и рецепторов по проводам-нервам, отбирают их, анализируют и затем посылают команда, вызывающие соответствующие реакции в мышцах и железах.
Центральная нервная система соединяется с частями тела проводами нервной периферической системы. Связь спинномозговых проводов с периферическими проходит через нервные узелки — ганглии. Каждый нерв на выходе из позвонка имеет два корешка— двигательный и чувствительный. Функции у них очень разные. Сразу на входе в ганглию они соединяются в один нерв, но каждый работает по своей программе, как два провода в электрическом телефонном кабеле. Центральная нервная система — мозг и спинной мозг — несет главную программную и интеллектуальную направленную нагрузку. Поэтому она хорошо, обильно кровоснабжается, получая кислород и питательные вещества. ЦНС защищена двумя видами покрытия. Первое покрытие костное. Головной мозг находится в черепе, спинной в позвоночнике. Второе покрытие — три мозговые оболочки из волокнистой ткани, укрывающие головной и спинной мозг; Костное покрытие и три оболочки — это бронирующее покрытие над центральной нервной системой связи. Внутри ЦНС содержит спинномозговую жидкость. Она оказывает амортизирующее действие и защищает жизненно важные ткани мозга. Поверхность полушарий голодного мозга называется корой. Она образована равномерным слоем серого вещества толщиной 3 мм. Слой этот представляется как бы сложенным в складки, благодаря чему поверхность полушарий имеет сложный рисунок. Если выпрямить слой коры головного мозга, то он займет площадь в 30 раз большую, чем в свернутом виде. Среди всех этих складок находятся определенные глубокие борозды, которые делят кору на доли с определенными функциями. Вдоль спины у каждого из нас про ходит «центральный многожильный кабель» связи. Это спинной мозг. Он включает 31 электрический провод, идущий от затылочной кости до копчика. Вычленим один провод и выясним механизм его работы.
Нерв — живой провод. Внутри провод заполнен электрически чувствительной жидкостью — плазмой. Поперек волокна, в зависимости от назначения провода, расположены «живые магниты»— молекулы-медиаторы, быстро реагирующие на изменения напряжения внутри нервного провода. Положение молекул поперек полотна — нерв в покое. Если оставить в стороне все специфические тонкости нейрологии, то принципиально механизм передачи импульса состоит в следующем.
При возбуждении нерва в точке его раздражения возникает напряжение плазмы, отличное от напряжения в начале нерва. Разность потенциалов в трубочке нерва и создает поворотный момент для молекул-магнитов» (например, ацетилхолина). Из положения — «поперек нерва» живые магниты поворачиваются и становятся «вдоль нерва», соприкасаясь торцами друг с другом. Так возникает живая электрическая цепь, способная передавать импульсы со скоростью 120 м/сек Поворот «живых магнитов» индуцирует электромагнитное поле вокруг нерва, так называемое, квантовое тело нерва.
Тридцать один провод ЦНС вдоль спины каждого из нас можно назвать центральным многожильным кабелем связи Мозг-Тело. Учитывая высокую опасность повреждения этой центральной магистрали связи, Природа защитила ЦНС, забронировав ее костным панцирем — череп и позвоночник. Присмотритесь к позвоночнику. Да ведь это — сборное бронирующее устройство из костных звеньев — тридцать два позвонка, укрывающих тридцать один электрический провод-нерв. Позвоночник служит одновременно и опорой для всех органов и систем. На нем крепятся по вертикали все органы нашего тела. Каждые два позвонка соединены посредством хрящевого диска. Именно поэтому позвоночник гибкий, легко позволяет телу поворачиваться вправо, влево, сгибаться и разгибаться. Тело каждого позвонка расширено к низу. В расширенной части позвонка, в его отростке, находится отверстие, через которое выходят корешки нервов спинного мозга, На выходе из позвонков у их отростков по всей длине позвоночника находятся узелки нервов — ганглии. Они выполняют роль усилителей электрических импульсов, исходящих из мозга или наоборот, понижают мощность импульсов, поступающих в мозг извне. Ганглии работают одновременно как трансформаторы и конденсаторы на линиях связи. Вдоль позвоночника две линии ганглий: предвертебральная — непосредственно у позвоночника и паравертебральная — на расстоянии 1,5 цуня (кит. 1,5-2 см.). Принимая 32 позвонка как бронирующее устройство многожильного телефонного кабеля ЦНС, рассмотрим пять отделов позвоночника по привычной схеме: шейный, грудной, поясничный, крестцовый, копчиковый, От каждого позвонка вправо и влево отходят нервные провода, несущие импульсы органам и системам. Допустим, что в грудном отделе 4-й и 5-й позвонки несколько вышли» из своего программного положения (сколиоз в грудном отделе). Выходящие из них проводники — корешки нервов входят в предвертебралъные ганглии — узелки нервов, несколько придавленные скодиозно сдвинутыми позвонками. Надо полагать, что трансформирующая и конденсирующая способность ганглий при этом изменилась. Импульс, принятый от спинного мозга, получает энергетическую ошибку. Он поступает в паравертебральную ганглию уже с "ошибкой интеллекта". Органы будут получать импульсы с ошибкой. Оператор по коррекции позвоночника должен выставлять выставлять позвоночник без физических усилий на кости-позвоночники. Он должен работать с мышечным корсетом - длиннейшей мышцей. Пальпируя ганглии нервной системы вдоль позвоночника, оператор индуцирует сильное электромагнитное поле, которое "затягивает позвонки в родные гнезда". По прибору Фоля можно получить красноречивую картину изменения проводимости в отделах позвоночника после коррекции. Благополучие позвоночника, как бронирующего устройства ЦНС - обязательное условие и первая составляющая здоровья.
ВТОРАЯ СИСТЕМА СВЯЗИ — ЖИДКИЕ СРЕДЫ. КРОВЬ — ЭЛЕКТРОЛИТИЧЕСКАЯ СВЯЗЬ МОЗГ-ТЕЛО
Жидкие среды в организме человека занимают весомую часть. Более 80 % веса человека составляет вода. Водные растворы — электролиты входят в состав каждой клетки нашего тела. Биологическая система Человек сама создает необходимые для обеспечения жизни растворы. Железы внутренней и внешней секреции производят сотни растворов— реактивов. Назначение У растворов самое разное. Секрет пищеварительных жёлез (до 10-12 л в сутки) участвует в реакциях расщепления продуктов питания. Плазма — рабочая жидкость нервных проводов. Лимфа — электролит, обеспечивающий защитную функцию организма. Жидкость в каждой клеточке - это целый биологический химический комбинат. Всему многообразию жидких сред в организме одно начало - кровь, создающая все остальные жидкости для поддержания устойчивого здоровья, должна иметь всегда свой постоянный состав, определенный Природой. Кровь приносит в клетки все питательные вещества, уносит продукты жизнедеятельности, создает все рабочие жидкости в организме человека. Кровь постоянно расходует вещества, входящие в ее состав. И как система, омывающая все без исключения части нашего тела, кровь нуждается постоянно в пополнении своего состава. Откуда же берет кровь свое начало? Где черпает основную часть своего состава? Кровь получает все необходимое из переваренной пищи через всасывающую систему желудочно-кишечного тракта, как из химического комбината. В ЖКТ, как в биохимическом комбинате, происходит переработка пищи, а из последнего отдела его — толстой кишки, из фабрикатного цеха, кровь получает строительный материал для тела. Именно здесь материализуется формула: «Мы есть то, что мы едим». Нормальная физиология пищеварительной системы — это технология переработки пищи внутри нашего тела. «Комбинат нашего Здоровья» ЖКТ — это трубка 12-16 метров длины, с односторонним продвижением пищевых комочков. Всего в ЖКТ пять отделов. Последний отдел — ТОК с всасывающей системой (300 квадратных метров всасывающей системы кишечника). Он передаст в состав крови жидкое содержимое после окончательной переработки пищи. Полнейшая переработка продуктов питания в ЖКТ возможна, если введение их в пищеварительный тракт соответствует нормальной физиологии, как технологии переработки в любом химическом производстве. К сожалению, подбор продуктов к трапезе в соответствии с требованиями нормальной физиологии никогда и нигде не изучается и не является предметом внимания ни в семье, ни в кулинарных училищах, ни в институтах пищевой промышленности, ни в классах по диетологии медицинских учебных заведений. Эксплуатация ЖКТ ведется повсеместно варварски, в обстановке дремучего невежества. Прилавки книжных магазинов пестрят сотнями книг с описанием блюд, которые никогда не пере варятся в ЖКТ, с экрана телевидения сообщают о новых блюдах, абсолютно не физиологичных, в продовольственных магазинах, в ресторанах и кафе продают смеси продуктов, часто абсолютно не совместимых в од ной трапезе. Человеку понятно, почему надо подбирать сырье для производства кирпича, но ему совершенно не дано понятие о подборе продуктов для составления блюд, чтобы все части его переварились в ЖКТ. Неграмотного технолога кирпичного завода быстро выявили бы по залежам некондиционного непроданного, бракованного кирпича на складе. Неграмотные технологии со ставления блюд нынче в каждой семье, в каждом ресторане, в каждом институте пищевой промышленности, на кафедрах лечебного питания. Невежество в приготовлений пищи столь повсеместно, что созданы даже институты, утверждающие научно это махровое мракобесие. Поэтому-то в конце пищеварительного процесса в ЖКТ, в ТОК оказываются чаще всего не переработанные остатки современной, научно обоснованной чудо кулинарии. Кровь не получает из ЖКТ необходимого в свой состав, а остатки пищи гниют в ТОК, не покидая его годами. Непереваренная пища не выводится из кишечника естественным способом. Она разлагается, отдавая жидкую фракцию через всасывающую систему в кровь, а плотная масса замуровывает стенки кишечники. Так образуется оболочка гнилой пищи, загрязняющая вновь поступающую в кишечник пищу и даже воду. Длится это с младенческого возраста до смертного часа. Начало отравления крови закладывают детские кухни и нынешние способы вскармливания детей. Из ТОК гниющая масса не выходит десятки лет, создавая резервуар внутреннего отравления. Наполненная пищевыми шлаками кровь поступает на свою первую фильтрацию в печень. У печени около 500 функций. Но главная ее задана — выделить из крови умершие эритроциты— билирубин. Именно эту функцию печень современного человека выполнить качественно не может из-за обилия пищевых шлаков, поступающих из ТОК. Поэтому-то в течение жизни человека растет количество билирубина в его крови. Человек вынужден пользоваться кровью с высоким содержанием трупов собственных эритроцитов, жить в собственных отходах, используя свой фильтр крови — печень в загрязненном состоянии. Второй фильтр крови — почки, вынужден работать в тяжелейших условиях из-за недоработок печени. В результате высокого содержания шлаков в крови, применения лекарств фильтры почек выходят из нормального состояния в болезненное очень рано. Появляются болезни фильтров крови — холецистит, гепатит, дискенезия желчевыводящих путей, пиелонефрит, глумерулонефрит, образование камней, песка, кисты и другие болезни печени и почек. Кровь не получает должного очищения в загрязненных фильтрах. Она-то и становится предметом диагностических исследований, предметом бизнеса огромной армии специалистов — анализ, анализ, анализ... Описывается грязная кровь, как факт. Больному ничего и никогда не предлагают, чтобы исключить причинно-следственную основу болезни: грязь из кишечника, грязь из печени» грязь из почек, и как необходимость почистить фильтры дня крови. В дополнение к собственной внутренней грязи больному обычно приходится получать прописанные лекарственные сильнодействующие фармакоформы. В итоге — тяжелая лекарственная болезнь. Тяжелейшие отравления от завалов пищи в кишечнике не щадят ни малого, ни старого. Для возвращения генетической чистоты жидких сред предлагаются методы очищения кишечника, дегельминтизации. Важную роль играет оптимальный способ питания - раздельный (введение белковой пищи отдельно от углеводной с перерывом в 2 и более часа). Очищение проводим по всем ключевым точкам действия жидких сред связи: очищение кишечника, печени, почек, суставов, сосудов, лимфосис темы и избавление от дисбактериоза. Так были опубликованы мои «Шаги» в 1986 году в журнале «Природа и Человек» в серии материалов по естественному оздоровлению человека. Статья называлась «Сверхмарафон к себе». Она сделала меня лауреатом Первого Всесоюзного конкурса по экологии Человека и открыла мне большие возможности встреч и изучения вопросов здоровья здорового человека.
Семь шагов очищения организма я собрала из самых разных источников, как наших, отечественных, так и зарубежных работ. По опыту знаю, что не каждый осиливает все семь шагов, кроме того, многие принимают мой «Сверхмарафон», как периодический метод очищения организма на фоне обычных подходов к питанию, смешению продуктов в блюдах и трапезах без учета их химического состава— белков и углеводов. Поэтому устойчивого здоровья, как правило, не получают. Космос означает вселенский порядок. Когда мы очищаем организм, изучаем закономерность процессов нормальной физиологии своего организма и питаем, нагружаем, тренируем себя в соответствии с этими требованиями, то мы восстанавливаем в себе космические законы, законы гармонии, целесообразноети, вечности. Уверяю вас, это можно освоить за 21 день! Что нас волнует сейчас? Болезни. Откуда они беруться? От нарушенных связей. Очищая организм, мы создаем возможность для образования внутри нашeгo тела чистых, полноценных электролитов, как жидкостных систем связи. Поэтому-то очищение проводим по всем ключевым точкам действия жидких сред связи.
1. Желудочно-кишечный тракт — химический комбинат переработки пищи, с передачей всего необходимого для строительства тела, энергообеспечения и других процессов обмена веществ.
2. Печень — первый фильтр крови после использования ее в большом круге кровообращения, пополнения ее содержимым из толстого отдела кишечника.
3. Почки — второй фильтр крови в конце кругооборота ее в теле перед новым витком с пополнением всем необходимым в ЖКТ.
4. Суставы — это устройства, соединяющие 2 и более костей, сформированные в суставной сумке, снабженные «смазкой» — синовиальной жидкостью, с сильной системой иннервации в надкостнице для связи Сустав-Мозг с целью оптимальной работы скелетных частей опорно-двигательного аппарата.
5. Сосуды — система связи Мозг-Тело по крови, снабжение тела, обеспечения всем необходимым и совершения обмена веществ, с максимальным использованием всех веществ, поступающих в ЖКТ и выделяющихся в процессе обмена.
6. Очищение микрофлоры. В желудочно кишечном тракте — избавление от не свойственных организму человека видов микрофлоры, привнесенных употреблением лекарств, неправильным сочетанием продуктов питания, загрязнением микрофлоры.
7. Очищение кожи - восстановление главной функции кожи - антенны мозга. Цель этих манипуляций - восстановить эффективность связи Мозг-Тело по жидким средам. Для поддержания чистоты жидкостных систем необходимо не брать в рот молочные продукты, минеральные воды (их состав будет сильно менять химический состав желудочно-кишечного сока и мешать наладить нормальную секрецию, а значит пищеварение). Станем следить за тем, чтобы в нашем рационе всегда присутствовали поставщики кремния - продукты из зерна с оболочкой, не очищенные от кожицы овощи и фрукты, кремниевая вода. Многие фитопрепараты обязаны своими лечебными свойствами содержащемуся в них кремнию, например - полевой хвощ.
ТРЕТЬЯ СИСТЕМА СВЯЗИ - ВНУТРЕННИЙ СВЕТ
Две системы связи Мозга с Телом позволяют человеку обрести вновь свое здоровье. Действительно, если выставить позвоночник, вымыть кишечник, избавиться от глистов, накормить человека правильно, физиологично, почистить печень и почки, то от прежнего больного человека остаются только анкетные данные. Весь же он просто другой. Минимальное количество здоровья обычно характеризуется радиусом квадтового тела 22 метра. Внутренняя чистота делает квантовое тело чистым, светлым, плотным. Но главным потенциалом квантового тела является третья система связи. Это «Внутренний свет». Очень мало знает обыкновенный человек о своем «Внутреннем свете». В отдельных восточных трактатах рассказывается о внутренних излучателях, которые будто бы от долгого бездействия плохо работают, и тогда, по мнению знатоков восточных техник, можно воспользоваться воронками на белой линии живота, так называемыми чакрами. Освоив соответствующие методы настроя сознания можно «подкачать» извне энергию через чакры в тело. Говоря языком современного человека «сходить в кредит». Но за кредит надо платить. Работа с чакрами требует затрат времени, освоения техники. Система связи Мозга с Телом через «Внутренний свет» увеличивает квантовое тело в 300-500 и более раз. «Внутренний свет» можно активизировать, если две системы связи уже в порядке. Мозг наш, как генератор интеллектуального обеспечения, значительную часть энергии получает через глаза и кожу. Это дневной свет. Океан этой могучей Божественной энергии разлит вокруг нас. А мы ходим в этом океане и умудряемся остаться сухими. Живем в океане энергии, а к концу дня падаем от усталости. Мозг наш, как кристалл, может принять дневной свет, и как сложную энергию дифференцировать его на составляющие с различными длинами волн. Самая длинная волна соответствует красному цвету. Красный Свет направляется по каналу вдоль позвоночника и излучается из копчика. Его потребитель - половая система и органы малого таза. На промежности у каждого из нас расположена вихревая воронка — чакра. При недостатке энергии от красного излучателя — фонарика чакра может «засасывать» извне энергию соответстствующей длины. Вихревую воронку на промежности называют корневой. Она соединена с излучателем Красного Света, красным «фонариком», связками, энергетическими каналами. В чакрах встречаются и пересекаются, как и во внутренних излучателях — «фонариках» в позвоночнике энергетические линии. Второй «фонарик» — излучатель, выделяющий в спинном мозге энергию лучей Оранжевого Света,— оранжевый «фонарик». Этот излучатель отдает энергию органам нижней части брюшной полости. С работой этого «фонарика» связаны ощущения «пищеварительного характера». Соответствующая оранжевому «фонарику» чакра проектируется на белой линии живота посредине, между пупочком и лобком. Работу оранжевого фонарика можно дополнить, фильтруя дневной свет через оранжевые натуральные камни сердолика (как украшения на руках, на груди, в ушах).
Желтый излучатель в позвоночнике обеспечивает энергией органы верхней части брюшной полости, а также диафрагму и поджелудочную железу. Желтый «фонарик» проектируется на белую линию живота в cpединную точку между пупочком и эпигастрием (место разветвления ребер, основание грудной кости). Чакра, соответствующая ему, называется «солнещным сплетением». Этот излучатель «умеет» принимать и отдавать энергию другим излучателям и чакрам. При вывихе по звонков шейного отдела возникает дефицит энергии для обеспечения щитовидной железы — и солнечное сплетение едва теплится. Как только шея выставлена, в то же мгновение, как рубильником, включается щитовидная железа и дает в достатке энергию железам внутренней секреции — этим «котлам холодного ядерного синтеза». Железы в свою очередь питают солнечное сплетение. (В этом легко убедиться методом радиоэстезии).
Зеленый «фонарик» — излучатель зеленой части спектра находится в позвоночнике на уровне сердца. Это источник энергии для жизнеобеспечения сердца, печени, легких, желудка, почете. «Фонарик» Зеленого Света проектируется на грудину, посредине, между сосками. Вихревую воронку, соответствующую зеленому «фонарику», восточные мудрецы называют сердечной чакрой. Зеленый «фонарик»— источник энергии для любви, cocpедоточения мудрости в нашем теле.
Голубой «фонарик» расположен под яремной впади ной. Он питает щитовидную железу, голосовой аппарат, обеспечивает наши желания общаться, быть ком муникабельными. При подвывихе шейного отдела позвоночника связи, несущие энергию этому излучателю, имеют сопротивление, и он едва теплится. Проекция голубого «фонарика» на кожу называется горловой чакрой. Ее состояние тесно связано с работой эндокринной системы и голосового аппарата, желтого излучателя в позвоночнике и солнечного сплетения.
Синий «фонарик» находится в мозге, на середине мозолистого тела, разделяющего правое и левое полушария. Это излучатель синего Света. Он дает энергию покоя, релаксации, питает гипофиз. Проекция синего фонарика расположена в центре лба, между бровями Чакра, соответствующая ему, называется «третий глаз». Энергия, излучаемая из синего «фонарика», способствует проявлению таланта, трансцендентных способностей человека, развитию интуиции.
Фиолетовый «фонарик» расположен под теменной костью черепа, на вершине мозолистого тела, разделяющего мозг на левое и правое полушария. Проекция этого излучателя на теменной кости называется теменной чакрой. Это точка входа различных энергий, проходящих через наше тело. Фиолетовый «фонарик»— наше духовное начало. Стабильное обеспечение энергией всех излучателей Внутреннего света определяет крепкое, плотное, с большим радиусом квантовое тело. Оно характеризует количество здоровья.

О БОЛЕЗНЯХ (из опыта работы Школы «Надежда»)
Авитаминоз, пелагра
Обычно эти болезни называют хроническими. Как правило, они являются следствием загрязнения кишечника гниющей пищей (неправильное сочетание продуктов, употребление молочной пищи), высокого дефицита кремния, заражения глистами разных видов и размеров. Все это является причиной поражений кожи (шелушения, дерматитов), болезней желудочно-кишечного тракта (понос, рвота), психических расстройств, образования опухолей... На фоне очистительной терапии кишечника и печени, избавления от паразитов, а также раздельного вегетарианского питания, хорошо помогут примочки из глины, разведенной в тминном отваре — для девочек и женщин, в укропном отваре—для мальчиков и мужчин, на пораженные участки, кожи. Лучше всего обертывание всего тела.
Аденит (воспаление лимфатических узлов, сосудов, тучность, ожирение).
Это заболевание всегда связано с тройственным воздействием аскарид, остриц и нескольких видов трихомонад одновременно. Тучность и ожирение также являются следствием заражения солитерами нескольких видов. Испражнения глистов и их гниющие яйца, личинки, отравляют кровь, лимфу и сбрасываются в ткани, превращая тело в обычный шлакосборник. Поскольку стадо глистов, поразивших тело, в случае аденита велико, то размножаясь они создают очень высокий дефицит кремния. Методы оздоровления — очищение и дегельментизация организма, организация нормального питания (раздельного, вегетарианского, с полным исключением молочных продуктов), обучение технике очистительного дыхания (см. мои книги «Человек — соль Земли», «Очистись от паразитов»), освоение метода Нети для промывания органов зрения и слуха. В течение 1-2 лет регулярно делайте примочки из глины, полощите горло глиняной водой 2-3 раза в день, принимайте глину внутрь. Только терпеливая, целенаправленная работа над собой с регулярной проверкой показателей жизнеобеспечения (содержание кремния, показатель билирубина в крови и радиус квантового тела) может дать полное выздоровление.
Аденоиды
Это заболевание особенно тяжело переносят дети. Болезнь ухудшает внешний вид, дыхание, голос, слух. Лицо у больных становится одутловатым, переносица — шире обычной. Насморк, затяжной кашель, затрудненное дыхание через рот, беспокойный сон, сопровождающийся храпом — постоянные спутники этой болезни. Аденоидные разрастания, прикрытая вход в слуховые трубы, приводят к воспалению среднего уха и снижению слуха. Аденоидные разрастания всегда появляются, как следствие нескольких факторов, нарушающих жизнеобеспечение. Прежде всего, это неправильное питание и употребление молочных продуктов. Это результат тяжелых форм самоотравления из кишечника вытяжкой из гнилой пищи. Это результат отравления продуктами жизнедеятельности глистов и их личинками при бурном размножении. В период миграции личинок, они обязательно проходят аэрацию в альвеолах, затрудняя дыхание, выводя из строя органы газообмена. Острые формы этой болезни обычно бывают связаны с шизогонией (бурным ростом) одноклеточных паразитов-разрушителей, вызванной применением лекарств. Исходя из описанных выше причин тяжелого болезненного состояния при аденоидных разрастаниях, можно выстроить и систему оздоровления, одну за другой исключая причины болезни. Поскольку болезнь всегда является нарушением гармонии жизнеобеспечивающих процессов, то разрушение организма всегда начинается с дефицита кремния, который возникает в результате употребления молочных продуктов, и активно paзмножающихся в организме червей (прежде всего ротовой и кишечной трихомонады). Даже если болен только ребенок, то все равно лечиться от недуга нужно всей семьей. Помните, что ни хлорка, ни аммиак не уничтожают паразитов, их яиц и личинок. Нужно кипятить посуду, проглаживать белье, тщательно и часто убирать и пылесосить квартиру. Уберите из дома кошек, собак и других животных. Начинайте правильно питаться, осваивайте технику очистительного дыхания, очищения организма в целом. После этого уже можно применять препараты кремния, глины. Можно полоскать горло 2-3 раза в день теплой глиняной или подсоленной водой, проводить ингаляции над паром, а затем сразу ставить глиняные примочки на горло, лоб и затылок. Дыхательные пути должны быть полностью очищены. Дышите только носом (см. мою книгу «Человек — соль Земли», раздел «Парадоксальная дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой»). Если ребенок уже привык дышать ртом, подвяжите ему подбородок платком с узлом на макушке. Снимайте повязку только для еды и разговоров.
Ангина
Инфекционное заболевание, которое характеризуется острым воспалительным процессом зво всем организме, прежде всего, воспаляются миндалины. Различают катаральную, фолликулярную и лакунарную ангину. Причинами возникновения болезни является резкое снижение собственных защитных сил организма, разрастании и размножении инфекции, проникшей во внутреннюю среду человека. «Где тонко, там и рвется», там и локализуется очаг инфекции. Причины заболевания те же, что и указанные выше. Устраните их из своей жизни и из жизни своих детей, и многие болезни непременно отступят. Даже те, о наличии которых вы и не подозревали. Не потребляйте асдирин, антибиотики, газированную воду, молочные продукты, не используйте зубную пасты и кремы, содержащие пропилен, — и болезни начнут покидать вас. Особенно если вы проведете курс избавления от червей-разрушителей и главное, от трихомонад. При лечении ангины можно применять и глину. В стакане воды разведите 1 чайную ложку глины, полощите этим раствором горло и пейте глиняную воду по несколько глотков каждый час, можно в течении дня сосать кусочек глины. Можно делать примочки из глиняной массы комнатной температуры, чередуя их с горячими при парками. Горячие припарки делаются так: опустите в очень горячую воду маленькое махровое полотенце, ото жмите его как следует, и оберните им горло. Держите так, пока полотенце не остынет; затем снимите его и сразу сделайте примочку из глиняной массы. Чередуйте горячие припарки и глиняные примочки каждый час до тех пор, пока не снизится температура.
Анемия (малокровие)
Кровь является внутренней средой организма. Она доставляет кислород и питательные вещества к каждой клетке и выводит продукты жизнедеятельности и углекислоту. Чтобы функции крови были полноценными, ее состав должен быть вполне oпределенным и полноценным. Представьте себе человека переполненного грязными завалами в желудочно-кишечном тракте, заселенного червями-паразитами, постоянно питающегося молочными продуктами, вытесняющими кремний из организма. Анемия — это всегда результат не усвоения железа и еще целого ряда элементов Земли в организме человека. И это всегда сопровождается дефицитом кремния. Отмывая, очищая организм, надо так питаться, чтобы основу рациона составляли на 60 % злаковые — носители кремния в зерновой оболочке. Лучше, если питание будет вообще вегетарианским и раздельным. Принимать глину можно внутренне и наружно. Анемия в первые часы и дни жизни младенца может проявляться из-за иммунологической несовместимости крови матери и ребенка по резус-фактору, это особая причина появления болезни у младенца еще до рождения.
Анкилоз (неподвижность суставов, обусловленная фиброзной хрящевой или костной спайкой суставных поверхностей, артрит, хламидийный олигоартрит)
Очень часто в Школу здоровья приезжают люди, страдающие от анкилоза и артрита. Иногда они уже не могут обходиться без палочки или костыля. По истечении двух недель, когда ими осваивается программа оздоровления Школы, и кровь обретает свои нормальные качества, частенько костыли уже становятся ненужными. Особенно грустно смотреть на детей с диагнозом анкилоз, артрит, хламидийный олигоартрит. Их привозят беспомощными, с негнущимися пальчиками рук, одеревеневшими коленями и голеностопными суставами, усыхающими мышцами. Каков механизм возникновения этих болезней? Все жесткие структуры нашего тела (костный скелет) состоят, в основном, из кальциевых образований. Все гибкие структуры тела должны выполнять свою динамическую функцию. Часть из них приводит в движение жесткие структуры. Стенки сосудов, слизистые протоки в железах внутренней секреции, клапаны-сфинктеры, сухожилия — все эти органы должны «слышать» мозг, получать от него энергию и выполнять его команды. Все это умеет делать кремний.
Анкилоз, артрит, олигоартрит — это болезни, возникающие в результате дефицита кремния. Он возникает в результате разных причин:
— это рождение от матери с низким содержанием кремния в организме,
— это искусственное вскармливание младенцев молоком животных,
— это заражение глистами, особенно одноклеточными разрушителями — трихомонадой, хламидиями и т. д.
— это использование в рационе рафинированных продуктов, без так называемых балластов, поставляющих кремний.
У здорового человека налажено нормальное энергообеспечение. Токи, исходящие из генератора -мозга, на выходе из позвоночника должны иметь силу тока 80 мкА (по Фолю), в органах и системах— 50 мкА. Токи, препятствующие деградации, должны быть более 50 мкА. Если их величина меньше 50, а в случае артрита она резко падает, при хламидийном олигоартрите она может достигать величины 12-18 мкА. И тогда руки и ноги перестаю? двигаться. Человек превращается в инвалида. Часто это бывают дети 8-9 лет. Они стали жертвами неосведомленности старших, получили в подарок котеночка, хомячка, щенка и заразились трихомонадой и хламидией вкупе со с многими другими паразитами. Применение антибиотиков для лечения только стимулирует размножение паразитов, которыми можно заразиться и в больнице. Болезнь усугубляется, потому что излечивая симптомы болезни, люди не избавляются от причин, ее породивших: катастрофическое уменьшение количества кремния в организме и общее его загрязнение. В школе здоровья «Надежда» больные с диагнозом анкилоз, артрит и хламидийный артрит проходят обычную программу оздоровления. Они дольше, чем другие, прогреваются в бане, больше занимаются статической гимнастикой и очистительными дыхательными упражнениями. Дегельминтики — основа их рациона. Результаты приходят, и они всегда радуют. Но, приезжая домой, многие принимаются за старое, и болезнь возвращается. Школа здоровья не дает таблеточек, она обучает навыкам здорового образа жизни. Людям, страдающим такими заболеваниями нужно принимать глину и внутренне, и наружно. Приготовьте глиняную воду, пропитайте ею ватный тампон и, смачивая больные суставы, втирайте глиняный раствор. Для усиления лечебного эффекта добавьте к глиняной воде 2-3 дольки тертого чеснока на стакан глиняной воды.
Атеросклероз
Он выражается в уплотнении стенок артерий, обызвествлении их. На шипы кальция, внедрившегося вместо кремния в стенки сосудов, откладывается холестерин, который не усваивается организмом из-за дефицита кремния. На холестериновых бляшках устраивают свои колонии трихомонады. Артериосклероз — это начальная форма рака сосудов. Начало этому заболеванию дает недостаток кремния, затем следует нарушение обмена веществ и заражение трихомониазом. Одним словом, чело веку необходимо переосмыслить свои представлений о здоровье и болезни и понять, какая простая и необходимая работа должна быть проделана им для того, чтобы не стать жертвой неосведомленности, грязи в организме и паразитов, пожирающих человека заживо.
Беременность
Жизнь человека начинается с утробного развития в организме матери. Когда плод развивается, ему необходим основной строительный материал -кремний — для создания полноценной нервной системы и системы энергообеспечения. Потребность в кремнии у беременных женщин и детей в возрасте 3-5 лет в 3-5 раз больше, чем у зрелых людей. Не путайте, пожалуйста, природные каолиновые препараты, содержащие окись кремния с мелом (GaCO3), состоящим из соединений кальция. Во время беременности будет совсем нелишним избавиться от всех паразитов—пожирателей кремния. Нужно так организовать свое питание, чтобы продукты — поставщики кремния (злаки) составляли значительную часть рациона. Полностью исключите все молочные продукты. Ежедневно принимайте по 2-3 чайные ложки глиняного препарата. Чаще всего он возникает у людей, страдающих хроническим воспалением миндалин. Существуют и другие закономерности появления бронхита. Им болеют люди, зараженные аскаридами и ротовой трихомонадой, любители молочных продуктов и бульонов. Названные продукты и остатки жизнедеятельности паразитов образуют липкую массу, затрудняющую дыхание—движение воздуха по бронхам. Еще одно обстоятельство, ведущее к хроническим бронхитам, это не выставленный позвоночник, а, следовательно, нарушенный контроль мозга за органами газообмена и недостаточное энергообеспечение. Охлаждение организма, которое не компенсируется внутренним теплообменом, приводит к образованию слизеподобных масс в бронхах, нити которых препятствуют дыханию, вызывают сухой кашель, затем переходящий в кашель мокрый. Как следует из описания причин заболевания, чтобы избавиться от бронхита, необходимо избавиться от паразитов, очистить тело, наладить питание и дыхание. Здоровье обеспечивается нормальным состоянием организма, как биологической системы, где фундаментальным элементом приема-передачи и преобразования энергии всегда выступает кремний. После очистительных процедур можно сделать курс чередования горячих припарок и глиняных примочек на грудную клетку. Для полного выздоровления необходимо выставить позвоночник. Облегчение больному может принести применение трудотерапии (лечение пиявками) и посещение парной (конечно, не в остром периоде). Утром и вечером, перед сном обязательно делайте очистительную дыхательную гимнастику. Если вы примете все вышеизложенное к сведению, перейдете на раздельное питание и при этом будете принимать внутрь 1-2 чайные ложки глины, то сможете вылечиться даже от хронического бронхита.
Болезни желудка
Причиной возникновения таких болезней в раннем возрасте может быть неправильное внутреннее расположение желудка в полости. Желудок может быть смещен даже у младенца. Следовательно, он неправильно развивается и потому не может нормально функционировать. Множество людей страдают из-за неполноценного переваривания пищи желудком из-за опущения желудка и не выставленного позвоночника. Постоянно открытый пилорический кланам позволяет желчи попадать в желудок. Слизистая оболочка желудка повреждается. Образуются язвы, на поверхность которых устремляются ротовые трихомонады. Это еще более мешает работе желудка. Оздоровление желудочно-кишечного тракта нужно начинать прежде всего с очищения кишечника. После 2-3 ревизий ТОК можно выставлять желудок. Одновременно необходимо произвести дегельминтизацию организма. Интересно, что часто на язвах желудка с наружной стороны поселяются целые колонии грибков и трихомонад, так называемые «опухоли». При застарелой язве, трихомонады разъедают стенку кишки и возникает ее прободение. При дегельминтизации «опухоли» ведут себя как растворяющиеся пробки. Они плывут, а язвы становятся прободными. Их нужно срочно ушивать. Беда в том, что и в хирургическом отделении можно заразиться глистами, поэтому после операции снова нужно проводить генеральную дегельминтизацию. При выставлении внутренних органов и организации оптимального раздельного питания (имеется в виду раздельное питание белковой и углеводной пищей), после очищения организма желудок, наконец, обретает возможность работать без помех. Повышается секреция слизистой, улучшается пищеварение, и болезни отступают. Мы не практикуем голодание, наша задача - вымыть, вычистить пищеварительную систему, а затем кормить ее трижды в день, в соответствии с нормальной физиологией ЖКТ. Так создается оптимальный режим переваривания пищи. Завтрак у нас - это всегда салат из овощей и зелени, каша из круп (овсяной, перловой, гречневой, пшенной, пшеничной, ячневой, кукурузной) на овощном бульоне с поджаренным луком и морковью и крепкий сладкий чай. Фрукты по сезону. На столе всегда хлеб из муки ржаной, пшеничной (с отрубями) 1 сорта или сухари.
Варикозное расширение вен
Официальная медицина считает, что от этого заболевания можно лечиться только хирургическим путем. Для уменьшения болей рекомендуются какие-то мази и кремы, но больному внушают; что ему не обойтись без хирургического вмешательства. Для того, чтобы справиться с любым недугом, прежде всего, нужно понять механизм его возникновения, выяснить причину заболевания. Вены представляют собой систему шлюзов внутри организма, по которым поднимается кровь к сердцу от пяток и кончиков пальцев рук. Вена-представляет собой ступенчатую живую трубочку с расширением — карманчиком, вмещающим секундный объем крови (равный объему крови, выталкиваемому сердцем при одном сокращении), и узким перешейком от одного кармана к другому. На входе и выходе из карманчика встроены обратные клапаны (они открываются только при движении крови вверх). Как только в венозную систему по ступает кровь, выталкиваемая сердцем, она, открывая клапаны, поднимается вверх. В состоянии отдыха-диастолы кровь пытается опуститься по венам, но клапаны закрываются, не пуская кровь вниз. При следующей диастоле кровь поднимется еще на одну ступеньку. Находясь в состоянии покоя в «карманчиках», кровь сбрасывает содержащиеся в ней шлаки, уменьшая внутренний объем «карманчика». Постоянный объем вновь поступающей крови «карманчик» вынужденно расширяет, он растягивается, створки клапана уже не в состоянии закрыть отверстие. Создается застой крови. В этой застоявшейся крови очень любят жить трихомонады. Они селятся на загрязненных стенках вен, а их колонии, при этом выглядят как куски печенки, которые называются «тромбами». Сами по себе тромбоциты живут очень недолгое время и, погибая , они «утилизируются» в организме. «Тромбы» же в венах живут десятилетиями в нашем теле. Так долго могут существовать только живые организмы — одноклеточные паразиты, трихомонады. Итак, варикозное расширение вен — это следствие заражения трихомониазом. Учитывая это и следует организовывать процесс лечения. Часто самые тяжелые формы этого заболевания осложняются тем, что организм загрязняется еще й продуктами. жизнедеятельности глистов — солитеров. Грязь в кишечнике, паразитарные загрязнения, заражение организма трихомонадами 5-6 видов от разных сексуальных партнеров. В состоянии шизогонии глисты стремятся освоить как можно более обширные пространства, сжирают кремний, жизненно необходимый организму, — все это вместе и является причиной возникновения варикозного расширения вен. Следовательно, необходимо очистить организм, провести полную дегельминтизацию, организовать нормальное питание и только после этого можно заняться успешным излечением от этого недута. Сделайте серию глиняных процедур. Для этого отрежьте кусок штанины от хлопчатобумажного трико, можно для этой цели использовать и простые чулки с отрезанным носком. Смочите их в густой (как сметана) глиняной массе и наденьте на ноги. Сверху — компрессную бумагу и шерстяную тряпку. Тепло укутайте ногу и выдержите 1,5-2 часа, Затем смойте глину, продвигая губку или мочалку снизу вверх для стимулирования работы клапанов в венах. Мойтесь так всегда, мочалку или просто руку ведите только снизу вверх (от стопы к бедру).
Депрессия
Усталость можно легко преодолеть, если вы, работая над собой, изгоняете паразитов, отмываете кишечник, проводите коррекцию позвоночника. Если у вас устает спина, можно сделать курс глиняных примочек на позвоночник, положив между глиной и кожей тонкие дольки лимона.
Инфекционные заболевания (дизентерия, гепатит и другие).
Возникновение инфекционного заболевания в организме человека возможно только в случае дефицита кремния. Кремний создает особые коллоиды, обладающие свойством избирательно приклеивать на себя несимбиотные и патогенные организмы. Таким образом гибнет всякий возбудитель болезни» проникающий в здоровый организм. Электрически нейтрализованный болезнетворный микроб лишается питания и сразу погибает. Приведу один любопытный исторический факт. Английский ученый Робертеон в журнале «Дискавери» сообщает: «Во время войны 1914 года английские офицеры отмечали, что французские солдаты их сектора фронта менее подвержены заболеванию дизентерией, чем английские войска. С удивлением они узнали, что их французские коллеги взяли за правило подмешивать к распределяемой в войсках горчице некоторое количество глины...». Острый инфекционный гепатит у девочки 12 лет (приехавшей в Школу здоровья из Литвы) удалось остановить очень быстро. За сутки девочка съела около 200 г глины ( Шауляйское месторождение). Внешне девочка выглядела здоровой. По настоянию родителей был сделан дополнительный анализ крови —возбудитель гепатита не был обнаружен. Кремний вычищает кровь от вируса гепатита. При этом необходимо восстановить дефицит кремния, возникающий при заражении глистами, загрязнении кишечника гнилой пищей, при употреблении мяса и молока, не переработанные остатки которых наиболее всего загрязняют организм.
Дефекты кожи
Начиная разговор о коже, хотелось бы напомнить, что кожа — самый большой орган нашего тела, болезни кожи - это ранние симптомы нарушений в обмене веществ. Она — антенна и единое целое с нашим мозгом. Кожа более всех других органов содержит в себе кремний, а при необходимости берет на себя функции почек, печени или легких. Если в организме недостаточно кремния для обмена веществ, кожа отдает его, приобретая при этом болезненные качества. Человек очень поход на пшеничное зерно, а кожура зерен злаков с самым высоким содержанием кремния похожа на кожу человека. Какие нужно было сделать опасные зигзаги в развитии человеческого сознания и науки о питании, чтобы считать, что лучшим питанием для детей является манная каша, приготовленная на животном молоке? Этот продукт просто губителен для малыша. Лишенное оболочки зерно пшеницы потеряло кремний, который необходим ребенку для роста. Сваренная с молоком манная каша несет в организм ребенка радионуклиды и стронций, который вытесняет кальций и стимулирует его на реакции замещения кремния. Особенно опасен этот пищевой продукт стал после 1960 года, когда активно стали проводить ядерные испытания, и молоко перешло в разряд «самых обвиняемых продуктов», наносящих и детскому, и взрослому организму непоправимый вред. К счастью, появились фирмы, выпускающие детское питание с надписью на этикетках: «Не содержит молока». Состояние кожи, прежде всего, зависит от полноценной работы барьерных органов — печени, почек, легких, их способности отфильтровывать и выводить из организма шлаки из газов и жидкой среды. Если организм очищен, правильно накормлен, дышит чистым воздухом и не испытывает недостатка в кремнии, обмен веществ будет в норме, и кожа будет чистой и здоровой. Если же где-то в организме происходит сбой, то, он, прежде всего, скажется на коже. Существуют диагностики здоровья по состоянию кожи. А сегодня нередко можно встретить дерматолога с мокнущей экземой. Если же ему предложить почистить кишечник и перейти на раздельное питание, то он будет еще и возмущен, как бы не понимая, что причина его болезни в загрязнении крови, и гормональными мазями ей не поможешь, а лишь навредишь. В Школе здоровья «Надежда» слушатели начинают чистить кожу с первых дней. В арсенале слушателей - очищение кишечника, печени, почек, суставов, ежедневная баня, вегетарианское раздельное питание, приготовленное на посуде Цептер, медовые вытяжки для снятия пораженной кожи и очищение всей подкожной клетчатки, глинотерапия для введения главного элемента здоровой кожи - кремния. При посещении парной очищается подкожная клетчатка, кожный покров очищается от умерших клеток, через пот выводятся шлаки. Причем, кожа гораздо лучше и быстрее очищается после очищения печени и изгнания глистов. Самым лучшим способом очищения кожи являются медовые вытяжки. Эту процедуру в нашей школе начинают осваивать только после того, как почистят печень. Очищать кожу нужно снизу вверх, начиная со стоп ног и заканчивая лицом. Порой курс медовых вытяжек длится 2-3 дня, иногда и 2-3 недели. Через сутки после посещения парной можно начинать очищение кожи медовыми вытяжками. Намажьте медом комнатной температуры небольшой участок кожи, затем прессовыми движениями ладони вгоняйте мед под кожу досуха, продолжайте прессующие движения до появления меда из под кожи. Он будет мутный, матовый, соленый, с неприятным запахом, так как мед впитал в себя всю грязь подкожной клетчатки. Протрите кожу полотенцем, смоченным очень горячей водой, а затем укройтесь теплым сухим полотенцем. Теперь кожа — чистая, поры — открытые. Самое время для принятия глиняных ванн (37-38 °С, 20-30 минут). Если, очищая кожу, вы будете еще и принимать глину внутрь, то не только кожа станет здоровой, но и волосы станут расти лучше, а ногти будут здоровыми и крепкими.
Дизбактериоз
Это заселение кишечника несимбиотными микроорганизмами. В кишечнике проживает великое множество микроорганизмов. Их более 240 видов. По данным Я. Д. Витебского, известного российского гастроэнтеролога, микрофлора ЖКТ очень разнообразна. В желудке обитает их так много, что в 1 см3 содержится 40 тысяч особей, слизь 12-перстной кишки содержит 8—10 тысяч единиц в 1 кубическом см, в тонкой кишке — 120 тысяч, а в толстой — 40 млн. единиц в 1 см3. Они выполняют огромную работу жизнеобеспечения, и их состав вполне определенный. Но уж так случилось, что в наш век химических препаратов и рафинированной пищи, лекарств и всяческих искусственных напитков мы уничтожаем родственных нам сожителей - симбиотную микрофлору. Вместо них в ЖКТ поселюотся болезненные микроорганизмы — конидии, кандиды, дрожжи, гаилостные. Они выделяют газы и яды, как продукты своей жизнедеятельности, отравляют нам кровь и жизнь. Часто вместо пищеварения устраивают брожение. Это и есть дисбактериоз. Со второго дня пребывания в Школе слушатели осваивают технику борьбы с дисбактериозом. Каждый вечер, прежде чем лечь спать, надо съесть один зубок чеснока, тщательно его прожевывая. Чеснок нельзя глотать целиком, нельзя измельчать (надо прожевывать, обрабатывая чесноком рот), нельзя чем-либо заедать и запивать. Это же надо повторить утром. В первые дни прием чеснока вызывает жжение в пищеводе, сердцебиение. Содержащиеся в чесноке фитонциды убивают микробы-паразиты, а германий, содержащийся в чесноке, быстро всасывается в клапанные структуры кишечника и сердечно-сосудистой системы. Через три — пять дней острые ощущения от чеснока исчезнут. Ранки на месте обитания микроорганизмов, не вынесших чесночной атаки, перестанут болеть. Борьба с дисбактериозом пойдет более успешно. При очистке печени выброс желчи и камней, грязи из печени продолжается 2—3 недели. Поэтому нужно воздержаться от приема чеснока, избегая его воздействия на клапаны ЖКТ. Второй способ лечения дисбактериоза, используемый в Школе, как бы скрытый. Это применение кремниевого препарата. Его удивительные свойства — образовывать коллоидные структуры. Электрохимические свойства коллоидных структур таковы, что они захватывают на себя методом «прилипания» все несимбиотные человеку микроорганизмы, начиная от вирусов (на пример, гепатит) и кончая кандидами, конидиями и дрожжами. Ни кишечная палочка, ни другие свойственные человеку микроорганизмы не «прилипают» к коллоидам кремния и, естественно, не выводятся из организма.
Зоб
Люди с этим заболеванием часто приезжают в Школу здоровья «Надежда». Болезнь заключается в разрастании щитовидной железы из-за того, что она, переставая выполнять свои функции, увеличив вается в размерах, восполняя секреторный дефицит массой. В свою очередь снижается и производство секрета из-за недостатка энергии, поступающей по нервам из мозга через шейный отдел позвоночника. Недостаток энергии, поступающей в щитовидную железу, возникает из-за падения мощности на сопротивлениях в ганглиях шейного отдела позвоночника. Значит, первопричиной появления зоба все-таки является не выставленный позвоночник в шейном отделе. Разрастающаяся щитовидная железа оказывает давление на пищевод, голосовой аппарат и трахеи. Все это является показаниями для операции. Так как причиной разрастания щитовидной железы является подвывих шейного отдела позвоночника, то при выставлении шеи явно улучшается секреция железы. При проведении очищения организма на фоне раздельного питания, можно провести внутреннее и наружное лечение глиной. Прием вовнутрь 10 г глины пищевой в сутки, примочки из глины на область щитовидной железы. В Школе здоровья «Надежда» обязательно проводится курс трудотерапии — на область щитовидной железы выставляются пиявки.
Зубы, язык, рот, десны
Природный препарат кремния—глина прекрасно воздействует на эти органы. Считаю необходимым изложить вам свою точку зрения на причины возникновения болезней органов ротовой полости, абсолютно субъективную. Когда мы приходим на прием к врачу, то, прежде всего, он предлагает нам открыть рот и показать язык. Белый налет, которым покрыт язык, отмерший эпителий, «географический» язык—это явные показатели загрязненного и нездорового желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом. У пациентов онкологических, гастроэнтерологических и инфекционных отделений вряд ли можно найти «чистый язык». Он становится розовым и гладким только после очищения организма, освобождения его от глистов. Особенно хороших результатов можно добиться, регулярно употребляя глину внутрь. Все те же 10 г глины в сутки. Болезни полости рта лечат стоматологи. Я, как хронический посетитель стоматологического кабинета с 18 лет хочу выразить свою огромную человеческую благодарность всем стоматологам, которые лечили мои зубы. Благодаря им я, в прошлом очень больной человек, в канун своего шестидесятилетия живу со своими родными зубами. Однако, не могу не сказать о стоматологических проблемах сегодняшнего дня. Как онкология, так и стоматология не может сегодня существовать без паразитологии. Что прежде всего делают врачи-стоматологи? Лечат разрушающиеся от кариеса зубы. После 35-40 лет у многих людей начинают слабеть десны, они проседают, теряют способность удерживать зубы, и начинается пародонтоз. Что советуют стоматологи в этом случае? Вытащить и выбросить родные зубы, а поставить вместо них протезы для белозубой улыбки. Всегда очень жалко терять свои зубы. Коронку поставить, невелика беда, а вот вырывать зубы не хочется до слез. Будто отдаешь часть своей жизни. Есть ли возможность избавиться от пародонтоза, остановить его наступление? Да, конечно есть. Вам предложат лечение на дорогостоящих машинах с применением очень дорогих препаратов, обязательно зарубежных. Красиво, дорого, музыкально, но это часто «что-то не то». Каковы причины пародонтоза? Жители тропиков не знают, что это такое. А почему? Они постоянно жуют самые разнообразные травы. Это травы-дегельминтики, их соки губительны для банальной ротовой трихомонады и других паразитов. Ротовая трихомонада съедает дентин — силу наших зубов. Она пожирает кремний из организма для того, чтобы кормить свое поганое потомство. При дефиците кремния, кальций, так необходимый для зубов, не усваивается. Плохую службу служат нам красивые импортные пасты. Душистые, отбеливающие, они приготовлены на основе пропилена. Он не выводится из организма, накапливается в нем и является усилителем роста для разрастающихся трихомонадных колоний — опухолей. Кстати, они могут расти и в кишечнике, и в пищеводе, и в легких. К счастью, наши отечественные производители уже начали выпускать зубные пасты без содержания пропилена, о чем специально пишется на тюбиках. Не менее опасны для здоровья и импортные полоскания для рта. Прочитайте этикетки, там честно написано, что они содержат пропилен. Современный врач-паразитолог американка Шилда Кларк дала однозначную оценку всем этим «достижениям цивилизованного мира». Бешенство ротовой трихомонады нередко приводит к раку. Начальная стадия его — пародонтоз. А если причина его возникновения — одноклеточный паразит ротовая трихомонада, то первая задача каждого честного современного стоматолога научить каждого человека тому, как избавляться от ротовой трихомонады. Кстати, при проверке москвичей на наличие этого простейшего выяснилось, что все они заражены ротовой трихомонадой. К сожалению, стоматология сегодня делает бизнес на паразитарных болезнях полости рта. Есть способы и возможности для того, чтобы остановить разрушение зубов, извращение народом ты и возникновение грозных болезней полости рта. Это испытанные методы дегельментизации. Народнаямудрость хранит огромное количество рецептов дегельментизации полости рта, повышения степени усвоения кальция, так необходимого для здоровья зубов. Хочется верить, что среди молодых и красивых стоматологов, сверкающих белозубой улыбкой, скоро появятся и врачи-паразитологи, которым с благодарностью поклонится весь мир. Перепробовав огромное количество самых разнообразных зубных паст, в конечном итоге я перешла на самый обыкновенный зубной порошок. Побывала на Урале, в Миассе, на заводе, где производят зубной порошок, и успокоилась. Меня уже не обманешь крикливой рекламой укрепляющих и отбеливающих зубных паст, содержащих пропилен. К сведению тех, кто любит Пепси-колу и Кока-колу. В одной из американских школ был показан опыт с человеческим зубом. Его поместили в бутылку с популярным напитком. Через три недели зуб совершенно растворился. Teпepь становится понятно, почему в Америке власти запретили продажу заказанных напитков школьникам. Газирование любимых многими напитков тоже производится с помощью пропилена.
Импотенция
Трудно жить любому современному мужчине, и не только россиянину. Все больше молодых мужчин, неспособных к проведению полноценного полового акта. От этого они чувствуют себя, мягко говоря, не совсем уверенно. Вся беда в том, что, занимаясь «важными государственными делами»—войной, властью, деньгами—они совсем перестают обращать внимание на состояние своего здоровья. У нас нет практики полового воспитания мальчиков, даже в медицинских вузах нет специализации андролога (врача, лечащего мужские гениталии), ни в одном городе никто не слышал о мужской консультации. Общаясь с мужчинами, приезжающими в Школу здоровья «Надежда», могу сказать, что большинство из них знать не знает, как происходит родовспоможение в наших роддомах, почему истоками тяжких болезней их детей является шейный подвывих. Забирая младенца из роддома, дарят акушерке цветы, шампанское. А правильно ли проходили роды? Да, акушерки и гинекологи делали все так, как их учили в институте. А дети растут перепуганными, со спазмами паховых вен, с яичками, бегающими вверх-вниз, с недостаточным кровотоком в тоненькой непомерно большой мошонке. Такая мошонка не создает благополучных условий для нормального развития яичек. Естественно, способность к воспроизводству спермиев падает, А спазмы паховых вен, возникшие у мальчиков от первородного страха вызывают припухлость—отек над лобком. Посмотрите на маленьких мальчиков в год, два, три года — у них такой отек над лобком, будто третья грудочка. Яички нередко уходят в этот отек, а когда они не находятся в мошонке, то лишаются возможности нормально развиваться. Это обстоятельство, возникшее в результате первородного страха, и есть причина будущей ранней импотенции. К сожалению, ни в 30, ни в 40, ни в 50, ни Даже в 60 и 70 лет мужчины не знают, что вены, артерии и нервы, питающие половые органы, транзитом проходят прямую кишку, простата связана с артериями, венами, нервами с прямой кишкой. Следовательно, здоровье половой системы мужчины зависит от чистоты желудочно-кишечного тракта. Не могу не остановится на проблеме заражения мужчин червями-паразитами, влияющими на состояние здоровья и облик современного мужчины.1 Самая большая беда для них — это трихомониаз. Если мужчина имеет только одну партнершу для секса, он заражен всего 2-3 видами трихомонад, избавиться от них достаточно просто, нужно только лечиться всей семьей. Но, если он ищет приключений, то свободная и не всегда разборчивая в своих связях подруга может наградить его еще 20-30 видами трихомонад. Вот тогда-то в его организме и начинается между трихомонадами различных видов «борьба за передел территории». «Победители» оккупируют яички и простату. Спермин и гормоны простаты— любимая пища трихомонад. Эти ужасные паразиты расселяются на тканях простаты и яичек, легко меняя свои подвижные формы на амебевидные колонии. Они присасываются к тканям половых органов, образуя уплотнения, опухоли, аденому. Аденома простаты всегда усугубляется загрязненным кишечником, сдавливающим простату с двух сторон и вытесняющим уплотнение простаты в мочеиспускательный канал. Это кульминация! Теперь только... операция?! Нет! Мужчины, вы обязаны во имя Жизни вымыть свое тело изнутри и очиститься от глистов и мелких паразитов в крови. По опыту работы в Школе здоровья я знаю, что при очищении ануса, паховых областей, промежности пиявками, сосуды выбрасывают в прокусы пиявок огромное количество «тромбов». Это колонии тел урогенитальной трихомонады. Все это мешает полноценной жизни человека. И это в 100 случаях из 100 среди тех, кто проходит герудотерапию. Для процветания теоретической и практической медицины необходимы решительность, разум, светлые мечты, любовь к людям, красота и вера в будущее— и все это должны нести в жизнь мужчины, Тогда можно будет вырастить сотни и тысячи здоровых мальчиков и мужчин. Они обязательно должны быть счастливее нас. Самые большие средства такие мужчины будут вкладывать в развитие науки о здоровье, в том числе и о здоровье мужчины, тогда этот вопрос будет решен основательно. Самый главный жизненный вопрос—это здоровье, а все остальное — по остаточному принципу. Рассматривая вопрос о мужской проблеме импотенции в наши дни, нельзя обойти вниманием то, как мы выращиваем наших детей вообще и мальчиков в частности. Телевизионные программы взахлеб расхваливают памперсы. Молодые мамы и бабушки уже оценили это изобретение века. Врачи в один голос твердят: «Попки стали красивыми, кожа теперь сухая». А между тем, стоило бы заглянуть в историю происхождения памперсов. В Англии прототип памперсов использовался с давних пор в овцеводстве. Если рождалось много баранов, то оставляли несколько штук производителей в стаде. Они росли обычно: ели траву, росли, и очень скоро проявляли свой бараний интерес к овечкам. Рождались ягнята. Таких производителей в стаде много не требовалось, чтобы они не устраивали бои самцов и не делили овечек. Остальным надо было нагуливать мясо, чтобы потом пойти на шашлык, шурпу и т. п. Этим баранам надевали на яички сумочку, очень похожую на памперс. Яички не развивались. Бараны росли спокойными, претензий к жизни не имели и по своей бараньей послушности шли на бойню. И яички у них были сухие. Наши мальчики в памперсах сегодня проходят путь спокойных баранов, кроме того они не отрабатывают формирование условного рефлекса — проситься на горшочек. Очень может быть, что в будущем наших мальчиков ждет спокойная жизнь в памперсах в 7-10 лет и позже, и полная «баранья жизнь» без интереса к противоположному полу. Зато «попки сухие». Не слишком ли дорогая цена за изобретение цивилизации в наш просвещенный век. Снова человек совершил свой зигзаг в сторону от естественной нормальной дороги к продолжению рода человеческого.
Мастопатия
Это тяжелейшей женское заболевание. Оно выражается в разбухании грудной железы, образовании опухоли. Запускать эту болезнь нельзя! Сразу же при появлении первых признаков необходимо начать очищение организма и избавиться от глистов и паразитов, упорядочить питание. Затем можно провести курс глиняных примочек на обе груди, даже в том случае, когда болит только одна грудь. Мастопатия —грозное заболевание, связанное с обменом веществ и дефицитом кремния. Она является по сути одной из форм трихомониаза. Попутно скажу несколько слов о способах усиления лактации грудного молока. Народная медицина советует для этого перед каждым приемом пищи съедать 1 чайную ложку глины. Усилению лактации способствуют настои тысячелистника, отвар семян тмина, морковь, миндаль, чечевица и... глиняные примочки. Их нужно делать широкими из теплой глиняной массы, имеющей нежную консистенцию. При прекращений кормления ребенка грудью можно делать на грудь компрессы из петрушки и пить послабляющие настои из трав.
Радикулит
Обычно человек в таком состоянии говорит, что радикулит—это ущемление нерва. При этом он, наверное, воображает, как на нерв что-то упало и придавило его, вызывая болезненные ощущения. Так ли это? Нет, далеко не всегда так. Чаще всего происходит так называемое электролитическое ущемление нерва, изменение его привычной траектории; натяжение, вызывающее острую боль. Для примера, представим себе поперечно-полосатую ягодичную мышцу. Ее пересекают нервы (провода с электролитом плазмы при напряжении VI) и сосуды (провода с электролитом крови при напряжении V2). Предположим, что в нормальном состоянии оба электролита—плазма и кровь — отделены биоизолятоляторами стенками сосудов. При выполнении какого-либо резкого движения сосуд (хрупкий, с малым содержанием кремния) лопнул, кровь пролилась. В мышце образовалась лужица крови, через которую проходит нерв. Теперь уже кровь с напряжением V2 воздействует на нерв с напряжений ем VI и изгибает его в сторону разорванного со суда, вызывая резкую боль. Это и есть ущемление нерва при инфаркте в ягодичной мышце или, как это еще называют, радикулит. Когда прекращается ущемление нерва? Тогда, когда исчезнет лужица крови, «отремонтируется» сосуд. Больному в таком случае назначают различные рассасывающие препараты и процедуры, способствующие этому. Лечение долится 10-14 дней. А можно сделать медовую вытяжку на пораженный участок, болезненное место. Затем глиняные примочки (2-3-4 раза до исчезновения боли) и встать через 2 часа. Попробуйте! Лучшего результата добьются те, кто избавились от глистов, вымыли свой организм изнутри, правильно питаются и устранили дефицит кремния в организме.
Усталость глаз
Эту неприятность можно очень просто устранить, если промывать глаза отстоянной глиняной водой. Сразу после промывания пол ожить на глаза лепестки роз, сверху ватную повязку и отдохнуть около часа. Для снятия усталости можно делать глиняные примочки на затылок, лоб и виски попеременно. При хорошей переносимости глиняную примочку можно наложить прямо на глаза. Этот способ снятая усталости в народе считается очень эффективным (в Школе здоровья осваивается способ очищения глаз от мелких паразитов окуриванием травами).

Советы по здоровому образу жизни: 1. Раздельное питание, 2. Восполнение в организме кремния, 3. Парадоксальная дыхательная гимнастика по А.Н. Стрельниковой, 4. Коррекция позвоночника и внутренних органов, 5. Очищение желудочно-кишечного тракта, 6. Дегельминтизация (очищение от глистов), 7. Очищение печени, 8. Очищение почек, 9. Ежедневная баня с парной, 10. Уринотерапия, 11. Лечение Природой. 12. Кристаллотерапия,
13. Гирудотерапия.

1. Раздельное питание с долей зерновых в суточном рационе около 60% (питайтесь кашами, побольше хлеба из муки 1-го сорта).
C целью использовать ЖКТ с учетом химических процессов и недопустить образование новых завалов непереваренной пищи.
В книге Гиппократа «Гигиена» есть предупреждение человеку: чтобы жить очень долго, не болея, надо правильно организовать свое питание, создать определенный порядок в приеме пищи. «Человек рождается здоровым, а все болезни приходят к нему в рот с продуктами питания»,— говорил Гиппократ. Почти тысячу лет назад, в XI веке, великий врач Абу Али ибн Сина (Авиценна) заявил, что «...переваривание разных видов пищи происходит не одновременно и смешивать несовместимые между собой продукты опасно для здоровья». Пища в таких случаях не переваривается и в связи с этим потребность организма в питании резко возрастает.
Эту же мысль развивает в книге «Правильное сочетание пищевых продуктов» и наш современник Герберт Шелтон. Он доказывает ее справедливость на основе современных понятий о химическом составе продуктов и закономерностях пищеварения в желудочно-кишечном тракте. Логика раздельного питания, если внимательно изучить соображения корифеев науки о здоровье, ясна как Божий день.
Раздельное питание означает использование в пищу продуктов питания белкового и углеводного состава.
Скажите, ну не странно ли: желаем друг другу долгих лет; мечтаем о хорошем здоровье и понимаем, что именно от него зависит наш собственный век, и... неудосужимся разобраться в самих себе. Школьные уроки анатомии давно забылись, а всерьез, по-взрослому заняться самообразованием все недосуг. И сколько бы я ни встречалась с людьми, ни получала писем, не перестаю удивляться бесконечной наивности вопросов, за которой стоит откровенное незнание даже, казалось бы, азбучных понятий. Да что далеко за примерами ходить, когда я сама при моем дважды высшем техническом образовании хорошо помню собственное невежество в физиологии.
И вот теперь, когда пытаюсь что-то конкретное посоветовать, почти физически чувствую, что начинать надо именно с азбуки элементарных понятий. Иначе многим советы могут оказаться просто непонятными, а книга моя вызовет всего лишь раздражение: «понаписала всякого, без учебников и не разберешься». Поэтому и считаю полезным популярно рассказать сначала о желудочно-кишечном тракте. Потерпите. Не спешите пролистывать эту прозаическую главу.
Я.Д Витебский ("Питайтесь правильно"), гастроэнтеролог, который создал стройное учение о клапанах между отделами ЖКТ. Это еще одно доказательство, почему необходимо подбирать однородные по химическому составу продукты. Академик Я. Д. Витебский сравнивал желудочно-кишечный тракт с химическим комбинатом, который, перерабатывая пищу, производит стройматериалы для непрерывного построения тканей нашего организма и дает все необходимое, чтобы жидкие среды для связи мозга с телом были полноценными. Кровь, лимфа, плазма и клеточная жидкость превратят программу мозга в реальные биохимические процессы по обеспечению жизни. Сбалансированность и множественность этих процессов столь велики, что сама собой приходит мысль: «Воистину божественный интеллект даст нам жизнь». Не знать, не ведать, не хотеть этого понять - преступное равнодушие. Мешать его проявлению своим невежеством - тяжкий грех, укорачивающий нашу жизнь.
Итак, наш желудочно-кишечный тракт - это химический комбинат: И он имеет свои цеха и отделы.
Рот. Это цех первичной переработай пищи. Здесь пища измельчается, сманивается слюной. Слюнные железы обеспечивают щелочную обработку углеводов, содержащихся в пище. Если проверить лакмусовой бумажкой реакцию среды в ротовой полости, то при пережевывании мяса бумажка лакмуса цвет не меняет, реакция среды остается нейтральной, мясо во рту измельчается и смачивается нейтральной средой.
Пищевод. Транспортирует пищу к желудку. Точнее говоря, к кардиальному клапану, который является первым стражем нашего здоровья, первым принимает на себя удары нашего невежества в питании и сигналит о нарушениях законов Природы, когда встречный выброс непереваренной пищи нарушает вдруг ее одностороннее движение.
Кардиальный клапан открывается автоматически, как только поступающая пища прикоснется к его мышечным складкам. Тогда пища легко проваливается в желудок. Плотно закрывающийся кардиальный клапан обеспечивает свежесть дыхания, не позволяет вырываться газам из желудка.
Желудок. Цех обработки пищи соляной кислотой и пепсином. Здесь пища тщательно перемешивается перистальтическими движениями стенок желудка и продвигается на выход из желудка к пилорическому клапану-привратнику. Этот «страж здоровья» снабжен множеством нервных окончаний, способных как мощнейшая лаборатория провести анализ пищи, прошедшей через желудок. То есть возможность эвакуации пищи из желудка в двенадцатиперстную кишку контролируется мозгом через клапан-привратник двумя его участками. Верхняя часть клапана, обращенная к желудку, проверяет качество переваривания пищи кислотой в желудке. Нижняя часть клапана-привратникa дает сигналы о свободном объеме в двенадцатиперстной кишке. Если пища переварилась, то по сигналу мозга привратник открывается и может пропустить пищу в двенадцатиперстную кишку, при наличии в ней свободного объема для приема пищи. Иннервация клапана-привратника - сложнейшая система контроля и связи с мозгом. Дефекты в работе этого клапана тяжелейшим образом отражаются в целом на процессе пищеварения и на общем состоянии здоровья. Насилия над собой привратник не терпит, он проверяет расщеплены ли белки и нейтрализован ли избыток соляной кислоты гликокалексом. Именно в желудке основа или здорового пищеварения, или беды и загрязнения. Здоровая микрофлора желудка - 40 тысяч особей в 1 см3 слизи, покрывающей стенки желудка. Переваривающая кислотная способность желудка высока. Если человек съедает пищу одинакового химического состава, например, мясо или рыбу, то через 45-60 минут он чувствует; что желудок его пуст. Он справился с пищеварением за один цикл продвижения пищи от кардиального клапана к привратнику. Если же человек смешивает углеводную, крахмальную пищу с белковой, то количество кислотного секрета, необходимого для переваривания пищи, резко возрастает из-за затрат на нейтрализацию щелочных реактивов, выделенных во рту на углеводы. При прикосновении пищи к складкам привратника она подвергается быстрому биоэлектрическому анализу. При смешении белков и углеводов в очной трапезе чаще всего пищевые комочки «не получают добро» на эвакуацию в двенадцатиперстную кишку и немедленно возвращаются перистальтикой назад. Процесс пищеварения затягивается. Если человек, чувствующий в это время голод, поест и добавит еще пищи, то емкость желудка вынуждена будет растянуться как бы в чулок. Переваривание пищи снова затянется по времени. А голодный организм действительно ждет пищи. Ждут ее жидкие среды, ждут клетки. Человек же, неразумно отправляющий в рот пищу как придется, не хочет понять, что кормит его не то, что положил он в тарелку, а то, что переварил. Неразумное в отношении питания культивируется, дилетантство в составлении рецептов нисколько не осуждается, а медленное угасание от отравления непереработанной в желудке пищей поддерживается людьми с необъяснимым упорством. Если клапан-привратник не выпустит непереваренную пищу, которая подойдет и во второй, и в третий раз к нему «на анализ», хозяин аппетита и набитого желудка не вынесет упрямства контролирующего нервного аппарата привратника и, желая снять боль и распирания и рези, примет обезболивающее (анальгетик) и расслабляющее для клапана (спазмалитик). Клапанная иннервация (связь с мозгом) получит химический удар и не устоит перед современным арсеналом фармакохимии. Клапан откроется, пища, содержащая довольно сильные дозы кислоты, провалится в двенадцатиперстную кишку (ДК), и клапан получит кислотный ожог. Кислота обожжет и дуоденоеюнальный клапан. Поступление из желудка пищи, не переработанной полностью кислотой и с ее избытком - причина дуоденита и язв луковицы привратника. Пища, не переваренная полностью в желудке, никогда не будет полностью переварена в более низких отделах желудочно-кишечного тракта.
В двенадцатиперстную кишку при насильно открытом клапане она провалится не порциями по режиму переваривания в ДК, а вся сразу. Поэтому создаст давление одновременно на три клапана. Два из них - совмещенные, как восьмерка (Фатеров сосочек), открываются по химическим показателям поступающей сюда пищи. Правый выдает желчь из желчевыводящих протоков, а левый - панкреатический сок из поджелудочной железы. В том случае, когда принят спазмалитик и пища без меры поступила в ДК, клапаны Фагерова сосочка пропустят под давлением пищевой сок из ДК в желчевыводящие протоки и в протоки поджелудочной железы. Поскольку микрофлора желудка намного более разнообразна и обильна, чем в ДК (всего 8-10 тысяч в 1 см3), то протоки будут инфицированы. Начнут развиваться холецистит и панкреатит. Особенно опасна одноклеточная гноеродная инфекция, разрушающая слизистую полых органов. Поставщик гноеродки - молоко и молочные продукты. Гноеродная инфекция - первый «диверсант» на крепости нашего здоровья. Создав повышенное давление в ДК, поступившая из желудка пища воздействует на дуоденоеюнальный клапан, который открывается при условии повышения давления. ДК - отдел, имеющий право на самое высокое давление в желудочно-кишечном тракте. ДК - цех тонкой химической переработки пищи. Стенки ее богаты железами, более двух десятков наименований ферментов получает ДК из Фатерова сосочка. Пока пищевой комочек проходит по ДК, характер и состав ферментов меняются. Поэтому и важно, чтобы слизистая оболочка была здорова по всей длине ДК. В целом, благополучие ДК полностью зависит от привратника, а правильнее сказать, от того, сколь разумным будет наше поведение, когда мы отправляем пищу в рот, каков будет химический состав в «первом цехе химического комбината здоровья».
Тонкая кишка. (ТК). Пища поступает в этот отдел из двенадцатиперстной кишки через дуоденоеюнальный клапан. Длина кишки 6-7 м. Она расположена горизонтальными петлями по высоте брюшной полости в кольце толстого отдела кишечника. Это отдел, где продолжается переваривание пищи и начинается ее всасывание. Большую роль здесь играют микроорганизмы, их состав, способность к пристеночному пищеварению. Тут синтезируется значительное количество ферментов, в том числе и уреказа, которая по Я. Д. Витебскому обеспечивает переваривание белков от мочевой кислоты, как белкового остатка, до мочевины. И отсутствие уреказы в кишечном тракте вызывает отложение солей мочевой кислоты в суставах (остеохондрозы), в тканях печени, сердца, мышц и других органов. Это является причиной многих болезней. О дефектах в работе этого отдела ЖКТ свидетельствуют обычные симптомы. Изжога - значит, состоялся заброс желчи в желудок или кислого содержимого в пищевод через кардиальный клапан. Ведь работа клапана-привратника зависит от давления в соседних отделах кишечника Удивительно, но он улавливает даже изменения атмосферного давления. Именно этим объясняются сезонные обострения, которые довольно часто испытывают желуцочники. А повышение давления в ТК может вызвать встречный заброс пищи в ДК и далее в желудок и рот. Толстый отдел кишечника (ТОК). Едва ли не самый технологически сложный и ответственный цех нашего с вами «химкомбината». Прежде всего потому, что в ТОК проявляются все пороки в работе предыдущих цехов и отделов. Именно здесь идет окончательная переработка пищи. И хотя протяженность кишки чуть больше метра, различают правую (восходящую) часть, горизонтальную (поперечно-ободочную), левую (нисходящую), сигмовидную и прямую части толстой кишки. Здесь, как утверждает наука, обитает 240 типов микробов плотностью «населения» до 30-40 миллиардов в каждом грамме содержимого. Пищу в этот цех пропускает илеоцекальный клапан. Ее продвижение по толстой кишке завершается эвакуацией через задний проход. Если пища была совмещена в трапезе без учета свойств ЖКТ и его отделов, то чаще всего в ТОК поступают пищевые комочки, которые не могут быть переработаны в этом отделе. Пища обезвоживается, прикипает к стенке ТОК, к ее всасывающей поверхности и может храниться здесь десятки лет. Застой каловых масс и является самым страшным бедствием для здоровья человека. Запоры сопровождаются стойкими спазмами круговой мускулатуры и парезом (атонией) ее. Довольно часто это приводит к левостороннему спастическому колиту. Возникает он из-за того, что в левую часть толстой кишки поступают недезактивированные желчные кислоты. Дезактивация их осуществляется обычно микрофлорой правой половины толстой кишки. Частое использование лекарств убивает полезные микробы, кишку заселяют микробы, устойчивые к лекарственным формам. Они и вызывают колит. Повышение давления в кишке при запорах может сорвать работу илеоцекального клапана, вызвать заброс сильно обсемененных микробами масс в тонкую кишку, тем самым нарушить в ней весь процесс пищеварения и всасывания. Реакция организма - спазмы клапана и кишечника в, 2-3 отделах сразу. Никакие лекарства-спазмолитики не помогут исключить основную причину рефлюкс-эффекта (выброс кала через рот). Лекарства только снимут на время боль, утяжеляя патологический процесс. Век технократического отношения к жизни сделал нас потребителями здоровья, а не созидателями его ежедневно и ежечасно. За своими квартирами, машинами и пылесосами мы ухаживаем с большей степенью разумности, чем за своим телом. В двигатели машин мы заливаем бензин определенной марки. Приобретая аппарат или автомобиль, мы изучаем их строение, особенности и принцип действия. Применительно к человеку такой подход можно было бы назвать изучением анатомии и нормальной физиологии человека.
Отталкиваясь от одного из условий устойчивого здоровья организма - внутренней чистоты, можно понять, почему так много внимания уделяло человечество знаниям о питании. Самое частое общение человека и окружающей его среды на энергетическом и элементарном грубо материальном плане-это питание. Один неразумный повар может столько беды людям натворить, что тысячи врачей будут обеспечены работой на годы.
Раздельное питание предусматривает:
1. Очистить желудочно-кишечный тракт от многолетних завалов гниющих непереваренных продуктов, избавиться от скрытых и явных запоров. Очистить пищеварительную систему от ужеродной микрофлоры - дисбактериоза.
2. Подать в желудочно-кишечный тракт продукты белковосодержащие отдельно от углеводосодержащих, разделив их по времени минимум двумя часами. Этот промежуток у выздоравливающих может быть более продолжительным, в зависимости от тяжести и длительности болезни.
Чистая и быстро переваренная пища прекрасно питает человека, уменьшая его потребность в продуктах питания. Кормит нас, питает нашу кровь не то, что мы положим на тарелку и в рот; а то, что переварит наш желудочно-кишечный тракт.
Обратим свой взор в прошлое российской кухни и попытаемся найти в нем истоки настоящего и будущего.
готовить еду, которая остается теплой в течение суток; в печи греют воду, варят квас, сушат продукты... Русская печь может выполнять роль бани. На печи можно спать, теплом печи можно выгнать хворь. Сама печь - теплая перегородка в избе.
Русская кухня - часть народной культуры славян. Своими корнями она уходит в глубокую древность. Сформированные под влиянием местных климатических и природных особенностей блюда русской кухни лишены резких вкусовых перепадов, в них используется широкая гамма продуктов зерновых, лесного, озерного и речного происхождения. Все эти продукты активно используются для приготовления самых разнообразных кушаний. Летом популярны холодные овощные супы, зимой согревают душу русского человека горячие щи из кислой капусты. Русская кухня насчитывает более 60 разновидностей щей, холодных супов, похлебок. Популярны закуски из солений, лесных и огородных заготовок.
Кухня раздельного питания предусматривает два стола:
УГЛЕВОДНЫЙ СТОЛ - в трапезах используются продукты, основной состав которых - углеводы (овощи, злаки, фрукты, ягоды). Это энергетическая пища. Переваривание ее начинается уже во рту. Основной реактив для первичного расщепления - секрет слюнных желез. Углеводный стол - основа питания.
БЕЛКОВЫЙ СТОЛ - предполагает использование в пищу белковосодержащих продуктов. Это пища, поставляющая пластический материал, т.е. вещества для обновления биомассы тела. Это мясо, рыба, яйца, грибы, орехи, горох, фасоль, чечевица, спаржа. Основной реактив для их расщепления - секрет желудка: соляная кислота и пепсин. Именно в желудке и происходит их первичное расщепление. Количество белка, необходимого для нормального здоровья при раздельном питании, очень незначительно. Для физически развитого, работающего 30-летнего мужчины суточная потребность белка— 36 г, в переводе на сырое мясо - около 150 г. Это значительно меньше, чем при смешанном питании, когда большая часть белка не переваривается и не усваивается. Раздельное питание при чистом кишечнике и упорядоченном дыхании предполагает также усвоение азота вдыхаемого воздуха, что резко снижает потребность организма в белках как в пластическом материале.
Теория Шелтона Все продукты питания можно разделить на 3 группы. В ЖКТ белки расщепляются преимущественно реактивами кислотного состава. углеводы перерабатываются щелочными реактивами, а живые продукты могут переваривать сами себя, они не прошли тепловой обработки и несут в себе питательные вещества и ферменты для собственного расщепления:
1 группа: белки (Н+): яйца, мясо, рыба, баклажаны, грибы, бобовые, орехи (ж), семечки (ж), жиры.
2 группа: растительно-живые продукты: фрукты, сухофрукты, овощи (кроме картофеля), ягоды, соки (свежие), гречка, жиры.
3 группа: углеводы (ОН-): хлеб, мучные изделия, сахар (чай, варенье, конфеты), картофель, крупы, мед, жиры.
Совместимые 1 и 2 или 2 и 3. Несовместимые, опасные для жизни 1 и 3.
Создание особой изысканности простым блюдам с помощью:
Специй — соли, сахара, крахмала, глины, соды, фруктового уксуса.
Ароматизаторов — экстрактов из растительного сырья.
Пряностей — растительного происхождения — перец. лавр, гвоздика, корица, имбирь, кориандр, шафран, чеснок, укроп, петрушка, куркума, мята, кардамон, горчица (порошок) и т. д.
Приправ — блюд, приготовленных для изменения и улучшения вкуса и питательной ценности основного блюда. В состав приправ могут входить овощи, злаки, пряности, специи и ароматизаторы. Приправы могут быть с ограниченным сроком хранения. Это кетчуп, горчица, хрен, томат-паста, соус ткемали, соус томатный острый, по-русски, по-грузински и т.д.
КАШИ
Каши могут быть вкусными. Каша — у древних славян означала пир. Кашу готовили молодые супруги на второй день свадьбы, когда поселялись в доме у жениха. Лето, предшествовавшее свадьбе, жених обычно посвящал выращиванию зерна для каши в дни свадьбы. Вместе с молодой женой они готовили крупу на ручной крупорушке, а потом варили ее в таком количестве, чтобы хватило на всех гостей. Тем самым, молодые показывали родным и близким, гостям на свадьбе, что они готовы к жизни, умеют пахать, сеять, хранить урожай и приготовить здоровую пищу. Невеста приходила в дом жениха с приданым, обязательно с ведром (мерой) зерна. Это зерно давали ей в доме отца, чтобы молодая семья в первый месяц совместной жизни питалась бы кашей и могла бы обеспечить зачатие и развитие здорового первенца. Славяне знали, что самый крепкий наследник вырастет у матери, которая любит кашу из ячменной крупы (перловая, ячневая). О слабом человеке говорили, что он мало каши съел. В старину россияне готовили кашу в русских печах. У печей очень давняя история. Принято считать, что печи появились более пяти тысяч лет назад. Обычно для приготовления каши, крупу засыпали в глиняный горшок, заливали водой, приправляли специями — солили, сластили, пересыпали пряностями, добавляли сало или масло. Горшок накрывали крышкой и оставляли на остывающих углях в печке до утра. К утру, к завтраку поспевала ароматная «рассыпуха». Сегодня русские печи - редкость. Повсеместно газовые или электрические плиты. И наш рассказ о приготовлении каши именно для газовой или электрической плиты. Цель, к которой мы приближаемся всем коллективом слушателей в каждом заезде, — очищение печени. Подготовка к этому событию занимает две недели. Все проводят очистку кишечника. Лучшая еда утром — это перловая каша. Она равномерно впитывает в себя всю желчь, сок поджелудочной железы, улучшает перистальтику, выводит радионуклиды, остатки гербицидов, удобрений и другие шлаки, задержавшиеся в нашей крови за долгие годы ненормальной эксплуатации ЖКТ. С приготовления перловой каши и начнем.
Каша перловая.
Крупу переберите, удаляя посторонние примеси. Хорошенько промойте ее проточной водой и замочите на ночь в объеме 1:4. Утром воду слейте, а крупу промойте проточной водой и прожарьте на сковороде. Затем высыпьте ее в кастрюлю с заранее приготовленным бульоном из овощей, с пряностями и сухими овощными приправами. Количество бульона из овощей 1:3. Соль дозируйте по вкусу. Пряности — перец душистый, перец черный, кориандр, имбирь, шафран, гвоздика, корица, сушеный укроп или его семя, семя петрушки и др. добавляйте что вам нравится, можете приготовить масляный экстракт. Приготовление масляного экстракта: налейте 1-2 столовые ложки растительного масла в очень маленькую сковородочку (для кофе) и доведите его до кипения на огне, всыпьте пряности и быстро снимите сковороду с плиты, влейте в овощной бульон. Все ароматические эфиры растворились теперь в масле и наполнят ароматом кашу. У каждого могут быть свои любимые пряности, — пожалуйста, способ приготовления масляного экстракта подойдет к любому ассортименту пряностей. Сухие овощные приправы или добавки значительно меняют вкус каши к лучшему. Их наборы известны как наборы для вегетарианских бульонов. Это o6ыч но — сбор овощей, только измельченных и высушенных под вакуумом. Они легко растворяются в кипятке и сохраняют apoмат и вкус овощей и зелени, входящих в их состав. Перемешайте тщательно все и поставьте варить с открытой крышкой без перемешивания. Дозировка: 1 столовая ложка сухой вегетарианской приправы на 3 литра каши. Пока варится каша, приготовьте для нее приправу из пассерованных корнеплодов. Нашинкуйте тонкой соломкой морковь, белый корень, лук репчатый и слегка обжарьте на растительном масле. Когда каша сварится до готовности и станет « рассыпухой» (на ее поверхности появляются воздушные последние пузырьки), разлейте по всей поверхности каши приправу. Затем накройте ее крышкой и протомите на очень маленьком огне еще 3—4 минуты. Каша готова! Накладывайте кашу в тарелку аккуратно, не перемешивая ее и не разрушая структуры продукта, созданного при приготовлении на огне. Хорошо, если приготавливая кашу, вы не станете отвлекаться к событиям, происходящим на экране телевизора, разговорами по телефону, семейными проблемами. Тогда каша не подгорит. А уж если еще и пожелаете при этом себе и всем, кто будет есть кашу здоровья, помолитесь, каша станет лечебной, накормит тело, даст энергию и бодрость на целый день. Дробленые мелкие крупы замачивать не надо.
Несколько обязательных правил для приготовления каши. Крупы обязательно переберите, отделяя посторонние примеси — камушки, кусочки земли и др. Цельнозерновые крупы замачивайте (кроме овсянки). Крупы перед варкой обязательно прожарьте. Не мешайте каши во время варки. Варите на малом огне, позволяя массе равномерно прогреваться, вбирать в себя влагу и равномерно испарять ее со всей поверхности. Выкладывать на тарелки кашу надо осторожно, не разрушая структуру продукта, возникшую на огне во время варки. Крупы, которые мы чаще всего применяем в Школе здоровья, — перловая, овсяная, пшеничная (нулевого калибра, не дробленая), рис неошелушенный, пшено, гречневая и дробленые крупы — ячневая, кукурузная, «Артек», пшеничная.
Несколько слов об особенностях приготовления кукурузной каши. Старайтесь приготовить для себя блюдо из кукурузы хотя бы несколько раз в году. Кукуруза — поставщик золота в органическом виде (Я. Д. Витебский). И оно нужно каждому человеку для нормальной работы головного мозга. Кукурузная крупа имеет самый большой удельный вес, и ее нельзя просто засыпать в бульон, она обязательно пристанет ко дну кастрюли, однородность каши нарушается. Помойте крупу, прожарьте на сковороде и засыпайте крупу в холодный подсоленный овощной бульон, помешивая массу до закипания и загустевания. А затем дайте ей «сформировать энергетическую структуру», протомите 3—4 минуты, потом раз лейте пассерованные корнеплоды по поверхности каши и еще потомите под крышкой 3—4 минуты. Каша готова. Когда посмотрите в меню наших современных семей, то увидите, что чаще других круп применяется гречка и рис.
Что касается гречки, то здесь все ясно — всеми любимая, прекрасная греча, питающая нас, украшающая стол, дару ющая здоровье. Ее мы тоже часто используем для приготовления каш. Процесс приготовления тот же, что и перловой каши, исключается только замачивание крупы. Но у гречки есть особенность. Она содержит а себе вещества, которые могут вызывать довольно значительное расширение тканей мозга, и это заканчивается эпилептическим синдромом. Если в семье есть такой больной, в меню никогда не включайте гречу. Об этой ее особенности предупреждал Ж. Осава в своей работе «Макробиотика Дзэн».
Что касается риса, то здесь есть особая тонкость использования этого злака. Очень давно уже ходят по Земле страшные легенды о болезни «бери-бери», которая уносит, как чума, семьи, роды, сословия. И выбирала эта самая «бери-бери» состоятельных людей. Но причину болезни «бери-бери» окутывает тайна. И приписывают ей даже кармическую при роду. А все дело в том, что состоятельные люди Востока могли прзволить себе есть белый рис, очищенный от оболочки. Он был основной пищей на Востоке. Счищая оболочку со злаков, люди сбрасывают кремний, так необходимый каждому человеку для здоровья. Приходит время, потери кремния, не полненные питанием, дают о себе знать. Возникает полная разбалансировка организма в связи с огромным дефицитом кремния. Это болезнь «бери-бери». Не так у бедных людей. Бедняк ел рис неошелушенный, в верхней оболочке, и получал с каждым зернышком спасительный пьезоэлемент кремний, который, даже находясь в коже, мог взять дневной свет и превратить в электрическую энергию человека. Хватало сил и работать, и жить, и сопротивляться инфекциям. Рис неошелушенный — естественный прекрасный продукт, содержащий кремний, на применении которого основано лечение злаковыми постами. Он также не похож на рис фирмы «Анкл Бэнз», как нормальный баран на наголо обритого, Покупая рис «Анкл Бенз», надо готовиться хвалить платье голого короля: «Но король то ведь голый!». Только неошелушенный рис носит название «Здоровье», Тогда как назвать надо остальной рис? В бывшем Советском Союзе многие миллионы тонн риса очищались наголо, да еще и дробили из-за скверного оборудования. В результате доброе зерно превращалось просто в причину беды. Если бы сегодня Россия прекратила шелушить рис, сколько миллионов людей были бы спасены от затрат на лекарства! Что еще интересного в вопросе о рисе? Парадокс в том, что неошелушенный рис дороже ошелушенного, и все равно шелушат, едят, престижно — ждут опт фирмы ошелушенный, отбеленный, бланшированный. Чем хуже, тем лучше! В рисовой эпопее явно просматривается, как на индикаторе, дефицит кремния — по вкусy неосведомленному человеку. Мы готовим неошелушенный рис, как обычную злаковую кашу. Можно с изюмом, с черносливом. Каши мы любим. В Школе здоровья понимают, что каши возвращают нам утраченное здоровье, укрепляют тело, украшают трапезу.
БЕЛКОВЫЙ СТОЛ
В период подготовки к очистке печени очень важно неограничивать себя в питании, а наоборот, вызывать усиление работы всей пищеварительной системы.
Двадцать один день слушатели питаются, используя утлеводный стол. Один раз мы предлагаем белковый вегетарианский стол. Животных белков в период подготовки к очистке печени не используем. Только один день — третий, включает практический урок по раздельному питанию — белковый стол на обед. Вот пример вегетарианского белкового обеда:
Салат из шампиньонов — холодная закуска.
Консервированные грибы мелко порежьте, добавьте эеленый горошек, свежие или соленые огурцы, нарезанные кубиками, посыпьте зеленым луком, зеленью укропа, полейте растительным маслом. Разложите в салатницы и украсьте веточкой зелени. Можно использовать и свежие грибы. Очистите их и сварите. Мелко порежьте и далее, как с консервированными.
Суп фасолевый.
Фасоль переберите, отделяя посторонние примеси, про мойте и замочите на 10—12 часов. Суп варите в той воде, в которой фасоль настаивалась, до полной ее готовности. Морковь, белые коренья и лук мелко нашинкуйте, спассеруйте на растительном масле и добавьте в суп. Подготовьте масляный экстракт пряностей и залейте его в суп. Заправьте суп сухой овощной смесью, приправой, посолите, добавьте мелко нарезанную зелень.
Котлеты гороховые.
Приготовить их несложно. Замочите сухой горох в зернах на 10—12 часов. Он размягчится и разбухнет, увеличившись в размерах в 3—4 раза. Дважды пропустите его через мясорубку, чередуя с пассерованными кореньями моркови и лука репчатого. Перемешайте, добавьте сухую овощную смесь, приправы, пряности — молотый черный и душистый перец, кориандр, имбирь, семя укропа, посолите. Дайте созреть массе 20—30 минут, а затем еще раз перемешайте. Сформируйте котлеты и обжарьте их в сильно кипящем масле на сковороде.
На гарнир можно подать запеченную репу или морковь, нарезанные ломтиками, свежие огурцы и помидоры. Блюдо украсьте зеленью.
Напитки к белковому столу Сок томатный, гранатовый, грейпфрута.
На десерт кислые зеленые яблоки.
СУПЫ
Особое место в нашей кухне занимают супы. Мы старались оставить их приготовление максимально приближенным к традиционным способам привычной для большинства кухни. Главное — обеспечить правильное сочетание продуктов в блюдах. Поэтому есть супы к белковому столу (с грибами, фасолью) и есть супы — к углеводному столу (с картофелем и крупами). Мы также стремимся сделать жидкую часть первого блюда раствором всевозможных солей, необходимых для каждого из нас. Эти соли должны быть извлечены из пищи в желудочно-кишечном тракте в результате полного переваривания пищи, пройти через всасывающую систему ТОК и обеспечить нашу кровь всем необходимым. Первыми поставщиками всего необходимого для обеспечения жизни человека могут быть зеленые растения и их плоды. Они наши кормильцы «из первых рук». О питании людей в книге Ветхого Завета сказано следующее: «И сказал Бог, я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей Земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя: вам сие будет в пищу». В качестве наполнителя для суповых бульонов мы используем более пяти лет сухие овощные добавки, так называемые вегетарианские овощные бульоны. Они приготавливаются из овощей до 20—30 наименований, тонко измельченных и высушенных. При герметической упаковке они сохраняй свои качества годами. Мы приучены получать необходимые соли, вываривая мясо животных, создавая себе непереносимые ЖКТ смеси под на званием мясо-костные бульоны. Пока мы пользовались вегетарианскими смесями продукцией зарубежных фирм, но уверены, что заводы по производству сухих пищевых концентратов в России могли бы освоить производство такой продукции и с успехом конкурировать с зарубежными фирмами. У Школы есть опыт использования сухих овощных смесей, как приправ в первые и вторые блюда, и мы готовы поделиться им с заводами-изготовителями. Перечень супов довольно широкий. И даже за три недели пребывания в Школе слушатели успевают попробовать вегетарианский южный и украинский борщ, грузинское харчо, суп фасолевый, русские щи, окрошку, холодник, различные крупяные супы, рассольник, летний пшеничный и др. На обед всегда подают суп.
Борщ вегетарианский.
Подготовьте корнеплоды, капусту, специи, приправы (закладку смотри в меню). Нашинкуйте соломкой свеклу, морковь, белый корень, лук. Опустите в кипящую воду свеклу, перец, лавровый лист и варите свеклу до обесцвечивания. Бульон должен стать золотисто-прозрачным, а овощи, которые заложите позже, не должны окрашиваться свеклой. Картофель порежьте, как нравится — крупными брусками или поломкой. Капусту нашинкуйте лапшой. Как только свекла обесцветится, добавьте картофель, морковь, коренья и варите их до готовности. Затем добавьте капусту и часть пряностей (лавровый лист, перец-горошек). Основные пряности можно подготовить как масляный экстракт: молотый перец, имбирь, шафран, укроп, петрушку, кориандр, молотый лавр и другие по вкусу пряности засыпьте на несколько секунд в кипящее масло, подогретое в небольшой емкости; при прогреве в кипящем масле пряности выделяют ароматические эфиры в масло и прекрасно ароматизируют борщ. Прокипевшие в масле пряности надо опустить в борщ вместе с пассерованным луком и томатом. Приготовление томатной приправы: В подогретое на сковороде масло положите нашинкованный лук, спассеруйте его до золотистого цвета, добавьте помидоры, нарезанные мелкими кусочками, или томатный сок, или томатную пасту, разведенную овощным бульоном. Прокипятите и добавьте в борщ. Вместе с пассерованной приправой опустите сухую овощную приправу, пряности в масле и мелко нашинкованную зелень, помешайте борщ, он должен прокипеть после добавления зелени (чтобы не было быстрого скисания продукта). Борщ готов. Супы обычно разливаем в кастрюли и подаем на стол. Каждый наливает себе по желанию. К борщу хорошо подать чеснок, горчицу.
Суп-харчо вегетарианский.
Познакомимся с приготовлением еще одного вегетарианского блюда. «Суп-харчо вегетарианский». Его следует отнести к крупяным супам и хорошо, если второе блюдо будет приготовлено из овощей. Для супа-харчо лучше всего использовать рис неошелушенный. Перед варкой его нужно перебрать, отделить все посторонние примеси, промыть и прожарить. Бульон можно приготовить на луковой шелухе. Переберите луковую шелуху, отделяя все непригодные включения, промойте, положите ее в марлевый мешочек с грузом, например, черным кремнием или серебряной ложечкой. Завяжите мешочек тесьмой и опустите его в кастрюлю, проварите шелуху. Бульон, обычно, золотисто-прозрачный и ароматный. Подсолите его, опустите перец душистый, черный, лавровый лист и рис. Пока варится рис, подготовьте экстракт пряностей на масле (перец черный и душистый молотый, гвоздика, имбирь, кориандр, шафран, кардамон) и приправу куркума и, если есть, — карри (смесь специй для супов). Нарежьте кубиками морковь, лук и корень петрушки, и пассеруйте их на масле, добавьте мелко нарезанные помидоры пли томатный сок, или томатную пасту. Когда рис будет готов, добавьте в суп масляный экстракт пряностей, спассерованные корнеплоды, мелко нашинкованную зелень и сухую овощную смесь, приправу. Помешайте суп, про следите, чтобы он закипел, и немедленно снимите с огня, суп готов.
Русский рассольник.
Для его приготовления нужна перловая крупа. Ее надо перебрать, промыть и замочить на 4—5 часов, прожарить сковороде. Бульон для рассольника можно приготовить как для борща вегетарианского или супа-харчо. Варят крупу до полной готовности, а затем можно добавить картофель, нарезанный брусками, и варить, пока он полностью размягчится. Морковь, белые коренья и лук репчатый мелко нашинкованные, огурцы соленые (маринованные лучше не применять), нарезанные мелкими кубиками, спассеруйте на масле и опустите в суп после того, как картофель сварится. Добавьте огуречный рассол, масляный экстракт пряностей, сухую овощную смесь и мелко нашинкованную зелень. Суп готов.
Суп из цветной капусты.
Хороши супы из цветной капусты. Приготавливая такой суп, можно пофантазировать, изменяя его вкус набором самых разных овощей — картофель, помидоры, кабачки, репа, перец болгарский, пряности, маслины и т. д. Все зависит от времени года и ваших возможностей. Более всего в такой суп кладется картофель. Цветную капусту разбирают на кочежки, бланшируют в кипящей соленой воде и добавляют в суп перед самой готовностью, позволяя супу после этого только закипеть. Капуста в супе должна слегка похрустывать. Бульон приготавливают, как для борща вегетарианского или супа-харчо. Маслины и зелень добавляют в тарелку перед подачей супа на стол.
Суп гречневый или пшеничный.
Крупу предварительно переберите, отделяя посторонние примеси, промойте, прокалите на сковородке. Бульон приготовьте как для борща вегетарианского или супа-харчо. В кипящий суп (с крупой и пряностями — перец-горошек черный и душистый, лавровый лист) опустите нарезанный брусочками картофель, сварите его до готовности, добавьте спассерованные корнеплоды (морковь, корень петрушки, лук), сухую овощную смесь, приправу, зелень и масляный экстракт пряностей. При подаче супа на стол в тарелки добавьте вареную цветную капусту. Можно украсить мелко нарезанной зеленью.
ОВОЩНЫЕ БЛЮДА
В меню Школы здоровья ежедневно на обед вторые овощные блюда. Овощи вареные, жареные, пареные, тушеные, запеченные, во фритюре — всегда аппетитны. Наши повара создают в овощных блюдах совместимые сочетания по их составу, цвету и вкусу.
Наиболее общий подход можно просмотреть на приготовлении блюда «Рагу овощное». Рецепт его состава прост: лук, морковь, картофель, кабачки, репа, тыква, помидоры, перец болгарский желтый, красный, зеленый, всевозможная зелень, пряности — для углеводного рагу. Если вместо картофеля ввести спаржу, баклажаны, грибы, фасоль — то можно получить белковое блюдо. Овощи, моют, чистят, нарезают кубиками и пассеруют на растительном масле с пряностями. Каждый вид овощей отдельно. В глубокую кастрюлю с крышкой залейте немного воды с овощной сухой приправой, положите горошины перца, лавр и укладывайте овощи слоями, пересыпая их смесью пряностей (перец душистый, черный молотый, лавровый лист, кардамон, укроп, петрушка и др.). Накройте крышкой и потушите 7—10 минут. Перед подачей на стол украсьте блюдо зеленью.
Очень разнообразят стол овощные котлеты (свекольные, морковные, капустные). Подробно с приготовлением таких блюд в ассортименте можно познакомиться в книге «Кухня раздельного питания». Примером для освоения приготовления блюд из рубленых овощей может быть:
Шницель капустный.
Свежую капусту пропустите через мясорубку, чередуя с корочкой черного хлеба, спассерованными кореньями (морковь, белый корень, лук), свежим чесноком. В полученый фарш добавьте сухую овощную смесь, приправу, соль (по вкусу), молотые пряности —- перец душистый и черный, кориандр, имбирь, шафран, карри и др. Хорошо перемешайте, сформируйте шницеля, обваляйте их в панировочных сухарях и об жарьте в кипящем растительном масле. В качестве приправы к шницелям мы подаем соус томатный с кольцами поджаренного лука. Зеленый лук, укроп и петрушка прекрасно украшают блюдо.
Котлеты морковные или свекольные.
Морковь и свеклу для котлет сначала варят в кожице. После остывания очищают и пропускают через мясорубку с корочкой черного хлеба, чесноком и пассерованными корнями и репчатым луком. Всю массу сдабривают настоями, сухой овощной смесью, приправой, солью и формируют котлеты. Обваляйте их в сухарях и поджарьте на растительном масле. Гарниром к котлетам из овощей могут быть — жареный картофель, жареная репа, жареные кабачки, жареный топинамбур (земляная груша), тушеный перец и др. При подаче на стол украсьте зеленью. Точно также можно приготовить котлеты из репы или тыквы. Особенность приготовления — овощи для фарша используются сырыми.
Овощи во фритюре.
Полюбились слушателям Школы овощи во фритюре. Для приготовления их нарежьте овощи тонкими кольцами (карто фель, лук репчатый, помидоры, тыкву, репу, перец болгарский и др.) и обжарьте их во фритюре, каждый вид овощей отдельно, посыпьте пряностями, сухой овощной смесью, приправой и выложите красиво на тарелку. Украсьте блюдо зеленью.
Вегетарианские голубцы.
Это блюда можно приготовить в любое время года. Нужны кочаны свежей капусты, легко разбирающиеся на листья, самые разные овощи и корнеплоды для начинки. Голубцы можно готовить с крупами и без них. Капустные листья пробланшируйте крутым кипятком 3—5 минут. Охладите их и слегка отбейте деревянным молоточком. Фарш приготовьте из пассерованных корнеплодов, мелко нашинкованных, с зеленью и пряностями. Можно добавить приготовленную для фарша крупу неошелушенного риса (перебрать, промыть, прожарить и сварить до полуготовности в подсоленной воде). Овощи перемешать, добавить крупу (если она используется), сухую овощную смесь, приправу, пряности, перемешать все и разложить полученный фарш на капустные листья. Завернуть листья конвертом, обвалять в сухарях и прожарить на растительном масле.
Картофель (или репа, или брюква) фаршированный, запеченный.
Отобрать для приготовления блюда картофелины сред» него размера, правильной формы. Помыть, почистить их, paзрезать пополам и вынуть ложкой сердцевину ив очищенных полуклубней. Коренья моркови, белый корень, лук, перец болгарский нашинковать и спаесеровать на масле, добавить пряности, ас-лень, сухую овощную смесь, приправу. Полученную овощную смесь хорошо вымешать и нафаршировать ею подготовленные половинки клубней. Смешать 1:1 растительное масло и воду, И сбрызнуть этой смесью овощи перед запеканием. Нашинкованные полукартофелины выставить рядами на противне и запечь в духовке до готовности. Подавая к столу, украсьте веточкой зелени, рядом с румяным картофелем положите кусочки огурца» помидора.
КОТЛЕТЫ ИЗ КРУП
Изучая разнообразные школы естественного оздоровления нетрудно заметить особую роль в питании злаковых продуктов. В нашей Школе злаки составляют 60% и более в питании слушателей. Это необходимо для восстановления ЖКТ. Не ограничиваем мы прием хлеба. Первые 5—6 дней изголодавшиеся на разных диетах слушатели-искатели съедают в полтора — два раза больше хлеба. И это все оправдано. Правильное сочетание продуктов в питании обеспечивает их быстрое переваривание, и пищевые массы нуждаются в двигателе — носителе их по ЖКТ. Такими продуктами являются злаковые. Они поставляют в пищеварительный тракт основную массу волокнистых балластных веществ, необходимых для создания здоровой перистальтики. Хлеб — всему голова. Чтобы разнообразить стол при таком высоком проценте злаковых продуктов, в Школе довольно часто на второе по дают крупяные котлеты — овсяные, ячневые, пшеничные и т. д. В период подготовки к очистке печени они удовлетворяют даже самых закоренелых мясоедов. Гарниры к крупяным котлетам могут быть самые разные. Часто — это запеченные в духовке морковь, тыква, чайот, репа, кабачки и др. Овощи нарезаются более крупными кусочками, чем для других блюд: морковь — пластинками, ромбики из тыквы и чайота, кружочки из кабачков или крупные пластинки перца. Овощи обсыпают сухой овощной смесью, приправой, сдабривают пряностями и укладывают на смазанный маслом противень. Запекают в духовке до готовности. При подаче на стол котлеты с гарниром выкладываются на тарелки. Блюдо становится более привлекательным, если добавить яркий редис, свежий огурец, помидор и украсить зеленью. Приправы к крупяным котлетам чаще всего — соусы из настоев круп и овощей с пряностями и специями. Приготовить их несложно. Морковь, белый корень, репчатый лук мелко нашинкуйте и спассеруйте на растительном масле, добавьте мелко нарезанные помидоры, молотые пряности и еще раз прожарьте, добавьте настой с круп, доведите до состояния густой массы. Соус готов. Как приправы на столах не редки хрен, горчица или томатный соус с добавкой чеснока. Хорош, как приправа к котлетам, соус ткемали, в меру кислый, острый и сладкий одновременно.
Котлеты овсяные
Приготовить котлеты из крупы несложно. Познакомимся с приготовлением блюда «Котлеты овсяные». Очень часто мясоеды путают их с куриными. Крупу овсяную переберите, отделяя примеси, промойте и замочите на 6—8 часов. Она станет мягкой и сочной. Пропус-таге ее через мясорубку, чередуя с пассерованными кореньями, морковью и луком, свежим чесноком, зеленью. Аккуратно соберите белую жидкость, (овсяное молочко), выделяющуюся при замочке овсянки, и смешайте с полученной крупяной массой. Добавьте пряности, сухую овощную смесь, приправы, соль, перемешайте до получения однородной массы. Разогрейте сковороду с маслом и разливайте овсяную массу на сковороду ложкой, как оладьи. Поджариваются оладьи быстро, образуя хрустящую, румяную корочку.
Котлеты из пшеничной крупы.
Замачивают пшеничную крупу на 30—40 минут. Всего 1 раз пропускают ее через мясорубку. Фарш из пшеничной крупы получается довольно жидкий, поэтому в него еще нужно добавить пропущенную через мясорубку корочку черного хлеба.
Для котлет из перловки крупу замачивают, как и овсяную, на 6—8 часов.
Нежные кукурузные котлеты готовят из вареной крупы. Ее смешивают с кореньями и пряностями при пропускании через мясорубку. Фарш тщательно вымешивают и формируют из него котлеты, обваливают в панировочных сухарях и обжаривают. Так же готовят и рисовые котлеты.

МЕНЮ НА 21 ДЕНЬ В ШКОЛЕ ЗДОРОВЬЯ «НАДЕЖДА» (количество сырья указано в чистом виде на одного человека)
1-Й ДЕНЬ ЗАВТРАК
1. Салат из белого редиса Редис белый — 150 г, масло растительное — 10 г, соль, специи по вкусу.
2. Каша перловая Крупа перловая — 70 г, морковь — 20 г, лук репчатый —* 20 г, масло растительное — 15 г, сухие овощные добавки — 5 г, соль, специи (карри, перец красный, сладкий, молотый, кориандр, сушеный укроп, перец душистый, петрушка сушеная, перец белый, перец приправный — «моке»), лист лавровый — по вкусу, вода — 210 г.
3. Чай с лимоном Чай — 2 г, сахар — 25 г, лимон — 10 г, вода — 200 г.
4. Хлеб ржаной Хлеб -150 г.
ОБЕД
1. Салат из квашеной капусты Капуста квашеная — 150 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 10 г.
2. Суп крупяной (пшенный) Пшено — 15 г, картофель — 60 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 15 г, соль, специи, лавровый лист по вкусу, вода — 280 г.
3. Рагу овощное Картофель — 50 г, морковь — 30 г, лук репчатый — 30 г, капуста свежая — 30 г, перец сладкий — 30 г, кабачки соленые — 30 г, масло растительное — 20 г, соль, специи — по вкусу, сухие овощные добавки — 5 г, вода — 50 г.
4. Чай с клюквой Чай — 2 г, клюква — 50 г, сахар — 25 г.
5. Хлеб ржаной Хлеб — 150 г.
6. Яблоки Яблоко — 150 г.
УЖИН
1. Салат из моркови с чесноком Морковь — 15 г, чеснок — 10 г, лимон — 10 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 20 г, соль, специи — по вкусу.
2. Каша пшенная с изюмом Пшено — 60 г, изюм — 20 г, масло растительное — 15 г, вода — 180 г, соль, специи — по вкусу.
3. Чай с медом Чай — 2 г, мед — 25 г, вода — 200 г.
4. Хлеб ржаной
2-Й ДЕНЬ
ЗАВТРАК
1. Салат витаминный Капуста свежая — 130 г, лук репчатый — 20 г, морковь — 20 г, яблоко — 30 г, лимон — 15 г, масло растительное — 15 г, зелень — 5 г, соль, специи — по вкусу.
2. Каша перловая Смотри 1-й день.
3. Чай с брусникой Чай — 2 г, сахар — 25 г, брусника — 50 г.
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат из соленых огурцов Огурцы соленые — 130 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 10 г.
2. Борщ вегетарианский Картофель г— 60 г, морковь — 20 г, свекла — 15 г, капуста — 40 г, корень петрушки — 10 г, масло растительное — 15 г. томатная паста — 7 г, соль, специи (сухая петрушка, сухой укроп, душистый перец, перец черный горошек, кориандр и др) - по вкусу, вода — 280 г.
3. Котлета овсяная Крупа овсяная — 60 г, морковь — 15 г, лук репчатый — 15 г, хлеб ржаной — 15 г, масло растительное — 20 г, соль, специи — по вкусу, вода — 160 г. Гарнир — картофель запеченный Картофель — 40 г, соль, специи — по вкусу, масло растительное — 10г.
4. Чай с лимоном
5. Хлеб ржаной
6. Апельсины
УЖИН
1. Салат свекольный с чесноком Свекла сырая — 130 г, чеснок — 15 г, масло растительное —-15 г, соль, специи — по вкусу.
2. Каша пшеничная «Артек» Крупа пшеничная — 60 г, лук репчатый — 15 г, морковь — 15 г, масло растительное — 15 г, соль, специи —по вкусу, вода — 180 г.
2. Чай с медом
3. Хлеб ржаной
3-Й ДЕНЬ
ЗАВТРАК
1. Салат из белого редиса Смотри 1-й день.
2. Каша перловая Смотри 1-й день.
3. Чай с лимоном
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат из соленых грибов с зеленым горошком Грибы соленые — 120 г, горошек — 30 г, лук репчатый 20 г, зелень — 10 г, масло растительное — 10 г.
2. Суп фасолевый Фасоль — 50 г, морковь — 40 г, лук репчатый — 30 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу, сухие овощные добавки — 5 г.
3. Котлета гороховая Горох — 50 г, лук репчатый — 20 г, морковь — 20 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу. Гарнир — морковь запеченная Морковь — 120 г, соль, специи — по вкусу, масло растительное — 10 г.
4. Сок томатный
5. Яблоки
УЖИН
1. Салат картофельный Картофель — 130 г, лук репчатый — 15 г, соль, перец черный, молотый — по вкусу, лимон — 15 г.
2. Каша овсяная Крупа овсяная — 60 г, морковь -— 15 г, лук репчатый — 15 г, масло растительное — 15 г, сухие овощные добавки — 5 г, соль, специи — по вкусу, вода — 180 г.
3. Чай с медом
4. Хлеб ржаной
4-Й ДЕНЬ
ЗАВТРАК
1. Салат морковный с чесноком Смотри 1-й день.
2. Каша перловая Смотри 1-й день.
3. Чай с брусникой
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат из квашеной капусты Капуста квашеная — 130 г, яблоко 20 г, клюква 20 г. лук репчатый — 15 г, масло растительное — 10 г, соль, специи — по вкусу г зелень — 5 г.
2. Рассольник вегетарианский Картофель — 130 г, рис — 15 г, морковь — 15 г, лук репчатый — 15 г, масло растительное — 15 г, огурец соленый — 15 г, соль, специи — по вкусу, сухие овощные добавки — 5 г, вода — 280 г.
3. Шницель капустный Капуста — 120 г, морковь — 30 г, лук репчатый — 30 г, сухари панировочные — 10 г, хлеб ржаной -— 10 г, масло растительное — 20 г, сухие овощные добавки — 5 г, соль, специи — по вкусу. Гарнир — лук во фритюре Лук репчатый — 30 г, зелень — 10 г, масло растительное — 10 г, соль, специи — по вкусу.
4. Чай с лимоном
5. Хлеб ржаной
6. Апельсины
УЖИН
1. Салат из отварной свеклы и моркови Свекла отварная — 100 г, морковь отварная — 100 г, чеснок — 10 г, масло растительное — 10 г, соль, специи — по вкусу.
2. Пури (пышки) с медом Мука — 50 г, масло растительное — 25 г, мед — 25 г, вода — 30 г, соль, специи — по вкусу.
3. Чай
4. Хлеб ржаной
5-Й ДЕНЬ
ЗАВТРАК
1. Салат из черной редьки Редька черная — 150 г, масло растительное — 10 г, соль, специи— по вкусу.
2. Каша перловая
3. Чай с клюквой
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат из свежих помидоров с репчатым луком Помидоры - 130 г, лук репчатый - 20 г, зелень - 10 г, масло растительное - 7 г, соль, специи - по вкусу.
2. Суп гречневый Картофелъ - 60 г, греча - 15 г, морковь - 20 г, лук репчатый-20 г, масло растительное - 15 г, корень петрушки - 10 г, сухие овощные добавки - 5--г, соль, специи - по вкусу, зелень _ 10 г, вода — 280 г.
3. Голубцы вегетарианские Капустные листья - 130 г, морковь - 30 г, лук репчатый - 20 г, перец сладкий - 20 г, помидоры - 20 г, масло растительнoe - /5 г, зелень - 10 г, соль, специи - по вкусу, вода -30 г
4. Чай с лимоном
5. Хлеб ржаной
6. Мандарины
УЖИН
1. Винегрет Картофель - 40 г, свекла - 30 г, морковь - 30 г, лук репчатый - 30 г, масло растительное - 15 г, огурец соленый -30 г, зелень - 10 г, соль, специи - по вкусу.
2. Каша гречневая Греча - 60 г, морковь - 15 г, лук репчатый - 15 г, масло растительное - 15 г, соль, специи -по вкусу, вода - 180 г.
3. Чай с медом
4. Хлеб ржаной
6-Й ДЕНЬ
ЗАВТРАК
1. Салат из белого редиса
2. Kaшa перловая
3. Чай с брусникой
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат из соленых огурцов
2. Суп овощной с цветной капустой Картофель — 60 г, цветная капуста — 30 г, морковь — 20 г, лук репчатый — 20 г, перец сладкий — 20 г, сухие овощные добавки — 5 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу, вода — 400 г.
3. Котлета пшеничная Смотри котлету овсяную — 2-й день. Гарнир — капуста тушеная Капуста свежая — 100 г, морковь — 20 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 15 г, сухие овощные добавки — 5 г, соль, специи — по вкусу, вода — 20 г.
4. Чай с лимоном
5. Хлеб ржаной
6. Яблоки
УЖИН
1. Салат из черной редьки
2. Пицца вегетарианская Мука —50 г, картофель— 30 г, морковь — 30 г, лук репчатый — 30 г, капуста — 30 г, перец — 30 г, помидоры — 20 г, масло растительное — 40 г, зелень — 10 г, чеснок — 10 г, соль, специи — по вкусу, вода — 20 г.
3. Чай с сахаром Чай — 2 г, сахар — 25 г.
4. Хлеб ржаной
7-Й ДЕНЬ
ЗАВТРАК
1. Салат морковный с чесноком
2. Каша перловая
3. Чай с лимоном
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат из соленых помидоров Помидоры соленые - 130 г, лук репчатый - 20 г, масло растительное — 10 г, зелень — 10 г.
2. Суп картофельный с гренками Картофель 60 г, морковь - 30 г, лук репчатый - 30 г, масло растительное - 15 г, сухие овощные добавки — 5 г, соль, специи - по вкусу, сухарики - 20 г, чеснок - 5 г, вода - 280 г.
3. Вареники с капустой Мука - 50 г, капуста - 100 г, лук репчатый - 30 г, морковь - 30 г, масло растительное - 15 г, соль, специи - по вкусу, вода -30 г
4. Чай с лимоном
5. Хлеб ржаной
УЖИН
1. Салат витаминный
2. Каша пшенная с изюмом
3. Чай с медом
4. Хлеб ржаной
8-Й ДЕНЬ ЗАВТРАК
1. Салат из соленых кабачков Кабачки соленые - 130 г, лук репчатый - 20 г, яблоко - 20 г, масло растительное - 10 г, спещии - по вкусу, зелень -10 г
2. Каша перловая
3. Чай с лимоном
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат иа свежих помидоров с репчатым луком
2. Борщ вегетарианский
3. Котлета морковная Морковь - 150 г, лук репчатый - 30 г, чеснок -10 г, суxapи панировочные - 10 г, масло растительное - 15 г, соль, специи — по вкусу. Гарнир — картофель жареный Картофель — 100 г, масло растительное — 15 г, соль —по вкусу.
4. Чай с лимоном
5. Хлеб ржаной
6. Мандарины
УЖИН
1. Салат из соленых огурцов
2. Каша кукурузная Крупа кукурузная — 60 г, лук репчатый — 15 г, морковь — 15 г, масло растительное — 15 г, сухие овощные добавки —5 г, соль, специи — по вкусу.
3. Чай с медом
4. Хлеб ржаной
9-Й ДЕНЬ
ЗАВТРАК
1. Салат из цветной капусты Цветная капуста — 130 г, масло растительное — 10 г, зелень — 10 г, соль, специи — по вкусу.
2. Каша перловая
3. Чай с клюквой
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат из белого редиса
2. Суп-харчо вегетарианский Рис неошелушенный — 50 г, морковь — 30 г, лук репчатый — 30 г, масло растительное — 15 г, мука — 5 г, сухие овощные добавки — 5 г, зелень — 15 г, соль, специи — по вкусу, вода 280 г.
3. Котлета свекольная Свекла — 120 г, лук репчатый — 20 г, морковь — 20 г, хлеб ржаной — 10 г, чеснок — 10 г, масло растительное — 15 г соль, специи — по вкусу. Гарнир — лук репчатый во фритюре Лук репчатый — 70 г, мука — 10 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу.
4. Чай с лимоном
5. Хлеб ржаной
6. Яблоки
УЖИН
1. Салат морковный с изюмом и лимоном Морковь — 120 г, изюм — 30 г, лимон — 20 г, масло растительное — 10 г.
2. Каша пшеничная
3. Чай с медом
4. Хлеб ржаной
10-Й ДЕНЬ
3ABTРAK
1. Салат из квашеной капусты
2. Каша перловая
3. Чай с клюквой
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат из редьки с морковью Редька черная — 120 г, морковь — 40 г, масло растительное — 10 г, соль, специи — по вкусу, лимон — 10 г.
2. Щи вегетарианские Капуста квашеная — 120 г, морковь — 40 г, масло растительное — 15 г, мука — 5 г, томатная паста — 7 г, белый корень петрушки — 10 г, соль, специи — по вкусу, сухие овощные добавки — 5 г, вода — 280 г.
3. Котлета кукурузная Крупа кукурузная — 50 г, морковь — 15 г, лук репчатый — 15 г, масло растительное —15 г, соль, специи —по вкусу, вода — 150 г. Соус острый Томатная паста — 15 г, чеснок — 10 г, соль, специи — по вкусу, вода кипяченая — 15 г.
4. Чай с лимоном
5. Хлеб ржаной
6. Мандарины
УЖИН
1. Винегрет
2. Каша пшенная Крупа — 60 г, морковь — 15 г, лук репчатый — 15 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу.
3. Чай с медом
4. Хлеб ржаной
11-Й ДЕНЬ
ЗАВТРАК
1 Салат из яблок с клюквой Яблоки — 120 г, клюква — 20 г, сироп ягодный.
2. Каша перловая
3. Чай с лимоном
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат из свежих помидоров
2. Суп пшенный
3. Рагу овощное
4. Чай с брусникой
5. Хлеб ржаной
6. Яблоки запеченные Яблоки — 150 г, сахар — 20 г.
УЖИН
1. Салат свекольный с чесноком
2. Каша овсяная
3. Чай с медом
4. Хлеб ржаной
12-И ДЕНЬ
ЗАВТРАК
1. Салат морковный с чесноком
2. Каша перловая
3. Чай с КЛЮКВОЙ
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат из квашеной капусты
2. Суп гречневый
3. Котлета ячневая Смотри котлету пшеничную.
4. Кабачки соленые, тушеные с морковью Кабачки —100 г, морковь — 2О г, лук репчатый 15 г, масло растительное 15 г, специи по вкусу, зелень 10 г, вода 150 г.
5. Чай с брусникой
6. Хле6 ржаной У. Яблоки
УЖИН — отменяется.
13-Й ДЕНЬ
ВОЗДЕРЖАНИЕ ОТ ПИЩИ На каждого слушателя выделяется 1 кг лимонов, 200 мл масла оливкового.
14-Й ДЕНЬ
ЗАВТРАК в 8.00
1. Салат из белогo редиса
2. Каша пшенная с изюмом
3. Чай с медом
4. Хле6 ржаной
ОБЕД
1. Салат из соленых огурцов
2. Суп пшеничный Смотри суп гречневый.
3. Каша гречневая
4. Чай с медом
5. Хлеб ржаной
6. Апельсины
УЖИН
1. Винегрет
2. Каша овсяная
3. Чай с брусникой
4. Хлеб ржаной
15-Й ДЕНЬ
ЗАВТРАК
1. Салат морковный с яблоками и клюквой Морковь — 100 г, яблоки — 20 г, масло растительное -сахар — 5 г.
2. Каша овсяная
3. Чай с сахаром
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат из свежих помидоров
2. Рассольник вегетарианский
3. Капуста отварная со специями, обжаренная во фритюре Капуста — 170 г, масло растительное — 15 г, сухари панировочные — 10 г, сухие овощные добавки — 5 г, соль, cпеции — по вкусу.
4. Чай с клюквой
5. Хлеб ржаной
УЖИН
1. Салат свекольный с яблоками и клюквой Свекла — 120 г, яблоки — 30 г, клюква — 30 г, масло растительное — 15 г, соль, специи, сахар — по вкусу.
2. Каша перловая
3. Чай с медом
4. Хлеб ржаной
16-Й ДЕНЬ
ЗАВТРАК
1. Салат витаминный
2. Kaшa овсяная
3. Чай с брусникой
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат из редьки черной
2. Борщ
3. Котлета кукурузная Гарнир — морковь запеченная
4. Чай с лимоном
5. Хлеб ржаной
6. Яблоки
УЖИН
1. Винегрет
2. Каша ячневая Смотри кашу пшеничную.
3. Чай с медом
4. Хлеб ржаной
17-Й ДЕНЬ
ЗАВТРАК
1. Салат из свежей капусты Капуста - 130 г, лук репчатый - 15 г, зелень, масло растительное — 10 г, соль, специи — по вкусу.
2. Каша пшенная Смотри каша овсяная.
3. Чай с брусникой
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат из зеленого лука Лук меленый— 80 г , редис белый — 30 г, масло растительное — 10 г, соль, специи — по вкусу.
2. Суп-харчо вегетарианский
3. Рагу овощное
4. Чай с лимоном
5. Хлеб ржаной
6. Мандарины
УЖИН
1. Салат морковный с чесноком
2. Каша пшеничная
3. Чай с медом
4. Хлеб ржаной
18-Й ДЕНЬ
ЗАВТРАК
1. Салат из редьки
2. Каша гречневая
3. Чай с клюквой
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат из соленого болгарского перца Перец соленый — 130 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 15 г, специи — по вкусу.
2. Борщ вегетарианский
3. Картофель фаршированный, запеченный Картофель — 150 г, морковь — 30 г, лук репчатый — 30 г, масло растительное — 15 г, соль, специи — по вкусу.
4. Чай с лимоном
5. Хлеб ржаной
6. Апельсины
УЖИН
1. Салат из соленых огурцов
2. Плов бухарский Рис неошелушенный — 50 г, изюм — 20 г, курага — 20 г, чернослив — 20 г, чеснок — 10 г, морковь — 20 г, лук репчатый — 10 г, масло растительное — 25 г, соль, специи — по вкусу, вода — 150 г.
3. Чай с медом
4. Хлеб ржаной
19-Й ДЕНЬ ЗАВТРАК
1. Салат из квашеной капусты
2. Каша перловая
3. Чай с лимоном
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат из свежих помидоров
2. Суп овощной с цветной капустой
3. Жареный картофель с солеными огурцами Картофель — 180 г, масло растительное — 20 г, соль - по вкусу.
4. Чай с лимоном
5. Хлеб ржаной
6. Мандарины
УЖИН
1. Винегрет
2. Каша гречневая
3. Чай с медом
4. Хлеб ржаной
20-Й ДЕНЬ
ЗАВТРАК
1. Салат морковный с чесноком
2. Каша пшеничная
3. Чай с клюквой
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат витаминный
2. Суп картофельный
3. Капуста тушеная Капуста — 150 г, морковь — 20 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 20 г, соль, специи — по вкусу,
4. Чай с лимоном
5. Хлеб ржаной
6. Яблоки печеные
УЖИН
1. Салат свекольный с чесноком
2. Каша питейная с изюмом
3. Чай с медом
4. Хлеб ржаной
21-Й ДЕНЬ
ЗАВТРАК
1. Салат картофельный
2. Каша перловая
3. Чай с брусникой
4. Хлеб ржаной
ОБЕД
1. Салат из соленых помидоров
2. Борщ вегетарианский
3. Каша гречневая
4. Чай с лимоном
5. Хлеб ржаной
6. Апельсины
УЖИН
1. Салат из черной редьки
2. Каша овсяная
3. Чай с медом
4. Хлеб ржаной

ОБ ОПЫТЕ РЕГЕНЕРАЦИИ ОРГАНИЗМА (ПО Б. В. БОЛОТОВУ)
Восстановлению жидких сред организма, как средства связи Мозг-Тело, способствуют всевозможные методы очищения организма, избавление от застойных явлений, детоксикация, восстановление микрофлоры. Большой вклад в это направление внесли целый ряд ученых, медиков и биологов, фармацевтов и физиков, народные лекари и целители и просто любящие жизнь люди. Одним из замечательных людей наших дней, создавших удивительный подход по восстановлению разрушенных болезнями органов в наш атомный век, является Б. В. Болото». За свои убеждения и работы по физике здоровья Б. В. Болотов был обследован на полноценность психики, а затем по сфабрикованному материалу был привлечен к уголовной ответственности за то, что «скомпрометировал советскую медицину». Суд приговорил его к длительному сроку изоляции, а позже, в 1986 году, он был отправлен в Чернобыль (предисловие к книге Б. В, Болотова «Бессмертие — это реально»). Опыт выживания в атомном веке, изложенный Б. В. Болотовым, бесценен. В работах Б. В. Болотова значительное место отводится восстановлению ЖКТ — как системы, создающей из пищи все, что надо нам для здоровья. Красной нитью в его материалах по питанию и оздоровлению проходит мысль: «Самый обвиняемый продукт на Земле в атомном веке — молоко». Но обвиняя молоко, содержащее гноеродную инфекцию, стронций, разнообразные остатки гербицидов, пестицидов, удобрений, тяжелых металлов и радионуклидов, Б. В. Болотов считает, что нам следует научиться выделять из молока чистую молочно кислую палочку, самого главного представителя нашей симби-отной микрофлоры. Выделять и выращивать ее в обычных домашних условиях, ежедневно вводить ее в ЖКТ для борьбы с дисбактериозом. Опыт Б. В. Болотова в восстановлении здоровой слизистой оболочки и микрофлоры ЖКТ убедительно проявляется в здоровье каждого» кто пользуется его теперь уже известными «Квасами Болотова».
Квас № 1. Чистая молочно кислая культура (МКК)
Питательная среда: 3 л воды кипяченой охлажденной, 1стакан сахара;
Закваска: 1 столовая ложка сметаны;
Наполнитель на 28 дней: 1 стакан травы чистотела свежей или сухой.
Засыпьте сахар в баллон с водой и растворите. Сметану разболтайте в теплом сладком растворе. Чистотел (только траву) нарежьте и поместите в марлевый мешочек с грузилом из черного кремня. Он станет для кваса поставщиком кремния. Чистотел же, как самая ядовитая трава по фармакопее, обезвредит за 28 дней все, что принесет с собой 1 столовая ложка сметаны. Накройте баллон марлей в 2—3 слоя и оставьте его в теплом затемненном месте. В течение 2—3 недель в баллоне сформируются весьма сильные особи молочно кислых бактерий. Продукт, перебродивший в присутствии чистотела, обладает способностью очищать носоглоточные, ушные, легочные пространства. Очищению подвергаются желудочно-кишечный тракт, матка, влагалище и мочевые пути. «Эти ферменты обладают могучим стимулирующим свойством. Если квас № 1 потреблять две недели по полстакана за полчаса до еды, то практически полностью будут восстановлены эпителиальные поверхности желудка и кишечника...». Под воздействием кваса № 1 эпителий тонкой кишки освобождается от солей тяжелых металлов — ртути, свинца, таллия, висмута. Хлориды этих металлов выводятся ферментами чистотела. Для их выведения нужно вызвать выделение свободного фермента —пепсина с помощью поваренной соли. Соли цезия, стронция благодаря желудочному ферменту — пепсину также не всасываются в организм из-за образования нерастворимых комплексов на основе солей радионуклидов и пепсина. (Вот почему нельзя питаться без соли. Поваренная соль стимулирует в желудке выделение пепсина.) Это важно жителям наших атомных городов и зон, пострадавших от аварий на АЭС. Достаточно поддерживать концентрацию свободного пепсина в норме, и защита от попадания радионуклидов в организм будет обеспечена. Нерастворимые комплексы пепсина и радионуклидов «застревают» в волосках эпителия ЖКТ. Достаточно ежедневно позавтракать кашами — и тогда протекторы радионуклидов — каши вынесут образовавшиеся нерастворимые комплексы из организма вместе с остатками пищи. (Содержание радионуклидов в организме легко проверить до и после лечения приборами Фоля.) Чтобы квас № 1 «Чистая МКК» никогда не кончался, ежедневно пополняйте его питательной средой. Квас считается готовым на 28-й день. После этого мешочек с чистотелом можно выбросить, а кремушек оставить на дне баллона. В дальнейшем ежедневно доливайте количество отпитого кваса питательной средой. Через 10—12 часов квас становится полноценным. Для приготовления кваса № 1 можно пользоваться чистотелом — только стеблем и листьями. Уровень радиации в них значительно ниже, чем в корнях. Молочно кислая палочка, которую мы вносим в ЖКТ с помощью кваса № 1, представляет собой биологический электрический диполь и обладает высокой степенью подвижности. Она легко мигрирует из ЖКТ в слизистую и подслизистую кишечника н обратно. Своими жгутиками МКК захватывает фитонциды из трав и вводит их в подслизистую и кровь, «заменяет свой груз» — захватывая тяжелые металлы, радионуклиды, болезненные факторы, и выводит их из ЖКТ полностью. Этим она повышает лечебный эффект от многих фитопрепаратов во много сотен раз. МКК — самый родной для нашего ЖКТ вид микрофлоры. Это «биологический электрический транспорт» для всего целебного, что приходит с пищей, и для всего, чего нужно вывести из организма, из того, что поступило с пищей. Поскольку мы живем в атомном веке, то абсолютно все продукты, что мы употребляем в пищу содержат радионуклиды и отличаются только количеством их в 1 г продукта. Менее всего содержат радионуклиды продукты, выросшие над землей, более всего молоко. Возникает необходимость отрабатывать метод простого и абсолютно доступного всем выведения радионуклидов из организма.
Квас № 2. Для выведения тяжелых металлов и радионуклидов
Питательная среда: 3 л воды кипяченой охлажденной; 1 стакан сахара;
Закваска: 1 стакан кваса № 1;
Наполнитель на 14 дней: 10—30 плодов каштана очищенных и порезанных на части. Общее количество — 1 стакан.
Каштаны почиститъ, порезать, поместить в мешочек из марли, положить черный кремень, завязать и опустить на дно банки. Накрыть банку 2—3 слоями марли и поставить в теплое затемненное место для брожения на 14 дней. Употреблять напиток в течение 1—3 месяцев за 15—20 минут до еды по полстакана. Ежедневно доливайте в банку питательную среду. На следующий день напиток восстанавливает свои целебные свойства. Каждые 14 дней заменяйте наполнитель — каштаны в мешочке. Используя напиток, содержащий МКК, выращенную в экстракте из плодов каштана, можно запустить в действие механизм самоочищения организма от радионуклидов и тяжелых металлов и избавиться от многих болезней. Для оздоровления легких и выведения пылевых частиц с радионуклидами используется распыление паров кваса № 1 с помощью пульверизатора, например, в ванной комнате. Сделайте сотню движений из парадоксальной дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой. После такой гимнастики обычно легкие очищаются. Самым уязвимым организмом в наш жестокий век технократии оказался организм ребенка. Задерживая первое; кормление грудью и отделяя ребенка от матери, родильные дома выпускают матерей с патологией грудной железы, а ребенка — с патологией ЖКТ в лучшем случае. Отсюда затухание секреции молочной железы. Добавьте еще дефицит кремния, и программа на мастопатию — очевидна («Кухня раздельного питания. Детская» авт.). С целью оздоровления молочной железы и восстановления ее секреции Б. В. Болотов предлагает квас с травой тысячелистника.
Квас № 3. Молокогонный, для кормящих матерей
Питательная среда: 3 л воды кипяченой охлажденной, 1 стакан сахара;
Закваска: 1 стакан кваса № 1;
Наполнитель на 14 дней: 1 стакан цветов тысячелистника.
Поместите цветы тысячелистника в марлевый мешочек с черным кремнем, завяжите и опустите на дно банки с раствором, накройте марлей в 2—3 слоя и оставьте для брожения на 14 дней в затемненном, теплом месте. Квас принимать по 1—2 стакана в день, добавляя в банку питательную среду (сладкую воду) каждый день. За 10—12 часов квас восстанавливает свои целебные свойства.
4. Целебная сыворотка для грудных детей
Наиболее уязвимы для нарушения микрофлоры ЖКТ и развития дисбактериоза с тяжелыми формами диатеза дети грудного возраста. Лучше всего позаботиться о развитии микрофлоры ЖКТ ребенка, целенаправленно заселяя его кишечник наиболее сильными формами молочно кислых бактерий из сыворотки грудного молока родной матери. Как ее получить? Сцедить 100 мл молока грудного. Добавить в него 3—5 капель кваса № 1, сквасить молоко. Отфильтровать сыворотку, разлить ее в пенициллиновые пузыречки. Как ее применять? Вскипятите воду для питья ребенку. Лучше, если в нее добавите на кончике ножа семя укропа (для предотвращения вздутая животика), охладите до комнатной температуры и капните в отвар 1—2 капли материнской сыворотки на полстакана отвара. Поите ребенка. Его микрофлора получит «рассаду» сильной, здоровой, чистой МКК, подкрепленной энергией и информацией организма родной матери. Полученной сывороткой можно закапывать ушки, глазки, носик. Сыворотка усиливает защитные свойства материнского молока и дает сильный оздоравливающий эффект.
Квас №5. Для больных с недостаточностью сердечно-сосудистой системы
Питательная среда: 3 л воды кипяченой охлажденной, 1 стакан сахара;
Закваска: 1 стакан кваса № 1;
Наполнитель на 14 дней: 1 стакан травы адониса, или цветов ландыша, или шалфея, или строфанта, или сбора сердечного, рекомендованного больному.
Засыпать траву в марлевый мешочек с кремневым черным камушком, завязать и опустить в банку с раствором, накрыть марлей в 2-3 слоя и оставить для брожения на 14 дней в теплом, затемненном месте. Молочно кислые бактерии переработают алкалоидную и глюкозидную форму лекарственной травы в молочно кислую структуру. Употребляют этот квас за полчаса до еды по полстакана. Его необычайные целебные качества быстро оценит больной человек.
Квас № 6. Для больных с нарушением функций поджелудочной железы
Питательная среда: 3 л воды кипяченой охлажденной, 1 стакан сахара;
Закваска: 1 стакан кваса № 1;
Наполнитель на 14 дней: 1 стакан травы горчицы, водяного перца, цикория, плодов софоры японской.
Траву поместить в мешочек из марли с черным кремнем, завязать и опустить на дно банки с раствором. Накройте банку двумя - тремя слоями марли, оставьте в теплом, затемненном месте на 14 дней для брожения. Через каждые 14 дней наполнитель заменяйте. Употреблять квас за полчаса до еды по полстакана. Квас восстанавливает функцию поджелудочной железы.
Квас № 7. Для больных с нарушением функций органов дыхания
Питательная среда: 3 л воды охлажденной кипяченой, 1 стакан сахара;
Закваска: 1 стакан кваса № 1;
Наполнитель на 14 дней: 1 стакан нарезанного корня девясила.
Приготовление точно такое, как предыдущих квасов, например, кваса № 6. Принимать по 1 стакану в день.
В Школе здоровья используется парение в бане, как метод очищения организма. Часто можно видеть новичков в бане, которые сколько бы ни прогревались, отделения пота не достигают. Это связано со значительными перегрузками почек как фильтра крови и сильным загрязнением подкожной клетчатки. Что значит — сильное потоотделение? Это значит, что кожа берет на себя значительную часть функций почек, освобождая их от работы и выделяя влагу отработанных растворов через свои поры. Момент переключения нагрузки с почек на кожу позволяет организму «заняться ремонтом» функциональных тканей почек, легких, сердца, печени — в зависимости от того, какой «строительный материал» есть в крови. Именно этот принцип лежит в основе методики Б. В. Болотова восстановления ослабленных органов. В связи с вышесказанным необходимо найти средство, которое заставит организм естественно загрузить кожу и освободить почки. Это всевозможные потогонные пищевые продукты. Всем известен потогонный эффект ягод малины, цвета литая и др. Б. В. Болотов предложил усилшъ потогонный эффект этих продуктов, пересадив их целебные потогонные свойства на биоэлектрический диполь чистой МКК. Все потогонные продукты, естественно освобождающие почки от значительной нагрузки фильтрации крови, содержат в себе органические формы серы. Как только соединения серы попадают в кровь, начинается сильное потоотделение. Если серные соединения попадут в ТОК, они вызовут сильное обезвоживание (выпотевание) из стенки кишечника и могут возникнуть трещины на слизистой и кишечные кровотечения. Вот почему особенно опасно для жизни применение для клизм минеральных вод типа сероводородных, несмотря на быстрый эффект освобождения кишечника. Свободные анионы серы всасываются из ТОК в кровь и выпадают в осадок в виде сульфидов элементов второй группы, заменяя кремний в гибких структурах нашего тела. Особенно опасна ситуация сброса таких солей в клапаны сердца. Другие минеральные воды, используемые при промывании кишечника, тоже дадут аналогичный эффект, только медленнее и позже. В Школе не раз приходилось сталкиваться с людьми, промывшими кишечник минеральными водами. При этом у них наблюдались спазмы, трудно отмываемые застойные массы, прикипевшие к сильно нарушенной поверхности слизистой кишечника, болезни крови и иммунной системы. Нашлись и те, кто промыл себя сероводородной водой Мацесты.
Квас № 8. Потогонный
Питательная среда: 3 л воды кипяченой охлажденной, 1 стакан сахара;
Закваска: 1 стакан кваса № 1;
Наполнитель на 14 дней: 1 стакан ягод малины или варенья или цвета липы.
Ягоды или цветы липы поместить в мешочек из марли с черным кремушком кремня и далее приготовление, как предыдущих квасов. Если применяете варенье, доза сахара сокращается соответственно. Принимают потогонный квас за 15 минут до входа в парилку.
Потогонный чай
Если вы еще не успели приготовить себе квас, можно воспользоваться для баньки потогонным чаем. Но эффект от него в сотни раз меньше, чем от потогонного кваса. Наиболее сильным потогонным эффектом обладает чай из багульника. 1 столовую ложку нарезанных корней багульника залейте кипятком (1 стакан) и прокипятите 1—3 минуты. Чай готов. Выпейте его за 15 минут до входа в парную. 2 столовые ложки листьев березы залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 10—15 минут. Выпейте за 15 минут до входа в парную. Так же приготовляется чай из цвета липы или бузины.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЧЕК
Ослабленные органы, утратившие часть своих функциональных тканей, можно восстановить, считает Б. В. Болотов. Для этого надо хорошенько подготовиться. В Школе здоровья это значит — почистить печень, ввести в организм достаточное количество кремния, провести коррекцию позвоночника, внутренних органов и только тогда приступить к восстановлению ослабленных органов. Это значит, что квантовое тело не должно иметь дефектов (порчи), кровь должна иметь хорошие показатели чистоты — билирубин около 20, содержание кремния 4,2—4,4. Кишечник очищен. Радиус квантового тела не менее 22. Неделя перед восстановлением — вегетарианство. В качестве «строительного материала» в процессе восстановления используются органы животного, питающегося сегодня, как человек. К сожалению, это — свинья. Место проведения процесса восстановления — баня. Приготовьте почки свежие (без заморозки) свиные из расчета 1—1,5 г вареных почек на 1 кг веса вашего тела. Увар — 50 /о. При весе 50 кг потребуется 150 г почек сырых. Как сварить почки, чтобы отбить неприятный запах мочи? Соберите внутренний жир с кишечной стенки, измельчите его и подогревайте на сковороде, сливая плавящийся жир и не позволяя ему закипеть. Когда его наберется достаточно для погружения в него почек, слейте в узкую кастрюлечку, почку подвяжите на толстую нитку, опустите в жир и прокипятите в нем до готовности. Она сварится быстро, будет вкусной, абсолютно не жирной (ткани почек жир не принимают). Посолите ее и за 1 час до входа в баню съешьте. За 15 минут до входа в баню выпейте 1 стакан потогонного кваса. Оденьте шапочку и входите в парилку. Температура парения 80—90°С. Прогревайтесь медленно, минут 15—20. Выйдите из парилки, смойте как следует пот и снова входите в парную. Общее время парения 45—50 минут.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЫШЦЫ СЕРДЦА
В случае длительной болезни — ишемия, стенокардия, атеросклероз, гипертония и гипотония — очень хорошо поработать на восстановление сердца. Еще раз напоминаю — для успешного результата необходимо провести подготовку организма: Квантовое тело должно быть без дефектов (без порчи). Радиус квантового тела не менее 22 м. Содержание билирубина — около 20. Содержание кремния — 4,2—4,4. «Строительный материал» — сердце свиньи из расчета 1—1,5 г на 1 кг веса тела. Неделю до процедуры — восстановление органа —вегетарианство, очищение кишечника и прием сердечного кваса. Сварите свиное сердце с солью, лавровым листом, укропом. За 1 час до входа в баню съешьте свиное сердце. За 15 минут до входа в баню выпейте потогонный квас (1 стакан) и сердечный квас (0,5 стакана). Парение в шапочке при температуре до 85°~90 С в несколько заходов. Каждый раз хорошенько смывайте пот. Общее время парения — 45—50 минут. После парения надо принять общий массаж. 10—20 подобных процедур значительно улучшают сердечную деятельность. Для улучшения результатов в ежедневный рацион питания можно ввести как приправу 100 мг серого желтушника (порошок на прием 10-20 недель). Горечь этой травы стимулирует выработку инсулина для расщепления сложных жиров и сахара. В первые 10 дней после процедуры избегайте жарений на растительном масле.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЛЕГКИХ
Восстановление легких имеет некоторые особенности. Организм нужно подготовить, как и при восстановлении сердца, т. е. жизненные показатели и характеристики квантового поля привести к норме очищением организма. В последнюю неделю — вегетарианство, очищение кишечника и прием кваса № 7. Легкие восстанавливают тоже в парилке. «Стройматериал» для восстановления легких — свиные легкие в количестве 1—1,5 г на 1 кг веса тела. Легкие нужно сварить с солью и специями по вкусу. За час до входа в парилку съесть легкие. Затем принять кислородную ванну с подводным массажем. Наполнить ванну. Выдавить из кислородной подушки кислород с помощью груза в ванну, обогатить им воду и принять ванну в течение 8—10 минут. Затем провести подводный массаж душем, направляя близко к телу струю воды, создавая вибрирующий напор. За 15 минут до входа в парную выпить стакан потогонного кваса, легочного кваса 0,5 стакана и войти в парную на 20—25 минут. Температура в парной 80—85°С. Общее время пропаривания в парной 40-45 минут. После каждого пропаривания — хорошенько вымойтесь и отдыхайте. В год можно провести 10—20 процедур по восстановлению тканей легких.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ
Этот процесс надо повторять часто, интенсивно, если печень поражена (цирроз печени). Подготовка к восстановлению печени, как и в предыдущих случаях восстановления организма. Если у вас нет возможности индивидуально попариться, то парилку можно сделать в квартире, используя полиэтиленовый вкладыш для деревянной бочки емкостью 150—200 л и электрообогреватель для помещений. Как «строительный материал» для восстановления печени используется печень свиная вареная 2 дозы по 1—1,5 г на 1 кг веса. Печень варят с солью н специями по вкусу, а затем делят пополам. Одну часть нужно съесть за 1 час до входа в парилку или нагрева в комнатной парилке, а вторую часть тонко измельчить на мясорубке-волчке. Комнатная парилка обустраивается следующим образом. Откройте полиэтиленовый вкладыш, поместите на дно его обогреватель. Через отверстие в его стенке протяните проводник с вилкой к розетке для подключения обогревателя к сети. Поставьте рядом с обогревателем в мешке стульчик с моющимся покрытием. Разденьтесь догола, сядьте на стульчик и попросите ваших близких завязать вкладыш у вас на шее. Вы готовы к парению. Температура внутри вкладыша при включенном обогревателе поднимается очень быстро. Следите за тем, чтобы она не превышала 85-90°С. И тогда восстановление ослабленных органов пройдет успешно. Кроме того, такая баня в квартире — возможность каждый день прогреваться долгие месяцы и годы. При восстановлении печени вначале просто прогреться и хорошенько помыться с мылом и мочалкой, затем за 1 час до входа в парную съесть 1 часть вареной печени. За 15 минут до входа в парную выпить потогонный квас и пропариться 20—25 минут. Выйти, хорошенько вымыться с мочалкой и нанести печень «а кожу — от кончиков пальцев до шеи. Чтобы свиная печень как строительный материал для восстановления печени лучше проникала сквозь кожу, можно натереть-кожу слабосоленой жирной очищенной сельдью, а уже потом, на жирную кожу, нанести печень. Рыбий жир (жир сельди) хорошо растворит в себе составляющие печени и введет в кожу, способствуя лучшему усвоению «стройматериала». Нанеся измельченную печень на кожу, прогрейтесь еще раз и еще, доведя общее время пребывания в парной до 40—45
минут. Мыться под душем без мыла, а после мытья протереть кожу шерстяной рукавичкой, смоченной в яблочном уксусе. Восстановление печени при перерождении ткани нужно проводить часто, интенсивно, около двух месяцев.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЧИСТОТЫ РОТОВОЙ ПОЛОСТИ
Часто при инфицировании прикорневых полостей зубов возникают болезненные состояния. Врачи после рентгена советуют снять коронки, а иногда и удалить зубы, чтобы ликвидировать очаг инфекции. Ткань десен увеличивается, становится твердой, боль не дает покоя. И все-таки не торопитесь удалять зубы. Б. В. Болотов описал прекрасный опыт восстановления благополучия ротовой полости. Мне довелось воспользоваться этим опытом, с чего и началось мое знакомство с работами Б. В. Болотова. Позже, передавая рецепт настоек для полоскания, я смогла помочь многим людям. Итак, приготовим две водочные настойки — на аире и на прополисе.
№ 1. К 0,5 литра водки добавить 0,5 стакана толченого корня аира. Настаивать две недели.
№ 2. К 0,5 литра водки добавить 10—20 граммов мелко нарезанного прополиса. Настаивать две недели.
Для полоскания: Смешать 1 столовую ложку настойки аира и 1 чайную ложку настойки прополиса. Полоскать больные зубы 1—3 минуты. Болевые ощущения утихают, через 3—5 дней вы, может быть, обнаружите свищи, через которые вытечет то, что заполняло прикорневые полости. Десны входят в норму. Лучше всего, если для профилактики вы будете полоскать рот один месяц. Останавливается развитие кариеса, пародонтоза и других заболеваний ротовой полости. Прополис и алкалоиды аира проникают в глубокие точки больных зубов. Аир обезболивает корни, прополис пломбирует микротрещины. Зубы перестают болеть. Остатки зубов закрепляются и становятся работоспособными. Стоматологи оценили этот метод лечения одонтогенной инфекции, «ротового сепсиса», кариеса, пародонтоза, лицевых болей в области иннервации тройничного нерва, околокорневой гранулемы, кисты челюсти. Полоскание ротовой полости настойками № 1 и 2 можно проводить при протезировании по обточенным зубам до закрепления протезов, пока на поверхности зубов не образуется защитный слой дентина, а зубы тогда не чувствуют тепло и холод.

2. Восполнение в организме кремния.
В.И. Вернадский: "Никакой организм не может существовать без кремния". Разработка методов количественного определения кремния в научной лаборатории относится к успехам современной биологии при изучении растительного материала (том 117, 1997 г, выпуск 5, М.П. Колесников, Б.Д. Абатуров).
В начале 20 века американский ученый Кларк оценил среднее содержание элементов в процентах от массы земной коры: кислород 47%, кремний 29,5% алюминий 8,05%, железо 4,65%, кальций 2,96%, натрий 2,5%, калий 2,5%. магний 1,87%.
В организме человека кремний восьмикратно участвует в процессах жизнеобеспечения. Следовательно, с учетом суточных его потерь организмом, скрытый процент участия кремния в процессах жизнеобеспечения 4,7*8=37,6. То есть около 38% нашего здоровья зиждется на кремнии.
Фармакологическое объединение им. Пастера а Санкт-Петербурге объявило соединение кремния хранителем формулы первозданной воды. Происхождение темно-серого камня с берегов моря - органогенное. Он способен передавать в воду гомеопатические дозы соединений двуокиси кремния с водой и тем самым создавать условия, необходимые для восстановления здоровых жизнеобеспечивающих процессов.
Кремниевая вода сочетает в себе вкус и свежесть родниковой воды из кремниевых пород, чистоту и структуру талой воды. бактерицидные свойства серебряной. Традиция выкладывать кремнием дно колодцев дошла до наших дней.
М.Г. Воронков и И.Г. Кузнецов сделали выводы, что при дефиците кремния в крови, содержание его в стенках сосудов уменьшается. А он обеспечвает эластичность стенок сосудов и способен отвечать на команды мозга к расширению или сужению сосудов. При недостатке замещается кальцием. Малорастворимые соли кальция создают предпосылки жестких болезненных образований, трещин в сосудах и кишечнике, иссушающих стенку кишки и задерживающих каловые массы. Кальций в отличае от кремния не слышит мозг, не принимает его импульсы и не может выполнить команды в генетических процессах. Возраст человека принято считать по состоянию его кровеносных сосудов. "Их человека песок сыпется" - человек теряет кремний.
О кремнии, как об элементе жизни написано в книге "Литотерапия" под редакцией В.В. Кривенко и др.(Изд-во Педагогика-Пресс, Москва, 1994г.), там есть сведения о серьезных научных исследованиях, связанных с кремнием, по здоровью человека, о литофагии, о естественных путях пополнения кремния в организме. В течение долгих лет в России существовал Институт кремния, в котором работали М.Г. Воронков, И.Г. Кузнецов, А.М. Паничев, Л.Ш. Зардашвили. П.Л. Драверт, М. Тривин, Д.Г. Звягинцев.
По аналогии с "живым веществом" Земли устроено тело чловека. Более всего в химическом составе кислорода, затем кремния, только потом всех других элементов. Но ученые чаще акцентируют внимание на кальцие, основном элементе жестких, костных структур опорно-двигательного аппарата. А кремний - элемент, определяющий свойства гибких структур, соединительной ткани сухожилий, стенки сосудов и ЖКТ, надкостницы, хрящей, синовиальной жидкости суставов. Особо богаты кремнием ногти, волосы, кожа человека. Практически все болезни названных органов возникают при дефиците кремния. Кальций, как и другие 74 элемента, не усваивается, если в организме не хватает кремния.
Как много продукции из-за рубежа поступает к нам сейчас, поражая своими чудесными возможностями исцеления от недугов и возвращения утраченной красоты. Только успевай следи за рекламой. Среди них и препараты кремния — кремы, чаи, таблетки. Например Си лицея» — таблетированная глина в крахмальной глазурованной оболочке; 20 граммов глины — 6 долларов США. Круто?! Так ведь дуракам так и надо... Ведь не читаем, не изучаем, не хотим знать ничего о природном поставщике кремния — глине, вот и привезли нам ее в таблеточках, чтоб не узнали родимую. И имя дали мудреное — «Силицея».
Не лучше складывается история с фитопрепаратами - поставщиками кремния. Высушенный, измельченный по левой хвощ, смешанный с толченой апельсиновой корочкой, прилетает к нам в порционном чае, как великое лекарство от ожирения для восстановления обмена веществ, обновления кожи и т. д. И вообще, это золотой напиток. Он поступает на наш рынок, оплачивая пошлины не скольких таможен Gold Mate. Это дорого, престижно, и главное издалека. Платите, господа! С неосведомленными легко управляться.
Что делать сейчас простому человеку, чтобы пополнить дефицит кремния в своем организме. С чего начать? С чего мы начинаем в нашей Школе здоровья. В первый день по приезде в Школу, каждый студент полу чает 250 г белой глины — естественного препарата - поставщика кремния в организм. Каолиновая глина K2OAI2 O3 SiO2 nH2O считается пищевой, если величина ее частиц не превышает 2 ммкр. Она должна быть благополучна по микрообсемененности и содержанию радионуклидов. Обычно это глины белого, чуть розового или голубоватого цвета с глубины 7-9 м и более. Неорганическое соединение кремния — каолин легко превращается в органические формы кремния в ЖКТ человека под действием фермента силиказы, выделяющегося в желудке, 12-перстной и тонкой кишке ЖКТ человека. Не путайте, пожалуйста, белую каолиновую глину с мелом. Мел имеет формулу СяСО3 пН2О. Он поставщик кальция. Часто беременные женщины и дети в поисках кремния по интуиции, не понимая, чего же просит их тело, начинают есть мел. Кальций, даже если он нужен растущему организму, не усваивается без кремния.
Прием каолиновой белой глины на фоне очиститильной терапии и раздельного питания позволяет довольно быстро насытить организм кремнием. За 10-12 дней содержание кремния в организме доходит до 3 и 3,5 %. Очистка печени идет с растворением твердых образований в желчевыводящих протоках, потому что образовались они только из-за недостатка кремния. Серьезной помощью для адсорбции выделяющейся застойной желчи является глина при очистке печени, снижая риск аутоинтоксикации. За 2-3 дня после очистки печени содержание кремния быстро растет до 4,5-4,6 %. Еще бы! Кровь становится в 8-10 раз чище. Содержание билирубина уменьшается, и затраты кремния на адсорбцию шлаков уменьшаются. Но вот Школa позади!
Как пополнить запасы кремния в организме? Конечно же, за счет продуктов питания из злаков и балластных частей овощей и фруктов. Можно обратиться к фитопомощникам. Лучше всего использовать полевой хвощ. 50-60 г травы завяжите в узелок из марли и опустите в ведро с водой. Доведите до кипения. Настаивайте 3-4 часа. Используйте полученную воду для приготовления пищи.
Очень хорошим подспорьем для каждого будет кремниевая вода, приготовленная на черном кремне.
Готовится кремниевая вода просто — методом обычного настаивания на природном материале. Черный кремень наши студенты собирают у моря, на берегу.
Стараются собрать более мелкие камни, чтобы поверхность соприкосновения кремня с водой была возможно большей. В гостинице их тщательно промывают пресной водой и заливают в ведре для настаивания. Воду постоянно сливают и используют для клизмы. Нижний слой воды 3-4 см выбрасывают. Обычно настаивание длится 2-3 дня. Камешки черного кремня увозят с собой. Теперь-то каждый слушатель понимает, чем отличается отдых на черном сочинском пляже от отдыха на белом пляже в Туапсе, Кабардинке, Новомихайловке и т. п. Вдоль черных пляжей с кремнем вода насыщена естественными соединениями кремния и, купаясь, вдыхая, человек получает кремний от земли, воды и влажного воздуха. На белых пляжах преобладают кяльциевые породы. Кремния в воде рядом с такими пляжами еще меньше, чем в организме человека. Болезни, вызванные дефицитом кремния, после отдыха на белых пляжах, обычно обостряются, а после отдыха на черном пляже — затихают, смягчаются.
Настаивать кремниевую воду можно при комнатной температуре. Лучше всего в эмалированной посуде с крышкой. Для приготовления пищи и промывной воды для клизмы настаивают воду 2 дня. Для лечения — 5-7 дней. Каждый раз после сливания воды, ведро и крем ни промывайте проточной водой.
Черный кремень — практически нерасходуемый природный материал. Он будет работать всю жизнь, не требуя замены, отдыха и регенерации, и вам, и вашим детям.
Кремниевую воду можно использовать для питья, приготовления пищи, умывания, компрессов, полоскания горла и т. д. Потребление кремниевой воды зависит от потребности каждого человека. Кремниевую воду обязательно сливайте с камешков и только тогда используйте для приготовления пищи. Камни не кипятите.
Все свои целебные для человека качества кремниевая вода сохраняет неопределенно долго. Хранить ее лучше всего при комнатной температуре в закрытой посуде. Водные растворы целебных трав и сборов на кремниевой воде значительно более эффективны, чем на обычной водопроводной.
Кремниевую воду применяют при домашнем консервировании с целью улучшения качества продуктов.
Срезанные цветы и зелень дольше сохраняют свежесть в кремниевой воде.
Кусочек кремния, приложенный к ране, быстро останавливает кровотечение и способствует ее быстрому заживлению.
В древности люди хорошо знали многие минералы и умели использовать их необыкновенные свойства. Кремень занимал всегда особое место. Он самый древний и верный спутник Человека. Начиная с каменного века, он всегда был рядом с Человеком как камень Огня, камень-Труженик, воитель и лекарь. На протяжении сотен тысячелетий кремень всегда приносил пользу людям. А сегодня он готов подарить себя людям как камень, способный оживить современную воду, Природу и Человека.
Пусть вдохнет новые силы в измученные болезнями тела вода, о которой Антуан де Сент-Экзюпери сказал: "Вода, у тебя нет ни вкуса, ни запаха, тебя невозможно описать, тобой наслаждаются не ведая, что ты такое! Нельзя сказать, что ты необходима для жизни: ты—сама жизнь!"
Минеральные воды с содержанием кремния очень редки. Кремниевые горячие воды (с содержанием кремниевой кислоты более 50 мг/л) используются для ванн и питья. Источники— Кульдур (Хабаровский край), Пятигорск (Северный Кавказ), Джермук (Армения), Паратунка (Камчатка), «Старые термы» (Тбилиси). Действие их — общеоздоравливающее.
Следим, чтобы в нашем наборе продуктов всегда присутствовали поставщики кремния - продукты из зерна с оболочкой, не очищенные от кожуры овощи и фрукты, кремниевая вода.
ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ ГЛИНЫ
Когда решается вопрос о применении любого вещества внутрь, всегда исследуется возможность токсического воздействия на организм человека. Глина не является исключением. Прежде всего oпределите, для чего вы собираетесь ее принимать. Каолиновая глина K2OAl2O3 SiO2 nH2O считается пищевой, если величина ее частиц не превышает 2 ммкр, она должна быть благополучна по микрообсеменности и содержанию радионуклидов (не должна быть загрязнена болезнетворными микроорганизмами и радионуклеидами). Обычно это глины белого, чуть розового или голубоватого цвета с глубины залегания более 8 метров. Она содержит меньше всевозможных примесей (не должна содержать примеси и острые частички). Должна соответствовать требованиям, предъявляемым к пищевым сортам. Эти требования описаны в технических условиях на природный пищевой препарат из глины (Например, сертифицирован соответствующим ведомством по качеству и стандартам пищевой продукции). Если глина имеет крупные кусочки, то их можно измельчить, растолочь в ступе. Чистый готовый препарат лучше всего хранить на солнце, подальше от сильно пахнущих продуктов и косметики, в сухом помещении, так как глина имеет свойство впитывать все запахи. Оптимальная суточная доза едины при внутреннем приеме составляет 10 г в том случае, если содержание окислов кремния в ней более 45 %. Глину можно принимать в сухом виде: кусочек глины прожуйте и проглотите. Можно растворить глиняный порошок в 50-100 мл воды, затем выпить все, и глину, и воду. Глину можно принимать с соками, настоями трав, добавлять в пищу, можно смешивать с медом, добавлять в муку при выпечке. При приеме внутрь глина работает как адсорбент, очищая и оздоравливая желудочно-кишечный тракт. Кроме того, под действием фермента силиказа кремний, входящий в состав глиняных препаратов, переходит в активные органические соединения, быстро вытесняет кальций из стенок сосудов (атеросклероз), стенок кишечника (колиты, запоры, агония). При пополнении организма кремнием значительно увеличивается способность желудочно-кишечного тракта и крови усваивать элементы земли. При дефиците кремния 76 из 104 элементов, в том числе кальций, калий, железо, фтор, медь, не усваиваются. (М. Г. Воронков). Особенно важно нормальное содержание кремния для детей и беременных женщин. Не путать с мелом, который является поставщиком кальция, а не кремния.
НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ГЛИНЫ
Примочки, растирания, ванны из глины могут быть очень эффективны при лечении многих за болеваний (при ушибах, болях в суставах, мастопатии, псориазе и т. д.)
Глиняную массу или полужидкий глиняный раствор следует готовить следующим образом. Возьмите хорошую глину и выложите ее сушить на солнце для равномерного просушивания. Если глина высушена недостаточно, то она плохо будет растворятьея в воде. Если, солнца мало, то положите глину около печи, обогревателя или любого источника тепла или света. Слишком большие и твердые куски раздробите молотком. Когда глина высохнет, по старайтесь истолочь ее в порошок. Прежде чем пользоваться глиной, очистите ее от различных частиц, камешков, корней и других посторонних включений. Хорошо просушенную и измельченную глину можно долго хранить в сухом месте.
Засыпьте глину в таз или другой эмалированный деревянный или обожженный глиняный сосуд. Сосуд с отбитой эмалью не подойдет. Залейте глину свежей чистой водой так, чтобы она была покрыта водой полностью. Дайте постоять несколько часов, чтобы глина набрала влаги, размешайте, твердые комочки раздавите руками или. деревянной лопаточкой. Металлическим инструментом пользоваться нельзя: металл может посиять "отрицательно на приготовленную массу. Масса должна быть по составу однородной, без комков, она не должна течь, а должна напоминать мастику, приготавливаемую мастерами для лепки.
Теперь масса готова для использования. Сосуд с глиной чаще выставляйте на солнце, на свежий воздух и свет. Глиняная масса насыщается энергией, ее оздоравливающий эффект повышается. По мере необходимости раствор слегка разбавляйте водой, пусть масса будет в нужной консистенции, всегда готовой к употреблению. Так она может сохраняться неограниченное время. Не забывайте почаще выставлять ее на солнце!
Для наружного употребления глину применяют главным образом в примочках. Сразу после наложения примочки у больного появляются очень приятные ощущения. Она снимает жар, ощущение распирания и боли. Это объясняется адсорбирующими и энергетическими способностями шины, как вещества, содержащего могучий преобразователь энергий пьезоэлемент кремний. Глиняная масса вытягивает через раны и кожу путем осмоса шлаки, отмершие клетки, инфекцию и, отдавая организму кремний, вызывает мощную волну восстановления пораженных тканей и кожи, в том числе — элителизацию.
Глину можно применять при лечении острых и хронических болезней, язв, ожогов, ран, переломов и т. д., в любом возрасте и без всякого опасения, поскольку вреда она не приносит. На опухоли, язвы с нарывами, места, пораженные экземой, псориазом и другими кожными заболеваниями, глину нужно прикладывать без салфетки, не опасаясь какой бы то ни было инфекции, так как глина обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами. Глину нужно снимать до того, как она окончательно высохнет, после чего промойте больное место и продолжайте делать примочки до полного выздоровления. Пусть вас не беспокоит, что закрытие язвы происходит не сразу: глина должна впитать, забрать через язву токсины, вредные жидкости и грязь из всего организма. Это нужно понимать и не удивляться, видя, что в некоторых случаях язва даже расширяется дополнительно. Лишь после полного очищения организма рана зарубцуется. Если язва, опухоль или какая либо другая болезнь излечены при помощи глины, то можно быть уверенным, что организм очистился целиком и что эта болезнь у вас больше не возобновится, при условии, что вы будете придерживаться здорового образа жизни и правильно питаться.
Примочки из глины
Примочки накладываются на болезненную область тела (уплотнение на груди, ушиб, радикулит, боль в суставах)
Возьмите любое полотно или салфетку. Сложите ее вдвое, вчетверо, и более до нужной толщины, удобной для применения. Положите тряпку на стол или плоскую поверхность. Рукой или деревянной лопаткой достаньте массу из сосуда и разложите на салфетке. Слой глины должен быть шире, чем больное место, толщина пальца в два, т. е. 2-3 см. Густоту массы поддерживайте такой, чтобы она не текла.
Постарайтесь сделать поверхность глины достаточно гладкой, чтобы она прилегала плотно к телу. Слой глины должен быть достаточно плотным: ему придется впитать в себя много вредных веществ. Если примочку ставят на волосистую часть тела, ее предварительно покрывают более широкой марлевой салфеткой: так легче будет снять примочку.
Протрите больное место мокрой салфеткой. Если есть поражения кожи, то обмойте ее свежей теплой водой. Приготовленную примочку наложите непосредственно на больное место и проследите, чтобы она прилегала плотно. Обвяжите примочку бинтом так, чтобы она не смещалась и постоянно была в контакте с телом. Закрепите бинт, покройте все шерстяной материей. Бинт туго не затягивайте, чтобы не мешать кровообращению. Обычно примочку из глины следует оставлять на больном месте 2-3 часа.
Спустя 2-3 часа или как только больной почувствует, что глина высохла и горячит, пора снимать примочку. Для этого сначала уберите верхнюю шерстяную материю, затем разбинтуйте повязку и одним движением снимите примочку, стараясь не оставлять на больном месте кусочков глины. Тут же промойте больное место холодной или, что лучше, теплой водой. Если все же на коже остались кусочки глины, снимите их небольшими тампонами, смоченными теплой водой. Использованную глину повторно не применяйте, а закопайте, чтобы она больше никому не попалась. Салфетку сразу вымойте, предварительно погрузив на некоторое время в воду. Материю, которой вы накрывали больного, высушите. Сколько ставить примочек? Количество примочек зависит от конкретного случая и от состояния больного. Как правило, 2-3 примочек в день достаточно, но можно ставить и больше: одну за другой доем и ночью. Не надо расстраиваться, если примочка вызовет боль или припухлость. Продолжайте делать примочки до полного излечения. Ни когда не следует ставить примочки на грудь и желудок больного во время и сразу после еды. Подо ждите, пока пищеварение заверп1ится. Примочки можно ставить после еды спустя 1-1,5 часа. На все другие части тела примочки можно ставить в любое время. Можно ставить 2 или 3 примочки одно временно на разные части тела.
Глиняная вода
Развести 1 чайную ложку пищевой глины в стакане воды, размешать, дать отстояться и выпить, но не до дна. Процеженную глину можно также использовать для клизм и спринцеваний.
Маски
Глину для маски надо хорошо растолочь и про сеять. Полученную муку размочить в чистой воде до консистенции густой сметаны. Наложить на щеки, лоб, подбородок, шею. Сверху прижать компрессной бумагой и марлей, чтобы не было быстрого высыхания и стягивания кожи, через час смыть маску теплой водой или травяным настоем. Приготовленную массу глины для маски можно использовать для гинекологических тампонов»
Клизмы
В 2 л воды добавить 1 столовую ложку пищевой глины, размочить, размешать и, если можно, выставить на солнце для настаивания на 3-4 часа. Перед клизмой глиняную воду размешать, профильтровать, довести до комнатной температуры 23-24 °С и использовать, как промывную воду, в клизме. Продолжительность курса — сколько вам нравится, но не менее 3 дней. Клизмы из глиняной воды хорошо восстанавливают здоровье толстого отдела кишечника.
Ванны глиняные
Могут быть полные и неполные.
Полные ванны. Растворить жидкую глину. Достаточно даже приготовить просто мутную глиняную воду в ванне. Температура воды для ванны 37-39 °С. Процедура длится от 30 минут до 1 часа (по самочувствию). После ванны хорошо отдохнуть, выпить горячий настой потогонных трав. Они обладают успокаивающим действием, восстанавливают здоровье кожи, очищают организм.
Неполные ванны. Приготовить глиняную воду и подержать в ней подошвы ног, ладони, руки в течение 20-30 минут. Они снимают усталость, помогают избавиться от дефектов кожи при работе на холоде, в воде, с растворами химикатов, на земле и т. п.
Натирания глиной
В теплое время года на открытом воздухе можно намазывать глиной все тело, лицо и голову. Оставайтесь в таком виде на солнце, прогревая тело. Если жарко, то обязательно прикройте голову зелеными вепсами или соломенной шляпой, глинy оставляйте на теле около часа, затем ее смойте, чтобы тело было абсолютно чистым. Выпейте горя чего чая или настоя из трав и отдохните в постели. Такие процедуры хорошо выполнять раз 6-7 в неделю. Они оздоравливают кожу, суставы, очищают почки и мочевыводящие пути, благотворно влияют на позвоночник, стимулируют рост волос и ногтей.
Растирания с глиняной водой
В народной медицине хорошо себя зарекомендовали растирания с глиняной водой. Они применяются для исцеления от ревматизма, полиартрита, при параличе и болях в суставах.
Сначала приготовьте глиняную воду. Засыпьте в литровую стеклянную банку стакан глиняного пороппса, размешайте его и выставьте банку на солнце на 3-4 часа. Настаивайте воду, помешивая ее 2-3 раза в час. Воду можно настаивать и применять несколько суток.
Хорошо вымойте руки, смочите глиняной водой большой ватный тампон и растирайте им больное место. При лечении ревматизма, артрита, нервного паралича или анкилоза, для усиления действия растираний, к глиняной воде следует добавить 2-3 дольки растертого чеснока. При туберкулезе растирайте этой смесью грудь и горло 2-3 раза в день.
Глиняные обертывания
Когда трудно наложить примочку (глаза, уши и др.), можно делать обертывания. Для этого возьмите полужидкую глиняную массу, намочите в ней полотно так, чтобы оно хорошенько пропиталось, наложите ткань на больную часть тела и прикройте шерстяным покрывалом. Пропитанное глиняной массой полотно почаще меняйте. Такие процедуры используйте и тогда, когда вам нужно подвергнуть воздействию глины обширную поверхность кожи. Иногда советуют использовать небольшие повязки из смеси глицерина с глиной 2:1.
Вагинальные орошения для женщин и глиняные ванночки для мужчин
При обработке половой системы от самой ядовитой урогенитальной трихомонады женщины проводят 3-4 дня вагинальные орошения раствором дегельментиков - травяных настоев с температурой 35-36 С. Для орошения используют чистую кружку Эсмарха (использовать для клизм ее нельзя!). Рези новую трубку кружки Эсмарха (без наконечника) нужно ввести во влагалище до упора, касаясь шейки матки, и отпустить зажим на шланге. Настой трав-дегельминтиков хорошенько отмоет влагалище и матку от паразитов.
Настой трав: 1ст. ложка коры дуба, 1 ст. ложка коры крушины, 1 ст. ложка соцветий пижмы, 1 ст ложка травы полыни. Травы смешайте, залейте 3 литрами кипятка и настаивайте 2-3 часа. Орошение лучше всего делать стоя в ванне.
Вторым этапом очищения половых путей от паразитов и их оздоровления является насыщение их тканей кремнием.
Для этого нужно приготовить глиняную воду: 1 столовую ложку каолинита (белого, голубого или розового) растворите в 2 л кипяченой теплой воды (37-38 °С).
Глиняную воду залейте в кружку Эсмарха для вагинального орошения. Стоя в ванной, делайте вагинальные орошения. Слизистая оболочка половых органов обновляется, оздоравливается, улучшается секреция половых путей.
Мужчины руководствуются теми же рекомендациями по проведению очистительных процедур и организации питания, что и женщины. Для дегельминизации мужчинам нужно делать ванночки из настоев трав, о которых писалось выше. Для этой процедуры им потребуется один литр настоя, в который нужно опустить половой член, сдвигая верхний кожный покров. Ванночки делают 3-4 дня по 15-20 минут ежедневно. Затем делаются ванночки с глиняной водой, по 15-20 минут ежедневно. Паразиты адсорбируются и выводятся. Слизистая половых органов всасывает соединения кремния. Специально для мужчин хочу сказать, что ванночки с глиняной водой способствуют оздоровлению пещеристого тела полового члена. Оно быстро набирает недостающий кремний—приемник энергии и командных импульсов от мозга. Пещеристое тело полноценно наполняется кровью и способствует нормальной эрекции только при достатке кремния в организме. Избавление от трихомониаза всегда является семейным делом. Лучше всего эти процедуры проводить на фоне очищения организма и полной дегельментизации. Заодно решается вопрос импотенции и сопутствующих нервно-психических комплексов. Полное избавление от одноклеточных паразитов всегда отмечается значительным улучшением здоровья.

3. Парадоксальная дыхательная гимнастика по А.Н. Стрельниковой
Она позволяет избавиться от дефектов дыхания, активизирует общий обмен, помогает смещенным ранее органам занять свое законное место.
Воздушное пространство вокруг нас не просто смесь газов. Нет. Это, прежде всего энергетический эфир, пронизывающий все сущее на Земле, вокруг Земли, во всем мироздании. Энергетический эфир, как океан энергии и информации, вибрирующий, вечно пополняющийся и вечно отдающий всем сущим в мире Разум Природы — энергию и информацию. Специалисты квантовой физики называют это Единым Полем. Единым Информационным Полем Галактики называл его К. Э. Циолковский.
Энергию Единого Поля издревле изучали на Востоке. Индийские ученые называли эту энергию Праной, различные методики очищения тела -— Ямой. Очищение организма дыханием — они называли Праноямой.
Парадоксальная гимнастика по А. Н. Стрельниковой является методом праноямы, но она в корне отличаете^ от многих дыхательных методик оздоровления. Я сама практикую ее с 1980 года. В Школе здоровья применяю с первого дня. Абсолютно уверена, что такого быстрого, очистительного эффекта, как парадоксальная гимнастика, на фоне очистительной терапии, ни одна дыхательная практика не дает.
ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ. МЕХАНИЗМ ГАЗООБМЕНА. ДЫХАНИЕ
Познакомимся с органами дыхания н механизмом дыхательного процесса. Легкие образуют плотную решетку трубок. Самые большие из них —эта бронхи, которые в верхних долях легкого отделяют две трахеи - левую и правую. Внутри легкого бронхи ветвятся на вторичные и третичные, а последние разветвляются на более мелкие трубки — бронхиолы. Бронхиолы заканчиваются воздушными мешочками — альвеолами. Вторую систему трубок образуют легочные артерии. Они входят в легкие вдоль правого и левого бронхов^ Они также делятся на мелкие трубки, сосуды, которые проходят по бронхиолам. На альвеолах они образуют сеть маленьких капилляров. Когда человек спит или бодрствует, частота дыхания составляет в среднем 12 раз в минуту. При выполнении парадоксальной дыхательной гимнастики по А. Н. Стрельниковой человек совершает до 70-80 и более дыхательных движений в минуту. Когда человек дышит, большую часть работы по обеспечению этого процесса выполняет диафрагма — листок мышц и фиброзной ткани, который образует сплошную стенку между грудной и брюшной полостью. Ребра защищают верхнюю часть грудной полости, которая вмещает сердце и легкие; диафрагма занимает сaмый низ грудной полости. Диафрагма, при взгляде на нее сверху, напоминает солнце, лучи которого расходятся от центра к ребрам грудной клетки. Спереди диафрагма выглядит, как купол, прикрепленный мышечными ремнями изнутри. При обычном вдохе мышечные волокна диафрагмы сокращаются и сглаживают купол диафрагмы, сдвигая центральную, самую высокую часть вниз к брюшной полости. Это увеличивает объем легких и способствует прохождению воздуха в них через трахею, нос и рот. Попадая в легкие, воздух идет в альвеолы, где происходит обмен кислорода и двуокиси углерода. Гемоглобин крови забирает на себя кислород, а красные кровяные тельца освобождаются от груза двуокиси углерода, отдавая ее альвеолам, чтобы легкие употребили ее по назначению, а остаток отработанного воздуха выдохнули бы. Выдох при дыхании происходит путем обычного расслабления мышц; воздух выходит так, как если бы его стали выпускать из воздушного шарика.
Диафрагма — главная дыхательная мышца. При хорошо развитой диафрагме, ничто не препятствует ее расслаблению и сокращению— дыхание может быть физиологичным, в достаточной степени обеспечивать процессы газообмена и окислительно-восстановительных реакций обмена веществ. Контроль за сокращением и расслаблением диафрагмы осуществляется по диафрагмальным нервам, проходящим от шеи к основанию грудной клетки вдоль позвоночника справа и слева. Родовые подвывихи позвоночника, остеохондроз шейного или грудного отделов, ожирение или слабый мышечный корсет, удерживающий позвоночник, травмы, ушибы спины — все это причины, способные привести к повреждению диафрагмальных нервов. Запоры с большими изменениями размеров ТОК, увеличение горизонтальной части ТОК (ободочной кишки) всегда мешают диафрагме выполнить свою работу по увеличению объема легких на вдохе и могут свести на нет импульсы контроля за дыханием по диафрагмальным нервам. Опущение желудка, изменение его формы (чулочный желудок), застой в нем пищи и оттягивание диафрагмы желудком также вносят помехи в работу диафрагмы. Постепенно мышца диафрагмы слабеет, давит на ТОК, опускается и смещает весь кишечник, заставляя потесниться органы в области таза, в том числе и половую систему. Диафрагмальные нервы не в состоянии нормально иннервировать мышцу диафрагмы. Начинаются системные болезни, вызванные неправильным дыханием.
Частота дыхания контролируется уровнем углекислоты в крови. Частое дыхание приводит к вымыванию СО2, и продолговатый мозг включает механизм усиления газообмена, сужения полых органов и сосудов, но дополнительные выдохи могут еще более затруднить дыхание. Повышение углекислоты в крови является фактором, снижающим частоту дыхания. Одновременно расширяются сосуды и полые органы — трубки в системе органов дыхания.
В Школе здоровья мы применяем гимнастику парадоксального дыхания по А.Н. Стрельниковой для отработки правильного дыхания. Еще древние мудрецы Востока более 5 тысяч лет назад в своих трактатах отмечали несколько групп болезней в зависимости от причин, вызывающих их. Болезни неправильного дыхания занимают весомую долю.
Чаще всего мы дышим автоматически, не задумываясь над этим процессом. С детства дома и в школе нам вдалбливают, что при дыхании главное — кислород, и потому вдох должен быть мощный и глубокий, чтобы набрать в легкие как можно больше кислорода. Вспомните рекомендации к гимнастическим комплексам:
"Приподнимитесь на носки, руки вверх, потянитесь — глубокий вдох..."
А вот нужен ли этот глубокий вдох? Приобретенный, как привычка с детства, глубокий вдох становится причиной многих болезней. Нормальный физиологический газовый обмен в наших легких является основой здоровья вообще и зависит от состава газа, участвующего в акте дыхания. Для нормальной жизнедеятельности клеток необходимо содержание СО2 в крови — 6,5-7 %, О2 — 1-2 %. В атмосферном воздухе, который мы вдыхаем, содержание СО2 — 0,03 %, а О2 — 20 %. Человеческий организм в утробе матери развивается в углекислотной среде (6-7 % углекислоты), получая необходимую норму углекислоты и кислорода через альвеолярную систему в крови матери. При рождении ребенка происходит резкая смена окружающей среды. Чтобы младенцу легче было справиться с нахлынувшим на него обилием кислорода, можно пеленать детей, сдавливая им грудную клетку, что сдерживает частоту дыхания и постепенно приучает организм к кислороду. При дефиците углекислоты в природном воздухе организм научился обогащаться ею непосредственно в легких.
Как это происходит? Химические реакции клеточного уровни обогащают венозную кровь углекислотой. Когда венозная кровь приходит в легкие, она отдает углекислоту альвеолярному воздуху, поступившему в альвеолы для газообмена во время вдоха. Из альвеол обогащенный углекислотой воздух поступает в артериальную кровь, создавая концентрацию углекислоты 6,5-7 %. При дыхании важно не «вымыть» глубоким дыханием углекислоту из легких. Если углекислоты в легких окажется мало, а в воздухе ее почти нет, то в артериальной крови ее концентрация резко снизится (ниже 6,5 %), и может начаться прямой отток углекислоты из клеток в артериальную кровь. Обычно отток углекислоты из клеток свыше нормы ведет к системным заболеваниям.
Парадоксальная гимнастика по А. Н. Стрельниковой, помогает сохранить углекислоту в легких. Парадоксальное дыхание -— это сознательно проводимом серия мощных вдохов на сжатых долях легких. Такие мощные парадоксальные вдохи должны чередоваться с абсолютно пассивным выдохом. Активный вдох проводится в крайней точке каждого движения, сжимающего одну или другую часть легких посредством сжатия грудной клетки. Вдох проходит при caмой большой нагрузке на легкие. Вдох всегда эмоциональный, резкий, быстрый, в согнутом состоянии — поджаты нижние доли легких; при обхвате плеч руками - сжаты верхние доли легких, при максимальном повороте влево, вправо, при поднятой правой ноге, в согнутом состоянии левой ноги... Выдох — сам собой. По мнению А. Н. Стрельниковой механизм работы легких с «растопыренным» вдохом и вдохом на сжатых легких радикально отличается. А именно, воздух, входя в легкие при раскрытой грудной клетке, расходится свободно без помех по всем легким. Мышцы, обеспечивающие дыхание, остаются пассивными, не активизируются и не развивают свою мощь. При атоническом ТОК с запорами, малоподвижном образе жизни, постоянном курении, пристрастии к лекарствам или при вредных условиях работы (связанных с пылью, испарениями ГСМ, ядовитыми веществами, красками, под воздействием электромагнитных излучений) мускулатура органов дыхания ослабевает и перерождается, не справляясь с функцией дыхания. Наступает спастическое астматическое удушье. Лекарства, помогающие купировать приступы астмы, не убирают причин дефектного дыхания, поэтому болезни неправильного дыхания усугубляются со временем, проявляясь как:
1. Возбуждение нервной системы и нарушение нервной деятельности. Это плохой сон, тревожные сновидения депрессия.
2. Изменение щелочно-кислотного потенциала в системе пищеварения, кровоснабжения и лимфосистеме.
Эти отклонения влекут за собой отклонения в гомеостазе.
3. Уменьшение активности пищеварительных ферментов.
4. Понижение иммунитета, вплоть до гибели организма. Регуляцией на возникшие дефекты дыхания организм как бы защищается от «вымывания» углекислоты, возникают болезненные состояния:
Спазмы бронхов, сосудов гортани, по которым уходит углекислота;
Понижение давления — гипотония;
Усиление продукции холестерина, который обволакивает ткани и мешает удалению углекислоты;
Выделение мокроты, набухание слизистой, насморк;
Спазмы бронхов и сосудов порождают гипоксию — кислородное голодание и вызывают изменение вен — расширение;
Гипертония.
Перевозбуждение дыхательного центра в мозге с рядом нарушений по многим процессам жизнеобеспечения.
Как дать ослабленному неправильным дыханием организму толчок к избавлению от длинного перечня болезней неправильного дыхания?
Надо научиться дышать на сжатых легких. В такой ситуации мускулатура органов дыхания мешает воздуху расходиться, сопротивляется ему, т. е. она получает нагрузку, активизируется, а при хорошей тренировке развивается очень быстро.
Повторение затаенных вдохов вдет под счет от 1 до 8 и так далее, многократно. Тренировка идет легко и органично, поскольку счет физиологичен и созвучен вибрациям Природы. Не случайно же вся музыка идет на счет 4-8-16-32.
Надо так вдыхать, чтобы форма легких (усеченный конус с основанием внизу) не искажалась.
Если при вдохе раскинуть руки, воздух заполняет узкие верхние доли легких и расширяет их, искажая форму легких и грудной клерки. Примером могут быть спины астматиков с бочкообразной грудной клеткой, с изогнутыми ребрами от 8-го до 15-го позвонка. Задержать вдох в таких легких трудно. Если при вдохе обвнять свои плечи, то воздух заполнит легкие от верхушек до дна, проходя преимущественно вниз, в спину, форма легких сохраняется. Если мы кланяемся, делая вдох, то воздух расходится на предельную глубину, заполняет легкие до мельчайших путей без искажения их формы и перегрузок. Вдох - мгновенный. Это вдох самосохранения, инстинктивный. Он «собирает наше тело», готовя его к нападению или защите.
Воздух поступает в легкий через гортань. Направление ее — «диагонально. Посмотрите на ветви деревьев, на наши вены. Все связи в Природе — диагональные. Вдох связывает верхние части органов дыхания с их дном. Вдох, направленный в легких в нижние доли, в спину — единственно правильный, естественный вдох, Производя эмоциональный вдох на сжатых легких, мы тренируем также нервы и сосуды. Тренируя вдох, парадоксальная гимнастика способствует увеличению воздушного резерва организма. Это позволяет восстановить газообмен па всех уровнях жизнеобеспечения. Чем хуже состояние здоровья человека, тем больше надо тренировать вдохи на движениях, сжимающих грудную клетку.
ЧЕТЫРЕ ПРАВИЛА ТРЕНИРОВКИ ВДОХА ПАРАДОКСАЛЬНОЙ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ А. Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ
Наш предок, распознавая опасность, постоянно нюхал воздух. Только обоняние давало ему точную информацию о затаившейся опасности или возможной добыче. Надо тренировать естественный вдох предков.
Первое правило. Думайте: «Тревога! Гарью пахнет!» Резко, шумно нюхайте воздух, как собака след. Не стесняйтесь, яростно, до грубости нюхайте воздух. Это поможет вам купировать приступ удушья.
Второе правило. Выдох — результат вдоха. Не мешайте воздуху уходить после каждого вдоха, но лучше ртом, чем носом. Думайте: «Тревога! Гарью пахнет!» Вдыхайте, сжимая грудную клетку.
Третье правило. Накачивайте легкие, как шины в ритме песен и плясок: 8, 8, 8... Частота дыхания 64-72 вдоха в минуту. 96 вдохов — это «сотня», каждую сотню вдохов отмечайте камешком, палочкой, 960 вдохов — это «тысяча». Норма обычного урока 1000-1200 вдохов до 2000 для практически здоровых людей. Страдающим астмой лучше ограничиться 600 вдохами на урок и повторять урок до 5 раз в день., т. е. 3000 вдохов в сутки. Особенно важно накачать легкие за час перед сном. Это — борьба за сон. 2000 вдохов укладывается в 35-37 минут.
Четвертое правило. Подряд делайте столько вдохов, сколько в данный момент можете сделать легко. Больные — сериями по 4, 8 вдохов лежа, и сидя или стоя по 8-16-32 вдоха. После трех недель тренировки все больные — по 960 вдохов — 2-3 раза в день.
КОМПЛЕКС ПАРАДОКСАЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ А. Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ
1. Разминка. Тренируйте по 2, 4, 8 вдохов, как в прогулочном шаге. Думайте: «Гарью пахнет!» Резко вдыхайте, чтобы ноздри слипались. Всего 96 вдохов.
2. Повороты. Поворачивайте голову вправо — влево, резко в темпе шагов. Думайте: «Гарью пахнет! Откуда? Слева? Справа?» Нюхайте воздух. Всего 96 вдохов.
3. «Ушки», Покачивайте головой, будто кому-то говорите: «Ай-ай-ай... как не стыдно!» Тело не должно поворачиваться. Правое ухо идет к правому плечу — вдох, левое ухо идет к левому плечу — вдох. Плечи неподвижны. Всего 96 вдохов.
4. «Малый маятник». Кивайте головой вперед — вдох, назад — выдох без внимания. Ноздри должны двигаться и склеиваться в момент вдоха. Всего 96 вдохов.
5. «Кошка». Ноги на ширине плеч. Вспомните кошку, когда она подкрадывается к воробью. Чуть-чуть присядьте, поворачивайтесь то вправо, то влево и шумно нюхайте воздух на вдохе. Всего 96 вдохов. Это упражнение купирует приступ астмы.
6. «Насос». Возьмите в руки свернутую газету или палочку, как рукоятку насоса, и думайте, что накачиваете шину автомобиля. Вдох — в крайней точке наклона. Кончился наклон — кончился вдох. Голову не поднимайте, смотрите вниз на воображаемый насос. Повторять вдохи одновременно с наклоном часто, ритмично, легко. Всего 300-500 вдохов.
7. «Обними плечи». Поднимите руки на уровень плеч. Согните их в локтях. Поверните ладони к себе и поставьте их перед грудью. Бросайте руки навстречу друг другу, чтобы левая обнимала правое плечо, а правая — левую подмышку. Вместе с броском рук, когда они теснее всего сошлись, сделайте короткий шумный вдох. Всего 300-500 вдохов.
8. «Большой маятник». Это слитное упражнение, объединяющее «насос» и «обними плечи». Наклон вперед, руки тянутся к земле — вдох. Наклон назад, руки обнимают плечи — тоже вдох. Всего 200 вдохов.
Послe инсульта, инфаркта, других тяжелых болезней гимнастику надо начинать с поворота головы и «обними плечи» лежа, «насос» — сидя. Почувствовав себя лучше, можно встать.
Слушатели становятся в круг. Идет освоение парадоксального дыхания. Надо научиться дышать носом на сжатых легких. В таком состоянии мышцы мощно работают, в кровь выделяется продукт окисления сахара - углекислый газ. Кровь науглекислораживается.
Концентрация углекислоты в крови увеличивается в 20 с лишним раз. Именно это обстоятельство вызывает расширение полых органов и сосудов; И в первую очередь— сосудов головного мозга. Начинается состояние похожее на опьянение. Чаще, чаще, чаще! Вдох! Вдох! Вдох!
Вдохи надо считать. Они должны проводиться ритмично, как музыка —1,2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 — загнули палец на ладони правой руки, еще 8 — еще палец, еще 8 — палец и т. д. Каждые 12 пальцев означают условно сотню вдохов. Отметьте сотню черточкой на земле, или камушком, или спичкой (если выполняете гимнастику в комнате). Надо научиться делать 800 1200 движений. Считать обязательно. Именно так мы побеждаем, склероз сосудов головного мозга. Подсчет дыхательных движений еще нужен и для тех, кто захочет освоить программу сексуальной грамоты. Без правильного дыхания никогда не станешь крепким нужны ной. Без правильного дыхания не освоить технику сдерживания спермы.
Упражнение «насос» проводим наклоняясь и вдыхая через нос, руками касаясь земли, будто накачиваем колесо ручным насосом. Выдох через рот, не контролируем, при разгибании. Диафрагма, поджатая на вдохе, заставляет легкие сжаться и очень мощно работает именно верхняя часть легких. Это упражнение тоже надо сделать 800-1000 раз. Оба упражнения вносят существенную коррекцию в формы тела. Шлакосборники со спины, груди, плеч будто тают, уходят. Второе упражнение укрепляет стенку живота, усиливает перистальтику, способствует освобождению ТОК от каловых завалов. Слизь, пыль, никотиновые загрязнения покидают легкие с мокротой, во время дыхательной гимнастики... Посвежевшие, порозовевшие, разогретые в любую погоду уходят с пляжа наши студенты. около 08.30.

4. Коррекция позвоночника и внутренних органов
Коррекция позвоночника налаживает связь органов с мозгом по системе ЦСН и создает здоровое квантовое тело. Коррекцию позвоночника каждый слушатель получает четыре раза за время пребывания в Школе здоровья. Обычно эта манипуляция проводится в бане, после прогревания в парной (на 3—4 день, после 5—7 клизм). Выставление позвоночника всегда проводится на полу, после первой кристаллотерапии по схемам СуДжок. Самочувствие быстро улучшается, отступают многие хронические боли, потому что меняется состояние главного проводника в системе иннервации «духовного канала». В процессе очищения организма, вес тела изменяется, перераспределяется нагрузка на отделы позвоночника. Интенсивная гимнастика и статические упражнения способствуют очищению нервных проводов в системе иннервации организма. В течение двух недель — три коррекции позвоночника, четвертая — после очистки печени, перед последним индивидуальным приемом. (Об особенностях иннервации по позвоночнику читайте в разделе «Три составляющие здоровья»). Дни проведения коррекции позвоночника 4, 8, 11 — при подготовке к очищению печени и после очищения печени.
ВЫСТАВЛЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
Коррекция внутренних органов с ручным контролем состояния кишечника позволяет водворить на место десятилетиями опущенный желудок, кишечник, почки, матку, диафрагму, нормализовать процессы жизни и для печени тоже. После 3—4 дней пребывания в Школе здоровья и проведения 6-8 очистительных клизм, каждый слушатель проходит ручной контроль состояния толстого отдела кишечника от плеоцикального клапана до сигмовидной кишки. Этому методу контроля легко научиться. Сначала внимательно изучите клапаны — схемы кишечника, а затем осторожно, пальчиками опускаясь в брюшную полость (лежа на спине, ноги согните в коленях), найдите восходящую часть своего кишечника, обследуйте ее. В норме это должна быть мягкая чистая трубочка, легко «играющая» под пальцами. Если это твердое растянутое окаменевщее и часто бесформенное образование — беда. «Это» надо размять, размочить и вывести вон. Именно для этого и нужен «ручной контроль». Мы помогаем своим слушателям почувствовать свой ТОК, очистить его и подготовиться к очистке печени. Первый контроль ТОК — сразу после коррекции позвоночника. Второй контроль ТОК — после второй коррекции позвоночника. Третий контроль ТОК — за 3—4 часа до очистки печени. Обычно после ручного контроля ТОК — эффект от клизмы много больше, чем обычно. Часто наступает дополнительно естественная дефекация. Четвертый ручной контроль отличается от трех предыдущих тем, что после очистки печени в условиях чистого кишечника и выставленного позвоночника, после активных движений дыхательной гимнастики и статических нагрузок «Хатха-йоги» мы помогаем смещенным органам встать на место. Непосредственно на матку, почки или желудок воздействовать физическими усилиями нельзя (также, как и на позвоночник при коррекции). При выставлении позвоночника оператор работает с длиннейшей мышцей и ганглиями, и через них вызывает установку позвонков на их «родные» места. Желудок, опущенный с детства, никогда не может обеспечить нормальное переваривание пищи. Задержка в нем непереваренной пищи приводит к его растяжению. После очистительной терапии желудок выставляется воздействием на квадратную мышцу брюшной стенки живота. С боковой поверхности живота инспектируется положение мочеточников. Почки выставляются воздействием на мышцы и сухожилия, удерживающие их, входом с передней стенки живота. В конце ручного контроля положения основных внутренних органов, надо обязательно проверить состояние пупка, как энергетического центра, наличие пульса в глубине пупка, состояние квантового тела в центре живота над пупком.
ПЯТЬ УПРАЖНЕНИИ ПОЛЯ БРЭГГА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА ПОЗВОНОЧНИКА
1. Шейного отдела длиннейшей мышцы. 2. Грудного отдела длиннейшей мышцы. 3. Поясничного отдела длиннейшей мышцы. 4. Связка поясничной мышцы с ягодичными. 5. Связка ягодичных мышц с бедренными. Функции позвоночника можно восстановить в любом возрасте. В Школе здоровья после коррекции позвоночника осваиваются пять динамичных упражнений. Они очень просты, легко выполняются. Упражнения этого комплекса не вызывают усталости. Постоянно выполняя их после коррекции позвоночника, можно не бояться подвывихов.
1. Для тренировки длиннейшей мышцы шейного отдела позвоночника. Сильная корсетная мышца -— длиннейшая держит позвоночник всегда в порядке. Цель этого упражнения укрепить длиннейшую мышцу в шейном отделе позвоночника.
Исходное положение: Ложитесь на пол лицом вниз, поднимите таз и выгните спину дугой. Тело опирается только на ладони и пальцы ног. Таз должен быть расположен выше головы. Голова опущена. Ноги расставлены на ширину плеч. Колени и локти выпрямлены, что дает особую напряженность позвоночнику. Поднимите голову и резко откиньте ее назад. Делайте это упражнение медленно. Опустите таз как можно ниже, а затем поднимите как можно выше, выгнув вверх спину, снова опустите, поднимите и опустите. Если Вы делаете это упражнение правильно, то почувствуете через несколько упражнений облегчение, так как происходит расслабление позвоночника.
Эффект: Это упражнение оказывает воздействие на ту часть нервной системы, которая обслуживает голову и глазные мышцы, а так же на целую сеть нервов, идущих к желудку и кишечнику. Таким образом, выполняя только одно это упражнение, мы оказываем воздействие на источники таких недугов, как головная боль, напряжение глаз, несварение желудка и плохое усвоение пищи.
2. Для тренировки длиннейшей мышцы грудного отдела позвоночника. Укрепляет длиннейшую мышцу в грудном отделе позвоночника.
Исходное положение: То же, что и для упражнения шейного отдела длиннейшей мышцы. Ложитесь на пол лицом вниз, поднимите таз и выгните спину, тело опирается на ладони и пальцы ног. Руки и ноги прямые. Поверните таз как можно больше вправо, опуская левый бок как можно ниже, а затем влево. Руки и ноги не сгибайте. Движение делайте медленно и постоянно думайте о растяжении позвоночника Сначала упражнение покажется Вам очень утомительным. Но постепенно делать его будет все легче и легче не потому, что укрепляются мышцы, а потому, что укрепляется нервная система. Помните, что это упражнение никогда не будет для Вас слишком простым в отличие от обычного раскачивания тела.
Эффект: Это упражнение предназначено главным образом для стимуляции нервов, идущих к печени и почкам. Oно приносит облегчение в случае заболеваний этих органов, возникающих по причине нервных расстройств. Вялая печень и затвердевшие почки, преждевременно постаревшие, в результате выполнения этого упражнения снова начнут хорошо функционировать.
3. Для тренировки длиннейшей мышцы поясничного отдела позвоночника. Укрепляет длиннейшую мышцу в области перехода ее от грудного отдела к тазу.
Исходное положение: Сядьте на пол, упритесь на расставленные прямые руки, расположенные чуть сзади туловища, ноги согнуты. Поднимите таз. Тело опирается на расставленные согнутые ноги и прямые руки. Это упражнение надо делать в быстром темпе. Поднимите тело до горизонтального положения позвоночника. Опуститесь в исходное положение. Повторите движение несколько раз.
Эффект: В этом упражнении позвоночный столб расслаблен сверху донизу. Стимулируется каждый нервный центр. О6легчается состояние тазовой области. Усиливаются прикрепленные к позвоночнику мышцы, наиболее важные для его поддержки в вытянутом состоянии, стимулируя рост межпозвонковых хрящей.
4. Тренировка связок поясничной мышцы с ягодичными. Укрепляет длиннейшую мышцу в поясничном отделе.
Исходное положение: Ложитесь на пол, на спину, ноги вытянуты, руки в стороны. Согните колени, подтяните их к груди и обхватите руками. Оттолкните колени и бедра от груди, не опуская рук. Одновременно поднимите голову и попытайтесь коснуться подбородком колен. Держите это положение туловища в течение пяти секунд.
Эффект: Упражнение придает особую силу той части позвоночника, где сосредоточены нервы, управляющие желудком. Кроме того, оно эффективно для всего позвоночника, растягивает его, приводит организм к сбалансированному состоянию.
5. Тренировка связок ягодичных мышц с бедренными. Укрепляет связку мышц таз-ноги.
Исходное положение: То же, что и для упражнения шейного отдела длиннейшей мышцы. Ложитесь на пол, лицом вниз, поднимите высоко таз, выгнув дугой спину, опустив голову и опираясь на прямые руки и ноги. В таком положении обойдите комнату.
Эффект: Это упражнение одно из самых важных растягивающих позвоночник. Кроме того, оно приносит облегчение толстому кишечнику, стимулируя управляющие им нервы.
Как долго и как часто делать упражнения. Выполнение упражнений строго индивидуально. Вначале надо делать каждое упражнение не более двух-трех раз. Через день можно увеличить до пяти раз и больше. Уже через несколько дней Вы почувствуете, что мускулы наполняются силой, а позвоночник и связки становятся 6олее гибкими. Нормально развитые люди через несколько дней будут с легкостью выполнять каждое упражнение до 10 раз. Как часто Вы должны делать упражнения? Вначале надо регулярно выполнять всю программу ежедневно. После того, как в организме появятся улучшения, можно сократить выполнение до двух раз неделю, чтобы сохранить позвоночник гибким и расслабленным. Некоторые люди говорили, что уже через неделю они по чувствовали благоприятные изменения, которые через 2-3 недели стали устойчивыми. Однако учтите, что изменения в позвоночнике, приведшие к болезням, происходили в течение многих лет и нельзя ничего исправить за один день. Только постоянная тренировка позвоночника будет стимулировать pост хряща и сделает позвоночник растянутым и эластичным. Этому поможет и кремниевая терапия.

5. Очищение желудочно-кишечного тракта (1 - 1,2м, последний отдел).
Помыться снаружи — «мелкие брызги», Быть чистым внутри — вот задача на всю жизнь. Важно освободить жкт, промыть кишечник.
Клизма — предмет личной гигиены. Она так же обязательна для кишечника, как зубная щетка для рта. У каждого члена семьи должна быть своя клизма. Используйте клизму (Кружка Эсмарха, для взрослых - объем 2л, как грелка, для детей - 1л.) без наконечника. Последний сильно уменьшает напор воды: теряется эффект бранд спойта. Наконечник, кроме того, травмирует заднепроходкое отверстие. Новую клизму тщательно промойте в мыльном растворе, ополосните водой. Поскольку наконечник и кран с трубки вы сняли, подготовьте конец трубки к работе. На пламени зажигалки, свечи или спички обожгите кончик резиновой трубки на 2-3 мм и смойте образовавшийся нагар с мылом. Края трубки станут мягче и совсем не острыми. Они не будут травмировать нежные складки ануса.
Промывная вода для клизмы всегда должна быть комнатной температуры и подкислена естественными продуктами - соком лимона, яблочным уксусом, соком облепихи, брусники, клюквы и т. д. Искусственных препаратов для подкисливания промывной воды, не применяйте.
Воду лучше приготовить заранее: с вечера нелейте в ведро (стеклянную, эмалированную, пластмассовую емкость) воды, на дно положите черные кремневые камушки маленького размера, а потом отлейте 2л воды комнатной темпратуры 20-22С (теплая вода быстро растворяет в себе застойные каловые массы и всасывает через слизистую в кровь, возможна аутоинтоксикация токсинами застоявшейся пищи, боли в области почек, отеки и повышение давления; холодная вода может спровоцировать воспаление органов половой системы) и добавьте сок.
РЕЦЕПТ промывной воды для очистительной клизмы:
вода кипяченая комнатной температуры — 2 л.
соль поваренная — 1 чайная ложка (Чтобы предупредить эффекты открепления присосков глистов от кишечной стенки. В результате сброса червей, на кишечной стенке образуется множество ранок от мест их прикрепления. Кишечник становится более уязвимым для кишечной инфекции. Кроме того увеличивается его всасывающая способность. При проведении частых клизм могут возникать отеки)
сок клюквы - 1. ст. ложка (лучший вариант при дегельминтизации), или яблочный уксус — 1 ст. ложка, или сок лимона, брусники, облепихи, клоповника, лимонника, или другого кислого фруктового натурального сока; (о лимонной кислоте - она вызывает сильный зуд в кишечнике, особенно в прямой кишке. минеральная вода изменяет щелочно-кислотный показатель в ток, а затем показатель в крови и может вызвать заболевание) с естественным органическим подкисливающим агентом рН воды становится 6,5 - 6,7, что соответствует среде ток.
РЕЦЕПТ промывной воды для терапевтической клизмы (при спастическом колите):
вечером соберите 100-150 мл урины, выполните третью (в 5-7 утра, в 18-19 вечера и теперь перед сном) из 2 л воды с яблочным уксусом, как обычно освободите кишечник. А затем введите в кишечник через клизму 100-150 мл свежей урины в позе березка, задержитесь на 5-7 минут, чтобы она всасаваясь в стенки кишечника, немедленно ложитесь спать.
Клизма как процедура. Прежде всего определитесь, где и как пристроить клизму. Дома это всегда просто — в ванной или туалетной комнате. Прикрепите в этой комнате крючок для клизмы на нужной высоте. (для закрепления клизмы обычно пользуемся вешалкой для одежды, крючками для полотенец или полотенце сушителями, к которым можно привязать клизму кусочком бинта).
5.00 - 7.00 и 18.00 - 19.00 - очищение кишечника (нормальная физиология человеческого организма обеспечивает каждому органу два раза в сутки максимальную подачу энергии. Это биологические часы для ток, время использования энергии биологических часов для естественной дефекации)
- На полу под клизмой постелите коврик, подвесьте кружку Эсмарха на высоту вашего роста, резиновую трубочку опустите концом в клизму с водой, выньте трубку и перегните ее на конце дважды, зажав пальцами, должно оставаться 5-6 см, смазать их растительным маслом или мылом. Для позы «березка» — позиция № 1. Надо сесть правым боком к стене, на которой висит клизма, зажав в руке дважды согнутую резиновую трубочку.
- Позиция № 2. Надо развернуться и лечь на спину лицом к клизме. Поставить ступни ног на стену, согнуть колени на 90 градусов.
- Позиция № 3. Поднять таз и встать на лопатки в позу «березка». Стоять, пока вода войдет в кишечник.
- А теперь «прополоснем» кишечник. Надо лечь на правый бок, опереться на согнутую в локте руку, приподнять согнутые в коленях ноги. Живот провиснет. Сделайте носом вдох-выдох, задержите дыхание и поработайте животом вверх-вниз, вверх-вниз.
- Встаньте еще раз в позу «березка» и, делая вдох-выдох носом, поработайте животом вверх-вниз, вверх-вниз.
- Теперь на левый бок, согнув колени и опершись на руку. Вдох-выдох, задержка дыхания и работа животом вверх-вниз, вверх-вниз.
- Освобождать кишечник лучше всего на корточках.
- Вам кажется, что еще не все вышло и «что-то» осталось? Встаньте в упор-присев, сделайте вдох-выдох, задержите дыхание и поработайте животом. После этого наверняка «что-то» выйдет.
21 день - клизмы ежедневно, два раза в день. Первая неделя — дегельминтизация. Первые две недели — подготовка к очистке печени, третья неделя - реабилитация, выход из очистки печени. Далее следите за стулом, если естественная дефекация наступает - переходите на клизму через день. Если естественного стула нет (Естественно освобождающийся кишечник выделяет тонко измельченные остатки пищи, как паста, слегка окрашенные в темно-зеленый цвет и совершенно не оставляющие следов на эмали унитаза. Время дефекации — очень короткое, в четыре-пять раз меньше, чем на мочеиспускание), питайтесь еще кашами, побольше хлеба из муки 1-го сорта, поешьте еще глины. Если два дня подряд естественная дефекация наступает — клизму делайте на третий день и т. д. Пока не получите результат — кишечник освобождается сам 1-2 раза в сутки. Вот тогда определите себе распорядок жизни: делать очистительную клизму 1 раз в неделю до 40-41 лет, 1 раз в пять дней — до 55-60 лет, 1 раз в три дня — далее по возрасту.
ЗАКРЫТИЕ КЛАПАНОВ ЖКТ
1. С расположением, анатомией, физиологией клапанов-сфинктеров мы знакомим слушателей на уроках здоровья. Здесь же познаются и симптомы извращения их функций. Например, несвежее дыхание, которое не уберет санация полости рта у стоматолога. Обратите свое внимание снова на схему ЖКТ. Между желудком и пищеводом —- мышечное сокращение, называемое кардиальиым клапаном. При нормальном своем состоянии клапан обычно закрыт и не позволяет газам, образующимся в желудке в процессе пищеварения, выходить по пищеводу в рот. Проглоченная пища, дойдя до конца пищевода, раздражает клапан, мозг командует емy открыться, и пища поступает в желудок на пищеварение. Если клапан ослаблен, мышца его дряблая, организму не хватает кремния и германия (германий содержится в чесноке, черемше) для усиления связи клапан — мозг, он приоткрыт, и запахи их желудка выходят в рот. Разговаривать с таким человеком неприятно. В таком же полуоткрытом или полностью открытом состоянии могут быть и другие клапаны ЖКТ:
2. Пилорический клапан — «Запорная система» с автоматическим контролем работы желудка мозгом — мышечноe образование на выходе пищи из желудка в двенадцатиперстную кишку. Этот клапан не пропускает пищу из желудка до тех пор, пока кислотная обработка ее в желудке не закончится. На слизистой клапана («луковице») находятся весьма чувствительные точки — лаборатории. Они проводят анализ пищи — готова она или нет для перехода в двенадцатиперстную кишку. Переварились ли белки? Нейтрализован ли избыток соляной кислоты? Если да — верхняя часть клапана должна открыться. Ей прикажет мозг по линии связи. Чтобы пища эвакуировалась в двенадцатиперстную кишку и не перегрузила бы ее ферментативный аппарат, контроль осуществляет вторая часть клапана между ней и желудком. Она открывается тогда, когда в двенадцатиперстной кишке есть достаточно емкости для приема очередной порции пищи в переработку с ферментами желчи и секретом поджелудочной железы. Они подают свой секрет в двенадцатиперстную кишку через двойной клапан (Фатеров сосочек). Обе части мышечного сокращения между желудком и двенадцатиперстной кишкой называются пилорическим клапанам. В нормальном состоянии он закрыт. Но ... жизнь современного человека с бездумным забрасыванием пищи в рот без учета естественной сочетаемости продуктов для переработки в желудке, приводит к накоплению в нем непереваренных масс, растягивает его («чулочный» желудок). А между тем тело ждет питания. Хочется есть, а желудок распирает. Несочетаемые продукты начинают бродить. И человек придумал себе способы «облегчения». Он принимает спазмалитики, анальгетики — открывает пилорический клапан и снимает боль с помощью лекарств. Теперь непереваренная пища сваливается в двенадцати перстную кишку бесконтрольно по ее готовности и по количеству. Длительное применение лекарств и воздействие наркоза могут оставить пилорический клапан открытым на долгие годы. Первый страж нашего здоровья, пилорический клапан, выведен из строя. Непереваренная в желудке пища никогда не будет переварена в двенадцатиперстной кишке.
3. Следующий клапан по ходу кишки в ЖКТ — дуоденоеюнальный. Он находится на выходе из двенадцатиперстной кишки в тонкую. Принцип работы его существенно отличается от кардиального и пилорического. Он не откроется от прикосновения пищи, как кардиальный, и не будет анализировать состав пищи на входе и состояние заполненности, cпособности принять очередную порцию на выходе, как пилорический. Он срабатывает и открывается при достижении в емкости двенадцатиперстной кишки определенного давления от поступающей пищи. Емкость кишки этой очень мала, но вся поверхность ее слизистой — это ферментативный хими ческий ковер с множеством «железок», выделяющих всевозможные реактивы, необходимые для переваривания пищи. Кроме собственных химических реактивов двенадцатиперстная кишка использует ферменты и гормоны поджелудочной железы и печени. Они изливаются через двойной клапан — Фатеров сосочек, внешне напоминающий восьмерку. Необходимость в реактивах по видам для переработки пищи регулирует система связи с мозгом. В двенадцатиперстной кишке должно создаваться самое высокое давление ЖКТ. Именно этот фактор обеспечивает нормальное, Природой определенное одностороннее движение пищи, ото рта к заднепроходному отверстию, исключая обратный ход, так называемый рефлюкс. Если пища из желудка поступает в двенадцатиперстную кишку бесконтрольно через зияющее отверстие пилорического клaпaнa, ослабленного лекарствами и безумным обжорством, давление в ней поднимается выше нормального, нарушая обычный ход пищеварения в ней. Пищевой сок выдавливается через левое отверстие Фатерова сосочка, инфицируя протоки поджелудочной железы. Начинается панкреатит. Сок пищевой выдавливается через правое отверстие Фатерова сосочка, инфицируя желчные протоки. Начинается холецистит. Эти болезни возникают потому, что стерильные протоки поджелудочной железы и печени, не могут вынести атаку богатой микрофлоры двенадцатиперстной кишки, 10—12 тысяч особей в I см3 содержимого (Я. Д. Витебский «Питайтесь правильно»). Давление пищи, бесконтрольно поступающей из желудка и двенадцатиперстную кишку, заставит открыться дуоденоеюнальный клапан, не обеспечив соответствующей ее переработки ферментами тонкого химического аппарата двенадцатиперстной кишки. Непереработанная пища отправится в тонкую кишку, отравляя ее стерильный механизм пристеночного пищеварения. Пища, непереваренная в желудке и двенадцатиперстной кишке, никогда не переварится в тонкой-кишке.
4. Проходя по системе пищеварения в тонкой кишке, непереваренные пищевые комочки не могут быть обработаны качественно соответствующим воздействием на них пищеварительной системы этого отдела и создают давление еще на один клапан — илеоцикальный. Он расположен на выходе из тонкой кишки в толстую. Пища, непереваренная в желудке, в двенадцатиперстной кишке, в тонкой кишке никогда не переварится в
толстой.
5. Всасывающая система ТОК после забора жидкой фракции будет как бы заклеена непереваренной пищей. Сo временем множественное количество завтраков, обедов и ужинов превратятся в грязную обмуровку толстой кишки, занимающую основной ее объем. Она станет еще крепче «сидеть» на стенке кишки, если в крови человека не хватает кремния. Место его займет кальций, который, как на «шипах цементной стяжки» будет держать обмуровку кишки с гниющей пищей годами. А та, в свою очередь, наполнит через всасывающую систему ТОК кровь своими токсинами. Порочный круг отравления - 400 гектар поверхности кровеносного русла. Через него-то и повалят валом шлаки из гниющей пищи в тело чело века. Вместе с ними придут болезни. Последний клапан на ЖКТ — заднепроходный. Он состоит из двух мышечных частей, верхней и нижней. Верхняя срабатывает, когда сформированные каловые массы наполняют ампулу прямой кишки. Нижняя часть подчиняется контролирующим участкам коры головного мозга. Если места для освобождения ампулы нет, значит, заднепроходный клапан не открывается. Застой пищевых масс в ТОК сильно изменяет состояние кровеносных сосудов в стенке кишечника. Эти части сосудистой системы более всего обезыствляются (кремний заменяется кальцием), более всего испытывают давление обезвоженных каловых масс, десятками лет нарастающих на стенку кишечника. Часть вен просто не в состояние полноценно исполнять свои функции - поднимать кровь к сердцу. Так, в геморроидальной зоне при мой кишки передавленные вены выпячиваются кровавыми шишками — геморрой. Клапан постоянно воспален. Кровообращение нарушено, функции его ослаблены, особенно в пожилом возрасте. ЖКТ с постоянно открытыми клапанами может быть причиной многих тысяч болезней. Избавиться от болезней нельзя, если кишечник грязный, нарушен естественный цикл дефекаций, а клапаны открыты. В Школе здоровья клапаны закрывают по утрам в течение трех дней. Вот распорядок этих дней с 5 до 9 утра: Подъем. Прием урины. Очистительная клизма. Прием чеснока, как средства от дисбактериоза и для укрепления сфинктеров ЖКТ. Дыхательная гимнастика. Закрытие клапанов. Завтрак. Для процедуры закрытия клапанов: приготовьте 1 литр воды, добавьте в нее 1 столовую ложку (без верха) поваренной соли. Все размешайте и быстро выпейте. Затем положите два пальца на корень языка и нажимая, постарайтесь вызвать рвоту. Когда соленая вода будет выброшена из желудка и пойдет пресная масса, процедуру прекращайте. Клапаны должны закрыться. Повторите это трижды. Процедуру проводят в 7-й, 8-й, 9-й дни заезда.

6. Дегельминтизация (очищение от глистов)
Более 90% паразитов живут в тонкой кишке, при чистой от гельментов в токнкой кишке у человека крепкий иммунитет.
Известно более 20 тысяч видов гельминтов, паразитирующих в организме человека. Все они имеют сложную организацию. Они развиваются в несколько стадий. Например, аскарида - в 7 стадий. Патогенны как взрослые особи, так и личинки. Гельминтозы не развиваются в организме человека из яйца (кроме карликового цепня, стронгилоиддв и остриц).
Для прохождения стадийного развития паразитам нужна соответствующая среда.
Гельминты, яйца которых для развития должны пройти через внешнюю среду — землю, называются геогельминтами (аскариды, власоглавы).
Гельминты, яйца которых для развития должны пройти одного-двух хозяев, называются биогельминтами (широкий лентец, бычий цепень, малярия, трихинелла и т. д.).
При избавлении от паразитарных болезней, дегельминтизации, организм человека не достигает стадии стерильности. То есть человек постоянно подвергается ряску заражения независимо от возраста и пола и от того, болел гельминтозами или нет. Человеку нужны элементарные знания о путях заражения гельминтозами» мерах по их предупреждению. До сих пор лечение от паразитов носит эпизодический характер. Бытует мнение, что люди должны жить с паразитами. И это мнение культивируют медики, расписавшись в собственной несостоятельности и профессиональном бессилии.
На курсах повышения квалификации врачей утверждают, что паразиты «редко вызывают болезнь, еще реже смерть, за исключением редких случаев».
"Задача паразита — уничтожение более слабых, со слабым иммунитетом, травмированных, ослабленных..." — цитата из выступления ведущего специалиста кафедры тропических болезней Российской академии последипломного обучения в 1993 году. Все гельминтозы (кроме остриц) имеют довольно растянутый кругооборот, до нескольких месяцев и лет. Уровень пораженности населения, утверждает наука, достигается в течение многих лет. А затем, установившись, сохраняется, если не вмешиваться.
Смотрю я на людей и думаю, что медицинская наука действительно уже не вмешивается в распространение паразитов, да и наверное не собирается вмешиваться. А куда это равновесие пойдет и чья чаша весов перевесит — эскулапы давно не думают, полагая, что спасет лично их клятва Гиппократа.
Каждый человек по внешнему виду — носитель 3-4, а на мой взгляд и более видов сильно размноженных гельминтов — инвазией. А медики диагностируют всех, лечат от болезней, возникших от непосильных затрат жизненного потенциала на паразитов/Сами диагносты — по сути своей тоже паразиты, только в более изощренной информационной форме. Из опыта Школы здоровья — более всего среди россиян заражены гельминтами москвичи. Даже при наших возможностях обследования — 20 и более видов паразитов не редкость. Видимо, обстановка ЭМИ, скученность людей, насыщенность технических средств и применение лекарств стимулирует размножение паразитов.
Человека бесполезно диагностировать, пока его тело — вместилище паразитов, а мозг питается их испражнениями.
Паразитологи привыкли к паразитам, хотя знают о них очень много. Мы же, простые люди, из-за медленного развития паразитов постепенно привыкаем к ухудшению здоровья, тем более что медицина утверждает возрастные изменения - это обязательное ухудшение здоровья. В наши дни, в обстановке полнейшей неосведомленности населения в вопросах опасности гельминтозов, в обстановке полнейшей несостоятельности службы паразитологии, провести нормальное обследовнание, выявить паразита и осуществить лечение - нет возможности. Но паразитарные болезни находятся на 4-ом месте по количеству больных (1 - сердечно-сосудистые, 2 - рак. 3 - инсульт). А паразитологи (врач №1) описывают, почему человек медленно привыкает к паразитам.
Паразиты должны найти вход в человека (загрязнение яйцами и личинками вода, продукты...), локализоваться (прикрепиться в органе, наиболее подходящем для роста и размножения (аскарид - в тонкой кишке, лямблий - в желчных протоках. остриц - в толстой кишке, власоглава - в аппендиксе...), найти выход из организма (выделять яйца и личинки с испражнениями). пройти необходимые стадии развития в био- или геоусловиях для последующего развития и заражения человека.
По статистическим данным ВОЗ на 1992 год под риском заражения находилось более 2 млрд человек, почти все население Земли, заражено 270 млн. Умерло явно от гельминтов 1 млн человек. Наука считает, что 90% детей, умирающих до 5 лет, умирают от паразитов. Бич детских учебных заведений - острицы. Внешние признаки, по которым можно определить поражение ребенка гельминтами: малый рост, недоразвитые мочки ушей, короткие пальцы рук, узкий лоб, мало волос, выпадение волос, разные глаза, длина пальцев меньше длины ладони, безымянный палец больше среднего.
Глисты пожирают пищевые ресурсы человека вместе с кровью хозяина. За счет этого они наращивают свою живую массу и расходуют ее на формирование яиц и личинок. Поглощение глистами кремния, как элемента жизни, катастрофически велико и это явление опять же смертельно опасно для человека.
По данным американских ученых Д. Баутон и А. Фостер (1957 г.), 55 миллионов свиней в США содержат в среднем 550 миллионов аскарид, вес которых составляет около 4,8 млн. килограммов. Они выделяют на протяжении своей жизни свыше 700 тонн яиц. Яйца, выделенные аскаридами за полгода, превышают вес их тела в 1700 раз! (Т. У. М. Кемерон, 1958 г.)
Крупные глисты (например, широкий лентец, бычий и свиной цепни) для своего роста и наращивания постоянно отторгающихся члеников поглощают в большом, количестве пищевые вещества хозяина. Не меньший ущерб наносят острицы и карликовые цепни.
Ленточные глисты поглощают из кишечника человека витамин B12, что приводит к нарушению кроветворения. Гельминты поглощают из организма человека также гормоны, ферменты хозяина, необходимые для обеспечения здоровья.
Гельминты пожирают пищевые ресурсы организма хозяина, за счет крови наращивают живую массу своего тела, формируют огромную массу яиц и личинок, отравляя кровь человека продуктами жизнедеятельности, поглащая кремний, вызывая дегенерацию человеческого организма.
Заболевание (гельминты)
А трематоды (плоские черви): клонорхоз (глисты желчного пузыря), парагонимоз (глисты легких), фасциолез (печеночный сосальщик), описторхоз (печеночная двууска), шистосомоз (глисты половой системы).
Б нематоды (крупные черви): аскаридоз (аскарида), филяриоз (онхоцерка - кожный), трихоцефалез (влагослав), трихинелла (трихины - мышечные), стронгилоидоз (глисты жкх), кривоголовка (глисты апендикса), энтеробиоз (острицы).
В цестодозы (ленточные черви): гименолепидоз (карликовый цепень), дипилидоз (собачий цепень), дифилоботриоз (широкий лентец), тениаринхоз (бычий цепень), тениоз (свиной цепень), эхинококкоз (личинка цепня).
Г бактериозы (простейшие): лептоспироз (лептоспира), криптоспоридоз (глисты половой системы), токсоплазмоз (глисты головного мозга), хламидиоз, трихомониаз (глисты разрушители), лямблиоз (лямблии).
Гельминты - лечение
Аскариды - пиперзин и его соли, кислород через зонд, нафтамон (алкопар)
Острицы - настой из чеснока (1-2 зубца кипятком, утром клизма), настой лука репчатого (1 лук измельчить, залить кипятком стаканом, через 12 часов процедить, пить по 1/2 ст в день натощак 3-4 дня за 30 минут до еды), настой травы полыни (1 чл травы 2 ст кипятка. охдадить процедить по 1-2 ст л 3 р в день за 20 минут до еды + чесн клизмы), настой из сбора глистогонного (10 г соцветий ромашки, 10 г соцветий пижмы, 10 г корня горечавки желтой, 20 г травы полыни горькой, 30 г коры крушины ломкой, растолочь в ступке, 1 ст л заварить в термосе на ночь 0,5 л кипятка, утром натощак 3 дня по 100 мл), настой соцветий и листьев пижмы (3 ст л травы заварить 0,5 л кипятку, 1 час, процедить, по 1 ст л 3 р в день пред едой + чесн клизмы), Отвар соцветий Пижмы (клизма) 1 столовую ложку соцветий залить 0,5 л кипятку, кипятить 10—15 минут, процедить. Применять в виде клизмы утром, перед очистительной. Меры предосторожности: Только для взрослых!
Дегельминтизация в случае заражения острицами может иметь результат, если:
1) курс дегельминтизации проходят одновременно все члены семьи или коллектива, зараженного острицами,
2) одновременно проводятся профилактические мероприятия:
— тщательно мыть руки, коротко стричь ногти;
— ежедневно утром и на ночь подмываться теплой водой с мылом;
— на ночь после подмывания надевать чистые глухие трусы (с резинкой), утром их прокипятить, на день надевать чистые трусы.
— спать отдельно во избежание возможного взаимного заражения острицами;
— в первый и последний день курса дегельминтизации
— вымыться с мылом и мочалкой,
— переменить белье и прокипятить его,
— одеяло и нестирающиеся предметы прогладить утюгом,
— вычистить обувь,
— протереть пол и предметы обихода влажной тряпкой, которую после уборки прокипятить.
— постельное белье в дай дегельминтизации гладить ежедневно.
Из мер по профилактике энтеробиоза полезно отметить применение в пищу моркови, грецких орехов, гранатового сока, чеснока, лобистока (молодые побеги сельдерея), зверобоя, чабреца.
власоглав - диатермия, нафтамон (алкопар)
трихины - вермокс (3 раза в день из расчета 5 мг на 1 кг веса в течение 5 дней вместе с завтраком, обедом и ужином, в 1 табл 100 мг химиката ноозода) + пиперазин
анкилостомиды - нафтамон (алкопар), тимол
стронгилоиды - дитиазанин
трихостронгилоиды, нематоды - нафтамон (алкопар), тимол, пиперазин
широкий лентец - эфирный экстракт мужского папоротника, филиксан, семена тыквы (с 3 лет 75 г - взрослым 300 г очищенных сырых семян или семена с кожурой через мясорубку залить двойным количеством воды, 2 часа на водяной бане, через марлю по 200 г - 500 г отвара, в обоих вариантах через 3 часа солевое слабительное, через пол часа клизма, затем завтрак), семена тыквы в сочетании с эфирным экстракто мужского папоротника, акрихин
бычий цепень - эфирный экстракт из корневищ мужского папоротника, филиксан, семена тыквы, акрихин, семена тыквы в сочетании с эфирным экстрактом мужского папоротника
свиной цепень - эфирный экстракт из корневищ мужского папоротника, филиксан, семена тыквы, акрихин, семена тыквы в сочетании с эфирным экстрактом мужского папоротника
карликовый цепень - эфирный экстракт мужского папоротника, отвар из семян тыквы, акрихин. Курс дегельминтизации состоит из пяти однодневных циклов с перерывами между ними в 4-5 дней. Дозы акрихина и семян тыквы такие же, как в приведенных выше способах дегельминтизации. В дни дегельминтизации надо тщательно мыть туалет, горшки, обеззараживать унитаз 5 % раствора лизола, креолина или кипятком; тщательно мыть руки с мылом, проглаживать горячим утюгом белье, тщательно убирать жилые комнаты, обезвреживая все предметы обихода. Контрольное обследование на заражение карликовым цепнем проводят через 1-2 недели в течение 6 месяцев. Излечившимися от гименолепидоза можно считать лиц, у которых при повторных обследованиях с перерывами в 1-2 недели получены отрицательные результаты.
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗГНАНИЯ СОЛИТЕРОВ (Все три вида цепней — бычий, свиной и карликовый — в народе называют солитерами)
1. Отвар Одну столовую ложку смеси из равных частей соцветий пижмы, семян тыквы, коры крушины ломкой заварить 1,5 стакана кипятка, кипятить 7-10 минут, процедить. Принимать по 1 стакану утром и вечером 3 дня подряд.
2. Отвар Соцветия пижмы — 2 ст. л., кора крушины ломкой— 2 ст. л., трава полыни горькой —- 2 ст. л., лист мяты перечной — 2 ст. л., корень валерианы — 2 ст. л., семена моркови дикой — 3 ст. л. Смесь перемешать, истолочь в ступке. Две столовые ложки заварить, как чай, в стакане кипятка, процедить. Пить по стакану утром и вечером 3 дня подряд.
3. Отвар Соцветия пижмы — 2 ст. л., соцветия ромашки аптечной — 1.ст. л., трава полыни горькой — 6 ст. л., кора крушины ломкой — 1 ст. л. Смесь измельчить, истолочь в ступке, перемешать. Одну столовую ложку смеси варить 7-10 минут в стакане воды, процедить. Пить по 1 стакану утром и вечером 3 дня подряд.
4. Отвар Соцветия пижмы — 3 ст. л., кора крушины ломкой — 3 ст. л. Смесь перемешать, истолочь в ступке. Одну столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка. Настоять, процедить. Пить по стакану утром и вечером 3-5 дней.
5. Отвар Соцветия ромашки аптечной — 2 ст. л., трава полыни горькой — 2 ст. л., соцветия пижмы — 2 ст. л. Две столовые ложки смеси заварить на ночь в термосе в 0,5 л кипятка, процедить. Пить натощак по 1 стакану утром и вечером в течение 3-5 дней.
6. Отвар Корневище папоротника мужского — 10 г, кипяток — 200 мл. Кипятить на медленном огне до сгущения в 2 раза. Принимать по 1 чайной ложке с медом через каждые 5 минут, запивая водой или 1 % содовым раствором. Сгущенный отвар можно залить в муку, сделать крутой замес и разделить на 10 пилюль (порция для взрослых). Принимать через 5 минут, запивая водой или 1 % содовым раствором.
7. Отвар травы гвоздики полевой или гвоздики китайской Одну столовую ложку сухой травы гвоздики залить 1 стаканом подсоленного кипятка. Принимать по 30-40 г 3 раза в день натощак. Отвар эффективен против различных глистов, даже против двуустки (описторхоза).
8. Отвар незрелых грецких орехов Измельчить на мясорубке (или в ступке) 4 грецких ореха молочной стадии зрелости. Залить массу стаканом чуть подсоленного кипятка и настаивать полчаса. Процедить. Жмых выбросить. Жидкость пить в течение дня 3 раза. После каждого приема принимать солевое слабительное, через полчаса — клизма. Средство хорошо действует против круглых и ленточных глистов.
9. Отвар корок плодов граната Отварить корку 1 плода граната в 150 мл кипятка. В течение полутора часов выпить отвар в 3 приема, не принимая пищи. Через 3-4 часа принять слабительное, через полчаса — клизма. Для изгнания глистов можно употреблять все части гранатового куста, но отвар корки плода является наиболее эффективным.
10. Земляника лесная Съесть 3 кг земляники лесной, затем сразу же целую селедку с репчатым луком — хорошее средство против солитера.
11. Сок дыни Простой и абсолютно безвредный способ. Сок пьют натощак по 1 стакану в день.
12. Лепешки из семян тыквы Семена тыквы очищенные (прошлогодние) — 100 г, какао-порошок — 50 г, сахар — по вкусу. Смесь растереть, добавить немного воды, все смешать и замесить, как тесто. Разделить на 20 лепешек. Семь дней подготовка ЖКТ с очищением и вегетарианским питанием. Восьмой день — сухое голодание (не пить, не есть). Клизма утром и вечером. Девятый день — клизма утром, съесть все лепешки по одной через каждые 10 минут. Глисты начнут быстро выходить.
13. Кокосовое молоко Ежедневно выпивать молоко 1 ореха кокосовой пальмы. Изгоняются любые черви. Солитера можно выгнать за 1-2 дня, если регулярно делать клизмы и ничего не есть, кроме кокосового молока.
Эхинококк - пузыри до 16 кг, если лопнут может быть смертельный исход
Кошачья двуустка, описторхоз - гексахлорпараксилол (хлоксил, белый порошок), плоды кедра (есть ежедневно орешки из 3 шишек молочно-восковой спелости, есть в течение 2 недель, в эти дни не есть мясо и рыбу)
Лямблии - акрихин, трихопол, фуразолидон, аминохинол, настой горькой полыни (1 ст л травы + 200 мл кипятка. 30 минут настоять, 3 дня утром натощак за 30 минут до завтрака через 7-8 дней очистка печени)
Народные методы избавления от лямблий:
1. регулярно 1-2 месяца принимайте утром, натощак, за полчаса до еды полстакана рассола квашеной капусты.
2. Летом можно принимать в больших количествах ягоды земляники и голубики.
3. Две столовых ложки сушеных молодых клейких березовых листочков заварить одним стаканом кипятка, настаивать 30 мин., процедить и выпить за один прием — натощак. Принимать настои от 15 до 45 дней.
4. одну столовую ложку измельченной сухой коры рябины обыкновенной залить одним стаканом кипятка и варить на медленном огне 10 мин., настоять еще 20 мин. принимать так же, как настой листочков березы.
5. Если лямблиоз сопровождается нарушением желчеотделения, то надо принимать настои желчегонных трав (бессмертник, кукурузные рыльца, листья грецкого ореха, корни одуванчика, зверобой, пижма, полынь горькая и др.)
6. По 50 гр. травы чабреца, корневища аира, корни девясила и 25 гр. листьев мяты и грецкого ореха, 10 гр. листьев чистотела, (можно засыпать в термос и залить двумя стаканами кипятка, настаивать один час. Принимать по полстакана 3 раза в день перед приемом пищи в течении 7 дней. В Школе здоровья «Надежда» используется настой горькой полыни.
Грибок кандида (молочница, заеды в углу рта. хламидия не может жить без трихомонады) лечится вместе с трихомонадой
Трихомонада (Т.Я. Свищева "Инфаркт - это рак сердца", "Рак - это очень непросто") - Супругам необходимо лечиться одновременно. Медицина имеет свой опыт борьбы с простейшим паразитом — трихомонадой. Обычно это очень длительный курс с применением антибиотиков. Трихомонады очень изменяются, становятся устойчивыми к антибиотикам. И чтобы сохранить свой вид усиленно размножаются. Шизогония от антибиотиков.
На фоне очищения кишечника, вегетарианского питания и генеральной дегельиентизации мы предлагаем слушателям два этапа избавления от мелких паразитов.
1. Специальные процедуры для мужчин и женщин
Женщине: 3-4 дня провести вагинальные орошения раствором дегельмйнтика из трав (35-36° С), используя специальную чистую кружку Эсмарха. Резиновую трубку от баллона кружки Эсмарха введите во влагалище до упора, касаясь шейки матки. При прохождении конца трубки через шейку в полость матки можно хорошенько прополоскать от паразитов матку. Подготовка настоя трав: 1 ст. ложка коры дуба, 1 ст. ложка коры крушины, 1 ст. ложка полыни, 1 ст. ложка соцветий пижмы залейте 3 л. кипятка, настаивайте 2-3 часа. Используйте 2 л настоя при 35-36° С для вагинального орошения.
Мужчина может 3-4 дня делать ванночки, используя 1 л настоя трав, в банке, опуская половой член на 25-30 минут, сдвигая верхний кожный покров.
2. Вторым этапом избавления от паразитов половых путей является насыщение тканей кремнием. Подготавливается промывная вода — 1 столовая ложка каолинита (белого, голубого или розового) растворяется в кипяченой, теплой воде (37-38° С). Для мужчин — 1 л. воды.
Мужчины могут использовать теплую глиняную воду, налитую в стеклянную банку емкостью 1 л, опуская половой член в глиняную воду и выдерживая 10-15 минут.
Женщины могут залить глиняную воду в кружку Эсмарха без наконечника специально "для вагинального орошения и провести орошение в ванне, введя шланг во влагалище, пропустить глиняную воду. Паразиты адсорбируются каолинитом и выводятся из организма как женщины, так и мужчины. Кроме того, слизистые оболочки половых путей оздоравливаются. О мужчинах хочу сказать отдельно. Ванночки в глиняной воде способствуют оздоровлению пещеристого тела полового члена. Оно быстро набирает недостающий кремний. Упорядочивается связь меж ду мозгом и телом, в частности пещеристое тело полового члена.
вега-тест - диагностирует наличие паразитов и важные жизненные показатели: отсутствие паразитов, содержание кремния, билирубина, состояние квантового тела
МЕТОДИКА ДЕГЕЛЬМИНТИЗАЦИИ В ШКОЛЕ ЗДОРОВЬЯ «НАДЕЖДА», ПРИМЕНЯЕМАЯ В 1998 г.
Очищение кишечника с помощью клизм и оптимальный режим пищеварения при раздельном питании подготавливают организм к нормальному восприятию натуральных дегельминтиков, заимствованных из опыта народной медицины, и синтетических, опробованных паразитологами.
Для дегельминтизации мы выбрали три метода.
Вначале это было так:
1. Прием вовнутрь настоя полыни натощак на 3-4-5-й день заезда и очищение кишечника. 1 ст. ложку полыни залить 200 мл кипятка, настоять 20-30 минут, процедить и выпить натощак за час до еды. Цель — избавиться от лямблиоза, глистов в печени, желчевыводящих протоках, двенадцатиперстной кишке и поджелудочной железе.
2. Чесночные клизмы на 3-4-5-й день. Чеснок в количестве 2-3 зубчика измельчить в ступке, залить 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа и ввести в прямую кишку. Цель — избавиться от остриц и других мелких паразитов в прямой кишке.
3. Вермокс (производство Венгрии или Бельгии). Активное вещество — мебендазол. Вермокс — синтетический антигельминтный препарат широкого спектра действия. Прием на 3-4-5-й день пребывания в Школе здоровья в завтрак и ужин по 1 таблетке. Вермокс вызывает у глистов процесс самопереваривания, пожирания себя. Он показан для избавления от единичных или смешанных инвазий остриц, власоглава, больших круглых червей типа аскарид, анкилостомы, стронгилоядов, ленточных червей — широкого лентеца, бычьего, свиного и карликового цепня.
Побочных реакций на этот препарат мы не наблюдали. За целый месяц в нашей Школе здоровья Вермокс принимали около 100 человек. Все без исключения cлушатели отмечали эффект значительного комфорта в кишечнике и улучшения общего состояния. Позже, когда на 12-13-й день, мы проводим очистку печени, то часто выходят и следы дегельминтизации — остатки тел ленточных и крупных круглых глистов, иногда и целые до 10-12м и более остатки ленточных паразитов. Лямблиоз исчезает практически сразу. Прекращаются боли в печени, поджелудочной. Очистка печени, которую мы проводим через неделю после дегельминтизации помогает организму сбросить паразитов из желчных проходов. Чесночные клизмы в комплексе с Вермоксом — сильное средство против остриц. Одним приемом препаратов не обходится. Часть глистов при первой атаке на инвазию (скопление червей) может перейти в сонное, латентное состояние и спустя некоторое время проявить себя уже в активном состоянии — рецидивные гельминтозы. Поэтому все наши слушатели обычно проводят повторную дегельминтизацию через 18-20 дней, а затем спустя некоторое время — еще одну. В целом курс изгнания паразитов должен занимать от 40 до 90 дней. Эти сроки вытекают из биологических особенностей стадийного развития паразитов. Цикл полного развития острицы — 20-30 дней, строгилоидоза - 17 дней, аскарид — 70-90 дней, власоглава — 70 дней, анкилостомид — 45 дней.
МЕТОДИКА ДЕГЕЛЬМИНТИЗАЦИИ В ШКОЛЕ ЗДОРОВЬЯ «НАДЕЖДА», ПРИМЕНЯЕМАЯ С 1 ЯНВАРЯ 1999 г.
1. Генеральная первичная дегельминтизация (на фоне очищения кишечника клизмами 2 раза в день и вегетарианского раздельного питания).
1. 3-4-5-й день. Прием дегельминтика широкого спектра действия, настоя горькой полыни, дегельминтика против лямблиоза и других паразитов, крупных бактериозов и простейших. 1 ст. ложку горькой полыни заварить 200 мл кипятка, настаивать 20-30 минут, отцедить, выпить натощак за час до еды.
2. 3-4-5 день. Клизмы из настоя на чесноке, дегельминтика против энтеробиоза (острицы). С вечера 2-3 зубчика (мелкого) или 1-2 зубчика (крупного) измельчить, залить 200-250 мл кипятка, настаивать до утра. Утром отцедить и сделать клизму до очистительной.
3. 8-й день пребывания в Школе — прием натурального дегельминтика широкого спектра действия — семян тыквы.
3.1. Вечером 7-го дня очистить 300 г семян тыквы, сохраняя тонкую зеленую пленочку семени изнутри. 8-й день — утром съесть семена тыквы натощак, запивая небольшим количеством общего настоя-дегельминтика.
3.2. Кору дуба — 1 ч. ложка, кору крушины — 1 ч. ложка залить 200 мл кипятка, настаивать с вечера 7-го дня до утра 8-го дня, отцедить.
3.3. Через 2 часа после приема семян тыквы выпить раствор солевого слабительного. 30 г английской соли растворить в 100 мл воды, выпить.
3.4. Через 1 час сделать клизму и далее очищать кишечник клизмами по самочувствию.
11. 13-й день. Очищение печени (См. Н. Семенова. «Человек — соль Земли»), 14-й день. 6 утра — прием солевого слабительного.
111. 15-й день и далее. Дегельминтизация на каждый день. Ежедневно утром, натощак после очищения зубов выпить дегельминтик на каждый день. 1 ч. ложку коры дуба, 1 ч. ложку коры крушины, 1 ст. ложку соцветий пижмы залить 500 мл кипятка в термосе. Настаивать 3-4 часа. Утром выпить 100 мл настоя или иной натуральный настой-дегельминтик широкого спектра действия.
ПРОДУКТЫ — ДЕГЕЛЬМИНТИКИ
Продолжается отработка противогельминтной программы в Школе Здоровья «Надежда».
Необходимо отметить сильную ранимость слизистой кишечника при дегельминтизации. Тысячи мелких паразитов — трихомонады, лямблии, кошачья двуустка сваливаются со стенок желчевыводящих протоков, и кишечника, оставляя на них раны. Возникла опасность очистки печени сразу после дегельминтизации для абсолютного большинства людей.
Генеральная дегельминтизация способствует изгнанию крупных паразитов, обитающих в кишечном просвете. Одновременно обнажаются места прикрепления паразитов к кишечной стенке. Это болезненные участки пораженной слизистой кишечника часто дают о себе знать приступообразной нестерпимой болью. Особенно остро проявляется боль в поджелудочной железе.
Т. е., проводя дегельминтизацию, мы должны себе четко представлять механизм происходящего в кишечнике. Кроме того в кишечном просвете и в крови гибнут как крупные, так и мелкие паразиты, растворяются их яйца и личинки, да и сами живые паразиты при воздействии дегельминтиков повышают свою агрессивность и выбрасывают яды, отравляющие кровь. Реакция организма всегда однозначна — победить паразитов. Повышается температура, возникают реакции десенсибилизации — аллергические выбросы шлаков из организма. В таких случаях повышения содержания токсических веществ в крови в качестве регулятора щелочно-кислотного потенциала нужно пить кипяток с соком лимона. Он же помогает выводить токсины. Отличным обволакивающим свойством для защиты от желудочно-кишечного сока израненной червями слизистой кишечника и желудка обладает глина пищевая — каолинит. Для оздоровления слизистой кишечника параллельно с приемом дегельминтика можно применить желудочный сбор трав.
К списку традиционных трав и семян дегельминтиков можно смело добавить продукты, добываемые из тыквенных и арбузных семян.
Тыквенное масло — получают холодным прессованием тыквенных семян. В отличии от тыквеола, который получают горячим прессованием тыквенных семян. Тыквенное масло используется при избавлении от заболеваний печени, почек, кожи, ЖКТ, желче- и мочевыводящих проток, простаты...
Тыквенное масло обладает сильным антипаразитарным свойством. В Школе здоровья «Надежда» слушатели принимали тыквенное масло после очистки печени. Электронная диагностика показала, что гибнут хламидии, кандиды, трихомонады, токсоплазмы...
Еще больший успех при дегельминтизации дает арбузное масло. Доза разового и суточного приема у обоих видов масел одинаковая — 1 чайная ложка 3 раза в день.
К сожалению, в рекламных листах по этим продуктам не указывается на их антипаразитарные свойства, Видимо, авторы технологии приготовления арбузного и тыквенного масел не проводили исследование масел по их свойствам как дегельминтик.
Удивительными общеукрепляющими и антипаразитарными свойствами обладает прекрасный натуральный продукт из прошлых эпох, дошедший до нас через сотни миллионов лет. Это спирулина. Ее выращивают в пресной воде и называют зеленым хлебом. Таблетированная спирулина не имеет ни вкуса, ни запаха отличии от других водорослей. Опыт врачей в применении спирулины при онкозаболеваниях, кардиоболезнях, диабете, трихомонозе, болезнях желудочно-кишечного тракта дает только положительные результаты. Она широко применяется для укрепления иммунной системы и для ускорения процесса выздоровления. Популярна спирулина у беременных женщин и кормящих матерей. Ее оценили спортсмены, инвалиды, пенсионеры. Спирулина абсолютно не токсична, никогда не вызывает побочного эффекта. Настоящий научный бум по изучению спирулины в мире начался в 70 х годах, в 80 х годах ее стали использовать как пищевую добавку во многих странах мира. ВОЗ широко рекламирует спирулину как общеукрепляющее средство. Любопытные факты из истории спирулины, как пищевой добавки в наши дни. Возраст спирулины 400 млн. лет, (в два раза младше трихомонады и 100 раз старше человека). Япония производит спирулину на 10 тыс. га, бывший СССР — 5 га (г. Николаев). В Японии спирулина доступна всем, в СССР она обозначалась в Минздраве «Продукт № 001 А» и предназначалась для поддержания здоровья исключительно партийной и государственной элиты. Особые смеем, содержащие спирулину, обязательно включались в рацион космонавтов и выдающихся спортсменов. Долгие годы в бывшем СССР все, что касалось спирулины, держалось в строгой тайне. Ее не знали ни пищевики, не врачи-диетологи, ни лечащие врачи. Никто не проводил исследовательских работ по спирулине. Противопаразитарный эффект спирулины легко установить, исходя из запатентованного метода приема фикоцианина (голубого пигмента), содержащегося в спирулине. По заключениям японцев в спирулине его 15 %. Он останавливает рост опухолей и помогает исцелится больным. Если учесть, что раковые опухоли, это «сидячие колонии трихомоад», то механизм терапевтического воздействия спирулины становится очевидным: фикоцианин содержащийся в спирулине (15 %) убивает трихомонад. Японские онкологи доказали эффективность спирулины в очищении почек, печени от токсинов, тяжелых металлов и как вытекающее следствие — выраженное противораковое действие спирулины при профилактике и комплексной терапии онкобольных. В статистике ВОЗ ярко просматривается взаимосвязь между потреблением спирулины, средней продолжительностью жизни и уровнем онкозаболеваний. Самый высокий уровень потребления спирулины в Японии и самый низкий уровень онкозаболеваний тоже в Японии. Самый низкий уровень потребления спирулины на Украине здесь же и самый и самый высокий процент онкозаболеваний.
Многие обычные продукты питания обладают противопаразитарными свойствами.
Среда множества ягод и фруктов особо следует выделить клюкву. Сок клюквы вызывает мгновенную смерть трихомонад. К тому же клюква обладает прекрасными антисептическими свойствами. Большое количество морса из клюквы позволяет быстро вымыть из организма трихомонаду и ее токсины. Все ягоды красного цвета с вяжущим и кислым вкусом оказывают сильное глистогонное действие. На Кавказе хорошо знают глистогонные свойства терпких густо-красных ягод лавровишни, инжира, хурмы, граната. К дегельминтикам надо отнести морошку, голубику, чернику и многие ягоды северных регионов.
Среди овощей особыми глистогенными свойствами обладают все представители семейства капусты. Но особенно активным дегельминтиком становится квашеная капуста.
Губительно действует на мелких паразитов очень мелкий картофель. При вырастании клубней до больших размеров третья (верхняя) часть массы клубня сохраняет свойства дегельминтика. Внутренняя же часть — наоборот — дает приют паразитам.
Среди продуктов питания видимо много наших помощников в борьбе с паразитами. Надо больше изучать химический состав продуктов и выявить те составляющие, которые и являются губительными для глистов.
Но самым главным фактором, избавляющим человека от паразитов, является биорезонанс, создаваемый мозгом в чистой крови каждого из нас. Но для того, чтобы естественная биорезонансная терапися остоялась, нам надо иметь чистую от билирубина кровь, естественно чистый кишечник, восстановить связь головы с телом, и наконец поверить, что человек — интеллектуальная величина. Он может воспользовать своим природным интеллектуальным багажом во спасение от паразитов. Идеально действует естественный терапевтический биорезонанс при содержании кремния — 4,7 % (токи по Вега-тесту 80 микроампер), токи в нервах на выходе из позвоночника по всем пяти отделам — 80 микроампер, токи в органах и системах — 50 микроампер (Вега-тест), содержание билирубина — не более 20. Кровь чистая с естественным биорезонансом так питает тело, что в нем не выживет ни один паразит от мала до велика.
Строгие нравы оправданны.
Нынешний обыватель, оболваненный пропагандой сексуальной революции, особо активно проявляющей себя в России в 90-д годах, не может понять строгие нравы наших предков. В ветхозаветные времена, когда стараясь сохранить здоровье человека из рода в род, прелюбодеев считали преступниками. Их приравнивали к разбойникам и чародеям. Замеченных в прелюбодеянии казнили обычно врачи, разрезая их на части, чтобы выяснить в назидание другим, как изменились внутренние органы развратника. Наши предки считали такую казнь блудника вполне оправданной, потому Кто не чистый в отношениях секса человек, обрекал свой род на вымирание.
Т.Я. Свищева в результате многочисленных исследований доказала, что сердечно-сосудистые заболевания, рак, СПИД, диабет, склероз, инсульт и другие недуги цивилизации вызываются одной и той же инфекцией, и это трихомонада. Эти болезни передаются половым путем. Их рискуют получить все любители сексуальных игр. Названные болезни поражают праведников и младенцев. Да, это так. Они расплачиваются за грехи предков. Именно об этой каре предупреждали пророки: род грешников обречен на вымирание. Потомки грешников из рода в род передают друг другу ротовые трихомоиады, которые являются основной причиной наследственных болезней. Из этих паразитов образуются тромбы, опухоли, деформированные суставы и т. д. И чем больше сексуальных партнеров сменит в своей жизни наследник паразитарного багажa, тем больше вспышек бурной борьбы между «своими» и «чужими» паразитами произойдет в его теле, тем больше болезней поразит его, тем короче его жизнь и чудовищно, омерзительно внутреннее состояние, несмотря на его служебное положение.
Чем больше сексуальных партнеров имеет человек, тем агрессивнее трихомонады, живущие в era организме. Вот почему гулящие так раио стареют, это «ходячие гробы», наполненные трихомонадами. В первый день при диагностике на предмет заряже-ния гельминтами первое впечатление наших слушателей — шок.
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ЧЕЛОВЕКА — ПРОФИЛАКТИКА ГЕЛЬМИНТОЗ
Для предупреждения заражения гельминтозами практикой медиков и опытом разумных людей отработаны общие правила личной гигиены. Это совокупность гигиенических правил поведения человека в жизни; в более узком смысле — гигиеническое содержание тела, белья, постели, одежды, обуви, жилища, рабочего места и других предметов обихода. Личная гигиена—основное звено предупреждения инфекционных и инвазионных паразитарных болезней.
Гигиена человека включает требования: Содержите кожу в чистоте. Ежедневно принимайте душ. Мойтесь с мылом и мочалкой. Принимайте не реже 1 раза в неделю парную. Содержите в чистоте жилище, рабочее место, одежду, обувь. Применяйте одежду и обувь, защищающую тело oт загрязнения и поражений. Применяйте для работы спецодежду, отвечающую условиям работы, удобную для работы, соответствующую вашим размерам. Изучайте нормальную анатомию и физиологию человека, климато-географические условия места вашего проживания, этнические особенности вашего региона проживания и работы. Подберите целесообразный вид питания, режим работы и отдыха. Исследуйте свое жилье на предмет электромагнитных излучений. Чаще проветривайте комнаты вашего дома, не закрывайте окна от солнца. Дегельминтизацию проводите для всех членов семьи одновременно. Ежедневно меняйте белье, проглаживайте одежду, промойте ковры и мягкую мебель. Кошки и собаки - естественные носители паразитов вообще. Кошки и собаки в квартире на диване, в постели, кормление их в комнате приготовления и приема пищи и здоровье человека - несовместимы. Работа в саду, огороде, на земле, по уходу за домашними животными требует большого внимания. Мойтесь тщательно, меняйте одежду. На приусадебном участке не применяйте для удобрения почвы фекалии, не обезвреженные испражнения людей. Именно зелень, ягоды. овощи являются самыми распространенным переносчиками яиц и личинок гельминтов. Особую опасность представляют мыши, крысы, мухи и тараканы.
НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ
Если вы принесли домой овощи и фрукты, освободите их от пакетов, перемойте все тщательно в проточной воде, сложите в коробки и поставьте в холодильник. Морковь и картофель можно просушить и только тогда положить на хранение. Особенно тщательно мойте зелень. Мойка зелени. Очистите зелень от черешков и других несъедобных частей, вымойте ее под краном, каждое растение отдельно, а затем положите зелень в большую миску, кастрюлю или другую емкость, налейте воды, чтобы зелень свободно плавала в воде, и прополощите ее, выньте зелень из воды, слейте воду, ополосните миску, снова налейте воды и ополосните зелень. И так несколько раз. Все овощи и ягоды, которые не подвергаются тепловой обработке, нужно мыть аналогичным образом.
На кухне всегда имейте набор досок и ножей: 1. Для овощей и зелени, которые не варят и не жарят, едят сырыми (салатные), для хлеба, 2. Для сырых овощей, которые подготавливаете к варке, тушению, жарению, запеканию, для мяса сырого, для мяса вареного, для рыбы сырой, для рыбы вареной, жареной и т. д. На кухонном рабочем столе во время приготовления пищи не допускайте захламления очистками, продуктами-полуфабрикатами, грязной или использованной посудой.
Не кормите в доме животных. У них должно быть свое жизненное пространство. Не оставляйте в комнате, где спите, включенный в сеть телевизор, компьютер и другие радио- и электроприборы, не ослабляйте свое тело, чтобы не сделать дремлющих паразитарных представителей в нем — злыми и поедающими вас» не переходите в разряд слабых, которые должны погибнуть.
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ...
И все-таки, несмотря ни на какие строгости личной гигиены, каждый человек может заразиться глистами в любой момент. Пожал руку давнему другу, а потом с руки яйца глистов или личинки, попавшие с рукопожатием, могут быть занесены в рот. Да и просто подул ветер в беседку на даче, а неделю назад соседская девочка опорожнила кишечник под кустиком смородины. Яйца гельминтов уже созрели за неделю и ветром перенесены к вашему столу на вареную картошку. Идет заражение. Человек постоянно рискует заразиться глистами. Не от этого ли такая благорасположенность медиков к глистам. Дело это якобы дохлое, бестолковое, все равно все должны жить с глистами, а разговоры про чистые руки уже никому не нужны. А вот артисты еще и солитеров специальных завозят из Франции. И слух пустили: мол цивильные это солитеры — трапезничают с человеком вместе, будто бы не вредят, фигуру поддержат стройную и вдохновение дарят. Все это выдумки и дикие выверты бизнесменов от паразитов. Паразит — он и есть паразит. А добровольное заселение в тело солитеров — это добровольная сдача себя обстоятельствам и силам смерти. «Знание обязывает!» — сказано в Священном Писании. Знает человек, что он делает, ответ придется держать по полному счету. Не от Бога это — черви-паразиты.
Из опыта Школы здоровья «Надежда» хочу предложить схему убережения себя от паразитов.
Дегельминтизация проводится на фоне общего очищения организма и раздельного вегетарианского питания. Очистительные клизмы — 2 раза в день. Раздельное питание позволяет восстановить барьер кислотной защиты в желудке от яиц глистов и личинок при попадании их в желудочно-кишечный тракт с пищей и водой (см. Н. Семенова. «Человек — соль Земли»).
1. дегельминтизация — прием дегельминтика широкого спектра действия — настоя горькой полыни. Он парализует всю группу круглых и ленточных глистов, а также простейших, вызывая их самопереваривание. Обычно слушатели принимают настой полыни на 3-5-й день по 100 мл утром и вечером перед едой. Одновременно три дня подряд все слушатели, зараженные лямблиозом, воздействуют также настоем горькой полыни на лямблий: 1 ст. ложку горькой полыни залить 200 мл кипятка, настоять 20-30 минут, отцедить.
2. Вечером в эти же три дня зараженные острицами (энтеробиоз) измельчают 1-2 зубчика чеснока и заливают 200 мл кипятка. Утром следующего дня настой чеснока надо отцедить через марлю и ввести в прямую кишку. Эта клизма проводится до очистительной.
3. На 8-й день всем слушателям Школы здоровья предлагают пройти дегельминтизацию общего широкого спектра действия, начиная от простейших паразитов, чье место между грибками и живыми амебами, до широкого лентеца длиной в 20 м. С вечера очищаем все по 300 г семян тыквы. Стараемся сделать это аккуратно, чтобы сохранить зеленую оболочку под белой плотной кожицей семян. Утром каждый слушатель съедает 300 г семян, запивая 100 г настоя-дегельментика каждый день. 1ч. ложка травы аптечной ромашки, 1 ч. ложка коры дуба, 1 ч. ложка коры крушины, 1 ст. ложка соцветий пижмы. Сбор залить 500 мл воды, настаивать в термосе 4-6 часов. Через 2 часа надо выпить солевое слабительное: 30 г английской соли растворить в 100 г воды, размешать и выпить. Через 1 час и далее проводить очистительные клизмы по самочувствию.
На 13-14-й день проводится обычно очистка печени. Выбросы желчи добивают ослабевших паразитов, если они еще где-то остались.
Далее целесообразно применять дегельминтик ежедневно. Это настои трав или одной травы отдельно. Утром, натощак, после очищения зубов выпейте чай-дегельминтик. Если будете делать это регулярно, уверена, что до инвазии дело не дойдет.
Вот примеры общих противоглистных средств.
1. Кора дуба: две ст. ложки коры дуба залить 200 мл кипятка. Настаивать 4-6 часов, отцедить и выпить натощак.
2. Кора крушины и ромашка: две ст. ложки коры крушины, две ст. ложки аптечной ромашки залить 200 мл кипятка, настоять 4-6 часов, отцедить, выпить на тощак.
3. При глистах съедайте по нескольку листочков зеленого щавеля натощак.
4. Ванны с настоем аниса изгоняют всех глистов.
5. Из всех глистогонных средств самый безобидный для организма человека — прием тыквенных семян. Поэтому ребенку и беременной женщине лучше всего использовать семена тыквы.
6. При колитах и язвах от глистов, что бывает всегда при глистных инвазиях, кроме глистогонных средств надо применять общеукрепляющее, заживляющее средство: 1 ст. ложку корней сухой крапивы заварить 1 стаканом кипятка и притомить на очень малом огне 15 минут, настаивать 30 минут. Принимать по 2—3 ст. ложки 3 раза в день.
ОРИГИНАЛЬНЫЙ МЕТОД ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАРАЗИТОВ
Метод дегельминтизации принес в народ врач — хирург из Санкт-Петербурга, потерявший дочь, умершую от гельминтных инвазий в 9 лет. Метод прост и остроумен. Для проведения дегельминтизации нужно 50—100 гр. в день коньяку и слабительные таблетки типа «Пурген». Вот и все. Дегельминтизацию проводят по 5 дней в три этапа.
Подготовьтесь к дегельминтизации на вегетарианском питании, очищая клизмами кишечник 1-2 недели. Для изгнания червей паразитов встаньте в 2 часа ночи и выпейте 4 столовых ложки коньяку, разбавленного сладким крепко заваренным чаем в пропорции 1:1. Дело в том, что голодные черви среди ночи выходят из желчных путей и других проток в кишечник в поисках пищи. Тут-то им и приходится десерт из чая с коньяком. Глисты насыщаются чаем с коньяком, пьянеют и уменьшают хватку: они открепляются от кишечной стенки и остаются в «свободном состоянии». Спустя полчаса надо выпить слабительное и сесть на горшок или ведро с теплой водой и 1 ч. л. коньяку. Глисты будут выходить в горшок или ведро на запах коньяка.
Такую ночную процедуру надо сделать 5 ночей подряд. И более не пить его, тогда он будет дегельментиком. Через 10 дней процедуру можно повторить. А затем-еще раз — через 7 дней.
Результат увидите во время процесса. Выходят самые разные черви паразиты. Их бывает видимо — невидимо... разных... Да и анализов делать не надо. Собирать коробочки, платить деньги, тратить время...
РЕЦЕПТ БОРЬБЫ С ПАРАЗИТАМИ ГИЛДЫ КЛАРК
Доктор Гилда Кларк "Избавление от всех форм рака" считает, что у всех раковых заболеваний одна причина, все 100% больных имели заражение одноклеточным плоским или круглым червем. Кроме того, в организме всех больных было выявлено довольно высокое содержание пропилового спирту (пропилена или изопропилена).
«Если организм чист, то кровь его, проходя через фильтры печени и почек, приведет к гибели личинки паразитов и выведет их». Так считает доктор Гидда Кларк.
Тяжелые для организма загрязнения из пропилена и бензола притягивают, словно магнитом, паразитов и они создают свои колонии—опухоли. Что же делать человеку, желающему быть здоровым сегодня?
Первое: Уничтожить паразитов на всех стадиях их развития.
Второе: Прекратить доступ пропилена и бензола в организм, вывести соединения их с тяжелыми металлами и другие токсины.
Доктор Кларк считает, что множество болезней, в том числе — шизофрения, диабет, астма... — паразитарные болезни.
Для избавления от множества разных паразитов доктор Кларк предлагает многократно проверенный ею триумвират из растений, губительно действующий на паразитов более сотни видов, в том числе и на возбудителя рака.
1. Спиртовая настойка из оболочки ореха. Её нужно делать, когда орех созрел и готовится упасть на землю. Настойка должна быть бледно-зеленого цвета. На курс для одного человека потребуется всего 30 мл настойки.
Собрать 33 ореха молочно-восковой спелости не допуская их падения на землю, снять с них зеленую кожицу и залить их водкой в 3-х литровом баллоне. Закатать и поставить на солнце на 40 дней. Затем взболтать, отделить зеленую настойку и разлить в бутылки с пробками по 30 мл.
2. Полынь (паразитное дерево). Её лечебные свойства отмечены еще в Библии. Полынь должна созреть, ее листья надо высушить и измельчить. Можно принимать измельченную полынь по 1/2 чайной ложки с мёдом (для ребенка по 1/4 чайной ложки). В общем, как принимать, не важно, только порция на прием должна быть 200-300 мг.
3. Гвоздика. Плоды гвоздики (которую мы используем для маринадов) измельчить. Одна порция должна содержать 500 мг.
Все три компонента лучше принимать одновременно, если все они под рукой. Если нет, начинайте с того, что уже есть. Не теряйте времени.
Способ применения.
На мой взгляд, даже рецепты доктора Кларк будут более эффективно действовать, а мертвые паразиты лучше выделяться из организма, если 7-8 дней до приема продуктов-дегельминтиков перейти на вегетарианское раздельное питание и провести очищение кишечника два раза в день.
Если Вы еще не больны, но хотите жить без паразитов, пейте для профилактики 2 чайные ложки ореховой настойки на 50 мл воды 1 раз в неделю. Это убьет всех паразитов, которые могут попасть к Вам в организм из окружающей среды.
В тех случаях, если человек болен серьезно, и его ожидает химиотерапия, облучение, или иное вмешательство, сразу принимайте 2 чайные ложки ореховой настойки дважды в день в течение 5 дней.
Кларк утверждает, что болезнь можно остановить практически в любой стадии. Дальше принимайте по 2 чайных ложки один раз в день в течение года. Полынь и гвоздику такому больному тоже принимать дважды в день.
Полынь надо принимать 14 дней подряд, не делая перерыва, пока взрослые паразиты погибнут (7 дней). С третьего дня до четырнадцатого количество принимаемой полыни увеличивается до 7 порций. Закончив 14-дневную процедуру, принимайте сразу 7 порций раз в неделю в течение года.
Гвоздика. С третьего по десятый день принимать по 1,5 г (три порции по 500 мг) трижды в день. После десяти дней яйца паразитов погибнут, но Вы продолжайте пить сразу по 1,5 г один раз в неделю в течение года.
Ничего сложного в рецептах, кроме последовательности и аккуратности.
Примечание:
1. Ореховую настойку пить медленно (15 мин.). Берем вес более 75 кг., то в б день - 2,5чложки; выше 100 кг -Зч ложки. Профилактика - 2ч ложки на 50мл воды 1 раз в неделю. При тяжёлых болезнях с назначением химиотерапии, лучевой терапии сразу принимать 2чложки в течение 5дней дважды в день.
2. Полынь для профилактики: - 7порций-1раз в неделю.
З. Гвоздика для профилактики 1,5г. 1раз в неделю
Доктор Кларк говорит: «Все что начинается с «PRO», — в мусорник». Она приводит около ста историй болезней людей, бывших у нее под наблюдением. У всех больных раком были обнаружены глисты-паразиты и пропиленовые соединения. Несколько слов о бензоле и пропилене. Доктор Кларк считает, что обязательными условиями образования раковых опухолей являются:
1. Накопление в организме пропилена или изопропилена.
2. Паразитарная инфекция.
К сожалению, пропилен, как технологический компонент, очень широко используется при изготовлении многих продуктов питания, включая воду в бутылках типа Coca-Cola, и др. газированные напитки, в косметике, всевозможных дезодорантах, зубной пасте, отбеливающих зубы, полосканий, лосьонах. Равно как и бензол (prjpjlacchol, propanol или isipropanol). He приобретайте таких товаров. Если приобрели — выбросьте в мусорник.
КАВКАЗСКИЙ РЕЦЕПТ — АНАЛОГ РЕЦЕПТА ДОКТОРА Г. КЛАРК
На Кавказе давно применяют метод борьбы с паразитами весьма сходный с рецептами американского ученого биолога-паразитолога Гилды Кларк.
В момент созревания орехов при молочно-восковой стадии зрелости надо сорвать 33 плода, пропустить через мясорубку все плоды, заполнить ими 3-литровый баллон и залить водкой или спиртом доверху. Закрыть плотной крышкой или закатать. Выставить на солнце на 40 дней для настаиваний. За 7 дней, 3 дня и в последний день перед окончанием срока настаивания хорошенько перемешать содержимое, встряхивая баллон. Через 40 дней вскройте баллон, отфильтруйте жидкость через марлю, отожмите плотную массу и применяйте против паразитов после предварительной подготовки: семь дней очищение кишечника на фоне вегетарианского питания.
1-3 день — 2 чайных ложки на 100 мл воды 1 раз в день.
4-5 день — 2 чайных ложки на 50 мл воды 1 раз в день.
Принимать настойку лучше всего утром натощак. Через 30 минут выпейте слабительное, лучше всего солевое (английская соль). Если нет ее, тогда 3-4 таблетки из трав. Если и их нет, тогда заварите ветрогонный сбор трав, лучше всего просто кору крушины 1 ст. ложка на 200 мл кипятку, настаивайте 10-15 минут и выпейте. Послабляющее действие коры крушины сочетается с ее прекрасными противопаразитарными свойствами, она хорошо действует и как усиливающая перистальтику.
Не делайте клизм в дни приема ореховой настойки. Через 5 дней хорошенько вымойте кишечник 2 раза в день клизмами, принимайте слабительное.
Результат Вашей работы Вы сможете увидеть, если хорошо посмотрите, что из Вас вышло. Это могут быть живые черви, опустошенные веревки из прозрачной ткани — это трупы червей крупных размеров, это может быть киселеподобная слизевая масса, то, что осталось от взрыва тел червей при самопереваривании. Естественно, Вы не сможете увидеть мелких и простейших, одноклеточных червей.
Вот теперь можно провериться на электронных приборах и оценить свой гадкий багаж — с какими «остатками» паразитов Вам еще надлежит сразиться.
Принимайте 2 чайных ложки ореховой настойки на 50 мл воды 1 раз в неделю всю жизнь. Это поможет использовать пищевые ресурсы и кровь только для себя.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ИЗГНАНИЯ ГЛИСТОВ
1. Перед введением в кишечник больших доз глистогонных препаратов его надо полностью освободить, промывая кишечник (В Школе здоровья это делают 2 раза в день в течение 6-7 дней до приема тыквенных семян).
2. Чтобы глистогонные препараты не повредили желудок, можно выпить сладкий сок. Сладкий сок будет способствовать ускорению продвижения глистогонных настоев из желудка в кишечник. (Исключение составляют семена тыквы — белковый продукт.)
3. Спустя 2 часа после приема глистогонного средства целесообразно принять солевое слабительное (сернокислая магнезия), (только! солевое).
4. Через 3 часа после приема глистогонного средства следует сделать очистительную клизму.
Инвазии глистов в большинстве случаев — весьма запущенные заболевания, поэтому изгнание глистов, генеральную дегельминтизацию проводят много раз с недельным перерывом.
СОЛЕВОЕ СЛАБИТЕЛЬНОЕ (СУЛЬФАТ МАГНИЯ И СУЛЬФАТ НАТРИЯ)
Солевые слабительные средства легко растворяются в воде. Образующиеся при этом ионы плохо всасываются в ЖКТ. Их высокая концентрация в кишечнике создает повышенное осмотическое давление, ив результате затрудняется всасывание воды из кишечника. Объем содержимого кишечника увеличивается, он
несколько растягивается. Возбуждаются рецепторы стенки кишечника, усиливается его перистальтика. Задерживая всасывание воды из кишечника, солевые слабительные замедляют всасывание других веществ (например, продуктов распада при гибели гельминтов). Поэтому солевые слабительные хороши при отравлениях и при дегельминтизации.
Для приема слабительного на 1 раз готовят водный раствор солей.
вода, мл - г - г
Взрослый - 100 - 30 - 30
7-10 лет - 75 - 20 - 20
5-7 лет - 50 - 15 - 15
Младше 5 - 50 - 15 - 15
СОСТАВ НАСТОЕВ - ДЕГЕЛЬМИНТИКОВ
Дегельминтик № 1: Кора дуба— 1 часть Кора крушины — 1 часть Пижма — 1 часть Полынь — 1 часть
Дегельминтик № 2: Кора дуба Кора крушины поровну
Промывная вода для клизмы при дегельминтизации: 2 л. воды 1 ст. ложка яблочного уксуса 1 чайная ложка соли поваренной.

7. Очищение печени
Вопрос об очистке печени, как всегда, вопрос №1. Мы советуем на фоне очищения кишечника, раздельного питания и постоянного пополнения организма кремнием, провести в первый год шесть очисток печени. Приурочиваем очистки печени к православным постам. Это наиболее целесообразно - все живое чистится и освобождается от ненужного. В году 4 поста: рождественский пост (с 28 ноября по 6 января, на первой и последней неделе две чистки, на новый год недопустимы мясо и молочные продукты), великий пост (49 дней, первая и седьмая седьмица, тоже две чистки), Петров пост (может длиться 1 неделю и 1 день или 6 недель, чистка одна на первой неделе), успенский пост (с 14 по 28 августа, чистка одна на первой неделе). Время подготовки к очистке печени 1-2 недели. В этот период дважды в день проводится очищение кишечника, питание строго вегетарианское. К концу второй недели, когда ежедневное очищение, прогрев в бане, раздельное питание, коррекция позвоночника и внутренних органов и кремний сделают свое дело, один день воздержания в пище перед очисткой печени переносится всеми легко. А отток грязной желчи начинается раньше, чем начинают пить сок лимона и оливковое масло. И чем грязнее систе ма, тем быстрее начнется отток грязной желчи и сброс камней, холестерина, клубков соединительной ткани, выделяемых через ЖКТ. Раньше других сброс грязной желчи начинается у тех, у кого уже вырезан желчный пузырь. Естественная очистка не вызовет интоксикацию, если добавить внеочередную клизму. Очищение печени — так же, как и кишечника, npoцесс вполне естественный. Он может проводиться каждым человеком вполне самостоятельно, после обучения этому в Школе здоровья. Когда слушатели приезжают в Школу, то на первом приеме обычно выясняется, что каждому можно записать — дискенеэия желчевыводящих путей, т. е. затруднения в выведении желчи и поступлении ее в двенадцатаперстную кишку. При недостатке желчи замедляется процесс расщепления жиров и ослабевает перистальтика кишечника. С чем связана дискенезия желчевыводящих путей (ЖВП)? Это следствие дефицита кремния. При снижении его содержания в организме, начинается процесс загустения желчи и выпадения кристаллов билирубина (мертвых эритроцитов) на желчных протоках. Образуются камни. Дискенезии ЖВП так же Способствуют загрязнение ТОК, образование в ней завалов гниющей пищи, так называемых дивертикул. Особый риск - загрязнение в правой восходящей части ТОК. Часто она бывает увеличена, правый угол приподнят и придавливает нижнюю долю печени и желчный пузырь. У людей со вторым поколением дефектов квантового тела желчные пузыри часто с перетяжками. Желчь выделяется в двенадцатиперстную кишку по двум протокам — пузырной и беспузырной. Желчный пузырь — это депо желчи впрок. Концентрация ее в желчном пузыре в 8 раз выше, чем в беспузырной протоке. Поэтому-то при дефиците кремния, когда образуются кристаллы билирубина, они быстро растут в пузыре, где высокая концентрация желчи и дискенезия желчевыводящих путей перерастает в калькулезный холецистит. Образованию камней так же способствует нарушение стерильности желчных протоков из-за забросов пищевого сока из двенадцатиперстной кишки в протоки черев Фатеров сосочек. 35—40% слушателей на заезде обычно с таким заболеванием. Дневная активная нагрузка вызывает движение камней в желчном пузыре, и они царапают его слизистую. Во время «биологических часов», печень получает энергию на свои нужды, старается выбросить лишний груз из пузыря; сокращаются мышцы, раздражается слизистая с нервными окончаниями, которые сообщают в мозг о ситуации в пузыре острой болью. Обычно содержание билирубина в крови таких людей превышает нормальное в 8—10 раз. То есть, кровь человека с калькулезным холециститом содержит в 10 раз больше трупов эритроцитов, чем их образуется в течение суток. Это связано с низким содержанием кремния в организме и большой нагрузкой на печень из-за грязи, поступающей из толстого отдела кишечника. Оперативное вмешательство в медицинских стационарах избавляет человека от боли, сигнализирующей о больших и серьезных нарушениях в крови человека. Удалив желчный пузырь, нельзя обеспечить лучшую степень очищения крови от билирубина. Никто об этом и не заботится, и целей таких не ставит. При удалении желчного пузыря и перевязке пузырной протоки серьезно нарушается порядок поступления желчи в желудок. Часты изъязвления луковицы пилорического клапана, забросы желчи в желудок и возникновение язв желудка. Радикальных изменений в здоровье человека не принесет и прием лазерного дробления камней или иные методы дробления. Ведь решив однажды расстаться с болезнью, мы должны определить причину болезни и, убирая ее, расправиться со следствием.
Камни в печени, почках, простате и другие твердые органоминеральные образования — это всегда результат дефицита кремния в организме. Две недели подготовки к очистке печени в Школе про ходят па фоне резкого снижения нагрузки на печень. Очищаем кишечник. Промывная вода — 2 л и 1 столовая ложка яблочного уксуса меняет рН среды кишечника и крови, приближая юс к нормальным параметрам. Раздельное питание, когда 60% продуктов из злаков, способствует улучшению перистальтики, введению органических соединений кремния и детоксикации организма.
Коррекция позвоночника способствует нормализации связи мозга с печенью. Ежедневный прием глины — природного препарата крем ния и прогрев в бане создают комфорт для работы печени. Дыхательная гимнаспеса, очень интенсивная и динамичная, обеспечивает своеобразный массаж печени, освобождая ее от лишнего груза. У многих слушателей выброс зеленой грязной массы и лохмотьев слизистой оболочки начинается за 3—2 дня до очистки печени. Чем выше билирубин, тем быстрее начинается естественное освобождение печени от шлаков. Немалую роль в подготовке к очистке печени играет и применение пиявок. На область эпигастрия обычно выстав ляется 15 пиявок. Гирудологи пишут о быстром изменении секреции печени под влиянием гирудина —секрета пиявок. При постановке пиявок в течение суток меняется содержание гепарина и протромбина в крови. Это продукты секреции печени. Они регулируют свертываемость крови. Обычно очистка печени проводит без каких-либо осложне ний, иногда случается рвота: пилорический клапан полаблен, и он открывается под давлением излившейся в двенадцатиперстную кишку желчи. Рефлюкс (заброс) желчи в желудок резко меняет кислую среду желудка на щелочную и вызывает рвоту. Рвота может случиться, если есть поражение слизистой на дуоденоеюнальном клапане. Поток грязной желчи вызывает спазмы, не пропуская желчь в тонкий кишечник, увеличивая давление в двенадцатиперстной кишке, что в свою очередь вскрывает пилорический клапан и вызывает заброс желчи в желудок и рвоту. При очистке печени, если клапаны не в порядке, в рвотных массах может быть желчь, остатки масла и сок лимона, если рвота в 22-23 часа. Может быть только грязная желчь и включения желтоватых «опилок» холестерина, тонких пробок с желчных проток диаметром 3—5 мм, ярко-зеленых, как обсосанные леденцы билирубиновых образований самого разногo калибра. После рвоты, во избежание ожога слизистой желудка, надо промыть его водой. Выпить 1—1,5 л воды и вызвать рвоту. Повторить это 2-3 раза. При проведении шести очисток в первый год по методике, отработанной в Школе (6 раз во время постов), слушатели до конца очищают желчный пузыръ и забывают свой калькулезный холецистит, расстаются с хроническим гепатитом, дискенезией ЖВП и, достигнув минимально возможный показатель биллирубина, получат у любого врача-диагноста подтверждение, что болезни печени отступили и содержание билирубина — около 20. И так будет всегда, если станете пополнять содержание кремния в организме и не будете нарушать режима питания. В последующие годы можно проводить 1-2 очистки печени при условии, что вы откажетесь от молочных продуктов и не забудете принцип раздельного питания.
ПРОЦЕДУРА ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ
При очищении печени 12-й день проходит по обычному расписанию, с утра до вечера. В 19 часов для всех, кто чистит печень, ужин отменяется. Можно принимать урину, кипяток с медом и глину. Вечером очистительная клизма. Очищение печени в Школе здоровья проводится на 13-й день. Вот его распорядок:
Подъем. Прием урины. Клизма очистительная. Дыхательная гимнастика. Завтрака нет. Отдых, и прием урины. Обеда нет. Можно принять глину, кипяток, 1—2 столовые ложки меду. Отдых до 16 часов. Обычно отдых проводят на Природе, не отходя далеко от гостиницы. Уже к 12—14 часам может заболеть голова (в височной и лобной части), появится дискомфорт в ЖКТ и желание естественной дефекации. Часто уже днем, еще до приема оливкового масла и сока лимона, печень выбрасывает желчь, шлаки, билирубиновые камни, сгустки, как деготь. Попадая в кишечник, шлаки частично всасываются. Головная боль и другие симптомы дискомфорта — это результат отравления печеночной грязью, которая уже начала выделяться в кишечник. При появлении таких симптомов немедленно сделайте себе очистительную клизму, чтобы избежать отравления собственными ядами. Сколько раз очищать кишечник? — Сколько нужно, пока голова не перестанет болеть и сознание не прояснится. В 16 часов все слушатели собираются в столовой для приготовления сока лимона. Соковыжималки мы не применяем. Каждый слушатель получает около 1 кг лимонов. Для приготовления сока лимоны вначале опускают в горячую воду (70—80° С) на 1—2 минуты, а затем вылавливают их ложечкой и, разрезая на две части, каждый выдавливает себе сок в стакан руками. Прогретый лимон легко отдает свой сок. Обычно для очистки печени приготавливают по 200 мл сока лимона. Здесь же, в столовой, слушатели получают оливковое рафинированное масло, также 200 мл. И сок, и масло каждый слушатель относит в свою комнату. К моменту очищения печени во всех комнатах проводится генеральная уборка. Меняется постельное белье, полотенца, в комнате чисто убрано. Часто украшают комнаты цветами. С 17.30 до 18.00 время очистительной клизмы. С 18.00 до 18.45 прогревание а баньке. В парилке долго не задерживаемся (всего 8—10 минут). Душ с мылом и мочалкой. В 18.30 по приходу из бани слушатели получают своеобразную грелку — черный кремниевый песок (нагретый в духовке) в мешке из плотной ткани. Мешочек небольшой, всего на 1,5—2 кг. Насыпать надо наполовину, чтобы песок «растекался» по мешку. Грелку нужно завернуть в полотенце и положить на правое подреберье для стимуляции желчеотделения во время очистки с 19 до 21 часа. В 19.00 часов начинайте принимать сок и масло.
1. В свободный стакан налейте 3 столовые ложки соку лимона, сделайте метку карандашом по стеклу.
2. Затем добавьте 3 столовые ложки оливкового масла и тоже сделайте метку карандашом по стеклу.
3. Помедлите 1 минутку. Масло поднимется наверх. Сок останется внизу стакана.
4. Когда выпьете масло (многим тяжело пить масло), сок сразу снимет состояние дискомфорта и тошноты.
5. Заешьте быстро глиной. Она уберет изо рта запах масла и сделает процедуру очистки более терпимой.
6. Немедленно ложитесь на спину. Мешочек с горячим песком положите на область печени и отдыхайте 15 минут до следующего приема сока и масла. Подушка под головой должна быть небольшой, чтобы тело в постели занимало горизонтальное положение, и не создавались бы помехи оттоку секрета из печени и поджелудочной железы. По мере остывания песка, полотенце с мешка можно снять, постепенно разматывая его.
7. Через каждые 15 минут прием масла и сока повторяйте, заливая продукты в стакан до меток. С 19 до 21 часа все масло и сок выпивают за 6—8 приемов. Все зависит от количества, определенного на один прием.
8. В 21 час уберите со стола грязные стаканы с запахом масла и сока, использованную ложку. Лучше всего применять разовую посуду. Все. В комнате чисто. Очищение печени продолжается,
9. Отдохните до 2230 . Если во время приема сока или маслa появится желание освободить кишечник и мочевой пузырь, не сдерживайтесь. Идите в туалет. В 22.30 проведите первую очистительную клизму. Последующие очищения кишечника с помощью клизмы в позе «березке» надо будет проводить через каждый час отдыха после очередной клизмы, и так до 7 утра. Обычно это 7—8 очищений. Промыванием кишечника мы предупреждаем возвращение грязной желчи в кровоток за счет всасывания из кишечника. Большинство слушателей наблюдают выход грязной жижи, похожей на деготь, жирные черные пятна, холестериновые пробки, как порезанные цилиндрики из материала, похожего на пластилин (коричневого и желтого цвета), грязные хлопья отторгнутой слизистой желчных проток и кишечника, Много желчи выходит абсорбированной на глиняной массе. Иногда высыпаются ярко-зеленые, как обсосанные леденцы, билирубиновые камни, калибр у них разный. Их диаметр может быть меньше, чем у зерна пшена, но иногда достигает 25—30 мм. Урожай у каждого свой. Позже всех собирают «урожай» полные люди. Кишечник у них растянут, имеет много «мертвых зон» дивертикул и вымыть полностью грязь из такого кишечника непросто. Иногда «мутит» 2—3 дня. А затем — посыпятся плоды труда, и придет облегчение.
14-й день, 8 утра. Завтрак. По тому, как хочется есть и как быстро исчезает салат, каша, хлеб с тарелок, видно — работали хорошо, вымывали кишечник с любовью, поэтому кишечного отравления нет, и хочется есть. После завтрака до 14 часов — отдых.
Несколько практических советов по проведению очистки печени.
1. Если во время приема масла и сока Вы почувствовали тошноту, сдержитесь, не допускайте рвоту. Ложитесь на сипну. согните в колене правую ногу и подтяните ее к груди. Сделайте глубокий вдох носом, выдохните и задержите дыхание, насколько можно. Затем поработайте мышцами живота: вверх-вниз. Выпрямите ногу, придержите таз, упор на пятки. Можно подставить кулачки под бедра. Выполняя вдохи и выдохи, по работайте мышцами живота. Повторите упражнения несколько раз. Они способствуют эвакуации масла в низкие отделы ЖКТ. Тошнота проходит.
2. Если тошнота возникает через 1—1,5 часа после прие ма сока и масла, можно вырвать. Обычно такая рвота сопро вождается выбросом желчи через рот. Рефлюкс (обратное движение) желчи из двенадцатиперстной кишки получился из-за повышения давления в ней за счет обильно излившейся из печени желчи. Но к тому времени обычно масло уже сра ботало, и желчь начала выделяться. Не делайте из этой cитуа ции трагедии. Промойте желудок, как Вы это делаете при закрытии клапанов. Выпейте 1—2 литра воды и вызовите рвоту.
3. Если рвота получилась 2—3 раза, желудок промывайте каждый раз после рвоты. Выброс желчи через рот — еще одно доказательство слабости пилорического клапана.
4. Иногда рвота не наступает. Но длительно тошнит, жжет в горле, болит в желудке. Все это тоже говорит о забросе желчи в желудок. Не страдайте. Промойте желудок, как сказано выше, а потом сделайте очистительную клизму.
5. Иногда появляются озноб, головная боль, слабость, рези в кишечнике, выступает холодный пот, а дефекации нет. Это значит, что где-то на участках спастического колита в ТОК застряли токсины, выделившиеся из печени при очистке, они-то, поступая в кровь, и вызывают симптомы отравления. Смело делайте клизму. В этом ваше спасение. Мало одной, делайте 2, 3, 5, пока не почувствуете облегчение.
6. Никогда не укладывайтесь в постель в состоянии тошноты, слабости, головной боли. Промывайте кишечник.

8. Очищение почек
В более ранних своих работах я описывала очистку почек с помощью пихтового масла, готовой фармацевтической формы уролесана, с помощью арбуза и винограда. Рассказывала об опыте применения завтраков из вымоченного риса. С мая 1995 года в Школе здоровья применяется глина — как непременный компонент методики очищения. Опыт показывает, что насыщение организма кремнием в первую очередь сказывается на состоянии сосудистого русла и почек. У больных атеросклерозом, имеющих кальцинирование клапанных образований, камни или песок в почках, с первых же дней меняется состав мочи. Несмотря на вегетарианскую пищу и очищение кишечника, моча становится более насыщенной солями, нередки случаи выхода серого, красноватого и беловатого песка, обломков камней. Появляются схваткообразные боли в области почек. Идет сброс белка с мочой. Моча становится мутной. Иногда, если моча ночного сброса постоит до yтра, на стенках банки образуются твердые нерастворимые осадки. При выходе песка и каменных осколков частые позывы к мочеиспусканию. Слушатели прогревают область почек ежедневно в бане, лежа на полке. На область почек ставим пиявок. Если болезнь почек сопровождается гипертонией, то тогда на фоне очистки кишечника нужно провести курс лечения пиявками. Выставляются пиявки — на анус (анальный ромб), копчик, крестец, почки, надпочечники, 7-й шейный позвонок, синусы черепа. При выходе песка и осколков камней в критические дни надо прогревать область почек — применяем в течение cуток мешок с нагретым песком. После очистки печени и литотерапии почки проходят второй этап очищения. При резком снижении билирубина и минимальном поступлении шлаков из кишечника, содержание кремния быстро растет и достигает в течение одного-двух дней показателя 4,3—-4,6 (вспомните первый прием Si -— 1,6—1,7). Почки, освобожденные от тяжелой нагрузки фильтровать «густую» кровь после грязных фильтров печени, сами начинают очищаться. Большая нагрузка на почки из-за сброса шлаков со стенок сосудов. Замещается кальций кремнием в обезыствленных участках сосудистой стенки, сбрасывается холестерин. Сосуды и клапаны обретают здоровье и способность «слышать мозг». Эту божественную радость возвращают им кремниевые пьезообразования, внедряемые вместо кальция на положенные им по божественным космическим законам генетики места. И вся эта шелуха от бездумной жизни сваливается на фильтры почек, чтобы быть выведенной из организма. Поэтому-то так важно выдержать целесообразность и легкость в питании. Нужно также избегать Холодовых процедур — душ, бассейн, обливание. Это необходимо, чтобы не остановить процесс сброса шлаков, очищения сосудов, почек, лимфы. В Школе мы часто применяем на почки процедуру прогревания лампой «Бионик» (фирма Zepter). Это способствует облегчению очищения почек. Так же используем травяные чаи (Doctor Ernst, Vitamix). Введение кремниевого природного препарата в организм в условиях интенсивного очищения естественным образом меняет ситуацию состояния всех жидкостных систем. Изменения в состоянии сосудов головного мозга, в целом сосудистой системы, почек, выделительной системы, поджелудочной железы, грудной и т. д. после очищения и глинотерапии, легко оценить приборами по методике Фоля. Очищаются: 1) суставы, 2) сосуды, 3) лимфосистема, 4) печень, 5) почки, 6) меняется жировой обмен.
ОЧИЩЕНИЕ СУСТАВОВ
Очищение суставов с помощью настойки лаврового листа я описывала в своих более ранних работах. Эту процедуру лучше всего провести через 2—3 месяца после очищения печени. Но если вы при очищении печени используете глину, очищение суставов идет как скрытый процесс, поэтому отдельно чистить суставы не надо.
Если вы почистите кишечник, выставите позвоночник почистите печень, введете в организм достаточное количество пьезоэлемента связи — кремния, расправитесь с чужеродной микрофлорой, почистите почки и сосуды, то смею заверить, что останется от вас прежнего только фамилия, имя и отчество.

9. Ежедневная баня с парной
Любимый финал рабочего дня. от гигиенической процедуры —это рычаг оздоровления теплом и водой. Подкожная клетчатка наконец-то получает возможность избавиться от навязанной ей функции — шлакосборника Она потихоньку возвращает себе утраченное — обеспечение достойной жизни мозга, его антенна, самый большой орган человека, обновляющийся ежедневно. Программа банных часов — который день паришься — тот не старишься. Баня только после очистительной клизмы и порядка в питании, потому что при тепловой процедуре залежи в толстой кишке будут ускоренно разлагаться, шлаки в суставах, в жировой подкожной клетчатке - тоже. Которые хлынут в кровь. Возникает шум и боль в голове. Многие считают, что, имея квартиру с ванной, не надо ходить в парную. Это совсем не так. Тепловая процедура в ванной и в парной существенно отличаются по тому воздействию, которое они оказывают на организм. Находясь в горячей воде ванны, человек не отдает тепло, а только воспринимает его. И только потом, когда он оставляет горячую воду, начинается потоотделение. Находясь в парилке, мы вызываем большое испарение влаги из тела. На каждый грамм испарившегося пота наш организм затрачивает более 80 калорий тепла. Приход тепла от горячего воздуха парилки происходит одновременна с процессом выделения пота и испарения, что легче переносится, чем поэтапные раздельные нагревы в воде ванны и потоотделение после ванны. Одновременные приход тепла в тело и его затраты на выделение пота облегчают задачу организма — расстаться со шлаками. Горячая ванна — куда труднее больному человеку. Немного сведений о пользе щедрого жара парной. Многие знаменитые физиологи посвятили свои труды исследованию благотворного воздействия банного жара на человека. Иван Романович Тарханов, основатель учения о механизме бани, дал научное обоснование вековой вере народа в благодатные свойства этой важной гигиенической процедуры. Профессор В. А. Манассеин особенно гордился тем, что «...кое-что открыл и в нашей русской бане, особенно касательно ее влияния на белковый обмен». Лейб-медик Антонио Санчесу написал свое «Уважительное сочинение о парных российских банях». В девизе профессора С. Г. Зыбелина «лечить по возможности без лекарств, с помощью природных средств» почетное место занимала БАНЯ.
Много сейчас толков о бане сухого жара, которую модно называть САУНОЙ. Говорят о ней как о модном новшестве. Хвалят сауну, отрицая полезность русской бани, ссылаясь на влажность русской парилки. «Дело всё в том, — пишет А. Галицкий, — что пытаются сравнить наши каменные коммунальные городские бани, рассчитанные на большое количество людей, с сауной, как правило, деревянной, где парится обычно всего несколько человек». В коммунальных банях парилку отделывают кафелем: сухой пар создать трудно. Редко в бане встретишь правила пользования парной. Еще реже в коммунальной бане можно увидеть порядок многократной очистки, проветривания, мойки парилки в течение дня. Если не зацикливаться на знаменитых «Сандунах», а поехать в любую русскую деревушку, можно увидеть испокон веков стоящие бревенчатые домики, бани, нагреваемые печкой каменкой, пышущей сухим жаром. Русские ученые XIX века предвосхитили исследования немецких, английских, шведских, финских физиологов XX века. Но труды их забыты. Официальная медицина предпочитает разрабатывать все более сильные лекарства и методики по их применению. Болезни, вызванные накоплением метаболитов в теле, стараются лечить введением новых доз лекарств, которые увеличивают свалку уже залежавшихся в теле шлаков. Баня освобождает тело от лишних продуктов обмена веществ и помогает войти в нормальный природный цикл жизнеобеспечения всем органам нашего тела. Очистительная роль бани заключается не в поверхностном омовении тела водой. НЕТ, НЕТ, тысячу раз НЕТ! Именно обильное извлечение в парилке пота позволяет вывести с ним из организма огромное количество вредных веществ, заменить выделенный грязный раствор на чистую влагу при последующей еде и питье. Доктор А. С. Залманов пишет, что жизнь — это постоянное движение жидкости между клетками и внутри клеток. По мнению доктора А. С. Залманова, когда в организме движение жидкости, как раствора различных веществ, соответствует природе организма, здоровье в порядке. Стоит нарушиться течению этих живительных потоков, захламиться попавшими в русло этих жидкостей чужеродными веществами, у человека начинаются недомогания. Залманов высоко ценил роль русской бани в поддержании высочайшего уровня водно-солевого обмена в организме человека. Гиппократ же считал, что баня может помочь при многих болезнях, когда всякое другое средство уже перестало помогать. Использование бани, водных процедур, как болеутоляющих, известно давно. Родоначальник водолечения — Себастьян Кнейпп удивительно отозвался о воде. Как непременный атрибут бани вообще, она — «божественно восстанавливающее упавшие силы средство никогда не ошибающейся Природы, смела без пересмешек, внутренне и наружно употребляемое, действует полнее и скорее, нежели какое другое лекарство». Первое ощущение от воды, от парной, от бани мы воспринимаем кожей. Первым нашим посредником между тем, что нас окружает, и нашим сознанием, является кожа. Она защищает организм от повреждений и инфекций. Н. А. Семашко назвал кожу «крепостной стеной» нашего организма. Кто не следит за своей кожей, сам разрушает организм. Кожа выполняет множество функций. Она дышит — помогает легким. Через кожу выводятся шлаки и вода — помогает почкам. Блеск, упругость, эластичность кожи — это результат работы ее сальных желез. Кожа принимает участие в поддержании иммунитета. По данным американского бактериолога Теодора Розбери, на поверхности человеческого тела действуют 15 триллионов микробов. Чистая здоровая кожа, как стойкий солдат, противодействует непрерывному натиску врагов человека. В процессе жизни мелкая пыль смешивается с потом, кожным салом, омертвевшими чешуйками рогового слоя и образует ту грязь, что может незаметно разрушить «крепостную стену», впустить в тело врагов. Баня с парной, с хорошей мочалкой, щеткой, веником, прогревом очищает кожу, а через ее каналы и весь организм. Кожа прекрасно отражает состояние здоровья человека. Гениальный медик античного мира Гиппократ говорил, что настоящий врач должен определить болезнь по одному внешнему виду человека, и главным образом по коже. Так, кожный зуд говорит о болезни почек, печени, желудка. Желтые пятна на веках глаз — нарушен жировой обмен. Набухли веки, появилась отечность — нарушен водно-солевой обмен. КОЖА — это еще и мощнейшая теплоцентраль, получающая тепло с кровью от сердца через свои капилляры, вмещающие 1/3 всего объема крови. Кожа усеяна нервными рецепторами...» и мозга развиваются из одного и того же зародышевого листка эмбриона. На коже около 4 миллионов чувствительных рецепторов-датчиков. Скорость передачи сигналов от кожи к
мозгy 120 м/сек. Температурные раздражения от кожных рецепторов поступают в спинной мозг, а затем и в кору головного мозга, откуда уже по рефлекторным связям — к внутренним органам. Кожа — регулятор температуры нашего тела в соответствии с температурой окружающей среды. Сигнал на холод — кровеносные сосуды суживаются. Отдача тепла уменьшается, зато внутри тела его количество увеличивается. Сигнал на жару — и мозг дает установку на расширение сосудов, тепло идет к поверхности кожи, излишки тепла уходят наружу. Щедрый жар парилки пропаривает сальные железы, где и находится основная свалка шлаков. Вместе с испаряющейся влагой выходят все мерзости, мешающие человеку быть здоровым. Это ПОТ. Он выходит через кожные поры, снимая накопившуюся в верхнем слое грязь и отжившие, омертвевшие клетки. В сутки у человека погибает двадцатая часть кожного покрова. Вместо омертвевших клеток вырастают новые. Баня с веником, ласковым жаром, с жесткой массажной щеткой помогает самообновлению. Гибнут в банном жару и болезнетворные микроорганизмы на коже и на слизистой носа, глаз и слуховой раковине — таких важных ОКНАХ НАШЕГО ТЕЛА. Теперь понятна мудрость русской пословицы «Который день паришься, тот не старишься». А сколько драгоценного времени экономят женщины на уходе за кожей, если посещают баню. Да и денег на косметические средства тоже надо меньше. Академик Н. Р. Тарханов говорил, что ни один вид физиотерапии не может сравниться с банным жаром. На поверхности кожи расположены десятки тысяч рецепторов. Получая дозы щедрого банного жара, именно рецепторы кожи дают толчок к многочисленным реакциям в организм. Начинается мощная цепная реакция. От подкорковой области головного мозга, получившего сигналы о жаркой обстановке идут сигналы на улучшение дыхания, расширение просвета сосудов, усиление притока крови к коже.
Банный жар ускоряет процессы обмена веществ. Кожа излучат тепло и отдает ее с потом. Чем суше горячий воздух, тем скорее идет испарение. Если в бане влажно, пот не испаряется, а медленно стекает каплями. В бане постоянно идет упорная борьба с перегревом. Цель парильщика — прогреть тело, очистить поры, подкожную клетчатку, железы и лимфосистему от шлаков, но избежать перегрева. Особенно опасно перегреть голову. Поэтому заходить в парилку лучше всего в шерстяной шапочке, а иногда и в варежках (чтоб избежать перегрева ногтей).
Искушенные парильщики чувствуют и знают, что в бане повышается температура тела. В среднем она повышается на 0,5-4°С и может достигать 38—40°С. Не пугайтесь этих цифр. Древние медики считали повышенную температуру «очищающей силой». В наши дни официальная медицина, увы, увлекается жаропонижающими средствами. А между тем жизнью доказано, что длительное применение медикаментов, снижающих температуру, но не противодействующих самой болезни, может только повредить больному. Бороться надо с болезнью, а не с повышенной температурой. Академик А. А. Смородинцев считает, что повышение температуры тела — это приспособительная реакция организма, активизация обменных процессов. Повышение температуры тела в бане — кратковременное, нестойкое. Оно сродни реакции организма на нагрузку во время тренировки атлета.
В бане сначала повышается температура тела (2—5 минут), затем увеличивается температура внутренних органов. И вот когда «пойдет ПОТ» — это значит, что активизировался обмен веществ с большим выбросом шлаков. Жар переносится все легче и легче. Баня работает на здоровье. Часто новички жалуются, что плохо потеют в бане. Хорошее потение надо уметь зарабатывать. Это и очистка кишечника, и правильное питание, и физические тренировки, и баня «по уму».
Многие приносят в парилку соль, мед, хвойный экстракт и прочие препараты для усиления потоотделения. Ничего этого не применяю. Твердо убеждена, что самопроизвольное выделение пота в бане — это естественно возможное очищение тела с потерей определенно допустимого количества влаги в данный момент. Влага, извлеченная с помощью соли, может оказаться излишне потерянной, насильно изменившей водно-солевой балланс тела. Мед, питательные кремы хороши, но как питательные маски нa уже очищенное тело, а не для того, чтобы истекать сладкими ручьями на полке бани. Баня улучшает работу сердца, кровоснабжение всех, без исключения, органов. В бане приходит в движение резервная кровь. У человека в среднем 5—6 литров крови. 1 литр — резерв. Именно этот резерв и приходит в действие, несет нашим клеткам свежий запас питательных ценнейших веществ. В начале банной процедуры давление незначительно повышается, но уже через 10—15 минут, когда сосуды расширятся, Оно нормализуется и даже понижается. Исследования ученых России, США, Финляндии свидетельствуют, что банный жар значительно повышает функции сердечно-сосудистой системы. У гипертоников снижение артериального давления достигает 20—30 мм ртутного столба. У завсегдатаев бани состояние нормализуется и пульс очень мало изменяется при парении. Увеличение пульса у новичка парной, например, с 70 до 90 является нормальным. Важно, чтобы не было помех для активизации функций сердечно-сосудистой системы. А это значит, что, готовясь к бане, надо вычистить толстую кишку клизмой. БАНЯ — прекрасная тренировка дыхания. И главное ее воздействие заключается в прогреве органов дыхания, активизации процессов самоочищения легких от мокроты и всех других факторов, затрудняющих дыхание. Неоценимо бактерицидное воздействие банного жара. При повышении температуры гибнут болезнетворные микроорганизмы. Но особенно велика роль щедрого банного жара в увеличении числа эритроцитов крови, повышение показателя гемоглобина и роста числа лейкоцитов -— пожирателей микробов.
Любителям парной нравится окатить себя холодной водицей. Холодная вода на горячее тело! Это идеальный момент закаливания и гимнастики сосудов! Мгновенным воздействием холодной воды мы заставляем сосуды периферии тела сжаться и вытолкнуть кровь к внутренним отделам тела. Разгоряченное тело быстро восстанавливает высокую температуру периферии — сосуды расширяются. Многократное, повторение воздействия холодной водой мгновенным обливанием из ведра, ушата — под силу самым ослабленным, хронически простывающим. Оно, как правило, не дает простудных реакций. Ныряние в холодный бассейн или озеро под силу только закаленным людям, уже наработавшим определенный запас терморегуляции. Холодный душ разрушает структуру квантового тела. 2-3 часа организм восстанавливает его. А потом хочется спать — результат потерь.
Контрастные процедуры нормализуют частоту сердечных сокращений. Итак, самое полезное в банной процедуре — ее могучее влияние на кровообращение, энергичное выделение шлаков, облегчение и улучшение работы почек, улучшение белкового обмена, стимуляция желез внутренней секреции, регулирующих деятельность многих органов и систем. Еще раз, возвращаясь к воздействию бани, как фактора, усиливающего обмен веществ и выведение шлаков, следует отметить, что именно это задерживает процесс старения. Отец геронтологии — И. И. Мечников объяснял старение самоотравлением организма продуктами обмена веществ. Стареющий организм - это зашлакованная система, с затухающими процессами самообновления, из-за малых физический нагрузок, детренированности сердечной мышцы и системы кровообращения. Особо важное значение имеет баня в борьбе с грозной болезнью нашего века — атеросклерозом. Это утолщение и уплотнение стенок артерий. Болезнь можно сравнить с «законопачиванием» сосудов холестерином и шлаками, как мхом. При систематическом посещении парилок холестерин «счищается» со стенок сосудов, плавится и окисляется. Физиологи многих стран мира отмечают положительное психологическое воздействие бани. Лично мне, в первые годы освоения парилки, состояние после бани напоминало «собачью радость», когда собаку «искупают» и она в сумасшедшей радости бегает и трясет шерстью с добрым оскалом. После бани ощущается необыкновенная легкость, оптимизм. И прекрасный легкий СОН. Несколько слов для гурманов и любителей выпить спиртного. Важно помнить, то общий стиль бани — ГИГИЕНИЧЕСКИЙ, ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ. Поклонники обильной еды и спиртного не вписываются в общий стиль бани. В пособиях по банной процедуре часто встречаешь рекомендации по уменьшению веса тела и размеров талии. Мой опыт иной. Вес никогда не будет лишним, а талия толстой, если кишечник чист, а питание раздельное. Если же питание беспорядочное, пища гниет в желудочно-кишечном тракте, а тело забито шлаками, то понижение веса за счет насильственного сброса влаги (растворителя шлаков в теле) при парении будет носить периодический эпизодический характер. Тело превращается в фабрику по производству навоза, шлаков. Водную вытяжку из этой мерзости, залегшей в теле, выпаривают в бане. Затем снова набирают влагу, пополняют и т.д. Париться, как и тренироваться в различных физических упражнениях, лучше после очистки тела изнутри. Баня помогает не бояться простуды. Ведь простудные заболевания — все эти катары верхних дыхательных путей, ангины, бронхиты — опасны не только сами по себе, но и по тому, что тянут за собой еще более коварные заболевания — нефрит, ревматизм, плеврит и многое другое. По мнению И. П. Павлова, болезнь следует подразделить на две часта. ПЕРВАЯ — трещина, разрушение. ВТОРАЯ — развивающаяся против болезни защита. Академик П. И. Анохин заявляет, что каждый человеческий орган имеет 7—10-кратный запас прочности. Именно баня — вернейшее средство для повышения наших защитных сил. Как и почему понижаются у современного человека защитные силы против болезней, и простудных —- в первую очередь? Чешский философ и педагог Ян Амос Коменский говорил, что человек нуждается в испарении и чистом освежении при помощи ветров, дождей и холодов, иначе он слабеет и вянет. А как живем мы? Теплые квартиры, теплая одежда, очень малые физические нагрузки, обездвиженность и как результат — нарушенное равновесие между человеком и окружающей его средой. Именно так трактовал болезнь великий врач России С. П. Боткин: «Болезнь — это прежде всего утрата равновесия между человеком и окружающей его средой». Нарушаются физиологические отправления, ослабляются физические возможности внутренних органов и систем. Первой нарушается терморегуляция. Угасают рефлексы кожи. Именно те, которые регулируют кровообращение и терморегуляцию. Сопротивляемость падает. Человек попадает в плен болезней, простудных в первую очередь. Банная процедура — это своеобразный способ закаливания организма. Закалиться — значит приучить себя к смене различных температур и к различным неблагоприятным факторам. Смена температуры в бане — это сильнейший раздражитель. Именно он способствует наработке условных рефлексов для мобилизации всех систем органов, уравновешивающих потери тела с его образованием. Рефлексы живут годами, но их надо систематически годами тренировать. Закаливание — это стойкие защитные реакции и к холоду, и к жаре. Баня усиливает иммунитет в борьбе с простудой и инфекцией. Если захватишь простуду и в самом начале попаришься, попьешь чайку — хворь как рукой снимет. Микробы гибнут и во внутренних органах при повышении температуры. Насморк не выносит жаркого воздуха парилки. От катаров, бронхитов невозможно вылечиться без русской бани — КЛАССИЧЕСКОГО ТЕПЛОЛЕЧЕНИЯ. Прекрасно помогает банька при ушибах, растяжениях, для удаления конгграктур после длительных гипсовых повязок, любых застойных явлений, геморроя, болезней кровеносных сосудов, подагры, болезней почек, невритов. Благотворно действует баня на больных сахарным диабетом. Права народная мудрость: «Баней может пользоваться всякий, кто способен до нее дойти». Оголтелым противникам бани противопоставим медицинскую статистику: на тысячу человек только одному или двум противопоказана баня. Это больные с обострениями и высокой температурой после инфаркта миокарда, воспалительными заболеваниями коронарных сосудов, малокровием, травмами головного мозга, эпилепсией, болезнью Боткина. В добрый час, борцы за здоровье! Легкого вам пара! Пусть будет щедрый жар вам на пользу! В нашей Школе Здоровья баня с парной ежедневно. Обычно это вечером, после очищения кишечника и ужина.

НЕКОТОРЫЕ ВОПРОСЫ ГИГИЕНЫ ЗУБОВ, ПОЛОСТИ РТА, УШЕЙ, НОСА, ГЛАЗ
В книге Шри Иогендра «Личная гигиена йога» есть слова: «Странно, что тот предмет, которому каждый должен был бы научиться прежде всего, — как сохранить здоровье — может оставаться в пренебрежении. Многие знают, как жил Наполеон или как далеко от нас Венера, но мало кто знает даже элементарное о физиологической основе нашей жизни». Забота и знание о теле — это основа, на которой строится вся активность человека. Эти знания достойны стать жизненно необходимыми, рассматриваться как существенное и изучаться человеком любого возраста и рода занятий. Сообщение знаний, ведущих к хорошему здоровью, мудрецами древности ценилось как Высший дар. Если обратиться с вопросами о здоровом образе жизни к древним источникам, то обнаружится, что одной из первых забот человека называется очищение зубов, ротовой полости» языка, ушей, воздушных полостей, которое «должно совершаться каждое утро». Одним из источников инфекции и самоотравления, открытым всем видам микробов, особенно гнойным бактериям, является ротовая полость. Инфекция через рот — такое наблюдается слишком часто. Как отмечено медицинскими исследованиями, колонии инфекционных микроорганизмов губительно воздействуют не только на зубы, но и на организм в целом. Существует две опасности для здоровья, приходящие через рот: 1. Кариес — разрушение зубов в результате широкого химического процесса; 2. Пиорея — результат жизнедеятельности гнойных бактерий и живых паразитов. Обе эти болезни становятся причиной возникновения многих тяжелых недугов, таких, как: артрит, эндокардит, функциональные расстройства глаз, ушей, носа, гипертония, наличие токсинов в крови, серьезные нарушения в работе почек, сердца, желудка, кишечника. Хроническое несварение желудка во многих случаях от несовершенного жевания и имеет причиной изменение зубов. Дантисты не в состоянии повлиять на слабую конституцию зубов, в результате чего зубы разрушаются.
ОЧИЩЕНИЕ ЗУБОВ
Народная медицина хранит простые методы ухода за зубами, которые позволяют остановить их разрушение и значительно снизить инфицированность организма. Зубная щетка, применяемая большинством населения, очень жесткая. Ею можно загнать кусочки пищи в щели между зубами. Если пользоваться щеткой длительное время, она сама становится рассадником инфекций. В качестве зубной щетки разные народы используют мягкие материалы растительного происхождения, обладающие вяжущими свойствами. Это могут быть молодые побега грушевого, липового, апельсинового деревьев, стебли сельдерея, моркови, побеги черной смородины, калины, рябины, лимонника, кедра и т. д. Палочка должна быть 15—18 ем в длину и 5—6 мм в диаметре и непременно от свежего растения. Можно и полусухое, но предварительно размоченное в воде. Один конец палочки разжевать, пока не получится щетка. Жевание палочки — прекрасное укрепление для зубов. После двух-трех-кратного употребления такая зубная щетка выбрасывается. Зубной порошок. Для чистки зубов можно воспользоваться зубным порошком фабричного изготовления. Но результат будет лучше, если добавить в порошок толченые квасцы, которых должно быть до 10% общего объема. Можно использовать порошок, приготовленный следующим образом. Взять квасцы (10%) и имбирь (90%). Смешать, растолочь и растереть в порошок. Поместить его на кончик древесной щетки и хорошо растереть в направлении против корней зубов. Все нечистоты с зубов снимаются наилучшим образом.
Если к такой очистке добавить тщательное жевание чеснока утром натощак и вечером перед сном, то ни один вид инфекционных микроорганизмов не выдержит столь мощной очистительной атаки.
ОЧИЩЕНИЕ РОТОВОЙ ПОЛОСТИ
Свежевыделившаяся слюна является лучшим антисептиком ротовой полости. Слюна содержит ферменты, переваривающие крахмал, который часто отлагается на зубах. Она достаточно сильна своей щелочной реакцией и способна нейтрализовать ротовые кислоты, причиняющие вред зубам. Поэтому для полоскания рта хорошо три-четыре раза в день, обычно после еды или очищения языка, применять чистую воду.
ОЧИЩЕНИЕ ЯЗЫКА
Часто при общении с людьми чувствуется несвежее дыхание. Дурной запах может происходить от осадка, собирающегося на корне языка. Корешок языка часто бывает покрыт массой тончайших остатков полуразрушенной пленки эпителия. При диагностике пищеварительного тракта состояние языка рассматривается в качестве показателя здоровья. Этот показатель более объективен, чем показания других внешних органов. Язык должен быть очищен так же хорошо, как зубы и рот. В народной медицине и практике йогов есть несколько способов очищения языка с помощью кончиков пальцев. Сложите вместе указательный, средний и безымянный пальцы, подвиньте их достаточно глубоко в гортань и скоблите до тех пор, пока корень языка не очистится. Одновременно должна быть очищена от слизи и мокроты окружающая полость. После од-ной-двух минут чистки протрите язык подсолнечным маслом. Поверхность языка, его основание и нижняя часть очищаются один-два раза в день — ранним утром, после пробуждения и перед сном.
ОЧИЩЕНИЕ УШЕЙ
Гигиена уха не очень сложна. Природа предусмотрела периодическую очистку уха перемещением серы, очищающей его от посторонних остатков. Состояние уха отражается на общем здоровье. Из-за повышения давления серы на барабанную перепонку возможно головокружение. Забота о внешнем ухе такова: мять ушную раковину рукой, вращая ее во все стороны, оттягивая вниз, особенно вперед, заставляя ушную серу передвигаться и выходить вон. Хорошо в комплекс утренней гимнастики включить и упражнения для внешнего уха.
Упражнения:
1. Потереть возвышение за ухом вверх вниз — 8 раз.
2. Загнуть ушную раковину сзади наперед — 8 раз.
3. Повращать козелок по часовой стрелке — 8 раз.
4. Оттянуть вниз мочку уха — 8 раз.
В наименьшем внимании нуждаются слуховой канал и среднее ухо. В здоровом ухе сера не собирается. Местная ушная боль, зуд, раздражение или воспаление канала не только могут быть легко предупреждены, но даже вылечены ежедневной заботой об этих органах. Ушные капли, обычно применяемые в таких случаях, размягчают серу, могут увеличить ее массу и усилить давление, не принося, однако, никакой пользы. Ежедневная очистка ушной раковины заключается в орошении отверстий и в омовении ее внешних частей обыкновенной водой. И еще одна несложная процедура: указательный палец вставить в ухо и медленным движением из стороны в сторону с легким нажимом на стенки удалить серу, сухие отмершие клетки и пыль, накопившиеся за день. Очистка среднего уха достигается только с помощью упражнения Нети — промывание слухового канала через носоглоточные ходы (уринотерапия).
ОЧИЩЕНИЕ НОСА
Нос функционирует даже в последнюю минуту нашего земного существования. Поэтому он требует такой же заботы и повседневного внимания, как зубы, рот, язык. Множество заболеваний, такие как: тонзиллит, заушницы, синусы, дифтерия, детский паралич, корь, скарлатина, ревматизм могут быть предупреждены заботой о носе, имея в виду при этом и общую гигиену. Важность промывания носа трудно переоценить. «Глухой, немой и безумный еще живет с потерей вкуса, пока нос активен; ...физиологи считают, что это наиболее важный орган» (Марер, «Продление жизни»). Пыль, вдыхаемая через нос, оседает на слизистой поверхности носовых каналов и выталкивается к внешнему отверстию маленькими волосками, находящимися в постоянном движении. Любой микроб, попавший в нос, также выбрасывается. К тому же носовая слизь, обладающая антисептическими свойствами, убивает громадное количество бактерий. Но с большим количеством пыли, которую мы вдыхаем и поглощаем с пищей и питьем, нос не справляется. Платок не в состоянии убрать всю пыль и слизь из носового прохода, особенно когда кто-либо постоянно спит на одном боку. Забор воздуха через носовые ходы становится различным: нарушается естественное дыхание, изменяется состав крови, ее циркуляция, что влечет за собой функциональные расстройства кровообращения, пищеварения, нервной системы, выделительной и т. д. Закупорка только одной ноздри приближает старость. Промывая нос, вы очищаете воздушные синусы, укрепляете мозг поддерживаете тонус зрительных нервов и таким образом улучшаете видение. (Хатха-йога, Пратидика). Наиболее эффективна техника промывания носа методом Нети (уринотерапия). В случае простуды, ринита, синусита или других носовых заболеваний промывание носа делается два-три раза в день. Промывание носа хорошо проводить настоями трав с антисептическими и ароматными свойствами (мята, зверобой, душица, ромашка и др.). В практике тибетской медицины, йоги и в народной медицине чаще всего встречаются способы промывания носа собственной уриной. Промывание носа стимулирует нервные и, чувствительные окончания слизистой перепонки в носовых ходах. В жаркое время года промывание позволяет сохранить влажность в носу. Этой процедурой совершенствуется фильтрация воздуха, дыхание становится легким, ритмичным, что улучшает здоровье. Промывание носа освежает мозг и успокаивает нервную систему. Йога утверждают, что с помощью очищения носовых ходов улучшается зрение и можно излечиться от болезней области носа. Эти положения из йоги многократно подтверждаются жизнью. Линдрейн (Австралия) — авторитет в области Естественной Терапии, ставит промывание носа над всеми предупредительными методиками в гигиене, включая его в ежедневный режим. Он заявляет, что «водное спринцевание является прекраснейшим средством для очищения носовых проходов. Это лучшее средство лечения катаров и великолепный естественный стимулятор для мембран и нервных окончаний в носовых проходах. Благодаря стимуляции нервных окончаний достигается тонизация мозга, нервной системы». Некоторые могут возразить, что промывание носа нежелательно, ибо слизистые носа не терпимы к водным растворам. Болезненные реакции, конечно, возможны на первых порах, но только в случае, когда поражена слизистая и нет закалки. При постоянной же обработке мембран они становятся закаленными, и промывание носовых ходов уже не сопровождается жжением, покалыванием и другими отрицательными ощущениями. Многие авторитеты Естественной Терапии высказываются, что от простуды необходима не только телесная закалка, но, в первую очередь, закалка носовых ходов. Эта акклиматизация достигается путем перехода от тепловатых ванн к холодным. Общеукрепляющим процессом можно назвать очищение носа методом Насья (Аюрведа). Все пазухи черепа (синусы) сбрасывают слизь, дыхание очищается.
ЗАБОТА О ГЛАЗАХ
Глаза — очень чувствительный и деликатный орган. По данным современной медицины, 90% информации человек получает посредством зрения. 50% энергии, добытой организмом за счет биохимических процессов, расходуется на физиологические функции — пищеварение, дыхание, выделение, движение, мышление и т. д., в то время, как остальная потребляется глазами. Вот почему отдыхать лучше молча и с закрытыми глазами. Упражнения по совершенствованию тела Хатха-йога лучше всего проводить с закрытыми глазами с целью сбережения энергии и использования ее резерва для укрепления здоровья. Здоровье глаз зависит от питания, чистоты крови и ЖКТ, состояния позвоночника в шейном отделе, мышечного тонуса и нервной полноценности. Если что-либо из этого нарушается, уменьшается и вероятность успеха глазной гигиены. Образ жизни, способствующий общему здоровью, будет способствовать и здоровые глаз. Тот, кто хочет сохранить зрение, должен соблюдать не только гигиену глаз, но и общую физическую и умственную гигиену. Хотя забота о глазах должна начинаться с восстановления общего здоровья, тем не менее, можно выделить приемы глазной гигиены, тренировки глаз с целью сохранения и совершенствования зрения. Это серия упражнений, солнечных ванн, массаж, обмывание, растирание, расслабление и т. д., предлагаемых Хатха-йогой, офтальмологами-физиотерапевтами и народной медициной. Непревзойденной по эффективности является процедура очищения глаз методом Нетра терпана (Аюрведа). В обыденной жизни мы, к сожалению, неправильно пользуемся зрением. Чаще всего глаза фиксируются на короткие дистанции и на продолжительное время. Для людей умственного труда с целью предупреждения заболеваний глаз, необходимо: практиковать на 5—10 минут каждые 3—4 часа переключение зрения на фокусирование вдаль к горизонту, закрывать глаза для отдыха на 1—2 минуты. Это снимает усталость, дает временное расслабление мышцам глаз и является хорошей профилактикой болезней, связанных с нарушением внутриглазного давления. Для совершенствования зрения в медицине древних времен большое внимание уделялось созерцанию солнца и луны. Это созерцание оказывает на органы зрения более значительное действие, чем простое наблюдение горизонта. Глаза теснейшим образом связаны со всеми органами человека. Малейшие изменения отражаются на радужной оболочке глаза. На этом принципе основана иридодиагностика. Но существует и обратная связь. Совершенствуя зрение приемами гигиены глаз, можно вызвать положительные изменения в организме. Известно, что солнечные лучи стимулируют и излечивают, их действие на глаза целебно. Они оживляют зрение, убыстряют циркуляцию крови, нейтрализуют инфекции, убивая микробы. Смотреть на солнце надо глазами широко открытыми, но расслабленными. И столь долго, сколько это возможно, или пока не появятся слезы. Лучше всего такое упражнение выполнять на восходе и заходе солнца, но не в полдень. Нет света, равного по интенсивности солнечному. Его лучи наиболее полезны для глаз. Люди с больными глазами должны расположиться так, чтобы смотреть в направлении солнца, но не на само светило. Со временем они будут смотреть непосредственно на солнце без неудобств и слез. Созерцание солнца должно вводиться постепенно и понемногу — от 1—2 минут в начале и до 10 минут. Это может дать значительное улучшение зрения. Лечебный эффект от созерцания солнца заслуживает большого внимания. На Востоке созерцание солнца успешно применяют для лечения таких заболеваний, как: воспаление конъюнктивы, трахомы, астигматизм, близорукость и дальнозоркость. Усталость глаз от работы за письменным столом, у станка, на конвейере хорошо снимается созерцанием луны и звезд, находящихся под углом 45° или меньше. Эта процедура проста и не содержит риска. Особенно важно освободить глаза от усталости и нежелательной информации врачу-офтальмологу после приема больных, другим специалистам-медикам, работавшим с приборами, усиливающими видение патологических зон. Для снятия напряжения и отрицательной информации созерцание звездного неба и луны будет действовать как вечерний бальзам.
Глазные упражнения
Обычное использование глаз не дает достаточно мускульных нагрузок. Одна группа мышц постоянно перегружена, другая — расслаблена. Неправильное фокусирование глаза, нарушающее нормальную аккомодацию, приводит к различным заболеваниям. Это может быть исправлено регулярной практикой глазных упражнений, предусматривающих правильное координирование, развитие мышц, фокусирующих глаза.
1. Центральная фиксация — состоит в фокусировании глаз на специальном предмете, вдали или вблизи, примерно в течение минуты. Глаза должны быть нормально открыты, но — не мигать. Смотреть надо до тех пор, пока не потекут слезы. Расстояние до предмета не менее 48 см, поза — удобная, расслабленная. Например, можно фиксировать взгляд на вершине пламени свечи, на маленьком черненьком кружочке, приколотом к стене. Чем меньше предмет для фиксации, тем лучше. После нескольких месяцев практики центральной фиксации глаз можно перейти к созерцанию чистой воды. Налейте воду в красивую вазу и созерцайте примерно 10 минут центр отражения, создаваемого обычным светом. Вазу надо расположить так, чтобы фокус отражения был в центре тарелки, созерцать следует эту блестящую поверхность. Центральную фиксацию на водном отражении, на вершине огня свечи древняя наука йоги рассматривает как успокоительное для глаз. Могущественным предметом центральной фиксации является созерцание различных объектов Природы, таких как вода и небо. К более древним традициям восходит порядок центральной фиксации с водно-световым созерцанием в комнатах с хорошим освещением, с картиной или репродукцией хорошей картины, на конторой изображена спокойная гладь воды.
2. Созерцание носа. Сидя расслабленно, держите шею прямо и фиксируйте глазами верхушку носа. Созерцайте 1—2 минуты, затем закройте глаза. Повторите 2—3 раза. Закройте глаза для отдыха.
3. Созерцание бровей. После минутного отдыха с закрытыми глазами, фиксируйте глазами точку между бровями^ Удерживайте так минуту или две. Закройте глаза для отдыха.
4. Созерцание правого плеча. Держите тело прямо, шею и голову твердо. Фиксируйте глаза на конце вашего правого плеча. Оставьте так минуту или две. Закройте глаза для отдыха.
5. Созерцание левого плеча. Аналогично созерцанию правого плеча. Полезно выполнение всех упражнений последовательно, одно за другим. Выполнение их укрепляет мышцы глазного яблока, усиливает естественную фикцию и аккомодацию.
Массаж глаз
Хорошее тонизирующее воздействие на циркуляцию крови, на нервы и нервные окончания могут оказать очень простые манипуляции, такие как: поглаживание закрытых глаз, вибрации, нажим, массаж ладонью и легкое разминание. Наиболее распространен массаж двумя пальцами — указательным и среднем в виде восьмиобразного движения. По нижнему краю глаза движение к носу, по верхнему краю глаза — над бровями. Такое движение повторяется 8—16 раз.
Промывание глаз
Холодная вода благотворно воздействует на органы зрения. После мускульных упражнений хорошо погрузить лицо в холодную воду 3—4 раза на 3—4 секунды, или, взяв вводу в ладони, бросить ее в открытые глаза, повторить это упражнение несколько раз. Никогда не упускайте возможности контакта глаз с чистой холодной водой — на отдыхе у ручейка или родника, у горной речки, у водопада... Если есть тихая заводь с блестящей зеркальной поверхностью отраженного естественного света, не упускайте возможности спокойно посидеть и посмотреть на водную гладь. Этим вы включите обратную связь воздействия элементов Природы на нервную систему через глаза, имеющие разветвленную сеть иннервации абсолютно со всеми органами тела. Подводя итог информации о гигиене глаз, хочется привести слова ведущего ученого, врача-иридолога Т. Я. Рябовой: «Глаза — зеркало души человека и зеркало внутреннего состояния организма. По сей день остается загадкой, каким образом в мизерном по размеру ирисе глаза, равном одному квадратному сантиметру, скрупулезно и детально спроецирован весь человеческий организм. Глаза каждого человека настолько индивидуальны и неповторимы, что их информация в тысячу раз богаче любого дактилоскопического отпечатка пальцев».

10. Уринотерапия — как естественный фактор восстановления гормонального фона в организме.
Тема весьма щепетильная и многих отпугивающая. Для меня первые сведения об уринотерапии пришли из книги Армстронга «Живая вода или уринотерапия». Это было в далеком 1982 году. Писатель В. Г. Черкасов принес мне запрещенную тогда книжицу, перепечатанную на синьке, и дал почитать мне ее под большим секретом только на одну ночь. Я прочла ее. Многое показалось мне любопытным, но для себя я решила тогда, что никогда не применю урину. Прочла и отложила в сторонку. Решила, что это для очень больных людей, которым деваться некуда, а мне, которая и марафоны бегает, и правильное питание организовать умеет, это ни к чему. Странно все-таки человек устроен! Когда оставшиеся дни жизни считает по одному, не знает, чего бы он ни отдал, какому испытанию не подверг бы себя ради продления этого счета: на все готов. А чуть отпустила его жесткая рука судьбы, дала кислороду глотнуть и понять, что «еще не вечер», он на другой день забывает и свое отчаяние, и безнадежность. Так и я. Не знаю, как бы мое отношение к уринотерапии складывалось дальше, только года через два заболела одна из моих знакомых. Тяжелейшая форма плеврита. Врачи давали понять, что помочь невозможно, тогда один старичок-гомеопат и посоветовал попробовать пить... свежую мочу. Девушка — наотрез. Вот мать и попросила меня уговорить ее. Я приводила ей факты из прочитанной книги, объясняла, что надо пробовать любую возможность, пока не поняла, что убедить можно только личным примером: первый прием урины -— 200 мл и страшный психологический барьер. Ощущение быстрого исчезновения во рту вкуса и запаха, а затем и хорошее самочувствие повысили мое любопытство... Кончилось это тем, что больная приняла урину и плеврит отступил уже на 3-й день, а врачи обескураженно развели руками: к счастью, видимо, ошиблись в диагнозе. Так я решила принимать урину ради опыта. Эксперимент мой затянулся на три с лишним года. Истоки уринотерапии уходят в далекую Индию, где и мне дважды посчастливилось побывать и, как говорится, своими руками потрогать и скрытые упражнения йогов по очистке тела, трактаты древних ученых и нынешнюю практику этих вековых традиций. Большим пропагандистом уринотерапии был премьер-министр Индии Шри Мораджи Дезай. В свои 82 года этот интеллигентный человек обладал такой высокой физической и умственной бодростью, такой невосприимчивостью к болезням, что это возбуждало любопытство во всех уголках мира. Сам этот факт уже придает огромную ценность методам поддержания здоровья Дезай. Немалый вклад внес мужественный ученый и гражданин своего времени Раджибхай Маниб-хай Патель. Это он перед лицом враждебного общественного мнения откровенно заявил о результатах исследования в области уринотерапии. Но настоящую сенсацию произвело заявление доктора Шастри, ставшего премьер-министром Индии в возрасте 75 лет после печально памятного ареста Индиры Ганди. В своем первом интервью журналистам со всего мира доктор Шастри заявил, что он человек, который в 10 раз ест меньше других и в 10 раз больше других работает. Свой день, говорил доктор Шастри, он начинает с приема стакана коровьей мочи. Врач-биолог доктор Шастри всю жизнь посвятил раскрытию кастовых тайн применения урины для поддержания здоровья в течение всей жизни. Из уст в уста, от отца к сыну, от учителя к ученику передавалась тайна ежедневного поддержания оптимального состояния здоровья. В тяжелую экологическую годину XX века доктор Шастри мужественно заявил, что он — пример удивительного воздействия собственной мочи на организм человека. Ознакомившись с работой Митчела «Мочевая терапия», трудами Амороли о применении урины в древней Индии и рядом других, используя свой небольшой опыт, я вот о чем думаю. В нашей стране, где очень высокая детская смертность, свирепствуют лекарственные болезни и распространены самые консервативные представления о «формулах здоровья», мы пока не оценили по достоинству и сам этот метод, и мощные созидательные силы, заложенные в каждом из нас. Так что же такое — уринотерапия, и что за механизм столь чудодейственно восстанавливает наше здоровье? Как известно, железы внутренней секреции вырабатывают гормоны и антитела и выделяют свой секрет непосредственно в кровь. Воздействие этих мощных природных факторов на биопроцессы, происходящие в нашем организме, столь молниеносно и эффективно, что в природе трудно найти что-либо подобное. Это мощные катализаторы и ингибиторы. При их содействии в теле происходят многие процессы, которые совершенно невозможно представить в обычных условиях. Реакции ядерного превращения могут происходить в нашем организме при температуре 36—37° С. Чтобы провести аналогнчную реакцию в искусственных условиях, нужны мощные ускорители с огромными энергозатратами, температура выше 1000° С, напряжение в несколько сот вольт. Официальная медицина утверждает, что в теле человека 40 желез внутренней секреции. Сколько их на самом деле, трудно сказать, т. к. древние анатомы называют цифру гораздо большую. Значительная часть этих желез расположена в стенках артерий (аналогично железам внутренней секреции в стенках ЖКТ, согласно «Теории адекватного питания» академика Уголева). При неправильном питании, дефиците кремния, нарушении щелочно-кислотного потенциала, отклонениях параметров гомеостаза стенки сосудов обезыствляются, внутри покрываются слоями отложений холестерина и других химических веществ. Выход гормонов и антител из сосудистых желез в кровь закупоривается. Если и остается канал для выхода секрета, то весьма ограниченный. А железы внутренней секреции отвечают на сигналы внутренней и внешней среды экстренно. Если в теле образовался очаг заболевания, мозг продифференцирует сигналы о качестве и причине заболевания, даст команду железам выработать антитела и гормоны, точно направленные против этой болезни. Так появляются в крови противораковые антитела, точно соответствующие природе рака каждого индивидуума. Поскольку «рак -— месть природы за неправильно съеденную пищу», то и опухоли в теле человека, как правило, соответствуют по своему химическому составу его любимым блюдам и аппетиту. Но выход из желез закупорен, коматозно затромбирован. Как быть? Если бы секрет так и оставался в железах, они просто перестали бы существовать. Спасибо, кровь, питающая стенки сосудов, забирает гормоны и антитела и с венозным потоком сбрасывает их на почки. Так, из защитников и наших спасителей гормоны и антитела превращаются в факторы химической атаки почечных нефронов. Хорошо, что почки даны человеку с большим запасом прочности и, согласно математической модели, способны безотказно служить человеку 800—1200 лет. Мы же разрушаем их в 30—50 лет. С помощью домашних хозяек, любящих консервирование с аспирином, почки выходят из строя у их детей уже в возрасте 12—15 лет. Следом за банкой огурцов, помидоров, баклажанов, черешни с таблетками аспирина грядет пиелонефрит. Структурная единица почек — нефрон — представляет собой биологический фильтр, состоящий из двойного капилляра с мембранной перегородкой. Она и обеспечивает строгую фильтрацию крови в почках: 150 л крови проходит в сутки через почки и только 1,5—2,0 л станут мочой, а ведь с нею мы выделяем и свои собственные неизрасходованные целительные средства. Это они придают ей горечь, неприятный вкус, запах, цвет. Мы выбрасываем из тела то, в чем так нуждаемся. Общественное мнение окружило мочу оболочкой ханжеской брезгливости. А все оттого, какие помещения мы используем для этих целей, в какую посуду сливаем секрет своих почек и в каком невежестве пребывает наш разум и тело. Как только человек выпивает мочу, гормоны и антитела попадает в желудочно-кишечный тракт, всасываются слизистой попадают в кровь, проходят поворотной вене в печень, затем в сердце, легкие и артериальное русло, где, подобно реактивам пемоксоли, снимают слои «футеровки» с сосудов. Железы открываются в кровь. Природный круг спасительного гормонального фона восстанавливается. Теперь антитела против индивидуальных заболевании пойдут в кровь. Моча быстро теряют свой вкус, запах, цвет. Пот становится чистым, тело не требует дезодорантов. Долго сохраняется запах духов и мыла. Болезни, мучившие человека десятками лет, отступают, сознание проясняется, память обостряется, устойчивость к инфекциям и простудам удивительная. Так укрепляется естественная биологическая защита. Отпадает необходимость в фармакохимии, очищается микрофлора желудочно-кишечного тракта. А с нею приходит период восстановления естественного иммунитета. Биологическая фабрика толстого отдела кишечника снова обеспечивает оптимальный температурный режим и перистальтику. Больные, страдающие по 20—30 лет запорами, быстро освобождаются от завалов каловых камней, накопившихся от 5 до 10 кг и более. Дефекация в первое время происходит по 2—3 и более раз в сутки. В легких включается механизм удивительного резервного дренажа — отходят клубки плотной мокроты. В ушах часто чешется, выделяются столбики спекшейся серы, через нос отходит мокрота. Иногда обостряется процесс гайморита, если он хронический. Организм мощно очищается. А моча тоже становится светлее и чище. По вкусу и запаху она становится подобна воде. Это прозрачная жидкость желтого цвета. К применению урины для лечения следует подходить с логической оценкой всего, что происходит внутри нас. Книга Армстронга об уринотерапии называется «Живая вода». Представьте себе источник воды — колодец. Грязный колодец, в котором на стенках, где бьют ключи, налипла грязь, подобная той, что в кишечнике с запорами, геморроем. Всмотритесь в свое тело, больное от переполнения шлаками. Стали бы вы пить воду из такого колодца? Нет! Так почему же многие пьют урину, не проведя очистительных процедур?! В практике наших дней нередко применяют восточные методы — иглоукалывание, акупрессуру, паранормальные воздействия, уринотерапию, йогу —не учитывая, что все эти методы появились и многие века использовались применительно к чистому телу человека. Вегетарианское питание и очистительные процедуры для многих народов Востока — обычный образ жизни. Об этих процедурах никогда не говорят, как в Европе об умывании и чистке зубов по утрам. Конечно, врачу, не получившему знаний об обязательном условии здоровья — естественной чистоте организма внутри, трудно представить применение урины и ее терапевтический механизм. Во-первых, приступать к приему урины надо только после предварительной очистки кишечника и перехода на раздельное питание с исключением всех молочных продуктов. Следует исключить все бульоны, сдобное тесто, отказаться от мяса. Утреннюю свежую мочу собирайте не в туалете, а хотя бы в ванной. Посуда тоже должна быть самой красивой. Ведь вы получаете напиток, выработанный в лаборатории самой Матери-природы! Первые 25—30 г сбросьте, последующую мочу соберите и сразу пейте. Можете заесть лимоном, яблоком, ягодами. В дальнейшем количество первой мочи по утрам сократится до 50—70 г, ночные позывы исчезнут вообще. И ваш собственный, вами же произведенный препарат поможет открыть все железы внутренней секреции и разом рассчитаться со многими болезнями, даже теми, о которых еще и не подозревали, ибо приборная диагностика еще не смогла дифференцировать слабую симптоматику зарождающегося заболевания. При логическом же подходе к функции почек и артерий становится понятным, почему столь жизнеспособна практика уринотерапии даже у нас, когда медицина программирует бизнес на загрязнении тела, как «возрастные изменения». Остановимся на изложении логической картины одного из распространенных заболеваний — аденомы предстательной железы.
Отлично действуют компрессы из урины на участки варикозного расширения вен. Бесследно исчезают конъюнктивит при массаже глаз (принятая в косметике «восьмерка») пальцами, смоченными в урине. Интересен, на мой взгляд, опыт использования капель из выдержанной урины с целью профилактики ОРЗ и гриппа. Соберите утреннюю урину, залейте ее в бутылку темного стекла, закройте пробкой и оставьте в темноте на месяц и более. Осенью или зимой, когда начнется эпидемия гриппа, закапывайте нос и уши настоянной в темноте уриной. Прошедшая ферментацию урина не допустит осложнения, внедрения инфекции и болезни. Кроме того, содержимое капель, если они попадут в желудок, не вызовет болезни слизистой, как нафтизин, санорин и т. п. Известна методика подкожного применения стерильной мочи беременной женщины. Автором ее следует считать русского врача Алексея Андреевича Замкова, заслужившего самую благодарную память народную. Он возглавлял первый в мире институт уринотерапии, в трудах которого ожили идеи врачевателей народной медицины, методики Бумара, Майрата, Пьерона, методики тибетской медицины и трактаты древней Индии. Против доктора Замкова официальные медики организовали настоящую диверсию. В аппараты с препаратом мочи для больных была добавлена серная кислота. Только внимание доктора предупредило катастрофу с невиновными. Но самого доктора затравили: умер от инфаркта. Было и закрытие института, и шельмование дела, которому отдан талант врача, и лишение диплома, и ссылка в уральское захолустье. Не помогла и громкая слава супруги — известного скульптора, лауреата Сталинской премии В. И. Мухиной. Уринотерапия известна давно. В Библии есть строки: «Только тот живет долго, не болея, кто научится пить влагу из собственного сосуда». И еще: «...только тот проходил через пустыню, кто не терял влагу из собственного сосуда». Однако и оппонентов в избытке. И Армстронг приводит несколько возможных вариантов дискуссии с ними.
1. В моче токсины. Возможно ли пить то, что сам организм отторгает? Возможно, отвечает Армстронг. Токсины вызывают рост антител, а это уже рост иммунитета. Возможно ли еще каким-то другим средством вызвать столь скорое укрепление иммунитета? Да еще в век СПИДа. В природе много примеров целесообразности использования. Листья, опавшие с деревьев, закопанные под деревьями, возрождаются в прекрасных плодах здоровых деревьев. Если садовод выносит из сада листья, траву, он обязательно увидит свой сад чахлым, а на коре будут наросты, что зовут раком.
2. Пить мочу, это же мерзко. Брезгливость не пересилить!
Армстронг в этом случае отвечает, что моча ничуть не омерзительнее, чем многие тысячи лекарств. А сколь чистой вы ее пьете и из какого стакана, зависит лично от каждого из вас. В начале прошлого столетия в Англии, Шотландии и Ирландии, была одновременно издана книга «Тысяча замечательных вещей». Вот выдержки из нее:
— универсальное и отличное средство от внешних и внутренних расстройств: по утрам пить собственную мочу в течение 9 дней, и она излечит цингу, хорошо помогает от водянки и желтухи;
— теплой мочой мой уши — она хорошо помогает против тугоухости, шума в ушах и др. нарушений в области уха;
— мой глаза — и она залечит глаза, очистит их, укрепит зрение;
— мой и массируй ею руки — и она снимет онемение, удалит трещины, ссадины и расправит суставы;
— обмой ею свежие раны — удивительно хорошо помогает;
— обмой любое зудящее место и она снимает зуд; обмой нижнюю часть тела, она хорошо помогает от геморроя и других болячек.
А вот еще извлечение из старинной книги 1866 года: «Урина мужчины и женщины, горячая, неслизистая, растворяющая, съедобная, не загнивающая, применяется внутрь против закупорки в печени, желчных и всевозможных злокачественных болезней и лихорадок. Теплой и свежей она применяется наружно для очищения кожи и смягчения ее путем умывания. Очищает, врачует, осушает раны даже при отравленном ранении. Отлично помогает против трясучки, при онемении, параличе. Излечивает от перхоти, снижает жар при наложении на пульс». Армстронг пишет, что наиболее редкие и дорогие сорта туалетного мыла производились на основе мочи. Дорогие кремы для лица тоже содержат гормоны из мочи.
3. Если моча издавна известна как могучее средство от болезней, почему же она сейчас потеряла свою популярность как лекарство? «История аллопатии изобилует бесконечными нюансами своего отношения к лекарствам, методике «искоренения» предрассудков, завистью и гонениями», — отвечает Армстронг. И характерно, что наиболее простое и доступное отвергается в угоду новому, более сложному и дефицитному, как бы ни было эффективно первое. Я не ставила целью обвинить современную медицину. Просто эрудиция современного врача не позволяет увидеть простую истину. Не пытаюсь уговорить всех пить мочу и убегать от урологических, онкологических и др. отделений. Просто пересказываю то, во что поверила сама. Более тысячи лет назад великий Авиценна писал, что в арсенале врача три орудия: Слово, Лекарство и Нож. Слово учит человека увидеть в своем поведении ошибку, приведшую его к болезни, исправить эту ошибку и стать здоровым. Лекарство применяет врач, чтобы облегчить боль страдающего в том случае, когда врач не находит причину болезни, и объяснить, как ее избежать больному, на словах не может. Нож применяется врачом, когда он не может найти причину болезни, чтобы внести коррективы в поведение больного человека словом, не знает лекарство, чтобы облегчить боль. Тогда врач применяет нож, удаляя следствие далеко зашедшей болезни. Причина болезни в таком случае остается и действует в теле, возбуждая новые очаги. Операция чаще всего — это передышка. Знания о естественно здоровом человеке принадлежат всем людям Земли, ибо только здоровый человек может быть по-настоящему щедрым, мудрым и добрым, как сама Природа, как наша Земля. Об урине великий Авиценна высказался стихами: «Она выводит шлаки тайным чудом, она разносит пищу по сосудам...».

11. Лечение Природой. Для проведения Школы мы всегда выбираем красивые любимые всеми мест отдыха. Приокские дали Тарусы, кедровые леса Пермской области, уютные поместья в лесах Финского залива под Санкт Петербургом или гостиницу на сочинском взморье. Природа лечит израненные в больших городах тела, помогает выйти и ч лабиринта испуга от болезней, ласкает и укрепляет всех, как детей своих.

12. Кристаллотерапия по биологически активным точкам на руках и ногах позволяет наполнить живительной энергией мозга все органы и системы. оживляет энергетические каналы всего организма.

13. Гирудотерапия - применение медицинских пиявок вызывает во всех жидких срелах человека спасительный процесс саморегуляции до нормальных параметров в целом всей гуморальной системы.

РАСПОРЯДОК ДНЯ В ШКОЛЕ ЗДОРОВЬЯ «НАДЕЖДА"
1-й день
Заезд слушателей. Размещение
9.00. Завтрак
14.00. Обед
19.00. Ужин
20.00. Общий сбор. Знакомство со Школой. Урок — Очищение кишечника.
22.00. Освоение очищения кишечника (практика самостоятельно). Я
23.00. Сон.
2-й день
5.00—7.00. Очищение кишечника.
7.30-8.30. Уроки у моря: Приветствие стихий. Дыхательная парадоксальная очистительная гимнастика.
9.00. Завтрак.
10.00. Урок здоровья «Все болезни от.., нервов» (Три составляющие здоровья). Кремний — элемент жизни.
14.00. Обед.
15.00. Индивидуальный прием.
18.00. Очищение кишечника.
22.30. Профилактика дисбактериоза чесноком.
23.00. Сон.
3-й день
5.00—7.00. Профилактика дисбактериоза чесноком. Очищение кишечника.
7.30—8.30. Уроки у моря.
9.00. Завтрак.
10.00—13.30. Урок здоровья «Очищение организма».
14.00. Обед.
16.00. Урок здоровья «Терапия очищения. Клапаны ЖКТ»
17.00. Статическая гимнастика.
18.00. Очищение кишечника.
19.00. Ужин.
20.00. Баня. Кристаллотерапия с методом СуДжок.
22.30. Профилактика дисбактериоза чесноком.
23.00. Сон.
4-й день
500—700. Профилактика дисбактериоза чесноком. Очищение кишечника.
7.30—8.30. Уроки у моря.
9.00. Завтрак.
10.00—13.30. Урок здоровья «Уринотерапия».
14.00. Обед.
16.00. Урок здоровья «Логика раздельного питания (обзорная)».
17.00. Статическая гимнастика.
18.00. Очищение кишечника.
19.00. Ужин.
20.00. Баня. 1-я коррекция позвоночника.
22.30. Профилактика дисбактериоза чесноком.
23.00. Профилактика спастического колита — уринотерапия. Сон.
5-й день
5.00—7.00. Профилактика дисбактериоза чесноком. Очищение кишечника.
7.30—8.30. Уроки у моря.
9.00. Завтрак.
10.00—13.30. Урок здоровья «Литотерапия».
14.00. Обед.
16.00. Урок здоровья «Целительная пиявка (трудотерапия)».
17.00. Статическая гимнастика.
18.00. Очищение кишечника.
19.00. Ужин.
20.00. Баня. 1-я ревизия кишечника.
21.00. Гирудотерапия.
22.00. Профилактика дисбактериоза чесноком.
23.00. Профилактика спастического колита — уринотерапия. Сон.
6-й день
5.00-7.00. Профилактика дисбактериоза чесноком. Очищение кишечника.
7.30-8.30. Уроки у моря.
9.00. Завтрак.
10.00-13.00. Урок здоровья «Макробиотика».
14.00. Обед.
18.00. Очищение кишечника.
19.00. Ужин.
20.00. Баня.
22.30. Профилактика дисбактгриони чесноком.
23.00. Профилактика спастического колита — уринотерапия. Сон.
7-й день
5.00—7.00. Уринотерапия. Профилактика дисбактериоза чесноком. Очищение кишечника.
7.30—8.00. Уроки у моря.
8.40. Закрытие клапанов ЖКТ.
9.00. Завтрак.
10.00—12.00. Урок здоровья «Гигиена четырех окон».
14.00. Обед.
16.00. Урок здоровья «Очищение печени (практика подготовки и проведения)».
17.00—17.40. Статическая гимнастика.
18.00. Очищение кишечника.
19.00. Ужин.
20.00. Баня.
22.30. Профилактика дисбактериоза чесноком.
23.00. Профилактика спастического колита — уринотерапия. Сон.
8-й день
5.00-7.00. Уринотерапия. Профилактика дисбактериоза чесноком. Очищение кишечника.
7.30-8.00. Уроки у моря.
8.40. Закрытие клапанов ЖКТ.
9.00. Завтрак.
10.00—12.00. Урок здоровья «Баня. О беге».
14.00. Обед.
16.00. Кухня раздельного питания. Салаты.
17.00—17.40. Статическая гимнастика.
18.00. Очищение кишечника.
19.00. Ужин.
20.00. Баня. 2-я коррекция позвоночника.
22.30. Профилактика дисбактериоза чесноком.
23.00. Профилактика спастического колита — уринотерапия. Сон.
9-й день
5.00—7.00. Уринотерапия. Профилактика дисбактериоза чесноком. Очищение кишечника.
7.30—8.00. Уроки у моря.
8.40. Закрытие клапанов ЖКТ.
9.00. Завтрак.
10.00—13.00. Урок здоровья «Об опыте регенерации организма».
14.00. Обед.
16.00. Кухня раздельного питания. Каши.
16.00—17.40. Статическая гимнастика.
18.00. Очищение кишечника.
19.00. Ужин.
20.00. Баня. 2-я ревизия кишечника.
22.30. Профилактика дисбактериоза чесноком.
23.00. Профилактика спастического колита - уринотерапия. Сон.
10-й день
5.00—7.00. Уринотерапия. Профилактика дисбактериоза чесноком. Очищение кишечника.
7.30-8.00. Уроки у моря.
9.00. Завтрак.
10.00—13.30. Урок здоровья «О лучистой энергии пищи и человека».
14.00. Обед.
16.00. Кухня раздельного питания. Супы.
17.00—17.40. Статическая гимнастика.
18.00. Очищение кишечника.
19.00. Ужин.
20.00. Баня.
22.30. Профилактика дисбактериоза чесноком.
23.00. Профилактика спастического колита — уринотерапия. Сон.
11-й день
5.00—7.00. Уринотерапия. Профилактика дисбактериоза чесноком. Очищение кишечника.
7.30—8.00. Уроки у моря.
9.00. Завтрак.
10.00—13.30. Урок здоровья «Об адаптации организма человека к условиям жизни на Земле в созвездии Водолея».
14.00. Обед.
16.00. Кухня раздельного питания. Белковый стол. Овощные блюда.
17.00—17.40. Статическая гимнастика.
18.00. Очищение кишечника.
19.00. Ужин.
20.00. Баня.
22.30. Профилактика дисбактериоза чесноком.
23.00. Профилактика спастического колита — уринотерапия. Сон.
12-й день
5.ОО-7.00. Уринотерапия. Профилактика дисбактериоза чесноком. Очищение кишечника.
7.30—8.00. Уроки у моря.
9.00. Завтрак.
10.00—13.30. Урок здоровья «Обзор по программе. Boпросы и ответы».
14.00. Обед.
16.00. Кухня раздельного питания. Вторые зерновые блюда.
17.00—17.40. Статическая гимнастика.
18.00. Очищение кишечника.
20.00. Баня. 3-я коррекция позвоночника.
23.00. Профилактика спастического колита — уринотерапия. Сон.
13-й день
5.00—7.00. Уринотерапия. Очищение кишечника.
7.30-8.30. Уроки у моря.
12.00—16.00. 3-я коррекция внутренних органов. Ревизия кишечника.
16.00. Приготовление сока лимона, подготовка к очищению печени.
17.00-18.00. Баня.
19.00. Очищение печени (по схеме).
22.30—7.30. Очищение кишечника (по схеме).
14-й день
7.00. Очищение кишечника.
8.00. Завтрак.
8.30-14.00. Отдых.
15.00—19.00. Урок здоровья «Практическая литоцветотерапия «Внутреннего света»».
19.00. Ужин.
до 23.00. Отдых. Очищение кишечника (по необходимости).
23.00. Сон.
15-й день
5.00—7.00. Очищение кишечника.
7.30-8.00. Урок у моря.
9.00. Завтрак.
10.00. Урок здоровья «Продукты — адаптогены в переходный период Земли в созвездие Водолея».
12.00. Очищение кожи медовыми вытяжками.
14.00. Обед.
16.00. Очищение суставов, позвоночника, брюшной стенки. Медовые вытяжки.
17.00—17.40. Статическая гимнастика.
18.00. Очищение кишечника.
19.00. Ужин.
20.00. Баня (парение не более 10 минут),
23.00. Сон.
16-й день
5.00-7.00. Очищение кишечника.
7.00-8.00. Урок у моря.
9.00. Завтрак.
10.00—13.30. Урок здоровья «Практика очищения ушей и носа (по П. М. Куреннову)».
14.00. Обед.
16.00. Кухня раздельного питания. Меню на 21 день.
17.00—17.40. Статическая гимнастика.
18.00. Очищение кишечника.
19.00. Ужин.
20.00. Баня. 4-я коррекция позвоночника.
23.00. Сон.
17-й день
5.00—7.00. Очищение кишечника.
7.30-8.00. Урок у моря.
9.00. Завтрак.
10.00—13.30. Урок здоровья «Обсуждение программы оздоровления на следующий год. Ознакомление с отечественными и лучшими мировыми фирмами, работающими на "Здоровье здорового человека"».
14.00. Обед.
15.00—17.00. Практика самостоятельной работы. Медовые вытяжки. Очищение ушей.
17.00—17.40. Статическая гимнастика.
18.00. Очищение кишечника.
19.00. Ужин.
20.00. Баня. Коррекция внутренних органов.
23.00. Сон.
18-й день
5.00—7.00. Очищение кишечника.
17.30-8.00. Урок у моря.
9.00. Завтрак.
10.00—-13.30. Урок здоровья «Современные направления в оздоровлении и совершенствовании организма. Обзор».
14.00. Обед.
15.00—17.00. Практика самостоятельной работы. Медовые вытяжки. Очищение ушей.
18.00. Очищение кишечника.
19.00. Ужин.
20.00. Баня.
23.00. Сон.
19-й день
5.00—7.00. Очищение кишечника.
7.30-8.00. Урок у моря.
9.00. Завтрак.
10.00—13.00. Личный прием. Индивидуальная работа.
14.00. Обед.
15.00—17.00. Личный прием. Индивидуальная работа.
17.00—17.40. Статическая гимнастика.
18.00. Очищение кишечника.
19.00. Ужин.
20.00. Баня.
23.00. Сон.
20-й день
5.00—7.00. Очищение кишечника.
7.30-8.30. Урок у моря.
9.00. Завтрак.
10.00—13.00. Личный прием. Индивидуальная работа.
14.00. Обед.
15.00—17.00. Личный прием. Индивидуальная работа.
17.00—17.40. Статическая гимнастика.
18.00. Очищение кишечника.
19.00. Ужин.
20.00. Баня.
23.00. Сон.
21-й день
День отъезда.
5.00—7.00. Очищение кишечника.
7.30-8.00. Урок у моря.
9.00. Завтрак.
Свободное время.
14.00. Обед.
19.00. Ужин.