Прятки с куклой
Наденьте матерчатую куклу на руку и спрячьте ее за спину. Покажите руку и скажите: ку-ку… имя малыша, теперь снова спрячьте куклу за спиной. Продолжайте до тех пор пока ребенок не станет сознательно ждать появление куклы в определенном месте. А вот теперь пусть кукла появиться из-за вашей головы, из-за головы малыша. Всегда подносите куклу к лицу малыша (но не слишком близко), когда произносите ку-ку. Отдайте куклу ребенку и посмотрите, будет ли он имитировать ваши действия.

Где же мячик
Лягте на пол с малышом, возьмите в руки мяч или любую другую игрушку и обсуждайте ее с ребенком, спрячьте игрушку так, чтобы ребенок ее не видел ( за стул или в карман), спросите у малыша: «Где же мячик?, со словами «ку-ку» достаньте мячик, продолжайте игру, постоянно меняя то место, куда вы прячете мяч.

Шумные прятки
*Посадите ребенка на стул лицом к себе. Держите около своего лица большое полотенце. Громко сосчитайте до трех, на счет «три» уберите полотенце и издайте какой-нибудь смешной звук (Звуки которые вы можете издавать: гу-гу, прищелкивание языком, бах), ваш ребенок будет смеяться до упаду

Маленький крошка сыграем в прятки. Произносите этот стишок и выполняйте действия:
Маленький крошка, качнись в колыбельке. (покачайте малыша)
Маленький крошка в кроватке попрыгай. (Положите малыша на спину в кроватке)
Маленький крошка давай улыбнись мне ( Наклонитесь к ребенку и улыбнитесь ему)
Маленький крошка ножкой подрыгай. (Слегка потрясите ножку ребенка)
Маленький крошка сыграем в прятки? ( Закройте ладонями глаза)
Вот я нашелся, и все впорядке. (Уберите руки)
Рядом я, ты посмотри на меня. ( Наклонитесь к ребенку и улыбнитесь ему)
Ты мое счастье и радость моя. (Крепко – крепко обнимите ребенка)

Музыка и прятки
Используйте эту песенку для игры в прятки:
Спишь ли ты, спишь ли ты (прикройте ладонями глаза),
Крошка…(имя ребенка), крошка…(имя ребенка)?
Пора вставать, пора вставать (возьмите ребенка за руки и аккуратно потяните вверх).
Динь – динь – дон,
Динь – динь – дон (на словах «динь-динь-дон» покачайте кисть ребенка, как будто он звонит в колокольчик).

Где же я
*Спрячьтесь частично за креслом или дверью. Пусть ребенку всегда будет видна какая-то часть вашего тела
*проговаривайте стишок: где же я? Где же я?
                                            Можешь ты найти меня?
                                             Где же я? Где же я?
                                             Опа! Вот и я! (На последней строчке покажитесь, если ребенок вас не нашел).

Резиновые игрушки. Резиновые игрушки полезная забава для ваших детей. Ваш ребенок развивает простые двигательные навыки, сдавливая и сжимая различные предметы
*если ему еще тяжело сдавливать самому, положите свои руки поверх его и помогите сдавить игрушку. Как только он поймет, что нужно делать, то сможет нажимать на игрушку самостоятельно. Вот смешное стихотворение, которое вы можете проговаривать, сжимая игрушку:
Вот игрушка, вот лягушка,
Вот зеленая квакушка.
Не подушка и не плюшка,
А зеленая квакушка.

Всякие мелочи. Обеспечьте малыша различными предметами, небольшими и безопасными для игр.
*Начните с ложек, маленьких мячей и игрушек, вложите игрушку в руки ребенка и сделайте так, чтобы он ее уронил, дайте малышу какую-нибудь емкость, чтобы он мог ронять туда свои сокровища, а затем наблюдать, как он будет их оттуда доставать, поощряйте ребенка делиться с вами игрушками, но не забывайте возвращать их законному владельцу. Проверьте, сможет ли малыш удержать два предмета в одной руке. Может по началу это окажется трудноватым.

Как приятно потрогать. Игры, способствующие развитию координации движений, имеют огромное значение, поскольку способствуют образованию связей в мозгу.
*соберите полоски различных тканей, имеющихся у вас дома, - шерсть, хлопок, бархат, атлас, а так же любые другие. Устройтесь с малышом на полу и положите один из кусочков поближе к нему так, чтобы он смог до него дотянуться. Когда ребенок ухватится за кусочек ткани, похвалите его. Когда ребенок дотронется до ткани, положите эту полоску ему на ладонь и сообщите, как эта ткань называется. Опишите, какова ткань на ощупь: «Это шелк – на ощупь он гладкий». Ребенок не поймет большинство слов, но будет ассоциировать звук вашего голоса с ощущением от прикосновения материала.

Горошины и морковки. Дети обожают есть руками. Это важнейший шаг в развитии мелкой моторики. Если малыш может сам брать пищу и класть ее в рот, он испытывает уверенность в своих силах, а это доставляет уму огромное удовольствие. Направляйте пальчики ребенка к горошинкам и кусочкам моркови, а затем, к его рту. Возможно он захочет накормить и вас! Положите несколько сваренных горошин и кубиков моркови на стол перед малышом, пойте эту песенку на мотив песенки про Антошку:
Морковка, горошек
Их любит моя крошка
Как вкусно, как сладко
Ну просто ням, ням
Ням, ням, ням, ням.

Я тучка, тучка, тучка. Сочетание музыки и движений стимулирует развитие обоих полушарий. Возьмите ребенка на руки и двигайтесь с ним по комнате, распевая песню Вини-Пуха:
Я тучка, тучка, тучка,
Я вовсе не медведь
Ах, как приятно тучке
По небу лететь (когда вы дойдете до слова «лететь», поднимите малыша вверх, а затем опустите вниз и обязательно поцелуйте).

Спойте про день. Чем больше слов слышит ваш ребенок, тем лучше развиваются соответствующие области мозга
*опишите в песне весь прошедший день. Придумайте любую мелодию и спойте про все, что вы сделали. Спойте как вы встали, оделись, позавтракали, как вели машину и так далее. Вы можете спеть так же о других людях, присутствующих в жизни малыша. Спойте про дедушек и бабушек: «Бабушка тебя так любит, крепко – крепко тебя целует». Спойте про сестренок и братишек, про домашних питонцев

Ключи. Ключи – одна из самых любимых детских игрушек. Они громко звенят и их легко держать, детям очень нравится ронять ключи
*возьмите ключи в руку и скажите «раз, два, три – ключи урони». Уроните ключи на пол и убедитесь, что ребенок видел, как они упали. Вложите ключи в руку малыша и повторите тоже самое, разожмите детские пальчики чтобы ключи выпали, через несколько минут ребенок поймет что нужно делать, и будет играть самостоятельно. Эта игра отлично развивает простые двигательные навыки

Помашем ручкой
*помашите ручками или ножками малыша людям или животным, которых ребенок знает. Лучше всего играть, когда эти люди присутствуют в комнате. Вы можете махать ручками и ножками мамочке, папочке, бабушке, дедушке, друзьям и домашним животным. Пойте эту песенку на мотив песенки Вини-Пуха про тучку:
Помашем папе ручкой,
Пока, пока, пока
Теперь еще помашем
Привет, привет, привет

Буль, Буль, хлюп.
*положите в ванночку несколько губок и покажите ребенку, как можно выжимать из них воду
*выжимайте воду себе на руки, плечи и другие части тела. В процессе выжимания воды издавайте разные, смешные, дурашливые звуки. Например: Буль, плюх, уу,уу,уу, шлеп.
*теперь дайте ребенку пластиковые стаканчики и покажите как можно выжимать воду в них. Это развивает простые двигательные навыки

Слушаем с удовольствием. Чем больше аудиального опыта приобретает ваш ребенок, тем лучше он будет говорить.
*Пусть ребенок присутствует при всех семейных разговорах. Сидя за обеденным столом и слушая ваши беседы, он освоит много новых слов. Помните, что хотя малыш и не в состоянии сам произнести слова, но многое он уже понимает.
*почаще слушайте радио и меняйте программы. Музыка и новости помогают ребенку познакомиться с новыми голосами.
*очень часто ребенок будет пытаться каким-то образом отреагировать на услышанное. Постарайтесь поощрять его реакцию и вступайте с ним в разговор.
*паузы между словами помогают ребенку сконцентрироваться на звуках.

Подсказки для чтения. Выделите специальное время для книг. Особенно эффективно время перед отправлением ко сну. Отберите книги с короткими предложениями и простыми картинками, пусть ребенок сам держит книгу и листает страницы, просто называйте картинки, со временем перейдете к чтению, останавливайтесь и говорите обо всем, что заинтересует ребенка. Используйте больше описательных слов, самое важное это повторения, повторения и еще раз повторения!!! Ваш ребенок может с удовольствием перечитывать одну и ту же книгу несколько раз.

Давай-ка сюда вскарабкаемся. Не старайтесь этому помешать! Ваш ребенок начинает забираться на любой предмет мебели, попадающийся в его поле зрения. Так почему бы не помочь ему, развивая, таким образом, сложные двигательные навыки?!
*соберите все подушки с кроватей и диванов и свалите их в кучу на полу. Посадите ребенка перед этой кучей, и он прекрасно проведет время. Возьмите любимую игрушку малыша и положите ее сверху на подушки. Это ускорит процесс.

Использование информационных технологий в процессе развития и обучения детей раннего возраста
Согласно концепции Глена Домана (Glenn Doman) основателя института Развития Человеческого Потенциала, США (The Institutes for the Achievement of Human Potential, PA, USA) о раннем развитии детей, способность усваивать новые факты обратно пропорционально возрасту. Мозг ребенка развивается только при его использовании, и рост заканчивается к шести годам.
Исследования японских ученых в области физиологии мозга и детской психологии показали, что развитие умственных, физических и социальных способностей ребенка зависит от стимуляции и степени развития головного мозга в период от рождения до трех лет. Именно в этот период должны быть созданы все условия для наиболее успешного развития ребенка.
На сегодня информационные технологии значительно расширяют возможности родителей, педагогов и специалистов в сфере образования, в частности раннего обучения. Мы считаем, что возможности использования современного компьютера позволяют наиболее полно и успешно реализовать развитие способностей ребенка.
Все больше семей имеют возможность приобрести компьютер и использовать это универсальное средство для обучения ребенка с момента рождения или даже раньше. Использование компьютера для обучения и развития детей раннего возраста можно условно разделить на следующие области:
- Опосредованное обучение: использование компьютера для подготовки дидактического материала. Процесс обучения детей раннего возраста (до 3-5 лет) имеет свои особенности. Наиболее технологично процесс обучения чтению, математике и энциклопедическим знаниям разработан в Институте Эвана Томаса (Evan Thomas Institute). В процессе обучению чтению текстовый или графический редакторы освобождают родителей от оформления наглядных материалов.
После двух лет начинается период интенсивной работы родителей с методической литературой по развитию ребенка. Но иллюстраций для занятий, как правило, не хватает. В книгах они черно-белые, маленькие по размеру и порой, плохого качества. В этом огромную помощь оказывают библиотеки рисунков.

Компьютер для родителей. Компьютер оказывает неоценимую услугу и взрослым: родителям, воспитателям и др.: позволяет составлять всевозможные планы, мероприятия с помощью программ-организаторов, вести индивидуальный дневник ребенка, записывать различные данные о нем, результаты тестов, выстраивать графики, в целом отслеживать динамику развития ребенка.
Но самое главное, на наш взгляд - это ведение базы данных по книгам. На сегодня появилось очень большое количество книг по воспитанию и развитию детей, многие книги отражают комплексные подходы в обучении, другие отражают развитие какого-то определенного качества, дифференцируя возрастные категории и др. Без базы данных трудно ориентироваться в литературе.
Все возрастающую роль приобретает Интернет, где можно найти информацию по проблемам раннего обучения и развития, о новаторских школах, зарубежных институтах раннего развития, конференциях, наладить контакты с ведущими специалистами в области образования.
Особенно коммуникативные проблемы возникают в отдаленных регионах, где не хватает квалифицированных специалистов в области дошкольного воспитания. Необходимо создание семейного Интернет-клуба, где возможно обсуждение в онлайновом режиме.
Непосредственное обучение: использование компьютера в процессе развития ребенка. В этот возрастной период (от года до пяти) доминирующей деятельностью ребенка является игровая. Но на сегодня существует недостаточное количество хороших компьютерных программ, которые предназначены для детей данного возраста.
Американские специалисты выделяют ряд требований, которым должны удовлетворять развивающие программы для детей: исследовательский характер, легкость для самостоятельных занятий ребенка, развитие широкого спектра навыков и представлений, высокий технический уровень, возрастное соответствие, занимательность.
Особенность работы за компьютером детей раннего возраста (до 2-2,5 лет) заключается в неспособности целенаправленно использовать клавиатуру или мышь. Поэтому главным помощником должен являться взрослый. Его главная задача - комментировать свои действия и происходящие на экране события, помогать работать мышкой или на клавиатуре.
Говоря об использовании компьютера детьми раннего возраста, встает вопрос о сохранении здоровья и зрения. Разумно сделать ограничения занятий с ПК по времени, но непроизвольное внимание у детей данного возраста очень мало (10-15 минут), поэтому, как правило, дети не могут долго находиться за компьютером. Нормально развивающийся ребенок в этом возрасте двигается 70-80 % времени бодрствования, поэтому пока вопрос о "засиживании" за компьютером не актуален.
Особо хочется отметить период "активного" освоения компьютера детьми, возраст которых 2,5-3,5 года. Они уже умеют целенаправленно владеть мышкой и вызвать нужную программу на экране.
К сожалению, мы пока не имеем цивилизованного рынка обучающих программ для данного возраста. Если ребенок уже занимается иностранными языками, то зарубежные программы довольно-таки просто осваиваются.

Попытаемся проклассифицировать обучающие программы для данного возраста:
1. Интерактивные мультфильмы, "живые" книги на разных языках.
2. Игры для развития памяти, воображения, мышления и др.
3. "Говорящие" словари иностранных языков с хорошей анимацией.
4. АРТ-студии, простейшие графические редакторы с библиотеками рисунков.
5. Игры-путешествия, "бродилки".
6. Простейшие программы по обучение чтению, математике и др.
Итак, использование средств информационных технологий позволит сделать процесс обучения и развития ребенка раннего возраста достаточно простым и эффективным, освободит от рутинной ручной работы, откроет новые возможности раннего образования.
Т. Р. Миронова

Проблемы сна у детей
От 0 до 3 месяцев
Типичный сон в этом возрасте
В этом возрасте новорожденный спит довольно много - приблизительно от 17 до 18 часов в день в течение первых нескольких недель и 15 часов в день к трем месяцам. Дети почти никогда не спят больше, чем три-четыре часа подряд, ни днем, ни ночью. А значит, и вы тоже не сможете спать много часов подряд. Ночью вам придется вставать, чтобы покормить и перепеленать вашего ребенка; в течение дня вы будете играть с ним. В то время как некоторые дети спят всю ночь уже в возрасте 8 недель, многие малыши не достигают этого показателя, пока им не исполнится 5 или 6 месяцев. Вы поможете своему ребенку скорее достичь этого результата, с самого начала прививая ему хорошие навыки сна.

Как привить навыки здорового сна?
Вот что вы можете сделать в этом возрасте, чтобы помочь вашему ребенку приобрести правильные навыки сна:
Изучайте признаки утомления ребенка Первые шесть-восемь недель ваш ребенок не сможет бодрствовать больше, чем два часа подряд. Если вы не уложите его спать дольше этого времени, он будет переутомлен и не сможет хорошо заснуть. Наблюдайте, пока не заметите, что ребенок становится сонным. Он трет глаза, дергает себя за ухо, у него под глазами появляются слабые темные круги? Если Вы наблюдаете эти или любые другие признаки сонливости, отправляйте его прямо в кроватку. Скоро вы так изучите ежедневные ритмы вашего ребенка и его поведение, что у вас разовьется шестое чувство и вы будете инстинктивно знать, когда он готов ко сну.
Начинайте объяснять ему различие между днем и ночью Некоторые младенцы - совы (кое-какие намеки на это вы, возможно, уже заметили во время беременности) и в то время, как вы захотите погасить свет, ребенок может все еще оставаться очень активным. В первые несколько дней вы не сможете ничего с этим поделать. Но как только вашему ребенку исполнится приблизительно 2 недели, Вы можете начинать обучать его отличать ночь ото дня. Когда он бодр и активен в течение дня, играйте с ним столько, сколько Вы можете, включайте свет в доме и в его комнате и не старайтесь уменьшить обычные дневные шумы (звуки телефона, ТВ или посудомоечной машины). Если он засыпает во время кормления, разбудите его. Ночью не играйте с ним, когда Вы входите в его комнату для кормления. Приглушите свет и шум, не говорите с ним слишком долго. Пройдет не так много времени, и он начнет понимать, что ночное время - для сна.
Дайте ему шанс заснуть самостоятельно Когда ребенку исполняется от 6 до 8 недель, начинайте давать ему шанс заснуть самостоятельно. Как? Положите его в кроватку, когда он сонный, но все еще не спит, советуют эксперты. Они отговаривают от укачивания или кормления ребенка перед сном, даже в этот младенческом возрасте. "Родители думают, что если они начнут приучать ребенка слишком рано, это не даст эффекта,", - говорят они,- " но это не так. Младенцы приобретают привычки, связанные со сном. Если Вы качаете вашего ребенка перед сном каждую ночь в течение первых восьми недель, почему позже он должен ожидать что-то другое?"

Какие сложности могут возникнуть?
К моменту, когда ваш ребенок достигает 2-х или 3-х месяцев, он уже может пробуждаться ночью более часто, чем он нуждается, а также развить отрицательные ассоциации, связанные со сном.
Новорожденные должны просыпаться ночью для еды, но некоторые могут случайно будить себя прежде, чем они действительно нуждаются в кормлении. Чтобы избежать этого, попробуйте пеленать вашего ребенка (уютно заверните его в одеяло) перед тем, как класть в кроватку в течение ночи.
Избегайте ненужных ассоциаций, связанных со сном - ваш ребенок не должен зависеть от укачивания, кормления для того, чтобы заснуть. Положите ребенка в кровать прежде, чем он заснет и позвольте ему заснуть самостоятельно.

от 3 до 6 месяцев
Типичный сон в этом возрасте
Поздравляем! К настоящему времени ваши ночные подъемы каждые два или три часа позади (мы надеемся). К 3 или 4 месяцам большинство младенцев спит 15 часов в день, 10 из них ночью и остальное время разделено между тремя дневными снами (их число уменьшится до двух, когда ваш ребенок достигнет 6 месяцев). В начале этого периода вы можете все еще вставать раз или два за ночь для кормлений, но к возрасту 6 месяцев ваш ребенок будет способен спать всю ночь. Это будет зависеть от того, воспитаете ли вы у него здоровые навыки сна.

Как привить навыки здорового сна?
Вот что вы можете сделать в этом возрасте, чтобы удостовериться, что ваш ребенок приобрел правильные навыки сна:
Установите четкий режим ночного и дневного сна и придерживайтесь его Пока ваш ребенок был новорожденным, вы могли решить, когда укладывать его в течение ночи, наблюдая за признаками сонливости (трет глаза, теребит ухо и так далее). Теперь, когда он стал немного старше, вы должны установить определенное время для ночного и дневного сна. Вечером хорошее время для ребенка - между 19:00 и 20:30. Позже он, скорее всего, будет слишком утомлен и ему будет тяжело заснуть. Ваш ребенок может не выглядеть уставшим поздно вечером - напротив, он может казаться очень энергичным. Но поверьте нам: это - верный признак, что ребенку пора спать. Точно также вы можете устанавливать время дневного сна - планировать их на одно и то же время каждый день, или идти на ощупь, укладывая вашего ребенка спать, когда вы видите, что он утомлен и должен отдохнуть. Любой подход приемлем, если ребенок спит достаточно.
Начинайте устанавливать ритуал отхождения ко сну Если вы еще этого не делали, то возраст 3-6 месяцев также подходит, чтобы установить ритуал отхождения ко сну. Ваш ритуал может включать следующие действия: сделайте вашему ребенку ванну, поиграйте с ним в тихие игры, подготовьте его ко сну, почитайте одну-две сказки на ночь, спойте колыбельную. Поцелуйте его и пожелайте "Спокойной ночи". Независимо от того, что именно включает ритуал вашей семьи, вы должны выполнять его в одном и том же порядке, в одно и то же время каждый вечер. Детям необходима последовательность, и сон не является исключением.
Будите вашего ребенка утром Если ваш ребенок часто спит больше 10-ти часов ночью, желательно разбудить его утром. Тем самым вы поможете ему восстановить режим. Соблюдение расписания ночного сна может показаться вам не сложным, но помните, что ваш ребенок должен спать по режиму и в течение дня. Этому поможет пробуждение в одно и то же время каждое утро.

Какие сложности могут возникнуть?
Две проблемы - ночные пробуждения и развитие отрицательных ассоциаций, связанных со сном (когда ваш ребенок привыкает зависеть от укачивания или кормления, как обязательных условий для засыпания) - касаются и новорожденных, и более старших детей. Но приблизительно к 3-м - 6-ти месяцам может возникнуть еще одна проблема - трудности с засыпанием. Если вашему ребенку трудно заснуть вечером, сначала убедитесь, что он не ложится спать слишком поздно (поскольку мы упомянули, переутомленный ребенок может с трудом засыпать). Если дело не в этом, то у него, возможно, развилась одна или несколько ассоциаций, связанных со сном. Ребенок должен научиться засыпать сам, а не успокоившись, благодаря вашим рукам, груди, или пустышке.
Если такой зависимости нет, а вашему ребенку тяжело заснуть, вы можете попытаться воспользоваться какой-то формой подхода "выкричится и уснет". Конечно, что будет работать лучше всего для вас, зависит от вашей личной веры и философии сна.

от 6 до 9 месяцев
Типичный сон в этом возрасте
Детям в этом возрасте необходимо около 14 часов сна в течение суток, причем они могут спать около семи часов подряд. Если ваш ребенок спит дольше семи часов, он, вероятно, ненадолго просыпается, но умеет самостоятельно снова заснуть - прекрасный признак, это значит, что у вас растет отличный соня. Он, вероятно, засыпает на пару полуторачасовых или двухчасовых дневных снов, один раз утром и один днем. Помните: постоянный режим дневного и ночного сна помогают регулировать навыки сна.

Как привить навыки здорового сна?
Вот что вы можете сделать в этом возрасте, чтобы удостовериться, что ваш ребенок приобрел правильные навыки сна:
Установите и следуйте постоянному ритуалу отхождения ко сну Хотя Вы, вероятно, уже давно установили некоторый ритуал отхождения ко сну, ваш ребенок только сейчас действительно начнет в нем участвовать. Ваш ритуал может включать принятие ребенком ванны, тихую игру, по, чтение одной-двух сказок на ночь, колыбельную песенку. Помните, что вы должны выполнять все эти шаги в одном и том же порядке и в одно и то же время каждый вечер. Ваш ребенок оценит вашу последовательность. Маленькие дети любят постоянное расписание, на которое они могут положиться. Ваш ритуал отхождения ко сну будет показывать, что пришло время постепенно успокаиваться и подготавливаться ко сну.
Соблюдайте постоянный режим дневного и ночного сна И вы, и ваш ребенок извлечете выгоду из наличия постоянного расписания, который включает режим дневного и ночного сна. Это значит, что Вы должны стараться придерживаться заранее намеченного расписания. Когда ваш ребенок спит днем, ест, играет, ложится спать каждый день в одно и то же время , ему будет гораздо легче заснуть.
Убедитесь, что вы предоставляете ребенку возможность заснуть самостоятельно Ваш ребенок должен учиться засыпать самостоятельно. Положите его в кроватку раньше, чем он заснет, и попытайтесь не приучать ее к внешним факторам (укачивание или кормление), как обязательному условия засыпания. Если ребенок плачет, то дальнейшее поведение зависит от вас. Большинство экспертов советует подождать по крайней мере несколько минут, чтобы понять, действительно ли ребенок расстроен.

Какие сложности могут возникнуть?
Маленькие дети, у которых никогда не было проблем со сном, могут в этом возрасте вдруг начать просыпаться ночью или с трудом засыпать. Почему? Нарушения сна часто приходят одновременно с началом отделения от матери и достижением главных вех в познавательном и моторном развитии. Именно сейчас ваш ребенок учится сидеть, переворачиваться, ползать, и возможно даже самостоятельно вставать - настоящий список достижений! Не удивительно, что он захочет испробовать свои новые навыки и во время сна. Малыш может настолько возбудиться, что проснется ночью, чтобы еще разок попробовать сидеть.
Но если ребенок слишком устанет - или еще хуже, если он садится или встает и потом не может опуститься и лечь - он не сможет продолжать спать. Если это происходит, то скоро он начнет плакать и звать вас. Вы должны объяснить ему, как лечь, если он стоит вертикально. Как вы поможете ему успокоиться, чтобы заснуть - на ваше усмотрение. Помните: этот скачок в развитии - не то же самое, что и скачок роста, поэтому кормление ребенка в течение ночи не поможет ему спать лучше. На самом деле, это может только усугубить и продлить проблему.
Попытайтесь также попробовать этот совет от эксперта BabyCenter по сну Джоди Минделла: " Если ваш ребенок ложится спать после 20:30, и внезапно он начинает просыпаться в течение ночи, Вы обнаружите к своему удивлению, что ребенок с гораздо большей вероятностью проспит всю ночь, если вы передвинете время его засыпания на полчаса раньше. Это действительно работает. Попробуйте!

от 9 до 12 месяцев
Типичный сон в этом возрасте
К настоящему времени ваш ребенок, вероятно, спит ночью приблизительно от 10 до 12 часов. И еще два раза в день по полтора-два часа. Убедитесь, что ваш ребенок спит достаточно - продолжительность сна критична для его развития. Также важно придерживаться постоянного расписания дневного сна. Если этот график скользящий, то с большей вероятностью ребенку будет трудно заснуть и он будет часто просыпаться в течение ночи.

Как привить навыки здорового сна?
Это время для вас и вашего ребенка, чтобы продолжить работу над методами, изученными с шести до девяти месяцев, включая:
Соблюдайте постоянный ритуал отхождения ко сну. Никакое повторение этого правила не будет слишком частым. И вы, и ваш ребенок извлечете выгоду из вечернего ритуала отхождения ко сну. Вы можете взять за основу проверенный годами сценарий - ванна, сказка перед сном, укладывание в кровать. Вы можете также добавить тихую игру. Только убедитесь, что вы следуете одной и той же рутине каждый вечер. Дети предпочитают последовательность и чувствуют себя в безопасности, когда знают, чего ожидать.
Убедитесь, что у вашего ребенка есть постоянный режим дневного и ночного сна Сон ребенка становится более регулярным, если вы стараетесь соблюдать режим и в другое время дня. Если он спит днем, ест, играет, ложится спать каждый день в одно и то же время, скорее всего ему будет легко заснуть вечером.Давайте ребенку возможность заснуть самостоятельно. Самое главное - чтобы ваш ребенок имел возможность тренировать этот важный навык. Если его сон зависит от кормления, укачивания или колыбельной песни, ему будет тяжело заснуть снова, если он проснется в течение ночи, и, возможно, он даже будет плакать. Что делать, если это случается - на ваше усмотрение.

Какие сложности могут возникнуть?
Начиная с пяти-шести месяцев, ваш ребенок начал достигать главные вехи, связанные с развитием - он учится садиться, переворачиваться, ползать, вставать и, наконец, делает несколько шагов. В этом возрасте, он оттачивает и тренирует эти навыки, что означает, что он может слишком возбудиться и с трудом засыпать, или может пробуждаться ночью, чтобы тренироваться. Если он не может сам успокоиться и заснуть, он будет плакать и звать вас. Помните: этот скачок в развитии - не то же самое, что скачок роста, поэтому кормление ребенка в течение ночи не поможет ему лучше спать. Фактически, это может только усугубить и продлить проблему.
Ваш ребенок может также чаще просыпаться ночью из-за "separation anxiety" - он тоскует без вас, когда вы не с ним, и беспокоится, что вы не придете. Скорее всего, он успокоится, как только вы войдете в его комнату и поприветствуете его.

от 12 до 18 месяцев
Типичный сон в этом возрасте
Ваш ребенок уже совсем большой. Но ему необходимо еще так же много сна, как и раньше. До своего второго дня рождения, ваш ребенок должен спать 13-14 часов в день, из них 11 часов ночью. Остальное войдет в дневной сон. В 12 месяцев он все еще будет нуждаться в двух дневных снах, но к 18 месяцам он может быть готов к одному полутора-двух- часовому дневному сну - режим, которому он может следовать до четырех-пяти лет. Переход от двух дневных снов к одному можно быть трудным.
Эксперт по сну Джоди Минделл рекомендует чередовать дни с двумя дневными снами с днями с одним дневным отдыхом, в зависимости от того, сколько ваш малыш спал накануне ночью. Вы можете также попробовать в дни с одним дневным сном укладывать ребенка спать пораньше.

Как привить навыки здорового сна?
В этом возрасте нет почти ничего нового, что помогло бы вашему малышу стать хорошим соней. Следуйте изученным ранее стратегиям, включая:
Соблюдайте постоянный ритуал отхождения ко сну Правильный ритуал отхождения ко сну поможет вашему ребенку постепенно успокоиться в конце дня и подготовиться ко сну.
Если ребенок нуждается в выбросе некоторого избытка энергии, то можно разрешить ему немного побегать вокруг перед переходом к более спокойным занятиям, типа тихой игры, ванны, или сказки перед сном. Следуйте одному и тому же образцу каждый вечер - даже когда вы далеко от дома. Дети любят последовательность; возможность предсказать когда случится то или иное событие, помогает им контролировать ситуацию.
Убедитесь, что у вашего ребенка есть постоянный режим дневного и ночного сна.
Сон ребенка становится более регулярным, если вы стараетесь соблюдать режим и в другое время дня. Если он спит днем, ест, играет, ложится спать каждый день в одно и то же время, скорее всего ему будет легко заснуть вечером.
Давайте ребенку возможность заснуть самостоятельно Не забывайте, насколько это важно для вашего ребенка - уметь засыпать самостоятельно каждый вечер. Он не должна зависеть от укачивания, кормления или колыбельной песни, чтобы заснуть. Если такая зависимость существует, ребенок никогда не научится засыпать сам, когда он просыпается ночью. Такая ситуация, конечно же, не должна вас устраивать, потому что если ребенок просыпается, то он скорее всего будет звать вас. Что делать, если это случается - на ваше усмотрение.

Какие сложности могут возникнуть?
В этом возрасте ребенок может иметь трудности с засыпанием, а также он может часто просыпаться ночью. Причина обеих проблем - новые вехи в развитии ребенка, особенно стояние и хождение. Ваш малыш так рад своим новыми умениям, что хочет продолжать ими заниматься, даже если вы говорите, что сейчас время сна.
Если ребенок сопротивляется и не хочет ложиться спать, большинство экспертов советует оставлять его в своей комнате на несколько минут, чтобы проверить, успокоится ли он сам. Если ребенок не успокаивается, вы можете использовать версию подхода "дать ребенку выкричаться". Вам также придется решить, что делать, если он пробуждается ночью, не может успокоиться самостоятельно и поэтому зовет вас. Попытайтесь зайти и посмотрите - если он стоит, вы должны помочь ему лечь. Но если ребенок хочет, чтобы вы остались и поиграли с ним, не сдавайтесь. Он должен узнать, что ночное время - для сна.

от 18 до 24 месяцев
Типичный сон в этом возрасте
К настоящему времени ваш малыш должен спать приблизительно 10-12 часов ночью плюс двухчасовой послеобеденный отдых. Некоторые дети не могут обойтись без двух более коротких дневных сна до своего двухлетия. Если ваш ребенок - один из них, не боритесь с этим.

Как привить навыки здорового сна?
Вот что рекомендуют в этом возрасте эксперты:
Помогайте ему ломать плохие привычки, связанные со сном, тогда он сможет засыпать сам. Ваш ребенок должен уметь самостоятельно засыпать, без укачивания, кормления грудью или других "усыпляющих" средств. Если его засыпание зависит от любого из этих внешних факторов, ночью он не сможет сам заснуть, если проснется, и вас не будет рядом. Посмотрите на это следующим образом, говорят эксперты по сну Джоди Минделл и Ричард Фербер: "Вы засыпаете, лежа на подушке, затем просыпаетесь посреди ночи и обнаруживаете, что подушки нет. Скорее всего, вы будете обеспокоены отсутствием подушки и начнете ее искать, тем самым окончательно пробуждаясь ото сна. Точно так же, если ребенок засыпает каждый вечер, слушая специфический компакт диск, то когда он проснется ночью и не услышит музыку, он задастся вопросом, что же случилось. Если он расстроен, он не сможет легко заснуть. Чтобы предотвратить такую ситуацию, попробуйте укладывать его в кровать, когда он сонный, но все еще не спит, так, чтобы он мог заснуть сам.
Предоставляйте ребенку приемлемый выбор перед сном. В эти дни ваш малыш начинает проверять пределы своей недавно открытой независимости, желая утвердить контроль над миром вокруг себя. Чтобы сократить протипостояние перед сном, позвольте вашему ребенку делать выбор всякий раз, когда это возможно в течение его вечернего ритуала - какую сказку он хотел бы услышать, какую пижаму он хотел бы надеть. Всегда предлагайте только две или три альтернативы и убедитесь, что вас устраивает любой выбор. Например, не спрашивайте: "Ты хочешь ложиться спать сейчас? " Конечно же, ребенок ответит "Нет", а это неприемлемый ответ. Вместо этого, попытайтесь спросить: "ты хочешь лечь спать сейчас или через пять минут?". Ребенок рад, что он может выбирать, а вы побеждаете независимо от того, какой выбор он сделает.

Какие сложности могут возникнуть?
Две наиболее частых проблем сна у детей всех возрастов - трудности с засыпанием и частые ночные пробуждения.
У этой возрастной группы есть своя особенность: когда-нибудь между 18 и 24 месяцами, многие дети начинают подниматься из своей кроватки, потенциально подвергая себя опасности (падение из кроватки может быть довольно болезненно) и часто превращая время сна в длительное испытание. К сожалению, тот факт, что ваш малыш может выходить из своей кроватки, не подразумевает, что он готов к большой кровати. Попробуйте уберечь его от опасности, пользуясь советами эксперта BabyCenter по сну Джоди Минделл:
Понизьте матрац: Если вы перемещаете матрац кроватки в его самое низкое положение, вы можете предотвратить выход ребенка из кроватки. Однако, когда он станет старше, это может и не сработать.
Освободите кроватку: Ваш ребенок может использовать игрушки кроватки или бамперы как подставки, помогающие ему выйти. Если вы их уберете, он может остаться еще на некоторый срок.
Не поощряйте выпрыгивание из кровати: Если ваш ребенок выпрыгивает из кроватки и вы реагируете, уделяя этому много внимания или позволяя ему лечь в вашу кровать, он будет продолжать это делать . Вместо этого, оставайтесь спокойны и нейтральны, твердо скажите ему не подниматься и поместите его обратно в его кроватку. Он усвоит это правило довольно быстро.
Попробуйте использовать балдахин для кроватки: Широко доступные, эти изделия крепятся к поручням кроватки и сохраняют вашего малыша в безопасности.
Следите за ним: Задушите его авантюры в зародыше, стоя в таком месте, откуда вы можете видеть его в кроватке, а он не может видеть вас. Если он пробует выйти, немедленно говорите ему этого не делать. После того, как вы сделаете это несколько раз, он вероятно научится оставаться внутри.
Сделайте окружающую среду безопасной: Если Вы не можете воспрепятствовать вашему ребенку вылезти из кроватки, вы можете по крайней мере удостовериться, что он остается в безопасности. Мягкие подушки на полу вокруг его кроватки и на близлежащих игрушечных ящиках, тумбочках и других объектах, о которые он мог бы удариться. Если он совершенно не хочет прекращать вставать и вылезать из кровати, вы можете понизить ограждение кроватки и оставлять стул поблизости. По крайней мере тогда вы не будете волноваться, что он упадет и причинит себе вред. Если насилие неизбежно, остается только расслабиться...

от 24 до 36 месяцев
Типичный сон в этом возрасте
Двух-трехлетние дети нуждаются приблизительно в 11 часах сна ночью и одном полутора-двухчасовом послеобеденном отдыхе. Большинство детей в этом возрасте ложится спать между 19:00 и 21:00 и встает между 6:30 и 8:00. Кажется, что сон вашего ребенка наконец напоминают ваш, но разница в том, что ребенок младше четырех лет больше времени проводит в т.н. "легком" или "быстром" сне. Результат? Поскольку он делает больше переходов от одной стадии сна к другой, он просыпается чаще, чем это делаете вы. Именно поэтому так важно, чтобы ребенок умел сам себя успокоить и самостоятельно заснуть.

Как привить навыки здорового сна?
Теперь, когда ваш ребенок стал старше, Вы можете пробовать несколько новых методов для улучшения ночного сна, включая:
Переведите ребенка в большую кровать и хвалите его, когда он остается в ней. В этом возрасте ваш малыш, вероятно, перейдет из детской кроватки в большую кровать, так как он перерастает свои младенческие привычки. Рождение младшего брата может также ускорить это решение. Если Вы беременны, переведите ребенка в новую кровать по крайней мере за шесть-восемь недель до назначенной даты родов, советует эксперт по сну Джоди Минделл: "Пусть ваш старший ребенок как следует устроится в своей новой кровати прежде, чем он увидит ребенка, занимающего его кроватку", - говорит Минделл. Если же переход не проходит успешно, желательно его отложить, пока маленькому не исполнится три или четыре месяца. Новорожденный может провести эти месяцы в плетеной корзинке или колыбели, а у вашего старшего ребенка будет достаточно времени, чтобы привыкнуть к брату, что создаст предпосылки для более легкого перехода кроватка-кровать. Есть еще одна причина, по которой вам придется задуматься о переводе ребенка в кровать - как правило это частые выпрыгивания из кровати и приучение к туалету - ваш ребенок должен встать ночью, чтобы сходить в туалет.
Когда ребенок переходит в новую кровать, не забывайте хвалить его, когда он ложится в нее спать и остается в ней всю ночь. После перехода из детской кроватки ваш ребенок может вставать со своей большой кровати снова и снова только потому, что он может это сделать. Если ваш малыш встает, умерьте свою реакцию. Просто положите его обратно в кровать, твердо скажите, что пришло время идти спать, и уходите.
Выполняйте все его просьбы и включайте их в ваш ритуал отхождения ко сну. Ваш малыш может пытаться откладывать время сна, выпрашивая "еще разок" - сказку, песню, стакан воды. Попытайтесь выполнить все разумные просьбы ребенка и сделайте их частью вашего ритуала отхождения ко сну. Тогда, предлагает Джоди Минделл, вы можете разрешить ребенку одну дополнительную просьбу - но только одну. Ребенку будет казаться, что он добивается своего, но вы будете знать, что на самом деле вы твердо стоите на своем.
Дополнительный поцелуй и пожелание спокойной ночи. Пообещайте вашему ребенку дополнительный поцелуй "спокойной ночи" после того, как вы уложили и укрыли его в первый раз. Скажите ему, что вы вернетесь через несколько минут. Возможно ко времени вашего возвращения он будет уже крепко спать.

Какие сложности могут возникнуть?
Если после перехода в большую кровать ваш малыш начинает вставать чаще, чем раньше, уложите его обратно в кроватку и нежно поцелуйте.
Другая широко распространенная в этом возрасте проблема сна - это отказ идти спать. Вы можете облегчить или избежать этой проблемы тем, что будете принимать и руководить просьбами ребенка перед сном. Тем не менее, будьте реалистами и знайте, что ни один ребенок не бежит радостно к кровати каждый вечер, так что будьте готовы к борьбе.
Вы вероятно заметите, что у вашего ребенка появляются некоторые новые ночные беспокойства. Он может бояться темноты, чудовищ под кроватью, разлуки с вами - это обычные детские страхи, не надо слишком беспокоиться. Страхи - часть нормального развития вашего ребенка. Если ему приснится кошмар, сразу же подойдите к нему, успокойте и поговорите о его плохом сне. Если страшные сны повторяются, необходимо искать источники беспокойства в повседневной жизни ребенка. Большинство экспертов согласны, что, если ребенок действительно испуган, можно иногда пускать его в вашу кровать.

Учимся ходить
К девяти месяцам ваш малыш уже научился хорошо ползать, самостоятельно и уверенно сидеть. Но это еще не все. Вы начинаете замечать, что он пытается стоять на коленках, держась за сетку манежа.
И вдруг, подтянувшись на своих маленьких, еще не окрепших ручонках, он встает. Если ребенка поддержать за руки, он попытается стоять без опоры, а в скором времени — сделать первые робкие мелкие шажки. Недалек тот час, когда он начнет бегать по квартире — будущий неугомонный непоседа...
Но не все так просто и быстро, как кажется на первый взгляд. Ребенку требуется, по крайней мере, полгода, чтобы перейти от хождения при поддержке взрослого или около опоры к уверенной самостоятельной ходьбе. Это период больших усилий вашего крохи, его бесконечных побед и поражений, время счастливых улыбок, а иногда— горьких слез обиды и разочарований.
Не так давно ребенок еще неуверенно держался на ножках, а теперь с величайшим рвением стремится ходить самостоятельно. А ведь это наука сложная, и главное в ней — уметь держать равновесие и уверенно передвигаться, что дается не без труда. И малышу не обойтись без вашей поддержки и терпения.
И все же именно терпения ой как не хватает! Нам, взрослым, хочется, чтобы сын или дочь как можно скорее начали ходить (как надоело целыми днями водить за руку!). И мы начинаем ставить опыты над собственным малышом, используя для ускорения этого процесса всевозможные механические приспособления и даже советы прапрабабушек (вроде “разрезать” руками между детскими коленками невидимые путы, “связывающие” ножки). А ведь природу-то обмануть невозможно.

Возраст, когда ребенок начинает делать первые несмелые шажки, определяет множество факторов. Первоначальные навыки ходьбы непрочны: если малыш только начинает ходить и в это время заболеет недели на две, то приобретенное умение утрачивается, и им приходится овладевать почти заново — возможно, только через два месяца он опять попробует пойти самостоятельно. А если ребенок упадет и сильно ударится после нескольких первых попыток ходить, то он может еще две-три недели бояться оторвать руки от опоры. Кроме того, развитие двигательных навыков зависит еще и от темперамента малыша, массы его тела, а также и от того, делали ли вы ему раньше систематический возрастной массаж, занимались ли гимнастикой, учили ли плавать, а также от ухода за ребенком — от соблюдения режима дня и питания.
Стоять с поддержкой ребенок обычно начинает между седьмым и девятым месяцем, а вот стоять самостоятельно и прочно он будет только в 9 — 12 месяцев, когда мышцы его ног уже привыкнут к новой нагрузке. Некоторые дети овладевают этим навыком немного раньше, некоторые — чуть позже, хотя осмотр у врача подтверждает, что они абсолютно здоровы и умственно полноценны. Просто обычно такие малыши очень уравновешены и спокойны по своему характеру, а может, чуточку упитаннее своих сверстников.
Научившись крепко стоять на ножках, через несколько недель ребенок уже будет двигаться вдоль перил манежа, сначала придерживаясь за них обеими руками, а потом — одной. В конце концов, ребенок неосознанно отпустит перила на несколько секунд — так он приучается ходить. Поэтому в семь — девять месяцев малыш еще может во время бодрствования находиться в манеже. Для поощрения его желания подняться на ножки подвесьте на перила манежа яркие игрушки разной формы, и часто меняйте их. Игрушек должно быть не более двух-трех, так как их большое количество быстро утомляет ребенка. А вот самостоятельно ходить детки, естественно, начинают уже после того, как научатся стоять, и в большинстве случаев это происходит где-то между годом и годом и тремя месяцами. Правда, не так уж мало детей делают свои первые шажки уже в восемь-девять месяцев, а некоторые умудряются порадовать своих родителей, бабушек и дедушек уже в семь месяцев. Но есть еще и малыши, не имеющие никаких физических недостатков и не страдающие серьезными заболеваниями, которые начинают ходить только в полтора года. И никакие ухищрения не заставят ваше дитя сделать это раньше положенного ему срока. Поэтому нет необходимости специально учить ребенка ходить. Когда он будет готов к этому, вы и заметить не успеете, как не в силах станет остановить его порыв.
Что же касается всяческих механических приспособлений... Они приучают малыша — в большинстве случаев — надеяться на постороннюю помощь. Даже если вы ими не пользуетесь, но изо дня в день водите за руки свое чадушко по квартире, ребенок, естественно, будет в неописуемом восторге. Малышу настолько понравится систематически находиться в подвешенном состоянии, что вы невольно окажетесь в очень непростом положении. Пока он держится за ваши руки — все в порядке: малыш спокоен и уверенно топает своими ножками. Но как только вы оставите его стоять самостоятельно, тут же заметите следующее: стоит ему остаться без поддержки, как он начинает возмущенно кричать и плакать, даже требовать, чтобы вы опять взяли его за руку: он боится ходить сам, так как не уверен в себе; и требует помощи ежечасно. А это уже проблема, решить которую намного сложнее, чем научить ходить. Так что лучше всего, если он сам постепенно обучится новому навыку.
Каталка, коляска — тоже не лучший вариант. Почему? Ребенку, только начавшему делать первые шаги, очень сложно приспособиться к их движению. Если этот предмет по инерции катится быстро, малыш просто не успевает за ним и падает. Мало того, центр тяжести в этом случае приходится на руки, а детская активность и внимание направлены на ход каталки или коляски, но только не на координацию движений ног. Конечно, в итоге малыш все же научится ходить, но этот процесс может несколько затянуться. При самостоятельном же обучении ходьбе малыш сам находит необходимую опору, будь то диван, стул или что-нибудь другое, и, к тому же, больше надеется на себя самого, чувствует себя увереннее.

Самое правильное — создать дома такие условия, при которых малышу будет предоставлена достаточная свобода действий. Прежде всего, ребенку в возрасте 9 — 12 месяцев необходимо выделить специальный уголок (5х3 м) или отдельную комнату, так как ограниченная площадь манежа уже не может удовлетворить его потребности в движении. Поэтому в манеже отныне оставляйте его не дольше, чем на 20— 30 минут. Обставьте детскую соответствующей мебелью таким образом, чтобы он мог опираться ручонками на различные предметы. Уберите в недоступное для малыша место бьющиеся и опасные для его здоровья предметы из других комнат, поставьте заграждения на окнах, специальные заглушки в розетках, выньте ключи из шкафов.
Постарайтесь как можно меньше опекать кроху — это его раздражает. Малышу необходимо чувствовать себя свободным и обрести уверенность в своих силах. Запреты в этом возрасте лучше свести к минимуму. Ребенок шлепнулся на ковер — не бегите к нему сломя голову каждый раз, как это случится. Пусть он все-таки постарается встать сам: усилия, которые он прилагает, кряхтя и хныча, чтобы подняться, служат своего рода гимнастикой, так как укрепляют мышцы рук и ног. Да и все эти падения, незначительные ушибы, ссадины и синячки, хотя и не безболезненные, все-таки обогащают детский жизненный опыт: ребенок научится обходить стороной те места, которые доставили ему столько неприятностей. Но если он все же больно ударился, приласкайте (но спокойно!), утешьте малыша, объясните, почему так случилось, чтобы он не испугался и снова пробовал ходить самостоятельно, и опять-таки: пусть он встанет сам.
Предоставляя ребенку определенную свободу, одновременно учите его, показывайте и объясняйте, как лучше выполнить то или иное движение, чтобы малыш не только повторил его за вами, но и запомнил. При этом не упрекайте за неловкость, тогда и успехи будут намного значительнее.
Не забывайте, что в жизни маленького человечка большое место занимает игра. Играя, ребенок воспринимает окружающий мир, перерабатывает свои впечатления и реагирует на них движениями, чувствами, речью. Через игру малыш познает окружающий мир, такой пока незнакомый и таинственный. Лучше всего у ребенка все получается, когда вместе с ним играете и вы, а он вам подражает.
Здесь тоже необходимо учитывать индивидуальные особенности детского характера. Если ребенок по своей натуре робок, неуверен в себе, его надо постоянно подбадривать, хвалить за успехи. Если же он уравновешен, спокоен, даже несколько вял и инертен, вовлекайте его в подвижную игру или придумывайте увлекательные ситуации.
Первый шаг для малыша — самый трудный. Помочь решиться его сделать — в ваших силах. Возьмите его за ручки, улыбнитесь, скажите несколько ласковых слов, посмотрите в его чистые глазенки: подготовьте его. Удостоверьтесь в том, что он крепко стоит на ножках, а потом отойдите на небольшое расстояние (для начала достаточно метра, чуть погодя — не более 3 — 5 м) и ласково позовите его к себе, показывая новую интересную игрушку.
Недоношенного ребенка насильно обучать стоять не надо, тем более — ходить. Такие дети догоняют в физическом и психомоторном развитии своих доношенных сверстников только через определенное время — в зависимости от степени недоношенности (на сколько недель он родился раньше), массы тела при рождении, а также состояния здоровья. После года недоношенный малыш может выполнять такие же физические нагрузки, как и доношенные дети этого возраста.
На улице, конечно, отпускать ребенка самого, особенно если рядом — проезжая часть, нельзя. Он еще не знаком с чувством опасности, поэтому во избежание несчастного случая надо, чтобы ребенок шел рядом с вами. В то же время, ни в коем случае не держите его за одну и ту же руку слишком долго — это может привести к искривлению позвоночника. Существует даже вероятность вывиха в локтевом суставе.
Постоянно пользоваться прогулочной коляской тоже нежелательно, так как она сильно ограничивает подвижность ребенка, а длительное в ней пребывание со временем приводит к деформации позвоночника и внутренних органов. Представьте себя на месте малыша, только начавшего ходить: движение — это новое, неизведанное для него ощущение, большая радость, которой вы его лишаете, насильно усадив в коляску. Для прогулок не менее важно также подобрать обувь. Она должна соответствовать размеру ноги: быть не слишком широкой или узкой, а достаточно просторной (но не настолько большой, чтобы ребенок в ней спотыкался и падал). Тогда пальцы ног не будут подгибаться, а вероятность развития деформации стопы сведется к минимуму. А ведь у малыша костная система еще недостаточно окрепла, ноги и так испытывают большую нагрузку. Обычно врачи рекомендуют покупать кожаную обувь с жестким задником и небольшим каблучком, которые хорошо фиксируют голеностопный сустав и дают возможность мускулам детских ножек активно работать.