Дорогие родители!
К появлению своего сыночка я готовилась очень ответственно. Были прочитаны десятки книг, сотни статей в журналах и на интернет-сайтах, проанализированы всевозможные методики раннего развития и современные мнения об уходе за детками. Когда Даня родился, я думала, что знаю и умею все. Как потом выяснилось, кроме одного момента. На второй день нашей,совмест-ной жизни оказалось, что новорожденному необходимо регулярно чистить носик. И хотя на получение нужной информации и приобретение опыта хватило всего четверти часа, эта ситуация хорошо запомнилась. Чуть позже мне пришлось столкнуться с устаревшими правилами ухода за малышами. Не только бабушки, но и участковый педиатр настаивали на тугом пеленании, введении сока с двухнедельного возраста, допаивании водичкой и обязательном сцеживании... Понадобилось немало терпения, чтобы отстоять свою позицию. Вам, молодые родители, такие проблемы не грозят. Мы постарались: собрали мнения ведущих специалистов, предусмотрели все вопросы, которые могут появиться. Так что если у кого-то из близких возникнут сомнения, связанные с уходом, развитием, питанием и здоровьем маленького человечка, смело давайте им в руки этот журнал. У нас - веские аргументы! Родительская любовь, уверенность в собственных силах и надежные источники информации дают хороший результат. Кроха будет расти счастливым, а вы получите отличную оценку своим стараниям - искреннюю улыбку малыша! Наталья Емелина

ЗДОРОВЬЕ И УХОД

Собираемся в роддом
День появления на свет твоего крохи все ближе и ближе. Нужные вещи собери заранее. Не беспокойся, с нашей помощью ты ничего не забудешь!
Что в косметичке?
Положи в нее самое необходимое, то, что тебе может понадобиться в роддоме.
- Потребуются зубная щетка, паста, шампунь, гель для душа, расческа..
- Захвати с собой крем, защищающий соски от трещин, силиконовые подушечки для груди и впитывающие прокладки в бюстгальтер. Всем этим нужно будет пользоваться при кормлении.
1. Крем для сосков, AVENT, 30 мл. 77 грн.
2. Прокладки для бюстгальтера, Johnson&Johnson, 30 шт. 22 грн.
3. Интенсивный питательный крем, Gamier, 50мл 32 грн.
4. Гелевые прокладки для груди, МОТНERCARE, 134 грн.
5. Зубная паста, «Лакалут», 50 мл. 11,25 грн.
6. Зубная щетка, OralB, 15 грн.
Возьми для малыша
Не бери с собой весь гардероб крохи и арсенал косметики. Достаточно нескольких вещей. Ведь вы будете в роддоме всего пару дней.
• Пеленки (7-8 шт.) нужны, чтобы застилать кроватку или пеленальный столик.
• Кофточек и ползунков возьми из расчета 3-5 штук на каждый день. Выбирай трикотажные с удобными застежками.
• Комбинезон, шапочка пригодятся при выписке (если на улице холодно).
• Одноразовые подгузники нужны специальные - для новорожденных.
• Детское мыло, крем, масло и присыпку используй с первых дней. Они застрахуют кожу от покраснений и опрелости.
1. Жидкий тальк, AVENT, 125 мл. 70 грн.
2. Влажные салфетки, MOTHERCARE, 24 шт. 19 грн.
3. Набор полотенец, MOTHERCARE. 135 грн.
4. Набор пеленок, MOTHERCARE. 97 грн.
5. Кофточка, Kenguru Gold, 34,20 грн.
6. Лосьон для тела, Miriam Stoppard's NURTURE, 200 мл. 48 грн.
7. Шапочка, Kenguru Gold, 20 грн.
8. Ползунки, MOTHERCARE, 46 грн.
9. Гель для душа, Corine de Farme, 250 мл. 15,90 грн.
Возьми для себя
Собирай вещи по принципу: без этого не обойтись.
•Халат (теплый или тоненький), тапочки (на низкой и нескользкой подошве). Положи в пакет и резиновые - для душа.
• Приготовь 2-4 полотенца для себя и крохи. Ночных рубашек купи две. Для родов лучше короткая, а затем понадобится длинная с пуговицами или кнопками спереди, чтоб удобнее было прикладывать малыша к груди.
Важные мелочи
Узнай заранее условия в роддоме, который ты выбрала.
• Если в палате нет горячей воды, возьми чайник (кипяченая вода будет нужна постоянно).
• Возможно, из дома придется захватить постельное белье, столовые приборы и посуду.
• Мобильный незаменим для связи с мужем и близкими.
• Фотоаппарат поможет запечатлеть первые минуты жизни твоего маленького.

Мамочка, я родился
В первые мгновения жизни младенца его состояние внимательно оценивают доктора, а ты любуешься своим маленьким чудом!
Кроха попадает в неизвестный мир, где нужно сделать первый вдох, закричать, почувствовать рядышком маму... От того, каким родится малютка, как быстро он привыкнет к новой среде, зависят его здоровье и развитие.
Необходимые процедуры
Современные врачи стремятся создать максимально естественные условия для новорожденного. В соответствии с последними рекомендациями Минздрава, младенца после появления на свет должны промокнуть пеленкой и, надев шапочку, положить к маме на животик. Пережимают пуповину, когда она перестанет пульсировать. Ребенок проведет на мамином животе (или у груди) в контакте «кожа к коже» около двух часов. После этого карапузу для профилактики обработают глазки 0,5 % эритромициновой или 1 % тетрациклиновой мазью (на случай, если произошло инфицирование при прохождении через родовые пути). Затем акушерка взвесит маленького, измерит его рост, окружность головы и груди. Новорожденного полностью осмотрит педиатр-неонатолог, который затем ответит на вопросы мамы, расскажет о здоровье ребенка, даст необходимые рекомендации по вскармливанию и уходу. Это важно! Пусть медсестра поставит люлечку рядом с твоей кроватью. В первые часы тебе будет трудно вставать (слабость естественна). Ты сможешь отдохнуть, а твое дыхание укачает кроху лучше колыбельной.
Карта новорожденного
Все данные о крохе фиксируются.
0дин из основных тестов - оценка по шкале Ангар.
Проводится он в два этапа: на 1-й и 5-й минутах жизни малыша. Доктора оценивают его состояние по пяти жизненно важным признакам: дыхание (норма - 30-60 циклов в минуту), сердцебиение (норма - 100-160 ударов в минуту), цвет кожи, физиологические рефлексы, мышечный тонус. За каждый пункт малютка получает 1 или 2 балла. В сумме необходимо набрать около 7-9 баллов. На практике оценка в 10 баллов ставится крайне редко, так что 9 - отличный показатель. А вот 5 и ниже - для врача тревожный сигнал, на который нужно быстро отреагировать. Чтобы получить высокую оценку, ребеночек должен активно шевелить ручками и ножками, искать ротиком мамину грудь и заявить о своем рождении криком. Не тревожься, первый крик - не сигнал боли или дискомфорта. Так малыш освобождает голосовую щель. Неонатологи также обращают внимание на первородную смазку (чем ее меньше, тем ребенок более зрелый) и половые органы. Считается нормой, когда у девочек большие половые губы прикрывают малые, а у мальчиков яички опущены в мошонку. В конце осмотра на ручки и ножки малютки надевают бирочки, где указаны фамилия мамы, дата и время рождения крохи, его пол, вес и рост (такую же получишь и ты). Ребенка запеленают, и вы вместе отправитесь в палату. Теперь вы будете рядышком. Ты сможешь рассмотреть свое сокровище и насладиться его сладким запахом.
Оценка состояния грудничка по шкале Апгар
Сердцебиение 0 - Отсутствует 1 - Менее 100 ударов в минуту 2 - Более 100 ударов в минуту
Дыхание 0 - Отсутствует или слабое 1 - Медленное, судорожное, аритмичное (при стремительных или замедленных родах) 2 - Регулярные дыхательные движения
Мышечный тонус 0 - Отсутствует 1 - Снижен (малыш очень устал); если положить на спинку, принимает «позу лягушки» 2 - Достаточно выражен, кроха активен, его конечности подтянуты к животику
Рефлексы 0 - Отсутствуют 1 - Гримасы cлабовыраженные, движения редкие 2 - Хорошая реакция на раздражители. Кашель, чиханье. Присутствует сосательный рефлекс
Цвет кожи 0 - Бледный или синюшный (цианотичный) 1 - Розовый, красный, конечности синюшные 2 - Розовый, красный

Внимание, родничок!
Мягкий, иногда пульсирующий родничок-один из основных показателей правильного развития. Внимательно следи за ним: он сигнализирует об изменениях в организме!
Кости черепа малыша пластичны. Они не соединены в одно целое, а состоят из отдельных частей. В местах их схождения находятся роднички и замкообразные швы. Пройдет немного времени - и они закроются. К году голова приобретет свою индивидуальную форму.
Нежное темечко
Центральный родничок крохи по форме напоминает ромб. Его размер примерно 2,5 х 2,5 см. На ощупь он мягкий, с довольно плотными краями. Именно на него неонатологи, а позднее педиатры будут обращать внимание при осмотрах. Ведь родничок «сообщает» об изменениях в организме.
• Ускоренное зарастание нередко связано с гипервитаминозом и может привести к повышенному внутричерепному давлению или обусловлено изначально маленьким размером родничка. Таким деткам не рекомендуют давать препараты с витамином D3.
•Западание родничка на первых неделях - один из признаков переношенной беременности. Позже - сигнал о потере жидкости или недоедании. Часто возникает в результате поноса, рвоты. • Медленное закрытие сигнализирует о начинающемся рахите, гидроцефальном синдроме или нарушении обмена веществ. Кроха принимает витамин D3 дополнительно? Еще раз обсуди дозировку с врачом. Дольше гуляйте на улице в солнечную погоду. В норме лобный родничок закрывается к 12-18 месяцам. Но иногда процесс ускоряется и родничок затягивается после полугода. Если малыш весел, здоров и полноценно развивается, - волноваться не стоит. Но нужно ввести ему кисломолочный прикорм несколько позже.
Появились корочки
У крохи на голове плотные желтоватые или белые корочки? Основная причина их появления - повышенная секреция сальных желез. Избавиться от них поможет правильный уход. Размягчай. За час до купания смажь голову маленького вазелином, салициловой мазью или маслом (можно детским либо подогретым оливковым). Надень на малютку шапочку. Через некоторое время сними ее и помассируй голову щеточкой.
Купай. Намыль карапузу голову и тщательно сполосни. На коже не должно остаться ни шампуня, ни масла.
Расчесывай. Часть корочек осталась? Счеши (не соскребай) их гребешком, а затем - щеточкой. Это хорошо стимулирует луковицы, и волосы будут расти быстрее. Кроме того, такой массаж успокоит ребенка.
Тебе понадобится
1. Набор - расческа и щеточка, BebeJou, 36,55 грн.
2. Масло-спрей с алоэ, Johnson's baby, 200мл, 21,32грн.
3. Рукавичка для купания, MOTHERCARE, 41 грн.

Пупочек!
У малыша отпал пуповинный канатик, и на животике осталась небольшая ранка. С твоей помощью она быстро заживет и превратится в красивый пупочек!
В течение 9 месяцев кроха был связан с тобой пуповиной. Она прикреплялась к плаценте, от которой по кровеносным сосудам к малышу поступал кислород и питательные вещества. После рождения пуповина продолжает пульсировать. Врачи накладывают на нее зажим, а затем обрезают. Остаток пуповинного канатика усыхает, а через несколько дней отпадает. На его месте остается открытая ранка, которая требует особого ухода.
Естественный процесс
В пуповине проходят две вены и артерия. После появления на свет малышу они уже  не нужны - он начинает дышать и питаться сам. Кровеносные сосуды закупориваются и втягиваются внутрь. Пупочек становится небольшим и выпуклым. Не беспокойся! Со временем он будет выглядеть так же, как у тебя или мужа. Процесс формирования пупка проходит сам по себе. Но кожица не сможет быстро зажить без твоей помощи.
Гигиена - прежде всего!
Пупочная ранка затянется скорее. если правильно за ней ухаживать.
• При отсутствии раннего контакта «кожа к коже» нужно смазывать ранку на животике раствором бриллиантового зеленого. Наноси зеленку аккуратно, помни, что она подсушивает эпидермис.
• Купай кроху в кипяченой воде. Иначе в рану могут попасть болезнетворные микроорганизмы.
• Пупочную ранку нельзя накрывать повязкой и подгузником. Она начнет мокнуть и будет заживать дольше. Пусть проветривается!
• Каждый раз перед обработкой пупочка хорошо мой руки, чтобы не занести инфекцию.
• Следи, чтоб одежда на ребенке была не только чистая, но и из натуральных материалов. Синтетика создает парниковый эффект: кожа не дышит, пот не испаряется. Следуй всем предписаниям, и пупочек крохи быстро заживет.
Тебе понадобится
1. Раствор перекиси водорода 3%, 40 мл. 0,66 грн.
2. Ватные палочки, Johnson's baby, 100 шт. 11,50 грн.
3. Раствор бриллиантового зеленого 1 %, ЗАО НПЦ «Борщаговский ХФЗ», 20 мл. 1,02 грн.
Это важно!
Если кожа вокруг пупка покраснела и припухла или из-под пупочного канатика вытекает жидкость, - срочно звони педиатру! Специалист назначит нужное лечение, которое быстро снимет воспаление.

Наш размер!
Сантиметры и килограммы - показатели не только роста и веса, но и здоровья крохи. Записывай их в личный дневничок.
После рождения организм ребенка учится работать самостоятельно: все системы и органы начинают активно функционировать. Постепенно твой маленький становится выше и тяжелее. Иногда тебе кажется. что он развивается медленнее сверстников? Об этом не беспокойся! У каждого крохи свой темп роста, и зависит он от нескольких факторов. На первом месте - генетический. Если ты и муж невысокие, скорее всего и ребенок не б у д е т великаном. Очень важна и обстановка, в которой малютка растет: насколько часто вы с ним общаетесь, психологическая атмосфера в семье. Любовь, тепло, ласка, доброжелательность - необходимые условия нормального развития маленького человечка. Хорошее питание, полноценный сон, активные игры и прогулки на свежем воздухе тоже очень влияют на рост. Обязательно измеряй своего ребеночка и сверяй показатели с нашими таблицами. Пусть тебя не волнуют небольшие расхождения. Если же разница существенная, необходимо обратиться к врачу. Он проверит, правильно ли развивается малыш.
Эффективные стимуляторы
Хочешь сделать так, чтобы малютка рос быстрее? Для этого не нужны супервитамины или спецпитание. Достаточно правильного ухода.
Отдых не только быстро восстанавливает силы и дарит сказочные сны.  Во время сладкой дремы кроха активно растет. Поэтому постарайся, чтоб его сон был спокойным и продолжительным: следи за режимом, проветривай комнату, гуляйте на свежем воздухе. А раз в неделю делай травяные ванночки с шалфеем, мятой, валерианой. И не забывай о вечерней сказке или тихой колыбельной.
Непременно выходите на улицу каждый день по нескольку раз. Не стоит оставаться дома даже в плохую погоду. Ведь ребеночку необходим кислород. Он здорово укрепляет организм, и все системы работают активнее.
Не ограничивай непоседе простор: не оставляй его лежать в манежике или кроватке. Там ему двигаться неудобно, ведь места совсем немного. Предоставь в распоряжение маленького всю комнату: постели на пол ковер или теплое одеяло и разложи вокруг разные игрушки. Одежда малыша должна быть свободной. Тогда она не станет мешать ему шевелить ручками и ножками. Увидишь, кроха начнет ползать намного раньше ровесников. Обязательно выкладывай ребенка на животик. В таком положении он быстрее научится держать голову, подниматься на ручках и переворачиваться. Мышцы напрягаются и укрепляются. Делай малютке массаж и занимайтесь зарядкой. Такие процедуры улучшают кровообращение и активизируют мышечную деятельность. Смотри, не переусердствуй: каждое упражнение выполняйте не больше 3-5 раз. Как только увидишь, что крохе надоело и уже неинтересно прыгать и приседать, - прекращай занятие. Приучай ребеночка к водичке. Во время купания непременно занимайтесь гимнастикой. Позволяй карапузу купаться и плескаться столько, сколько он пожелает. Хочешь вырастить настоящего спортсмена? Обучи его азам плавания и ныряния. Для начинающих пловцов разработаны специальные поддерживающие воротнички, чтобы они могли самостоятельно держаться на воде. Как только освоите ванну, - покоряйте бассейн! Малыш будет расти крепким и здоровым, ведь все эти процедуры отлично тонизируют и закаляют организм.
Измеряй рост
Раз в месяц проверяй, насколько подрос кроха. Чтобы показатели были точными, проводи процедуру утром. Ведь к вечеру мы все становимся чуть-чуть ниже. За год ребенок вырастет приблизительно на 24 см.
 1 мес. 3
 2 мес. 3
 3 мес. 2,5
 4 мес. 2,5
 5 мес. 2
 6 мес. 2
 7мес. 2
 8 мес. 1,5
 9 мес. 1,5
 10 мес. 1,5
 11 мес. 1,5
 12 мес. 1,5
Загляни в будущее
Тебя интересует, высоким ли вырастет твой малыш? Нет ничего проще! Для этого подставь в нашу формулу ваши параметры (твои и мужа) и... получишь результат.
Для мальчика: (рост мамы + рост папы + 13): 2 + 8. Для девочки: (рост мамы + рост папы + 13): 2 - 8.
Например, твой рост 165 см, а мужа - 180 см. У дочки будет приблизительно 171 см, а у сына - 187 см.
Контролируй вес
Когда ты впервые взяла кроху на руки, он показался тебе легким как пушинка. Постепенно малыш наберет вес. За первый годик он станет тяжелее примерно на 8 кг. Взвешивай ребенка ежемесячно и заноси данные в дневничок. Чтобы показатели были правильными, клади карапуза на весы перед едой. Для большей точности взвешивай малютку голеньким (даже без одноразового подгузника). Под спинку подстели тоненькую пеленоч-ку. Если маленький поправляется медленно или слишком быстро, покажи его врачу. Специалист определит причину подобных отклонений и назначит ребеночку специфическую диету.
1 мес. 600
2мес. 800
3 мес. 800
4 мес. 750
5 мес. 700
6 мес. 650
7 мес. 600
8 мес. 550
9 мес. 500
10 мес. 500
11 мес. 400
12 мес. 350
Проверяй объем
Приготовься к тому, что новые шапочки придется покупать ребенку постоянно, поскольку голова малютки будет быстро увеличиваться в объеме (за первый год - на 10 см). Дело в том, что некоторые участки на голове (роднички) твердеют постепенно и дают возможность черепной коробке увеличиваться, предоставляя пространство для роста мозговой ткани. У крохи меняется и объем грудной клетки. Ведь все органы развиваются, им нужно больше места. Измеряй его грудную клетку раз в месяц. За год она расширится примерно на 11 см.

Приобретенная защита
Один укол - и решены многие проблемы. Большой плюс вакцинации втом, что о некоторых заболеваниях мы постепенно просто забываем
малыша есть врожденный пассивный иммунитет. Кормишь кроху грудью? Значит, его организм становится сильнее. Но уже к концу первого годика такая защита ослабевает. Чтоб инфекции «отскакивали» от ребенка, позаботься о полезном питании и закаливании. Естественный иммунитет будет крепнуть! Но есть и искусственный. Он приобретается благодаря прививкам. Если грамотно проводить вакцинацию, то болезни забудут к вам дорогу.
Правила подготовки
Первым делом малыша осмотрит педиатр. Дело в том, что вакцинацию можно делать только тогда, когда ребенок полностью здоров.
Поэтому, коль кроха переболел или у него обострился хронический недуг, нужно подождать. Пусть после выздоровления пройдет не меньше месяца. А при легком насморке этот период сокращают до недели. Дату прививки назначает только доктор.
Если же у маленького аллергия или он принимает лекарства, обратись не только к педиатру, но и к лечащему врачу - узкому специалисту. Тот решит, делать прививку или отложить: если нужно, предложит индивидуальный график. Не стесняйся расспрашивать доктора обо всем, что тебя интересует: выясни все противопоказания для прививки, возможные побочные эффекты, попроси прочитать инструкцию. Кроме того, узнай о фирме-производителе данной вакцины. Если сомневаешься в ее безопасности, - откажись от этого укольчика и позаботься о введении качественной прививки твоему малютке (с хорошей иммуногенностью и низкой реактогенностью). Такие вакцины значительно реже вызывают нежелательные реакции (повышение температуры, длительный субфебриолитет, местные или общие аллергические реакции, другие осложнения). Перед посещением манипуляционного кабинета обязательно сдай анализ крови и мочи малыша. Сразу же после того, как узнаешь результаты, готовьтесь к прививке. Примерно за неделю до намеченной даты не давай ребенку новых продуктов, чтобы не спровоцировать аллергию. Если врач посчитает нужным, назначит профилактическое антигистаминное средство. Обычно его рекомендуют пить несколько дней до и после вакцинации.
Делать или нет?
Прививать малыша от инфекционных заболеваний или отказаться от этой процедуры, - выбирать тебе. Только перед тем, как сказать свое слово, взвесь все за и против. В этом важном вопросе полагайся на мнение профессионалов, посоветуйся с доктором, которому доверяешь. Возможно, решением проблемы станет вакцинация не в поликлинике, а в другом медцентре. Ведь противопоказаний для этой процедуры не так много. А болезни, к сожалению, еще распространенное явление. С одной стороны, защита, которую дают вакцины, не стопроцентная. Однако если кроха заразится, протекать заболевание будет гораздо легче. С другой - не забывай о том, что ребенка возьмут в детский садик (а позже в школу) только в том случае, если у него есть все прививки. Когда их приходится делать в спешном порядке, иммунная система получает такой удар, от которого нелегко оправиться.
БЦЖ
Не случайно прививку от туберкулеза делают первой, еще в роддоме. Дело в том, что эту инфекцию можно подхватить в любом месте. Так что новорожденного нужно защитить от нее. Вакцина снижает риск заболевания в 15 раз.
Нельзя смазывать место укола антисептическими средствами - йодом, зеленкой. Если ранка свежая, нужно воздержаться от купания в этот день.
АКДС
Прививку повторяют четыре раза, и защищает она от трех заболеваний: дифтерии, коклюша и столбняка. Иммунитет после нее вырабатывается практически у всех. Современные АКДС-вак-цины не содержат живых болезнетворных клеток.
Не купай ребенка в день прививки. Температуру выше 37,5 С нужно сбивать. В течение первых двух недель ограничьте посещение детских коллективов.
Полиомиелит
Инфекция поражает двигательные ядра спин-ного и головного мозга, что приводит к вялым
параличам Поскольку вирус кишечный, он пе-редается с выделениями. Благодаря прививкам заболевание встречается редко.
Прививку делают живыми вакцинами (ОПВ) и неживыми (ИПВ). При ОПВ нужно месяц наблюдать за ребенком и его близкими родственниками.
Гепатит В
Вирус передается через кровь, слюну, мочу и может привести к развитию хронического гепатита, цирроза. Ты можешь совместить вакцинацию против этого заболевания с прививкой АКДС, против полиомиелита и гемофильной инфекции.
Особенно важно вакцинировать кроху в первые дни жизни, если в организме мамы есть вирус гепатита В. Эта прививка переносится легче других.
MMR-вакцины
Гораздо удобнее и безопаснее делать три прививки (от кори, краснухи и паротита) одновременно. Сейчас врачи используют несколько современных комбинированных вакцин, которые различаются входящими в них компонентами и степенью безопасности. Это уменьшает необходимое количество инъекций и визитов к врачу.
На 8- 10-е сутки после вакцинации у маленького может повыситься температура, появиться легкая, быстро проходящая сыпь и припухлость желез. Поэтому будь внимательна!
Это важно!
Мы привыкли, что большинство прививок деткам делают в мягкие мышцы на попке. Но современные врачи считают, что это не лучшее место, и советуют делать укол в передненаружную область верхней части бедра.

Все пройдет!
Желтуха, гипертонус, дисбактериоз - проблемы первых месяцев жизни. Все они связаны, в основном, стечением беременности и появлением крошечки на свет. Своевременное лечение и твоя любовь помогут малышу быстро справиться с недугом.
Это важно!
Старайся не нервничать, даже если у ребенка со здоровьем что-то не в порядке. Твои спокойствие, внимание и забота сейчас особенно нужны крохе. Хорошее настроение - лучшее лекарство!
В первые дни после рождения организм ребенка приспосабливается к новым условиям жизни. Его желудочно-кишечный тракт постепенно заполняется различными микробами, которые попадают из родовых путей матери, с первой порцией молочка, а также из внешнего мира. Их количество растет, образуя микрофлору кишечника. Если болезнетворных микробов в нем больше, чем полезных, - возникает дисбактериоз.
Для его профилактики очень важно, чтобы кроху сразу же положили маме на живот и приложили к груди. Мамино молозиво и молочко также помогают малютке справиться с желтухой (желтым тоном кожи и слизистых в первые дни после рождения). Со временем печень крохи начнет работать правильно и цвет кожи малыша восстановится. Малыш, которому в маминой утробе не хватало кислорода, может родиться с напряженными мышцами ручек и ножек, или гипертонусом. Врачи считают, что это не болезнь, а сигнал о том, что нервная система ребенка не в порядке. Устранить напряжение мышц можно без лекарств. Помогут лечебная гимнастика, массаж, плавание. Главное -начать заниматься этим как можно раньше.
Внимание, желтуха!
Физиологическая желтуха новорожденных не опасна. Общее состояние маленького от нее, как правило, не страдает. Большие опасения вызывает патологическая желтуха, причина которой - разные группы крови и несовместимость резус-факторов мамы и малыша. Кроме грудного молока одним из эффективных методов лечения является фототерапия. Ее назначает врач-неонатолог, если уровень билирубина превышает 260 единиц. Кроху кладут в специальную кроватку, где он подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей. В результате билирубин (вещество, которое попадает в кровь и окрашивает кожу) разрушается и кровь постепенно очищается.
Во время процедуры глаза и половые органы младенца прикрывают. После фототерапии нужно дать крохе попить грудного молока, а малютке-искусственнику - водички и смазать кожу детским кремом или маслом, чтобы не пересушивалась.
Курс на расслабление
Напряженные мышцы - не единственный симптом гипертонуса. Есть и другие признаки.
■ Малыш не опирается на всю стопу, когда его поддерживают под мышки и ставят на плоскость.
■ Кроха плачет без причины, при этом у него синеют губы и ногти, дрожит подбородок.
■ Малютка плохо спит, часто капризничает, вздрагивает от малейшего шума или шороха.
■ У ребенка голова неестественно запрокинута назад, кисти сжаты в кулачки.
Как только младенцу исполнится три недели, начинай купать его в большой ванне. Вода прекрасно расслабляет мышцы и организм в целом. Пусть учится плавать на спинке и на животике. Но нырять при гипертонусе противопоказано. Массаж нужно делать курсами по 10-15 сеансов с интервалом в месяц. Повторять до полного выздоровления. Если курс проведен правильно, у младенца повышается двигательная активность. В противном случае смени массажиста. Ежедневно делай крохе гимнастику. Уделяй ей по 15-20 минут. Специальные упражнения помогут мышцам малютки быстро обрести нужную форму. Нежно разминай спинку, ручки и ножки малыша. Мамины прикосновения помогут!
Как справиться с дисбактериозом
Педиатры уверены, что для профилактики и лечения нарушения микрофлоры кишечника нет ничего лучшего, чем грудное молочко и выкладывание новорожденного маме на живот. Дело в том, что при контакте «кожа к коже» младенец получает часть твоей микрофлоры, она защищает его от заселения вредными микробами. А молозиво способствует росту полезных бактерий, которые ребенок приобрел во время родов. В первые минутки вас разлучили или же тебе делали кесарево сечение? В таком случае у маленького возможен так называемый транзиторный дисбактериоз. Спустя 7-10 дней он пройдет сам - дополнительного лечения не потребуется. Важный момент - мамина система питания. Ведь от нее зависит состав молока, а значит, и состояние желудочно-кишечного тракта грудничка. Временно исключи сдобу, бобовые, капусту, чернослив. Карапуза пришлось перевести на искусственное вскармливание? Отнесись к выбору смеси ответственно. Поможет консультация педиатра или диетолога. Если малыша беспокоят боли в животике, выбирай высокоадаптированное питание с защитными факторами (кисломолочное, содержащее живые культуры). Для лечения дисбактериоза врач назначит лекарства, подавляющие рост условно-патогенных бактерий, и препараты, содержащие живые микроорганизмы (бифидо- и лактобактерии, кишечная палочка). Всегда помни, что прогулки, режим и закаливание обеспечат крохе отличное настроение и крепкий иммунитет. Тогда организм малютки сам сможет справиться с любыми инфекциями и болезни ему будут не страшны.
Рефлекторная гимнастика
Цель каждого упражнения - стимулировать двигательную активность и определенные рефлексы. Ласково разговаривай с малюткой, улыбайся ему или рассказывай потешки.
• Положи кроху на бочок и медленно погладь его по спине от ягодиц к шейке вдоль позвоночника. Не дави на кожу, чуть касайся. Малыш при этом будет выгибаться.
* Нажми на стопу под пальцами и на всю ее внутреннюю поверхность. Ребенок в ответ согнет пальчики и стопу. Затем проведи рукой по наружной поверхности стопы - он разогнет ее.
Тебе понадобится:
1. Детский крем «Малыш», АО «Эффект», 75 мл. 2,13 грн.
2. Увлажняющее масло, Johnson's baby, 200 мл. 11,95 грн.
3. Вода «Малятко», для питья и приготовления пищи детям, 1,5л.З,40 грн.

Как у нас с рефлексами?
Малютка выглядит таким беспомощным! На самом деле он уже очень многое умеет. Рефлексы помогают твоему крохе приспосабливаться к новым условиям жизни
Это важно!
Ежедневно занимайся с малышом пассивной гимнастикой, делай ему массаж. Так ты стимулируешь рефлексы, укрепляешь организм и активизируешь работу мозга.
У новорожденного автоматизмы (рефлексы) сводятся к бессознательным движениям рук, ног и головы в ответ на раздражение. С их помощью врач установит, хорошо ли развивается ребенок, правильно ли работают системы его организма. Ученые утверждают: чем чаще родители провоцируют младенца на безусловные реакции, тем активнее он развивается умственно и физически.
Простые движения
У крохотного человечка есть ряд двигательных рефлексов. Их главная функция - защитная.
Защитная реакция
Когда маленький лежит на спине, легонько хлопни по кровати с двух сторон от него. Кроха раскроет кулачки, отведет руки в стороны и обхватит себя ими. Врачи объясняют появление рефлекса Моро необходимостью ухватиться за маму при резком движении.
Выгибание спины
Пока новорожденный лежит на животе, проведи пальцами по его спинке (на расстоянии 2-3 см от позвоночника). Он изогнется дугой в сторону раздражителя, выпрямит ножку. Рефлекс Таланта исчезает в полгода. Надави пальцем на позвоночник (направление движения - от копчика к шее). Малыш выгнет спинку, откинет назад голову, разогнет или согнет конечности. Врачи отмечают, что реакция может
быть разной, но разгибание шеи при этом обязательно. Отсутствие автоматизма Переса может быть симптомом нарушения в развитии нервной системы ребенка.
Автоматическая ходьба
Возьми младенца под мышки и поставь вертикально (чтобы только касался поверхности стопами). Малютка полностью распрямит ножки (всего на несколько секунд). В этом положении слегка наклони его вперед.
Он сделает несколько шажков. Отсутствие шагового рефлекса может свидетельствовать о травме поясничного отдела спинного мозга. Как правило, такой автоматизм пропадает к 6 месяцам.
Хватание
Вложи пальцы в ладошки ребенка, и он крепко сожмет их. Причем схватит пальцы настолько сильно, что ты сможешь немного приподнять маленького гимнаста и удерживать на весу несколько секунд, Рефлекс Робинсона угасает после четырех месяцев. Ему на смену приходит сознательное захватывание предметов.
Ползание
Выложи кроху на живот, приставь ладони к его стопам. Если он начнет отталкиваться от твоих рук и немного проползет вперед - все в порядке. Малыш не хочет этого делать? Обратись к педиатру. В норме рефлекс Бауэра исчезает после четырех месяцев.
Открываем ротик
Природа позаботилась о том, чтобы новорожденный мог получать ценное молоко без всяких навыков.
Поиск груди: Погладь уголок рта ребенка. Увидишь, он сразу повернется в твою сторону и оттопырит нижнюю губку.
Сосание: Сосательный рефлекс закладывается еще до рождения. Во время УЗИ на мониторе очень хорошо видно, как кроха сосет пальчик. Поэтому достаточно вложить сосок и часть ареолы новорожденному в ротик, чтоб он зажал его губами и принялся активно пить молочко.
Напряжение губ: Потрогай пальцем губки малютки - он сложит их в трубочку и вытянет вперед. Такая реакция называется хоботковым рефлексом. В норме она угасает примерно к третьему месяцу жизни.

Для нежной кожи
Есть много причин, из-за которых чувствительная детская кожа может покраснеть. Твой ласковый и тщательный уход убережет ее от всех неприятностей.
Переодевая кроху, ты заметила, что его попка покраснела. Похоже, у ребенка опрелость. Если не примешь мер сразу же, раздражение превратится в воспаление. Подбери хорошее косметическое средство и используй специальные стиральные порошки для детской одежды. Увидишь, покрасневшая кожа скоро снова станет здоровой.
Найди и обезвредь
Эпидермис младенца достаточно уязвим: его защитный слой еще не полностью сформировался. Мокрые пеленки, синтетический стиральный порошок, некачественные крем, присыпка, масло могут вызвать опрелости и раздражения. Будь особенно внимательна к коже малыша, когда у него режутся зубки, в первые дни после прививки или введения прикорма.
Внимание: потница!
Розовая сыпь на покрасневшей коже ребенка - симптом потницы. Когда малыш перегревается и потеет, она тут как тут. Иногда сыпью сопровождается жар. При высокой температуре потовые железы выделяют секрет. Точечки появляются и тогда, когда что-то нарушает потоотделение. Например, если кожа малютки покрыта толстым слоем крема. Несмотря на то что потничка не беспокоит малютку, ее нужно лечить. Благодаря правильному уходу сыпь пройдет через 2-3 дня.
Проветривай: Несколько раз в день, когда меняешь подгузники, оставляй малыша голеньким. Следи, чтобы в комнате не было слишком жарко, а еще лучше - открой форточку. Так кроха будет закаляться, а его кожа - дышать.
Подсушивай: Пока у ребенка на тельце сыпь, будь осторожна с косметическими средствами. Крем или присыпку используй по назначению врача.
Купай: Раздражение пройдет быстрее, если добавить в воду для купания отвар череды или ромашки. Эти травы обладают мощным бактерицидным действием. Через несколько дней кожа крохи будет здоровой!
Это важно!
Одноразовые подгузники экономят твое время и предохраняют бархатную кожу младенца от неприятностей. Выбери для малютки подходящую модель и не забывай менять через каждые 3-4 часа.
Тебе понадобится:
1. Масло для детей Baby Bobs, "Ален Мак", 200 мл. 2,41 грн.
2. Защитный крем от опрелости, Sanosan 500 мл. 12,55 грн.
3. Влажные салфетки с биологически активным веществом ромашки, Bübchen, 150 шт. 32,25 грн.
4. Детское мыло, Bübchen, 6,74 грн.

Чистим перышки
Маме нужно следить за состоянием глаз младенца, его ушек и носика, проверять, не отросли ли ноготочки. Ты сама удивишься, как здорово все получится!
Малютка появляется на свет с длинными ноготками. Они у новорожденного такие тоненькие, что ломаются сами. Постепенно ногтевые пластинки затвердевают, и на 4-5-й неделе малышу нужно делать маникюр, иначе он может поцарапаться. Ноготки на ручках растут почти вдвое быстрее, чем на ножках. Поэтому каждую неделю состригай маленькому ногти на руках и раз в 10-15 дней - на ногах.
Веселый уход
Гигиенические процедуры - еще один способ проявления твоей любви. Потешки, стишки и мамина улыбка сделают их приятными. Утро начинайте с умывания. Малютке не нравится? Со временем он привыкнет к этой процедуре. Ушки очищай от серы раз в неделю. Лучшее время для ухода - после купания. Ноготки тоже хорошо подстригать после водных процедур: они становятся мягче.
Соблюдай стерильность
У ребенка должны быть свои ножницы и расческа. Детские инструменты идеально подходят для маленьких пальчиков. Запомни: никто из домашних не должен пользоваться маникюрным набором крохи, тогда не придется каждый раз стерилизовать инструменты.
Это важно!
Ровные ногти - показатель здоровья крохи. Ты заметила, что они стали ломкими или на них появились точечки? Значит, организму чего-то не хватает. Покажи ребенка доктору.
Промываем глазки
Возьми стерильный бинтик. Отрежь 2 кусочка и сверни подушечки - для каждого глазика. Смочи их в отваре ромашки (он должен быть светло-желтым). Протирай глазки от внешнего уголка к переносице. Не три сильно: кожа век тоненькая и нежная. Промокни глаза сухим бинтиком - от внутреннего уголка к вискам. Если увидишь, что у ребеночка появились гнойные выделения, - обратись к врачу.
Ухаживаем за ушками
Сначала протри ушные раковины. Для этого удобны гигиенические палочки (смочи наконечники кипяченой водой). Начни с верхнего уголка ушка, затем помой серединку. Промокни бинтиком. Не очищай палочками слуховые проходы. Ты можешь повредить барабанную перепонку. Убирать ушную серу нужно с помощью ватных жгутиков.
Делаем педикюр
Ногти на ножках подстригай два раза в месяц. Пользуйся специальными ножницами или кусачками.
• Если ты случайно задела кожу, то сразу продезинфицируй ранку раствором перекиси водорода и смажь зеленкой. Все быстро заживет.
• Держи ножку малютки крепко, но не сдавливай сильно, чтобы не пережимать кровеносные сосуды. Аккуратно оттягивай подушечки пальцев от ноготков. Начинай состригать с мизинца.
• Срезай ногти ровно, не делая закругленных уголков. Тогда ноготки не будут врастать Кожа возле пальчика покраснела и беспокоит кроху? Обратись за советом к хирургу.
Протираем носик
В носике крохи скапливается немного слизи. Чтоб она не мешала дышать, удаляй ее. Возьми стерильную вату и кипяченую воду или физиологический раствор (1 ч. ложка соли на стакан воды). Скрути 2 тонких жгутика, смочи их и проверни в каждой ноздре. Корочки не снимаются? Закапай в нос водичку, подожди немного и снова осторожно прочисть носик жгутиками или салфеткой.
Красивый маникюр
Возьми специальные ножнички с закругленными концами. Ими ты не поранишь ребенка и аккуратно срежешь каждый ноготок. Помни: обрезать ноготь можно только по прямой!
• Попроси мужа или маму помочь тебе. Один человек будет придерживать Ручку, другой - укорачивать ноготки. Если ассистентов нет, держи запястье левой рукой, а правой срезай ногти, осторожно отодвигая подушечку пальца.
• Малыш научился сидеть? Возьми его себе на колени. Тебе будет удобно, а ему - интересно наблюдать.
Тебе понадобится:
1. Крем, Johnson's baby, 85 г. 11,50 гон.
2. Ромашка, ЗАО «Лектравы», 50 г. 2,30 грн.
3. Набор для ухода за малышом, Safety1st. 55 грн.
4. Палочки, Septona Baby, 100 шт. 3,40 гон.
5. Бинт стерильный, «Коттон клаб». 1,20 грн.

Животик не болит
Ты угадываешь каждое желание ребенка: кормишь по требованию, переодеваешь... А он сучит ножками и плачет. Малышу можно помочь!
кроха не расскажет тебе о том, что вызвало его беспокойство. Но верит: мамочка поймет его и придет на помощь. Очень скоро ты научишься распознавать сигналы малютки и быстро справляться со всеми неприятностями. Часто причиной слез становятся кишечные колики - боль в животе. Это состояние встречается почти у всех новорожденных, особенно у мальчиков. Ферментная система желудка и кишечника малыша еще недостаточно сформирована. И стеночка кишечника не всегда ритмично сокращается. В результате - бурчание в животе. Но не отчаивайся, обычно колики беспокоят деток первые три месяца. Постепенно это проходит. А пока твоя задача - облегчить страдания крохи.
Мамино меню
Частые колики означают, что организм ребенка не готов принять пищу, которую ест мама.
• На неделю откажись от молока и молочных каш. Свежие овощи и фрукты замени вареными.
• Капусту, бобовые и виноград исключи из рациона - они могут вызвать вздутие животика.
• Добавь в меню картофель, морковь, куриную грудку, нежное мясо индейки или кролика.
• На завтрак ешь темный подсушенный хлеб (лучше из муки грубого помола) с маслом и твердым сыром.
• Включи в ежедневный рацион стакан кефира, йогурта или ряженки.
• Пей некрепкий зеленый чай, негазированную минеральную воду с низким содержанием соды.
Удобная поза
Правильное положение во время кормления - второй шаг в борьбе с коликами. Выбери позу, в которой будет комфортно и тебе, и маленькому. Новорожденному обязательно нужно научиться захватывать большую часть ареолы соска, тогда его не будет беспокоить боль в животике. Малыш на искусственном вскармливании? Корми его на руках или положи на не очень мягкую подушечку и придай такой наклон бутылочке, при котором в соску не будет попадать воздух. Хорошее решение - антиколиковая бутылочка. Она имеет изогнутую форму, обеспечивающую постоянное заполнение соски жидкостью во время кормления. Чтобы в бутылочке не образовывался вакуум, в ней есть специальная клапанная система, благодаря которой воздух проникает в сосуд только через дно, а не через соску. После того как ребенок покушает, подними его вертикально. Подожди 5-10 минут, пока он не срыгнет воздух, попавший при сосании. Путь свободен! Теперь воздух в кишечнике не станет причиной колик и слез.
Первое лекарство
Успокоиться животику помогает укропная водичка (она продается в аптеке) или травяной чай с фенхелем и ромашкой. Если ты кормишь грудью и пока не хочешь знакомить малютку с бутылочкой, - пей этот чай сама. Все его целебные свойства сохранит для малыша твое молочко. Очень хорошо действуют гомеопатические средства и пробиотики, подорать которые тебе поможет педиатр.
Кроху-искусственника пои теплой кипяченой водичкой или чаем от колик. Малютка попьет - и животик успокоится.
Как помочь малышу
Отрыжка: Перед кормлением выкладывай кроху на живот (ребенку постарше достаточно посидеть). После еды подержи его вертикально 5-10 минут, пока не срыгнет.
Воздух в кишечнике: Если малыш во время еды заглатывает много воздуха, посади его себе на колени, немного наклони вперед, погладь животик. Сделав паузу, продолжай кормление.
Напряженный живот: Положи ребеночка животом на правую ладонь, левой гладь спинку вверх-вниз. Или поверни кроху спиной к себе, ноги согни в коленях, прижми к животу. Газы быстро отойдут.
Острая боль: Малютка не дает прикоснуться к животику? Приготовь ему теплую ванночку. Она снимет спазм. Если же приступы острой боли слишком уж часты, - обратись к врачу.
Это важно!
Утихомирить разболевшийся у ребенка животик ты сможешь, если положишь на «пузик» сыночка или доченьки теплую пеленочку. Просто прогладь ее утюгом или нагрей на батарее.

Купание: получаем удовольствие!
Новорожденный чувствует себя в водичке, как рыбка. Пусть первое знакомство с ней перерастет в крепкую, долгую дружбу!
К купанию ты относишься очень серьезно и ответственно. Ведь от того, насколько малышу будет комфортно и приятно в воде, зависит, станет ли он с радостью ждать ежедневного похода в ванную. Водные процедуры дают ребенку возможность по-новому ощутить свое тело, вдоволь подвигать ручками и ножками, потренировать дыхание и получить огромное удовольствие. Наши советы тебе обязательно помогут.
Завариваем травки
Пока не отпадет пуповина, педиатры советуют не купать, а обтирать кроху влажными салфетками. Когда это произойдет, можешь приступать к водным процедурам. Отложи первое купание, если основание пупка влажное. Если же пупачек сухой и чистый, - смело начинай! Еще наши бабушки купали деток в лечебных отварах. И результат был отличный! Современные педиатры тоже советуют мыть младенца в травках. Ромашка, череда снимают раздражение, а успокоительные сборы из душицы, мяты, валерианы, лаванды гарантируют малютке сладкий сон. Но посоветуйся с врачом - ведь каждое растение оказывает как лечебный, так и побочный эффект (череда подсушивает кожу, а излишнее количество валерианы возбуждает нервную систему). В литр кипятка всыпь 2-3 ст. ложки целебного сбора, процеди отвар через марлю и вылей в ванну. Карапузу понравятся такие ароматные процедуры!
Шаг за шагом
1 Раздень ребенка и медленно опусти в ванночку. Дай ему время привыкнуть к водичке и поболтать ножками. Руку положи под спину и попу, чтобы голова опиралась на твое предплечье. Поддерживай кроху подмышки.
2 Намыливай, начиная с шейки, потом - грудочку, спинку, ручки, ножки и под конец - попу. Промой складочки кожи. Маленьким чистюлям до годика мыло не подходит. Пользуйся гелем или пенкой для младенцев.
3 После ополаскивания заверни кроху в простынку с капюшоном и аккуратно промокни. Затем смажь кремом и быстренько одень.
Закаляйся!
Чтобы малыш был здоровым, начинай закаливать его с первых месяцев. Пусть это занятие будет в радость! Даже если кроха ослаблен, это не означает, что закаливание ему  противопоказано. Только проводить его нужно осторожно, под постоянным контролем врача. Уже с двухмесячного возраста обтирай ребенка полотенцем, смоченным в теплой воде и отжатым: сначала протри ручки, затем - ножки, грудь, животик и спинку. Обтирание всего тельца не должно занимать больше 2 минут. После этого вытри кроху насухо и на 10 минут уложи в постельку. Малышу нравится такая процедура? Значит, спустя пару месяцев переходите ко второй «ступеньке»: в конце купания обливай ребенка водичкой на 1-2 "С холоднее, чем в ванне (позже снизишь ее температуру еще на 2-3 °С). Хорошо промокни кроху полотенцем.
Тебе пондобится:
Помни, что купание - не просто ежедневная процедура. Это одновременно и увлекательная игра, и еще один повод пообщаться с малышом. Покачай его взад-вперед и напой песенку: «Плывет, плывет кораблик, кораблик золотой. Везет, везет кораблик подарки нам с тобой».
Резиновый коврик, который кладут на дно ванны: На нем малыш никогда не поскользнется.
Подставочка из плотной ткани: Особенно пригодится в первый месяц. На ней так удобно!
Средства для купания: Выбирай созданные специально для младенцев: они прошли строгий дерматологический контроль, имеют нейтральный уровень рН и не раздражают нежною детскую кожу.
Травяной отвар: Целебные ванны очень полезны маленьким пловцам.
Игрушки: Кроха с удовольствием будет купаться, если в воде его ждут знакомые резиновые утята или пластмассовые лодочки. Не забудь про леечку - любимое развлечение большинства детишек.
Ванночка: Ставь ее в теплой комнате. Через некоторое время «перемести» кроху в большую ванну - там много места.
Термометр для измерения температуры воды: Оптимальная температура - около 37 °С. Вполне можно положиться на свои ощущения - пусть вода будет приятно теплой, но не горячей!
Масло или крем: Смажь все складочки. После таких средств не нужно пользоваться присыпкой.

Школа сладких снов
Ребенку нужно многому учиться. В том числе и самостоятельно засыпать. Сделай этот процесс приятным!
У новорожденного есть два «хобби»: пить молочко и спать. В первый месяц младенец проводит в состоянии сна около 20 часов в сутки. Его могут разбудить мокрый подгузник, колики или голод. Постепенно круг интересов расширяется, и уложить малютку в постель становится сложнее.
Урок физкультуры
Плавание и массаж настроят кроху на спокойный лад, притормозят работу его нервной системы, подготовят организм ко сну. Начните с купания. Наполни ванну водой, добавь в нее отвар валерианы. Не забудь отправить в «большое плавание» любимые игрушки малыша. После - легкий расслабляющий массаж.
Идем в столовую!
Ты замечала, что после еды хочется отдохнуть? Кровь приливает к желудку и отливает от мозга. Мыслительные процессы замедляются. У крошечки все происходит точно так же. Поэтому перед сном предложи ему хорошо поесть.
Спокойные игры
Малютка не настроен на сон: тянется к игрушке, агукает, смеется. В таком случае поиграй с ним. Только выбери занятие поспокойнее. Расскажи, как засыпает солнышко. Возьми кроху на руки, поднеси к окну, покажи ему звездное небо. С ребенком постарше уложите спать любимую куклу или мишку: постелите простынку, взбейте подушечку, подоткните одеяло, пожелайте спокойной ночи. Во время игры выключи люстру и включи ночничок.
Гуманитарные предметы
Ты решила познакомить карапуза с творчеством братьев Гримм или Ганса Христиана Андерсена? Вечер - самое удачное время для этого. Итак, уложи ребенка в кроватку и начинай. Только не вживайся в образ каждого сказочного персонажа. Наоборот, читай медленно и полушепотом.
Передовая методика
Хочешь уложить малютку спать быстро и избежать горючих слез? Воспользуйся советом австралийского педиатра Ронды Абрахаме. После того как малыш поел и наигрался, не носи его на руках, а сразу положи в кроватку. Сядь около него так, чтоб он тебя не видел, а только чувствовал. Не уходи из комнаты, пока ребенок крепко не заснет.
Это важно!
Идеальная температура воздуха в детской-18 °С. В душной комнате ребенку труднее дышать, а недостаток кислорода негативно сказывается на нервной системе.

Эффективный массаж
Хочешь, чтобы ребеночек был здоровым и быстро развивался? Ежедневно делай ему массаж. Кроха начнет расти не по дням, а по часам!
Движения твоих рук могут быть и приятными, и полезными. Разминай ручки и ножки малыша, массируй животик и спинку. Так ты стимулируешь кровообращение и активизируешь работу всего организма. Массаж хорошо укрепляет здоровье. Чтобы усилить его действие, понемногу закаляй кроху.
■ Во время купания посади ребенка в противоположный от крана конец ванны. На 10-15 секунд включи холодную воду. После того как закрутишь кран, перенеси карапуза туда, где вода прохладнее. Подержи его там пару секунд, а затем - снова в тепленькую водичку.
■ Сделай воду на 1"С ниже, чем в ванне, и помассируй тело малютки душем. Струйки водички улучшат кровообращение и помогут укрепить иммунитет крохи.
Ножки
Массаж укрепит мышцы ног, малыш быстрее начнет ползать и ходить.
• Разомни его ножки. Двигайся от бедер к крохотным стопам.
• Колени не массируй! Когда ведешь рукой по ножке, на коленную чашечку старайся даже легко не нажимать.
• Не забывай о стопах. На них много нервных окончаний. Разомни пальчики, а на самой стопе «нарисуй» восьмерку. Она должна проходить от пальцев до пяточки. Ритмично нажимай на нее.
Ручки
У младенца ручки и ножки находятся в гипертонусе - они напряжены и согнуты. Чтобы мышцы-сгибатели расслабились, нужен массаж.
• Начни процедуру с поглаживания ручек вверх-вниз. Такты настроишь ребенка на спокойный лад.
• Вложи большой палец в ладошку малышу, свободной рукой помассируй его, начав с плеча и перемещаясь к запястью. Повтори 4-5 раз. Переверни кроху на животик и так же разомни ручки - от плеч до ладошек.
Животик
Поглаживай крохе животик. Ты ук-репишь брюшную стенку, застрахуешь от пупочной грыжи и колик.
• Помассируй живот сбЬку, а затем - в центре по часовой стрелке.
• Если у маленького болит живо-тик, массируй его от ребер вниз, чередуя руки. Правой обхвати ножки, приподними их и подержи так несколько секунд. В это время левой рукой гладь живот по часовой стрелке. Затем согни ножки ребенка в коленях и прижми их к животику. Повтори это 3-4 раза.
Поза «Эмбрион»
С помощью этого упражнений ты успоко-ишь плаксу. В такой позе он раселабляет-ся, потому что вспоминает, как было тепло и спокойно у мамы в животике.
•Одной рукой обхвати маленькие стопы и ладошки. Другой - придержи головку и потихоньку наклоняй ее к груди. Теперь медленно начинай покачивать кроху из стороны в сторону.
Спинка
От того, насколько крепкими будут мышцы спины, зависит здоровье малыша. Поэтому массируй ему спинку.
• Положи кроху на животик. Погладь спину от шеи к ягодицам. Измени направление-от позвоночника к груди.
• Согнутыми пальцами води вдоль позвоночника: сначала вверх, затем вниз. Таким же образом помассируй и плечики. Твоя кисть должна быть расслаблена, напряжены лишь пальцы. Каждое упражнение повтори шесть раз.
Бедра
Чтобы предотвратить дисплазию или обнаружить ее на ранней стадии, нужно регулярно разводить ножки ребенка в стороны.
• Положи кроху на спинку, согни ножки в коленях и прижми к животику. Аккуратно разведи бедра. Выполняй упражнение З-4 раза, a затем переверни Kpоxy на живот и повтори то же самое.
Приемы для начинающих
Каждое твое прикосновение запускает в организме крохи определенные механизмы - активизирует связь между мозговой и мышечной деятельностью. Тебе необходимо знать, какой прием когда использовать.
Поглаживание (с рождения)
Благодаря ему кожа малыша станет эластичнее, сосуды расширятся, кровь начнет циркулировать быстрее.
Похлопывание (с 4-го месяца)
Оно вызывает приток крови к поверхности кожи и ее перераспределение. Это приводит к сокращению мышц.
Разминание (с 4-го месяца)
Когда разминаешь тельце ребенка, кровь приливает к внутренним органам, что стимулирует обменные процессы.
Растирание (с 4-го месяца)
Такой прием сделает сухожилия и мышцы эластичнее. Растирание улучшает питание всех тканей организма.
Расслабляемся!
В твоем животике маленький гимнаст лежал сгруппировавшись: голова подогнута, ножки и ручки подтянуты к животику. К 3-му месяцу жизни ребенок свободно шевелит ручками, к 5-му - ножками. Если же мышцы к этим срокам остаются скованными, врачи ставят диагноз: гипертонус. Справиться с ним можно так: регулярно проводи лечебные процедуры - делай гимнастику и легкий массаж. Каждый вечер готовь
малютке ванночки. Лучше всего с морской солью (1 ст. ложка на 10 л воды). Расслабляют мышцы отвары валерианы, шалфея, чабреца, пустырника и мяты. Добавляй эти травки в ванночку.
Гимнастика
Зафиксируй на специальном мяче руки малыша, а муж пусть выпрямляет его ножки, пока они не коснутся пола. Покачайте ребенка вперед-назад, чтоб он доставал пол то ладонями, то стопами.
Катаемся на мячике
Малыш быстрее научится держать голову и под-ниматься на ручках, если вы будете 2-3 раза в день выполнять такое упрвжнеиив. Для него понадобится большой мяч (без ручек). Уложи малютку на него животиком и покачай из стороны в сторону. Кроха будет в восторге от такой игры!

Идем естественным путем
Пеленать или нет? Этот вопрос стал почти риторическим. Каждая из спорящих сторон приводит аргументы за и против
Последние исследования в неонатологии показали, что пеленки в гардеробе младенца лучше заменить ползунками, распашонками и широкими конвертиками. Такая одежда не сковывает движений. А свобода необходима малышу, чтобы активно расти и развиваться. Несогласные с этим мнением утверждают, что пеленки - неотъемлемая часть приданого крохи. Ведь ребенку следует вернуть то, к чему он привык. Сторонники пеленания уверены, что огромное пространство, в которое попал малютка, пугает. Если же завернуть его в ткань, он почувствует себя так же спокойно, как у мамы в животике. Есть очень простой способ узнать, кто прав. Попроси мужа туго обмотать тебя простыней так, чтобы ты не могла пошевелить ни рукой, ни ногой, и положить на кровать. Попробуй полежать хотя бы 10 минут. Ты убедишься, что тугое пеленание вызывает массу неудобств, и вряд ли захочешь, чтобы твой кроха испытывал что-либо подобное.
Это важно!
Для профилактики дисплазии тазобедренного сустава врачи рекомендуют широкое пеленание. С помощью пеленки фиксируются бедра, а ножки при этом остаются свободными.
Мифы и правда о пеленке
Простому отрезу ткани приписывали магические свойства. Однако ни одно из них не подтвердилось.
Миф Пеленание нужно для ровных ножек.
Правда На самом деле форма ног зависит от многих факторов, но не от одежды. Тут важную роль играют наследственность, достаточное поступление в организм витамина D, питание и развитие.
Миф Если туго завернуть малютку в пеленку, у него быстрее пройдет гипертонус (напряжение мышц).
Правда Это не так. Пеленание, наоборот, нарушает естественное положение конечностей.
Миф В пеленке кроха спит намного спокойнее, не будит себя ручками.
Правда На самом деле в плотном коконе он не сможет пошевелиться. Но резкие и частые движения рук во сне говорят о перевозбуждении нервной системы. Такую проблему нельзя решить с помощью пеленания. Тут нужна консультация невролога.
Преимущества свободы
Открытое пространство действительно может вызывать чувство дискомфорта у ребенка. Но только в первое время. Постепенно он привыкнет к новым ощущениям. Помоги ему в этом. Почаще 0ери его на руки, прижимай к себе.
1 Быстрое развитие Тактильные ощущения, мелкая моторика, образное и логическое мышление лучше развиты у тех деток, которым предоставляли свободу движений с самого рождения. Дело в том, что в первые месяцы малышу необходимо трогать все, что его окружает. Пеленка же лишает кроху возможности знакомиться с новым миром.
2 Кожа без воспалений Одна из основных причин опрелости и потницы - влажная среда. В широких ползунках кожа крохи проветривается. А при пеленании ткань перекрывает доступ воздуха к порам, создает парниковый эффект - он-то и приводит к покраснению и раздражению.
3 Простые тренировки Обрати внимание, как часто малютка двигает ручками и ножками, поворачивает голову. Таким образом он укрепляет мышцы и учится управлять своим телом.
Удобно и безопасно
Ты уверена, что обыкновенный стол легко превратить в пеленальный, если накрыть его чистой простынкой. На самом деле столик для пеленания сделает уход за малышом намного комфортнее.
• Поверхность стола должна быть матерчатой. В некоторых моделях есть специальный жесткий матрасик. На нем удобно не только менять подгузники ребенку, но и заниматься с ним гимнастикой.
• Идеальная высота - маме по пояс или немного выше. Тебе не придется наклоняться, чтобы переодеть малютку. Спина не заболит от напряжения.
Тебе понадобится:
1. Пеленальный стол с яшиками, Pali. 1595 грн.
2. Двухъярусная коробка для аксессуаров, MOTHERCARE, 209 грн.

Соска: за и против
В последние годы пустышка перестала быть неотъемлемым атрибутом раннего детства. Многие родители разделяют мнение, что она может навредить ребенку. А некоторые специалисты утверждают: соска помогает удовлетворять сосательный рефлекс, играющий важную роль в развитии.
Трудно поверить, что несколько граммов силикона и латекса способны разделить родителей, врачей и психологов всего мира на два непримиримых лагеря - сторонников соски и ее противников. Рассмотрим распространенные аргументы одной и другой стороны.
Это безусловный рефлекс, и удовлетворять его очень важно. Если ребенок лишен пустышки, он начинает сосать палец, уголок простыни или подушки. Полугодовалый малыш даже во сне способен нащупать вожделенный предмет и положить его в рот. Сосание нельзя запрещать. Со временем эта потребность проходит.
Есть мнение, что соска подавляет интерес крохи к окружающему миру и даже уменьшает его тягу к маме и папе. Ведь, пробуя предметы на вкус, кроха узнает много нового. Согласись, что на развитие малютки влияют как положительные, так и отрицательные факторы. К тому же нередко ребеночек, когда его что-то интересует, выплевывает соску, а потом возвращает ее в рот. Здесь главное - найти золотую середину: и успокоить маленького, и не дать пустышке стать единственным и надежным другом.
Несмотря на то что производители уже научились делать форму соски «удобной» для прикуса и растущих зубок, стоматологи утверждают, что пустышка действительно может повлиять на неправильное формирование прикуса. Особенно вредно для зубов и челюстей продолжительное питье смеси или компотика ночью. Бывает, что ребенок сам категорически отказывается от пустышки. В этом случае ты должна определить, что стало альтернативой для крохи. Возможно, какая-нибудь игрушка или вещь. Не забирай ее у малыша, если она ему необходима, и он будет спокоен.

5 советов ортопеда
Некоторые проблемы могут укрыться даже от самой внимательной мамы. Опытный врач распознает нарушение и назначит маленькому оптимальный курс процедур
Кривошея
Мы наклоняем и поворачиваем голову благодаря мышцам шеи. о ней сжидетельствует склоненная на один бок голова. Ежедневно массируй поврежденную мышцу. Хорошо действует лечение положением. Выкладывай кроху здоровым боком в сторону комнаты - он станет поворачивать голову, чтобы все рассмотреть, и мышца будет разрабатываться.
На спине: Обхвати ладонями голову крохи. Наклоняй ее в сторону поврежденной мышцы, а затем - в противоположную. Помощник придерживает малыша за плечи.
На животе: Переверни ребенка на животик. Держи его голову с двух сторон. Делайте повороты вправо-влево. Пусть твой ассистент приобнимет малютку за плечи, чтобы они не двигались.
Косолапость
Заметила, что носки ребенка при ходьбе все чаще встречаются? Идите к врачу. Чтобы устранить косолапость, нужно выяснить, что привело к ней. Врожденную видно сразу: стопа крохи повернута внутрь, а пятка поднята кверху. А если причиной становится рахит, неправильная осанка, плохо подобранная обувь, травмы стопы и голени, то проблема проявляется, конца кроха начинает ходить.
• Ортопед покажет, по какой системе делать ребенку массаж, назначит лечебную гимнастику.
• Обувь из натуральной кожи с жестким задником убережет от косолапости.
• Малышу подойдут велоспорт и плавание. Оптимальная нагрузка на ножки и море удовольствия!
Дисплазия
Изъян в развитии бедрышек опытный врач заметит уже во время первого осмотра. Если дисплазия выражена слабо, для подтверждения диагноза кроху направят на УЗИ. Главное - не пропустить проблему. Плановые осмотры у ортопеда в 3, 6,9 месяцев, а затем - в годик. Во многом здоровье ножек ребенка зависит от тебя. Регулярно проводи тесты, чтобы не пропустить дисплазию. Когда малыш лежит на спинке, посмотри, одинаковой ли длины его ножки. Обращай внимание и на то, слышен ли щелчок, когда ты разводишь коленки маленького в стороны. Проверяй, туго ли отводятся ножки ребенка. Что-то насторожило тебя? Лучше проконсультируйся с ортопедом. Стремена рекомендуют в крайнем случае. Есть более щадящие и действенные методы терапии.  
Лечение положением: На ранних сроках с нарушением тазобедренного сустава поможет справиться широкое пеленание. Возьми чистенькую мягкую пеленку. Сверни ее, чтобы получилась подушечка. Зафиксируй ее другой  пеленкой, чтобы ножки оставались свободными, а бедра были широко разведены. В таком положении головка бедра находится на правильном месте - в вертлужной впадине.
Физиотерапия: Электрофорез, парафиновые аппликации, морские ванны,препараты кальция и массаж назначают при легкой стадии дисплазии.
Гимнастика: Выполнять упражнения нужно по 20-30 раз перед каждым кормлением (всего до 200 раз в день). Есть комплексы, которые помогут бедрышкам ребенка сформироваться правильно. Регулярно проверяй, дает ли гимнастика желаемый эффект. Разводи согнутые ножки ребенка в стороны. Становится ли поврежденный сустав подвижнее? Если нет, отправляйся с крохой к врачу. Возможно, нужна более интенсивная терапия.
ВЕСЕЛЫЙ ВЕЛОСИПЕД
Положи малютку спинкой на твердую поверхность. Согни его ножки в коленях и тазобедренных суставах и покрути с ребенком невидимые педали.
СГИБАЕМ-РАЗГИБАЕМ
Правую ножку крохи согни в коленке и выпрямь ее. То же повтори с левой. Потом ритмично сгибай и разгибай обе ножки ребенка одновременно.
Рахит
Потребность в витамине D не всегда восполняется маминым молоком или смесью. Нехватка этого вещества способна замедлить рост и развитие крохи. Не допусти этого!
■ Признаки рахита легко распознать. К ранним относится повышенное потоотделение, облысение на затылке. К поздним - мышечная гипотония, несвоевременное появление зубов, бледность, деформация костной системы.
■ Врач назначит крохе комплекс витамина D. Длительность и интенсивность курса зависит от стадии болезни.
■ Не закрывай ребенка от солнца. Достаточно, чтобы лучики погрели маленькие щечки в течение 15-20 минут, - и малыш получит дневную дозу этого важного вещества.
■ Делай с крохой гимнастику и массируй его. Движение укрепляет мышцы, активизирует кровообращение и нормализует все процессы организма, в том числе и фосфорно-кальциевый обмен.
Плоскостопие
Поверхность стопы у ребенка плоская. Просто мышцы свода стопы пока не развиты. Активнее всего они формируются, когда кроха учится ходить, внимательно следи, как развиваются ножки ребенка. Не забывай; плоскостопие легче предотвратить, чем исправлять.
• Покупай качественную обувь, а стельки в ботиночки вкладывай только по рекомендации врача.
• Не заставляй малыша стоять спокойно. Бег, прыжки, занятия на шведской стенке - все это пойдет на пользу.
• Устрой дома бассейн с галькой. На дно большого тазика положи мелкие гладенькие камешки. Налей воды столько, чтобы закрыла ребенку щиколотки. Температура - чуть выше комнатной. Пусть малыш потопает в водичке!
• Занимайтесь гимнастикой. Самое простое упражнение - ходьба на носочках и пяточках, внутренней и внешней стороне стопы.
ПРОВОДИМ ТЕСТ
Положи на пол лист бумаги. Смажь ступни крохи жирным кремом. Пусть он станет на лист. На отпечатке проведи линию, соединив края подошвенного углубления. Отпечаток узкой части занимает не больше трети этого отрезка? Значит, стопа нормальная.

Крепкие зубки
Появление зубов у крохи не должно стать стрессом для всей семьи. Ты можешь избавить малыша от болезненных ощущений и избежать бессонных ночей!
До праздника первого зубика далеко. Есть время подготовиться: научиться распознавать симптомы, наметить программу помощи малышу. От того, насколько правильно ты будешь действовать, зависит здоровье его молочных и постоянных зубов.
Первые ласточки
Зачатки молочных зубов формируются в кости десны еще до рождения - на 12-14 неделе. Из своих «домиков» зубки выйдут после того, как ребенку исполнится полгода. Им нужно пройти длинный путь: сквозь тканевый мешочек и слизистую десны. Этот процесс сопровождается разными симптомами.
Плохое настроение: В слизистой десны много нервных окончаний, поэтому выход зубов сопровождается болезненными ощущениями. Кроха плачет, ведет себя беспокойно и плохо спит. Он становится капризным: сперва требует грудь, а немного попив молочка, отворачивается. Иногда он совсем отказывается от еды. Такое поведение в сочетании с высокой температурой говорит о начинающейся болезни ребенка.
Сильный зуд: Резиновые или деревянные игрушки, перильца кроватки, твой или папин палец - кроха все. Это основной признак того, что у малыша скоро появится зубик.
Воспаленные десны: Во время прорезывания зубки давят на десны изнутри, раздражая и травмируя их. Десны становятся темно-красными и опухают. У ребенка покраснели не только десны, но и вся слизистая внутри щечек, а ты обнаружила на ней маленькие белые пятнышки? Возможно, это молочница.
Слюнотечение: Ты заметила, что у маленького постоянно текут слюнки. Дело в том, что, когда прорезываются зубки, слюнные железы работают активнее. Так организм предотвращает появление инфекции в ротике. Если слюна начинает течь раньше 6 месяцев, значит, нормализуется работа слюнных желез.
Расстройство желудка: Учащенный жидковатый стул тоже может свидетельствовать о прорезывании зубок. Но не забывай, что режущиеся зубки не вызывают боли в животике и сильного поноса!
Повышенная температура: Для организма крохи появление к - своеобразный стресс.
Малыш может реагировать на него повышенной температурой. Показание термометра 37,5 °С не должно тебя пугать. На градуснике 38 °С, кроха покашливает или тяжело дышит? Это симптомы простуды.
Встречайте гостей
Полностью избавить маленького от неприятных ощущений ты не можешь. Но свести их к минимуму - в твоих силах.
Подари помощника: Есть разные прорезыватели для зубов: силиконовые, из мягкой пластмассы, полые внутри или наполненные водичкой. Чтобы они лучше справлялись с задачей, охлади их, положив на 10-15 минут в морозильную камеру. Стимуляторы часто мой, чтоб они не стали причиной воспаления во рту. Положи в кроватку махровую игрушку Ее удобно грызть, а кроме того, она отлично впитывает
слюну. И у малыша не будет раздражения на подбородке и щечках.
Остужай пищу: Блюда должны быть комнатной температуры. Слишком теплая еда усиливает неприятные ощущения.
Массируй десны: Обмотай палец бинтиком, смоченным в отваре ромашки. Протри сначала верхнюю, а затем нижнюю десну - зубки появятся быстрее.
Дай лекарство: Если боль при прорезывании зубок очень сильная, вспомни о детском парацетамоле. Прибегай к этому средству в крайнем случае!
По порядку рассчитайсь!
Зубки появляются в строгой последовательности. Первыми занимают свое место нижние и верхние центральные резцы, затем - боковые. Следующие на очереди - клыки. А моляры (большие крайние зубы) - последние!

Прощай, молочница!
При кандидозе температура может не повышаться, да и поначалу нет никаких болевых ощущений. И все-таки, как только ты заметишь белые точечки во рту крохи, покажи его врачу. Главная причина возникновения пятнышек - грибок Candida albicans. Поэтому заболевание называется кандидоз, или молочница (налет во рту похож на пенку от молока). Этот грибок есть в организме любого человека, но его рост провоцируется определенными факторами.
Почему растет грибок? Если у тебя во время беременности был кандидоз, то младенец мог заразиться, проходя по родовым путям. Но это не единственный источник инфекции. Кандидоз кожи молочных желез у мамы - одна из самых частых причин его появления у малыша. Поэтому при первых же симптомах (боль, зуд и жжение в околососковой области) обратись к врачу за советом. Во время лечения кроху к груди не прикладывай! Инфекция может  попасть в ротик через ручки ребенка или соску.
Обнаружила у новорожденного молочницу? Следи за гигиеной малыша и регулярно смазывай его ротик.
Простая терапия: Кандидоз не всегда требует медикаментозного лечения. Если же оно необходимо, врач порекомендует самые надежные и безобидные средства.
• Используй сок алоэ или раствор питьевой соды. Промой лист и выдави сок в чашечку либо раствори 1 ч. ложку соды в 1/2 стакана кипяченой воды.
• Не допускай частого срыгивания. Оно не только провоцирует кандидоз, но и говорит о нарушении работы желудочно-кишечного тракта.
Корми малыша грудью как можно дольше. Твое молоко - лучшая защита от всех болезней.
Тебе понадобится:
1 Мягкая игрушка-стимулятор, Canpol babies 11 грн
2 Кольцо зубное с охлаждающей водичкой, BABY-Nova 14,99 грн.
3 Капельки для десен "Бебидент", СТАДА 21,68 грн.
4 Набор массажных щеточек, NUK 19,68 грн.
5 Кольцо-погремушка для зубов, BABY-Nova 14,99

Давай лекарства правильно
Как ввести крохе лекарство так, чтобы он ничего не заметил? Есть верные способы!
При простуде малютке необходимо снизить температуру. Лучше всего с этим справятся свечи с парацетамолом. Специальные капельки облегчат насморк и боль в ушке. Смотри, как, не раздражая малыша, ставить свечи, давать сироп, закапывать нос и уши.
1 Сироп Посади ребенка к себе на колени. Одной рукой придерживай малыша подмышки. Быстренько влей лекарство в ротик. Обычно подобные препараты сладенькие, поэтому они нравятся деткам. Только давать их следует, как правило, после еды.
2 Постарайся для начала отвлечь кроху. Дай ему в ручки любимую яркую погремушку или позови на помощь мужа. Пусть помассирует маленькому животик. А ты одной рукой подними ему ножки, а другой вставь свечку (не холодную!) в задний проход. Не вводи ее глубоко. Затем легонько сожми ягодицы малыша и подержи их в таком положении несколько секунд.
3 Эмульсия Чтобы карапуз не выплюнул невкусную эмульсию, вводи ее одноразовым шприцем (без иглы!). Поддерживая малютку левой рукой под голову, прысни снадобье на внутреннюю сторону щеки, в уголок рта (там меньше вкусовых рецепторов).
4 Капли для ушек Вначале подготовь лекарство - оно должно быть тепленьким (грей в ладони). Положи кроху на спинку, голову поверни набок. Аккуратно отведи мочку ушка, капни жидкость в слуховой проход и немного подержи ребеночка в таком положении. Чтобы она не вытекла, можно вставить в ушко ватный тампончик.
5 Капли в нос Положи малютку на спинку, немного наклони его голову назад. Теперь капни лекарство вначале в одну ноздрю, затем в другую. Но ни в коем случае не закапывай малышу носик во время сна!

Зоркие глазки
В первые месяцы жизни крохи ты могла заметить, что его глаза направлены в разные стороны. Визит к окулисту поможет выяснить причину
В разу после рождения глазки младенца почти не реагируют на внешние раздражители. Лишь очень яркий свет может быть неприятным. Малютка не различает ни предметов, ни лиц, ни цветов. Только через несколько недель он научится фокусировать взгляд на предмете или на лице мамочки. Постепенно зрение крохи развивается, и он уже с удовольствием наблюдает за цветной погремушкой у тебя в руках. Старайся развивать это его умение: меняй скорость и амплитуду движения игрушки, приближай ее и отдаляй. Если ты заметила, что один глаз смотрит в сторону переносицы, а зрачок другого расположен в центре или тоже косит, не пугайся - это нормальное явление. Но только в первые три месяца.
Возникают проблемы
Близорукость у человека может выявить лишь врач-окулист. А то, что глазик у ребенка косит, видно и не специалисту. Ты должна знать: и первое, и второе явление считается патологией., Не думай, что косоглазие - только косметический недостаток.
Главная причина недуга в том, что глазодвигательные мышцы у малыша развиты слабо. И если с ним не заниматься, то проблема усугубится: этот дефект может привести к потере бинокулярного и стереоскопического зрения -видения обоими глазами сразу. В этом случае у больного крохи все предметы будут двоиться. Поэтому отнесись к проблеме со всей серьезностью. Даже когда подобный дефект наблюдается до 3 месячного возраста, покажи ребенка специалисту и неукоснительно выполняй его предписания.
Ищем причины и лечим
У одних маленьких деток глазки косят с момента рождения, у других - с 4 месяцев, у третьих в возрасте от 1,5 до 4 лет. Только после специального офтальмологического обследования можно точно определить причину и назначить крохе результативное лечение.
Плеоптическую коррекцию специалисты рекомендуют деткам начиная с 4-5 месяцев. Малышу на несколько минут в день закрывают здоровый глаз, поэтому косящий начинает постепенно выравниваться.
Ортоптическое лечение водят с целью научить ребенка видеть мир двумя глазами. Этого можно достичь путем воздействия (при помощи специальных офтальмологических аппаратов) на зрительный центр коры головного мозга, соединяющий два отдельных изображения в одно целое.
Диплоптическое закрепляет результаты ортоптического лечения и направлено на восстановление бинокулярного и стереоскопического зрения. Без офтальмологической аппаратуры также не обойтись.
Компьютерные методики помогают лечить некоторые виды косоглазия у деток постарше. Врач подбирает для ребенка компьютерную программу, с помощью которой косящий глаз правильно фокусирует изображение и начинает выравниваться.
Специальные очки способствуют устранению аккомодационного косоглазия. При этом здоровый глаз прикрывают заблонкой. В крайнем случае, когда ни один из методов лечения не помог, рекомендуется хирургическое вмешательство. Врач проводит коррекцию мышц оперативным путем. Операции бояться не стоит:  она весьма эффективна и не очень травматична.
Это важно!
Риск косоглазия возрастает, когда у ребенка большая нагрузка на глаза. Не позволяй малютке перенапрягать глазки. Специалисты рекомендуют оградить годовалых деток от просмотра телевизора.
На приеме у окулиста
Помни, что с первых месяцев жизни крохи вам желательно посещать детского офтальмолога. Старайся не пропускать профилактические осмотры! Сразу после рождения врачи проверят глазки ребеночка. Если все в порядке и малыша не поставили на учет, следующая встреча с окулистом предстоит вам только в 3 месяца. А затем необходимо консультироваться с ним ежегодно. На приеме врач исследует состояние век, глазного дна, слизистой оболочки, подвижность и положение глазных яблок крохи; проверит, нет ли нарушений рефракции, при которых световые лучи не могут сфокусироваться на сетчатке глаза. Он расспросит тебя о состоянии твоего зрения, есть ли нарушения у других членов семьи, как проходила беременность, каким образом и точно ли в срок родился ребенок. Такая информация играет огромную роль и помогает максимально точно установить диагноз. А это важное условие успешного лечения.
Тебе понадобится:
1. Игрушка-пирамидка, RSHER-PRICE 9.  9,90 грн.
2. Игрушка-мобиле, MOTHERCARE. 169 грн.
3. Уточка-мама и уточка-ребеночек, CRICCO. 88 грн.

Здоровье в порядке
В первый год жизни иммунитет деток только формируется, поэтому они болеют чаще, чем взрослые. Задача мамочки: быстро и эффективно помочь
ожалуй, нет ничего важнее хорошего самочувствия ребенка. Когда маленький здоров, он и кушает хорошо, и спит крепко, и развивается отлично. Поэтому ты всеми силами стараешься уберечь его от болезней: активно делаешь массаж и гимнастику, закаляешь. Но иногда они все-таки настигают. Кроха становится беспокойным, часто плачет, плохо ест. Порой он капризничает вовсе не из-за простуды. У малыша может подняться температура или же начаться насморк и во время прорезывания зубов, и после очередной прививки, и при аллергии. Распознать, что именно спровоцировало недуг, и назначить лечение поможет опытный специалист.
Педиатрическая программа
Найти «своего» врача, которому можно доверить здоровье ребенка, достаточно сложно. Важна не только квалификация доктора. Умение найти подход к маленькому пациенту, желание сотрудничать с родителями, а также безопасность терапии тоже играют значительную роль. Но самое главное - доверять знаниям врача. Ведь зачастую выздоровление малыша зависит от того, насколько быстро и правильно были приняты меры. «Представительство Новартис Консьюмер Хелс С.А. в Украине» разработало «Педиатрическую программу», которая направлена на взаимодействие между родителями и врачом. По большому счету это подсказка в виде набора эффективных и мягких препаратов, рекомендованных для педиатрической практики. В список входят лекарства, применяемые при болезнях деток младшего возраста. Основная цель программы - информировать мам и пап о препаратах и их свойствах. Перед первым применением и в случае необходимости следует посоветоваться с доктором. Педиатры, в свою очередь, должны корректно отвечать на вопросы родителей.
Положи в аптечку
У мамы особые требования к лекарствам, назначенным малютке. Ей важно удостовериться, что препараты подходят именно ее крохе, не вызовут негативной реакции и быстро помогут.
• Препараты «Новартис Консьюмер Хелс С.А.» подходят деткам младшего возраста. Они действуют нежно - и облегчение наступает буквально сразу же.
• Удобная форма применения позволяет рассчитать необходимую дозу и незаметно дать крохе.
• Домашнюю аптечку можно пополнить препаратами одного производителя, а в некоторых случаях использовать их в комплексной терапии. Они быстро справляются с простудой, кашлем, аллергией.
Грамотный подход к лечению - уже половина успеха. Уверены: ты сможешь сделать так, чтобы твой маленький всегда чувствовал себя отлично.
Это важно!
Перед использованием лекарственного средства внимательно прочитай листок-вкладыш и сохрани его до конца лечения. Ни в коем случае не превышай оговоренную дозу препарата.

ПИТАНИЕ

Хорошо кормить грудью!
Ни одна смесь не имеет столько ценных свойств, как молоко мамы. Особенно важно молозиво, которое выделяется в первые дни после родов. Его состав рассчитан на возможности пищеварения младенца. В нем содержится много антител, которые защищают новорожденного от болезней. Потом появляется переходное молочко, а позже - зрелое. Молоко меняется и во время каждого кормления. В начале «обеда» малыш сосет жидкое. Оно утоляет жажду (поэтому не стоит давать воду). Потом ребенок получает густое и калорийное питание, богатое полезными компонентами. Днем в молочке содержится больше белка и лактозы, а ночью - жира, необходимого для развития мозга и нервной системы ребенка (вот почему так важны ночные кормления). Видишь, сколько полезных свойств у твоего молока? Сохрани его подольше. Это вовсе не сложно!
Меню для мамы
Сейчас тебе нужно особенно следить за своим рационом. Не обязательно есть в два раза больше, чем обычно. Дело в том, что в период лактации все питательные вещества усваиваются намного лучше. В твое молочко поступают витамины и микроэлементы, необходимые для развития малыша. Избегай тяжелых для пищеварения блюд: жареных, консервированных, вызывающих вздутие, слишком соленых. Оптимальный вариант - варить, тушить или запекать в духовке. Много пей: негазированную минеральную воду, фруктово-овощные соки, компоты. Откажись от крепкого чая, кофе, газированных напитков (они вымывают кальций).
Проводим молочные тесты
Всегда корми малыша по требованию. Это намного лучше и для него, и для тебя. Ребенок ориентируется на свое естественное чувство голода. А у тебя не будет проблем с обильным приливом молока. Его прибудет столько, сколько необходимо. Конечно, ты можешь подсчитать, какое количество кроха выпивает за один раз. Но не стоит взвешивать маленького после каждого кормления. Достаточно ежемесячного контроля в поликлинике. За неделю ребенок должен поправляться на 125-210 г. Есть и другие методы, чтобы проверить, наедается ли кроха.
Мокрые пеленки: Такой тест можно проводить не раньше, чем младенцу исполнится 10-14 дней. В течение суток корми малыша только своим молочком и не надевай одноразовые подгузники. Подсчитай мокрые пеленки (с большой лужицей и маленькой). Количество последних раздели на 2 и прибавь количество «слишком мокрых». Если в сумме получилось не меньше 18, то все в порядке.
Поведение: Весь период бодрствования ребеночек активен и весел? Значит, молочка ему хватает. Если кроха отказывается сосать грудь, непременно обратись к консультантам по грудному вскармливанию. Они помогут справиться с любыми трудностями.
Нам проблемы нипочем!
У кормящей мамы могут случаться разные неприятности. Ты обязательно с ними справишься, если будешь знать, как с ними бороться.
1 Трещинки на сосках Грудь мой один раз в день, принимая душ. После каждого кормления смазывай сосок своим молочком. Правильно прикладывай малыша к груди.
2 Уплотнение в груди Положи на грудь полотенце, смоченное в горячей воде. Держи, пока не остынет. Затем хорошенько размассируй по направлению к центру. Особенно тщательно - уплотненные участки. Сцеди молоко. Сразу после этого дай крохе пососать.
3Уменьшение количества молока Часто прикладывай малыша к груди. Постарайся не нервничать. Пей больше жидкости и чаще отдыхай, гуляй на воздухе. Сделай горячую ванночку для груди. Для этого налей в мисочку горячей воды и опусти туда грудь. По мере остывания добавляй новую порцию водички. Чтобы было удобнее, поставь миску на стол. Отлично помогает отвар крапивы. 20 г сухих листьев залей 1 л кипятка. Дай настояться около часа. После этого процеди и пей по 1 ст. ложке перед кормлением.
Все получится
Хочешь узнать секрет успешной лактации? Она зависит от твоего желания кормить малютку своим молоком и уверенности в том, что все получится. Пусть тебя окрыляет мысль, что организм почти каждой мамы (97 %) запрограммирован на успешное кормление самой природой. И твой тоже! Ученые уверены и в том, что даже стресс не «прогонит» молочко навсегда. Твое волнение может воздействовать лишь на гормон, ответственный за процесс вытекания молока из груди. Tы понервничала и в результате больше не появляется ни капельки? Есть реальный шанс возобновить лактацию! Пусть тебя не пугают трудности, которые возникают во время кормлениякроохи. Главное - знать, как с ними справиться. У тебя получится!
Тебе понадобится:
1. Молокоотсос ручной Premium, Canpol babies. 196,65 грн.
2. Чай для повышения лактации, HiPP 27 грн.
3. Прокладки в бюстгальтер, Medeta, 30 шт. 65грн.
4. Бюстгальтер, Anita. 75 грн.
Это важно!
В меню кормящей мамы должно быть достаточно железа (говядина, печень, гречка), кальция (молочные продукты, сыр), магния (каши, хлеб) и жирных кислот (морская рыба).

Простые решения сложных проблем
Грудное вскармливание - естественный процесс. Однако без необходимых знаний и подготовки тебе не обойтись
Материнское молочко содержит все необходимые малышу питательные вещества. Первые капельки молозива и мамино тепло способствуют формированию здоровой микрофлоры у крохи и налаживанию лактации у тебя. Малютка уже научился правильно брать грудь? Теперь твоя задача - как можно дольше кормить его своим молочком. Не волнуйся, если не все получится сразу. Наши советы, твое желание и любовь к ребенку помогут преодолеть трудности.
Молочная лихорадка
На 3-5-е сутки после родов начинает прибывать молоко. Этот период не всегда проходит для мамочки легко. Иногда грудь болит, становится твердой, горячей. Создается впечатление, что она окаменела. Может подняться температура и появиться ломота во всем теле.
Решение: С самого рождения предлагай малышу грудь, как только попросит. Это снимет болезненное напряжение и улучшит твое и его самочувствие. Если у тебя жар, постарайся снять его, не прибегая к жаропонижающему. В первую очередь используй натуральные методы (обтирание тела водой с уксусом или прохладный душ). Приложи к груди капустные листья, тертые картофель и свеклу. Отличное средство - компресс с уриной.
Болезненные соски
При правильном прикладывании тебе не должно быть больно! Лишь повышенная чувствительность сосков и ареолы может вызывать неприятные ощущения в начале и конце кормления.
Решение: Внимательно следи за тем, чтобы во время прикладывания новорожденный широко открывал ротик и захватывал достаточную часть ареолы твоего соска. Если почувствуешь дискомфорт, вложи мизинец в уголок рта маленького, чтобы он перестал сосать. Возможно, он чувствует дискомфорт. Выберите более удобную позу для вас обоих и продолжайте.
Трещины
Очень сухие соски и неправильное прикладывание могут привести к образованию трещин. Тогда сосок болит, выглядит воспаленным и припухшим. Как только заметила трещину, срочно принимай меры. Ведь через нее может проникнуть инфекция.
Решение: Никогда не надевай бюстгальтер сразу после кормления. Не спеши. Минут 10-15 походи без него, чтобы капельки молочка на груди высохли. Для заживления смазывай трещинки специальными мазями. Используй силиконовую накладку для груди, чтобы малыш не травмировал больной участок.
Грудь ленится
Спазмы мышц, запутанные протоки или длительное приспосабливание организма к лактации приводят к неравномерному притоку молока. Из-за этого в груди образуются и прощупываются болезненные зоны.
Решение: Исключи жирную и калорийную пищу. Она способствует сгущению молока. После каждого кормления аккуратно разминай проблемные зоны по направлению к соску.
Нехватка молока
Для грудного вскармливания характерны периоды, когда количество молока уменьшается. Не волнуйся: лактационный кризис длится всего несколько дней.
Решение: Прикладывай кроху по требованию, а не по расписанию. Давай грудь как можно чаще. Обязательно корми ночью. Пей отвары, повышающие лактацию. Хорошо помогает и контрастное обливание груди.
Лактостаз
Закупорка одного из протоков молочной железы приводит к тому, что на небольшом участке груди появляется красное и болезненное уплотнение. Важно вовремя распознать это. Иначе воспаление может вызвать осложнения.
Решение: Прежде всего отдохни, прими теплую ванну. Пускай тело расслабится, тогда наверняка спазмы и зажимы пройдут. Корми кроху в обычном режиме. Во время кормления выбирай такую позу, в которой подбородок ребенка направлен в сторону уплотнения. Ни в коем случае не грей грудь. Это навредит.
Отказ от груди
Не хватайся за бутылочку со смесью. Немного терпения - и вы восстановите грудное вскармливание
Решение: Основная причина отказа от груди - пустышка или соска с бутылочкой. Дело в том. что соску и грудь ребенок берет по-разному. При сосании груди ему приходится затрачивать значительные усилия. Неудивительно, что малыш выбирает более легкий способ. Спрячь все пустышки и предлагай только грудь. Особенно до и после сна. У сонного крохи быстрее сработает врожденный рефлекс. Иногда отказ от груди возникает из-за изменения вкуса молока. Поэтому на протяжении всего периода грудного вскармливания следи за своим рационом.
Это важно!
Болезнь мамы - не повод прекращать лактацию. Большинство заболеваний совместимы с кормлением грудью. Главное, чтобы врач подобрал лекарства с учетом этого нюанса.
Правила кормления
С первых дней и до достижения 6 месяцев грудничок не нуждается в дополнительном докармливании и допаивании. Мамино молочко содержит воду, белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в необходимом количестве.
• Рефлекс захватывания помогает ребенку находить cocoil Если прикоснуться к щечке голодного малыша, он повернет голову в этом направлении и откроет ротик. Плотно захватив окюлососко-вую область, кроха выдавливает своим язычком молоко из молочного синуса. При этом мамин сосок должен упираться в его небо.
• Не торопись прикладывать малютку, возьми его на руки, пусть он почувствует твое тепло. Перед кормлением поверим маленького к себе всем тельцем. Его подбородок должен быть прижат к груди, рот широко открыт, а нижняя губа вывернута наружу. Нужно, чтобы ребе ночек захватывал не только сосок, но и значительную часть ареолы.
• Если младенец сосет вяло, - побуждай его к активности: пог ладь по щечке, попытайся отнять сосок. Видишь, что крапуз, опорожнив грудь, не насытился? Дай ему вторую. Следующее кормление начинай с той, которой закончилось первое.
• Во время еды новорожденный заглатывает некоторое количество воздуха, что вызывает колики. После кормления несколько минут подержи его вертикально, погладь по спинке.

Бутылочку с любовью
Не можешь кормить кроху грудью? Не вини себя. Выбери качественную смесь. На таком молочке малютка будет расти здоровым
Даже если у тебя нет молока, ты постоянно даришь маленькому человечку все свое внимание и заботу. Ему необходимо чувствовать мамочкино тепло, прикосновения и поглаживания, слышать ласковые слова. Твои любовь и нежное общение с младенцем - ценнейшие «приправы» к адаптированной смеси. Для вас обоих кормление превратится в удовольствие.
Инструктаж для мамочки
Чтобы сделать смесь полезнее и вкуснее, нужно придерживаться нескольких правил.
Покупай качественную воду
Выбери в магазине водичку, которая предназначена для деток. Она прошла несколько ступеней очистки. Кроме того, в ней снижено количество минеральных солей и больше фтора. Такая вода не будет нагружать почки малыша, потому что в ней нет тяжелых компонентов. Благодаря ей в организм поступит достаточно этого ценного элемента, необходимого для формирования зубов. Можешь очищать водичку и с помощью специального фильтра, но перед употреблением прокипяти ее. Так ты будешь уверена, что в ней не осталось ни одного микроба.
Корми по графику
Организм малыша не похож на метроном, который точно отсчитывает минутки. Построй график кормления, учитывая потребности малютки. Обязательно записывай количество съеденной смеси в дневник. Так ты будешь знать, сколько еще крохе нужно съесть сегодня. Готовь смесь тогда, когда он голоден. У тебя под рукой всегда должна быть чистая бутылочка с соской и кипяченая водичка.
Внимательно читай инструкцию
Тщательно изучи то, что написано на баночке или коробочке, а также на листке-вкладыше. Отмеривай порошок не на глаз, а с помощью мерной ложечки, имеющейся в комплекте. Не старайся «откорректировать» пропорцию. Чересчур концентрированная смесь может вызвать у ребенка изжогу или аллергию. А слишком разбавленная приведет к тому, что организм недополучит всех необходимых питательных веществ. Поэтому, если твой малыш плохо набирает вес или, наоборот, слишком полненький, обратись за советом к специалисту. Возможно, он назначит другое питание или изменит объем порций.
Держи на руках!
При кормлении малютки нужно учитывать не только правила приготовления смеси, но и другие нюансы. Не корми кроху, когда он лежит в кроватке, -в таком положении карапуз может захлебнуться. Лучше сядь в удобное кресло, а ребеночка положи себе на колени так, чтобы его голова была немного приподнята. Пока он пьет молочко, разговаривай с ним. Не торопи малыша: он может сделать небольшой перерыв в еде, а затем снова возьмет соску в ротик. Не укладывай его в кроватку сразу после кормления. Поноси на руках в вертикальном положении, легонько похлопывая по спинке. Подожди, пока выйдет лишний воздух. Так ты предотвратишь колики и вздутие животика.
Готовим смесь
Современные адаптированные молочные смеси кипятить не нужно: при высокой температуре этот продукт не только теряет полезные качества, но и меняет свои свойства.
1 В чистую бутылочку влей воду (температура 36-40 °С). Затем всыпь смесь. Набирай полные мерные ложечки (количество указано в инструкции). Не забудь плотно закрыть коробку или банку с порошком.
2 Хорошо закрути крышечку на бутылочке и встряхни ее 6-8 раз. Посмотри на свет, полностью ли растворился порошок, нет ли комочков. И если они остались, встряхни бутылочку еще несколько раз.
3 Капни 2-3 капельки готового молочка на кисть руки - это самое чувствительное место (там находится много нервных окончаний). Такты проверишь температуру молока, и маленький не обожжется.
Выбираем смесь
Здоровье малютки во многом зависит от питания. Если случилось так, что ты не можешь кормить грудью, подбери качественную смесь.
Раньше мамы, у которых возникали проблемы с лактацией, кормили деток разведенным коровьим молоком. Но этот продукт не содержит всех нужных для крохи веществ, к тому же вызывает аллергию. Сейчас производят питание, по составу похожее на грудное молоко.
Специальный рецепт
Некоторые адаптированные смеси сочетают в себе и пищу, и лекарство. Кормить ими нужно осторожно и под контролем доктора.
АЛЛЕРГИЯ НА БЕЛОК
Есть смеси, в которых животный
белок заменен растительным - соевым. Но в нем нет всех необходимых аминокислот. Специалисты не рекомендуют давать их долго. В определенных продуктах белок коровьего молока гидролизирован. При этом его аллергенные свойства нейтрализуются.
АНЕМИЯ
При нехватке железа педиатр назначит крохе обогащенную им смесь. Не предлагай подобное молочко без назначения доктора: избыток микроэлемента подавляет бактерии кишечника ребенка.
КОЛИКИ
Если вздутие животика у крохи вызывается нехваткой лактазы (фермент, расщепляющий лактозу), врач наверняка посоветует остановиться на смеси, в которой этот компонент заменен мальтозой или декстрин-мальтозой.
Бывает, колики вызывает воздух, попадающий в кишечник при кормлении. Следи, чтобы жидкость заполняла соску полностью.
ЧАСТЫЕ СРЫГИВАНИЯ
В антирефлюксных смесях есть камедь. Она загущает содержимое кишечника. Поэтому проблема срыгивания решается без труда. Так что обращай внимание на надписи на коробочке или банке.
ДИСБАКТЕРИОЗ
Одна из составляющих лечения - смесь с пробиотиками. В состав продукта последнего поколения обязательно входят бифидо- и лактобактерии, которые восстанавливают микрофлору.
Важный подсчет. Кроха должен выпивать не более 1 - 1,2 л смеси в сутки. Проверь, как у вас.
• Первые 10 дней жизни 1/50 массы тела умножь на число дней
• От 10 дней до 2 месяцев 1/5 массы тела
• От 2 до 4 месяцев 1/6 массы тела
• От 4 до 6 месяцев 1/7 массы тела
• От 6 до 9 месяцев 1/8 массы тела
• От 9 месяцев до 1 года 1/9-1/10 массы тела
Попробуйте!
1. NAN Безлактозный, Nestle, 400 г. 35,10 грн.
2. Nutrilon Комфорт 1 от дискомфорта пищеварения, Nutricia, 400 г. 39,47 грн.
3. Humana НА 2 гипоаллергенная смесь, Humana, 650 г. 68,70 грн.
4. HiPP 2 с пробиотиками, Н1РР,800г. 64,40 грн.

Пора вводить прикорм
Еще совсем недавно малютке нужно было только молочко. А сейчас ему интересно, что ест мамочка. Значит, пора познакомить карапуза с новыми продуктами.
Если ты кормишь грудью, отложи знакомство с новым блюдом до шести месяцев. Ребенок пьет смесь из бутылочки? Тогда введение прикорма можно начать чуть раньше (примерно с 5,5 месяца). Чтобы не перегрузить растущий организм и не вызвать несварения желудка, внимательно подбирай продукты и вводи их понемногу.
Вкусное начало
Прежде чем знакомить малыша с новой пищей, обязательно посоветуйся с педиатром. Участковый врач хорошо знаком с особенностями твоего карапуза и подскажет, какой прикорм ему нужен. Принимая решение, он учтет вес, развитие, особенности маленького человечка, склонность к аллергии. Доверяй доктору - он подберет крохе самую полезную и безопасную еду.
• Малышу с небольшой массой тела педиатры рекомендуют первыми вводить безмолочные каши. Идеально подойдут рис, гречка или кукуруза. Эта троица не содержит глютена, который детки усваивают с трудом.
• Твой богатырь уверенно набирает вес и его очаровательные складочки на ножках и ручках радуют глаз? Попробуйте неаллергенные фруктовые или овощные пюре.
• При склонности к аллергии не давай красные и оранжевые плоды. Начни с зеленых яблок. Они отлично удовлетворяют потребность в железе и прекрасно устраняют запоры. Приготовь пюре без сахара, пусть ребенок насладится его приятным естественным вкусом. Не давай сразу много, увеличивай порцию постепенно: сначала добавляй по одной ложечке в день, а через полторы-две недели полностью замени одно кормление.
6 месяцев
Как правило, первое блюдо прикорма - овощное пюре (но если кроха слабенький, плохо набирает вес, начинают с каши). Прежде всего дай попробовать кабачок или цветную капусту. Будь осторожна с морковью: она иногда вызывает аллергию. Сначала предложи малышу 1-2 ч. ложки овощного пюре с растительным маслом (несколько капель). Постепенно увеличивай порцию, пока не заменишь одно молочное кормление. За один прием кроха может съесть до 200 г овощного пюре.
7 месяцев
Можно попробовать вкусные, питательные кашки. Первые должны быть жиденькими (1ч. ложка крупы на 100 мл воды). Через неделю делай их немного гуще (2 ч. ложки на 100 мл). Предложи крохе рисовую, гречневую или кукурузную - без глютена.
• Перед приготовлением измельчай крупу в кофемолке. Вари в небольшом количестве воды, затем можешь разбавлять грудным молоком или разведенной смесью.
• Давай новое блюдо понемногу - несколько чайных ложек.
За неделю доведи количество каши до 120-150 г в день. Такая порция - полноценная замена одного кормления грудью или смесью. Тебе не хватает времени? Корми кроху готовыми кашками. Их выбор достаточно велик.
Это важно!
Никогда не разогревай то, что малыш не доел в прошлое кормление. Диетологи предупреждают: на столе у малыша должны быть только свежеприготовленные блюда!
8 месяцев
Карапуз пробует кисломолочные продукты и фруктовые пюре. Чередуй в меню малыша творог, кефир и йогурт. Покупай их в отделах детского питания или готовь сама.
• Творожок давай по 1 ч. ложке, кефир и йогурт - по 30 мл. К годику здоровому крохе достаточно 50 г творога и 100 мл кисломолочных -напитков в день.
• Знакомство с фруктовым пюре начни с 1 ч. ложки. Ежедневно увеличивай порцию, пока не доведешь ее до 100-130 г.
9 месяцев
Без мяса питание ребенка неполноценно. Оно поставляет в организм белок, железо и витамины.
• Первый мясной прикорм вводи осторожно. Если малыш отказывается, - не настаивай Начни с кролика, индейки или телятины. А вот мясные бульоны ему пока предлагать не стоит.
• Добавляй перемолотое на мясорубке или мелко нарезанное мясо в овощные супы, пюре. Так оно намного лучше усваивается.
• За месяц увеличь порцию с 0,5 ч. ложки до 3-4 ч. ложек в день.
10 месяцев
У рыбы идеальный аминокислотный состав. Но несмотря на то, что она хорошо усваивается детским организмом, нередко именно вкусная рыбка вызывает аллергию у ребенка. Предложи ее крохе на завтрак, чтобы к вечеру увидеть реакцию.
• Диетологи рекомендуют деткам до года вместо мяса раз в неделю давать морскую белую рыбу (например, хек, треска).
• Начни с 0,5 ч. ложки и постепенно доведи количество рыбки в рационе малыша до 50 г в день.
11 месяцев
Расширяй рацион малютки. Знакомь маленького гурмана с разными овощами и фруктами. Если у карапуза уже 4-6 зубов, то можно не измельчать плоды, а нарезать небольшими кусочками.
12 месяцев
Не спеши приобщать ребенка к пище со взрослого стола. Ребенок еще успеет с ней познакомиться! Продумай меню на неделю: по старайся, чтобы каждый день он кушал разнообразные и полезные блюда. Прояви немного терпения - и у вас все прекрасно получится!
Попробуйте!
Отметьте переход малыша к взрослой пище. Купи ему набор симпатичной детской посудки. Отлично подойдет и серебряная ложечка, подаренная бабушкой в честь первого зубика. Она ведь не только красивая - этот металл обладает замечательным обеззараживающим свойством.
1. Набор посуды в сумке, CHICCO. 111 грн.
2. Пюре из цветной капусты, Semper, 135 г. 6,86 грн.
3. Гречневая каша, REMEDIA. 15,37 грн.

Сок или водичка?
Ребенку подходят специальные, только для него приготовленные напитки. Желаешь знать, как правильно справиться с жаждой у маленького? Предлагаем наше исследование, а еще рецепты. Уверены: твой малыш будет приятно удивлен таким разнообразием
Как понять, сколько жидкости требуется малютке? Ориентируйся на его возраст и питание. Малышу на грудном вскармливании первого полугодия жизни не нужно ничего, кроме маминого молочка. Как известно, оно на 87 % состоит из воды. Если кроха хочет пить, а не есть, то 3-5 минут сосания оказывается достаточно (переднее молоко - именно для утоления жажды). Возможно, он будет просить грудь чаще, но ты ведь кормишь карапуза по требованию. А вот малыша-искусственника нужно допаивать. В смеси содержание воды намного ниже.
Поэтому не забывай о чае или водичке между приемами пищи. Давай понемногу, очень скоро ты поймешь, сколько нужно крохе (около 100-150 мл в сутки). С введением прикорма вода обязательна (по 50 мл 2-3 раза в день). После годика малютка уже может пить столько, сколько захочет. Не забывай, что водичка дает ложное чувство насыщения. Чем больше жидкости, тем меньше хочется кушать. Так что соблюдай баланс.
С чего начать?
Вода, которую получает кроха, оказывает огромное влияние на его здоровье. Диетологи Всемирной организации здравоохранения убеждены: водопроводная не подходит, даже если ее вскипятить. Бутилированная тоже годится не всякая - из-за повышенного содержания солей и минералов. Покупать стоит только воду для детей младшего возраста. Применяй ее и для приготовления.еды. Главное, не храни долго (не больше двух дней в холодильнике). Не навредит и вода из бювета, скважины или колодца, а также любая правильно отфильтрованная. Только вскипяти ее. Основное достоинство чистой воды в том, что она отлично усваивается. И хотя в ней нет калорий, ее не стоит давать перед едой.
Фруктово-ягодная тема
Ребенку, который перешел на взрослое питание, кроме воды можно предлагать и другие напитки. Чай из трав не только утоляет жажду, но и улучшает пищеварение (укропный), успокаивает (ромашковый) или укрепляет иммунитет (лесные ягоды, шиповник). Компот прекрасно утоляет жажду и насыщает витаминами. Сок, конечно, очень полезен. Но из-за незрелости пищеварительной системы младенцев предлагать его следует очень осторожно, особенно на первом году жизни крохи. От практики давать сок по капелькам с первых недель уже давно отказались. Норма для годовалого ребенка - не больше 50 г. Если ты решила вводить сок, делай его сама или покупай напитки для детского питания (возраст указан на этикетке). Малюткам такие соки нравятся!
Холодный чай
СОСТАВ: 250 мл воды • 1/2 ч. ложки черного чая • 1-2 дольки лимона • 2-3 листика мяты или мелиссы • 1 ч. ложка сахара
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Вскипяти воду, отмерь 250 мл и залей заварку. Сосуд, в котором готовишь чай, накрой крышкой и оставь на 3-5 минут. Затем положи в заварник листики мяты, лимон и сахар. Если малыш не склонен к аллергии, вместо сахара клади липовый мед.
Сок
СОСТАВ: 1 средняя морковь • 1 яблоко • 100 г тыквы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Вымой и очисть от кожицы все ингредиенты, порежь их небольшими кусочками и положи в соковыжималку. Есть еще один способ приготовления напитка. Натри продукты на мелкой терке и выжми сок через марлю. Вот и готово угощение!
Компот
СОСТАВ: по 100 г клубники, малины, смородины, крыжовника и вишен • 1 л воды • сахар
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Свежие плоды перебери и хорошенько вымой. Вскипяти воду и высыпь в нее ягоды. Готовь пять минут под закрытой крышкой. Добавь сахар, охлади и процеди. Отваренные плоды перетри через сито. Эту массу можно добавлять в кефирчик, творожок, кашку, использовать для приготовления различных десертов или предлагать как пюре.
Кисель
СОСТАВ; 1 стакан вишен • 1 ст. ложка сахара • 1 ст. ложка крахмала • вода
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
500 мл воды доведи до кипения. Брось ягоды, очищенные от косточек, и сахар. Крахмал разведи в холодной воде и постепенно влей в получившийся компот. Вари его до загустения, постоянно помешивая. Затем остуди и предлагай в качестве перекуса.

Вкусные супчики
Готовь крохе всевозможные супы. С ними питание карапуза будет не только полноценным и правильным, но и разнообразным!
Так, как ты, не приготовит никто. Малыш с удовольствием ест каши, тефтели... И конечно, супчики! Нужно постараться: важно не переварить (чтобы в продуктах сохранились витамины), суметь соединить разные вкусы и добиться идеальной консистенции. Поначалу пюре (без комочков!) Чем старше ребенок, тем сложнее рецептура первых блюд: больше компонентов, интереснее сочетания. Добавляй отварное мясо, тертый сыр, зелень.
Что у нас на первое?
Хорошо стимулируют работу кишечника супы из сельдерея, белокочанной капусты, спаржи, кабачка с добавлением риса, пшеничных хлопьев или кукурузной крупы.
■ При расстройстве желудка, высокой температуре, а также отсутствии аппетита у крохи вари бульон из сельдерея (3 веточки), белокочанной капусты (3 листа), лука (2 головки). Залей овощи 2 л воды и готовь 30 минут. Давай малютке пить овощной отвар пару раз в день.
■ Первое блюдо со сметаной, грудным молоком или смесью, вареным желтком очень питательно (содержит много протеина).
■ Супчики для десятимесячного гурмана не стоит превращать в однородную массу. Достаточно нарезать овощи небольшими кусочками. Не сомневайся: твой карапуз будет доволен!
Овощной с сельдереем
СОСТАВ: 1/2 л воды « 1 луковица • 1 морковь • 1/2 корня сельдерея • 1 картофелина • горсть нарезанной белокочанной капусты • 1 ст. ложка зеленого горошка • зелень • 1 ч. ложка сливочного масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Вскипяти воду. Брось мелко нарезанные лук, картофель, морковь и сельдерей. Через 5-7 минут положи капусту, консервированный (мороженый) горошек, зелень, масло. Вари еще 5 минут. Можешь заправить сметаной.
Томатный
СОСТАВ: 1/2 корня петрушки  • 1/2 луковицы • 1 морковь • 1/2 корня сельдерея • помидор • небольшой кабачок • соль • зелень • 1/2 ч. ложки сливочного масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Коренья и морковь отвари в 1 л воды. С помидора сними кожицу. Для этого сначала обдай его кипятком, а потом - холодной водой. Одну очищенную половину протри через сито (эту массу вылей в овощной бульон), а другую порежь кубиками. Точно так же нарежь кабачок и вари 3 минуты. Затем положи помидор и держи на огне еще 3-4 минуты. Супчик почти готов! Осталось добавить в блюдо cлвочное масло и щепотку зелени. (с картофелем и мяском будет сытнее).
Рисовый
СОСТАВ: 1 луковица • 1 морковь • зелень • небольшой корень петрушки • 1 картофелина • 1 ст. ложка риса • соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рис промой несколько раз под холодной проточной водой (в конца можешь обдать кипятком). Корень петрушки, морковь помой, оцисгь, нарежь кубиками. Опусти в кипящую воду вместе с рисом. Вари 10 минут. Добавь мелко нарезанный картофель. Готовь только на слабом огне, иначе все компоненты разварятся. Кода овощи и рис дойдут, посоли и посыпь зеленью.

Каша - радость наша
Крупа с молоком - настоящая кулинарная идиллия. Они прекрасно дополняют друг друга и создают очень полезное и питательное блюдо
Самые первые и правильные кашки - молочные. Вкус и запах молока делают блюдо родным, поэтому ребенок будет есть его с удовольствием. Малыш, который пьет мамино молочко, познакомится со вкусом каши в 7 месяцев, кроха-искусственник раньше - в полгода.
Идеальный дуэт
Каша подготавливает пищеварительную систему малютки к более основательной пище. А еще дает ему силы, чтоб играть целый день. Злаки - богатейший источник углеводов, минералов, витаминов, растительного белка. Молоко добавляет к полезному комплексу животные белки и кальций. Они необходимы для формирования детского организма. Начни с рисовой, гречневой или кукурузной. Диетологи называют их «безглютеновой троицей» - они не вызовут аллергию.
Что предложить?
Первые каши должны быть жиденькими - 5%-ми. Готовь их на воде (в 100 мл разведи 1 ч. ложку крупы). Через неделю сделай кашку погуще - 10%. За это время доведи ее количество до 120-150 г в день. Потом приготовь кашку на молоке (можно на грудном) - она будет полноценной заменой одного кормления грудью или смесью. Через час после еды предложи малышу зеленый чай или водичку. Злаковая пища усвоится лучше. Ты заметила реакцию на коже ребенка? Срочно исключи каши из рациона и покажи маленького врачу. Он определит причину аллергии и подскажет, как избежать таких проблем в будущем.
Попробуйте!
1. Молочная гречневая каша с курагой, Nestle, 250 г. 10,50 грн.
2. Кукурузная молочная каша «Малышка», Nutricia, 250 г. 10,60 грн.
3. Гилоаллергенная молочная каша, Humana, 650 г. 52 грн.
4. Рисовая каша с молоком, Heinz, 250 г 8,20 грн.

Сытные блюда
Растущему организму необходим белок. Пришло время разнообразить меню малыша мясом и рыбкой!
Без мяса питание ребенка не будет полноценным. Белки, жиры, витамины А, группы В, железо, содержащиеся в телятине, курице и кролике, нужны, чтобы правильно развиваться. Вводи первый мясной прикорм осторожно, обязательно посоветовавшись с врачом. В 8,5 месяца состоится дебют у малыша-искусственника. У ребенка, который питается маминым молоком, - в 9. Следующая на очереди в рационе твоего гурмана - рыбка. Ее единственный недостаток в том, что иногда она вызывает аллергию. Так что давай этот суперпродукт осторожно. Если кормишь карапуза грудью, предложи ему рыбку в 10 месяцев. А малютка-искусственник попробует ее в 9,5.
Люблю мяско!
Начни с кролика, индейки, телятины. Диетологи рекомендуют добавлять мясо в овощные супы и пюре. В такой комбинации оно усваивается лучше. Крохе необходимо 20 г отварного мяса на порцию.
■ На первых порах перемалывай мясо на мясорубке. Но с 10 месяцев достаточно мелко резать. Ребенку нужно учиться жевать.
■ Бульон пока не готовь. Пищеварительная система деток еще не готова справиться с этим блюдом. Оно может вызвать несварение, запор, расстройство желудка.
■ Малютке понравятся паровые фрикадельки и тефтельки. Добавляй в фарш морковь и рис.
■ Предлагай своему гурману смешанные консервы. Выбирай мясные пюре сразу с гарниром.
Пища для ума
Есть продукты, способствующие и физическому, и интеллектуальному развитию крохи. Рыбка -один, из них. Она содержит компонент, способствующий формированию тканей головного мозга. Давай рыбу с утра. К вечеру увидишь, не вызвала ли она аллергию. Вводи рыбку начиная с 1/2 ч. ложки. Постепенно доведи ее количество до 50 г в день. Малышу до года достаточно есть рыбу раз в неделю. Поначалу готовь ее на пару, тщательно отделяй мякоть от косточек, как следует перемалывай в мясорубке. Эту массу смешивай с пюре (1 : 1). Продукт хорошо усваивается с овощами. Через пару недель сделай нежные тефтельки. Еще один вариант - запекать в фольге. Жареная и копченая рыба пока не для крохи (плохо для печени и поджелудочной железы). Откажись и от рыбного бульона. Давай его только после годика.
Критерии выбора
Существует три критерия, по которым нужно отбирать рыбку.
Среда обитания: Отдай предпочтение морской рыбе. В ней есть йод, которого нет в речной. Пресноводная «собирает» соли тяжелых металлов. Единственный вид, подходящий для маленького, - форель.
Свежесть: Если покупаешь целую рыбу, посмотри, нет ли в жабрах слизи, а на глазах пленки. Чешуя должна быть блестящей. При выборе филе обрати внимание на цвет. Белый (бледно-розовый) говорит о высоком качестве рыбки.
Жирность: У каждого сорта - своя степень жирности. Поначалу выбирай более постную (камбала, минтай, треска, навага, хек, мерлуза).
Уникальный баланс
В рыбе идеальный состав аминокислот, поэтому она отлично усваивается детским организмом. К тому же в ней есть витамины А, D и группы В (В6 и В12), ниацин и железо (не меньше, чем в мясе). Один из важных компонентов рыбы - омега-3 жирные кислоты. Они нормализуют обмен веществ, формируют волокна нервной ткани и головного мозга. В общем, масса достоинств1
Тефтели со шпинатом и пюре
СОСТАВ: 200 г фарша • 1 яйцо • 1 луковица • 1 пучок шпината • 2 картофелины • 20 г сливочного масла
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Добавь в фарш яйцо и соль, перемешай. Шпинат порежь и протуши с маслом. Из фарша сделай лепешки, в середину каждой положи шпинат, сформируй тефтельки, обжарь. Протуши со сметаной. Картофель отвари, как следует разомни, чтобы не было комков и добавь масло.
Рыбка с морковью
СОСТАВ: 200 г рыбного филе • 2-3 моркови • 1 луковица • 1 ст. ложка томатной пасты или 2 помидора
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рыбное филе отвари, раздели на кусочки. Морковь натри на терке и потуши. Добавь мелко нарезанный лук. Когда овощи станут мягкими, положи пасту (или помидоры без кожуры), влей немного кипяченой воды и туши еще 1-2 минуты. В кастрюлю сложи слоями рыбу и овощи. Держи на огне еще пару минут.
Попробуйте!
1. Фрикадельки из индейки, Semper, 135 г. 9,30 грн.
2. Лапша с морской рыбой в соусе со сливок и брокколи, HiPR 220 г. 9,30 грн.
3. Лакомство по-итальянски, Nestle, 200 г. 8,25 грн.
4. Макароны с морской рыбой и овощами в томатном соусе, HiPR 220 г. 9,30 грн.
5. Камбала с картофелем, Semper, 135 г. а, 10 грн.
6. Супчик овощной с рыбкой, HEINZ, 300 г. 10,68 фн.
7. Лосось с картофелем и зеленью, Nestle, 200 г. 9,05 грн.

Пробуем овощи и фрукты
Привычка правильно питаться закладывается с самого раннего возраста. Только ты можешь научить своего кроху любить овощное рагу, восторгаться свежим салатом и аппетитно хрустеть румяными яблочками!
Нежное пюре из кабачка или картошечки, с которым кроха познакомится в полгодика, надолго станет любимым блюдом. Малютка считает его необыкновенным, ведь он не пробовал других продуктов. Воспользуйся моментом: постепенно введи брокколи и цветную капусту, морковь и свеклу. Через пару месяцев удиви его вкусом яблока, груши, абрикоса. Важно, чтобы малышу было вкусно, иначе кроха не оценит твоих стараний и откажется открывать ротик.
Имидж - все!
Продукты с грядки не только в отварном, но и в свежем виде ежедневно должны быть частью детского меню. Ведь они поставляют в организм растительные волокна, которые регулируют работу кишечника, витамины и минеральные соли. Кроме того, овощи богаты дубильными веществами, оказывающими противовоспалительное действие, эфирными маслами, возбуждающими аппетит, и фитонцидами, обладающими мощными антимикробными свойствами. Для малыша такой состав очень ценен. Благодаря ему активизируются все внутренние органы (особенно желудок, поджелудочная железа, желчный пузырь).
Что у нас в корзинке?
Для того чтобы твой ребенок получил от овощей максимальную пользу, нужно научиться правильно выбирать их на рынке. Тебе подходят только плоды средних размеров. Чем они крупнее, тем больше в них нитратов. А это очень опасно для человеческого организма, тем более неокрепшего детского. Он не в силах справиться с этими веществами и реагирует отравлением. От мелких плодов тоже откажись.
• Оставь в стороне и те, на которых заметила темные точечки или зеленоватые пятнышки.
• Не останавливайся возле безупречно красивых заморских плодов. Поддержи отечественного производителя! Диетологи уверены: малышам подходят продукты, выращенные в той климатической зоне, в которой они живут.
• Если твой кроха - аллергик, ему противопоказаны плоды с яркой окраской. Будь осторожна с красным и оранжевым перцем, помидорами, тыквой, морковью. Храни овощи на нижней полке холодильника или в погребе. Перед тем как использовать их в пищу, тщательно вымой щеткой под проточной водой. Чтоб убрать загрязнения из труднодоступных мест (между листьями капусты), на полчаса помести овощ в подсоленную воду, сполосни под краном.
В гостях у Поварешкина
Кабачки, баклажаны, капуста, свекла... Столько возможностей на кухне! Создавай исключительно овощные блюда, соединяй их с мясом или рыбкой, фаршируй. Дай волю фантазии! Но не забывай о деликатном подходе к дет-скому меню. Наши методы - готовить на пару, в духовке или же варить в кастрюльке. Для крохи это максимально полезно!
Сочные продукты
Для тебя фрукты - чудесное лакомство, которое повышает настроение и не портит фигуру. Малышу ароматные плоды нужны для улучшения работы пищеварительной системы. Фрукты - богатейший источник витаминов и микроэлементов. В пюре сохраняются все полезные компоненты сочных плодов. Витамины группы В, С и А, калий, цинк и ниацин (витамин РР) - все это содержится в нежном лакомстве. Чудесное блюдо укрепит иммунитет ребенка, и организм станет менее уязвимым для вирусов и микробов. Чтобы пюре приносило пользу, правильно вводи его. Для знакомства достаточно 0,5-1 ч. ложечки лакомства. Постепенно доведи это количество до возрастной дозы (10 мл пюре умножь на возраст крохи в месяцах). Первое фруктовое блюдо - одно компонентное. Ассорти из фруктов вводи позже. Если смешать 2-3 плода, то в случае аллергической реакции не узнаешь причины.
Крем из яблок
СОСТАВ: 1 большое яблоко • 1 яйцо • 1 ст. ложка сахара • 1/2 лимона •1 ч. ложка желатина •1 ст. ложка горячей воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Желатин раствори в горячей воде. Яйцо помой. Отдели желток от белка. Желток разотри с сахаром, белок поставь в холодильник на 10-15 минут, а потом взбей в крепкую пену. Яблоко натри на мелкой терке и сбрызни лимонным соком (чтобы не потемнело). Смешай все компоненты, выложи в стакан, охлади и подавай.
Фаршированная морковочка
СОСТАВ: 2 крупные моркови • 200 г фарша из курицы • 1 яйцо • соль • 1/2 пучка укропа
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Морковь отвари 10 минут в подсоленной воде.  Oстуди, разрежь поперек на 2 части, удали сердцевину. В фарш добавь яйцо, перемешай. Наполни им морковку, уложи ее в жаровню или на сковороду, смазанную маслом, и пеки в духовке при темпертуре 180 С около 20 минут. Посыпь укропом.
Попробуйте!
1. Пюре из яблок и черной смородины, «ФрутоНяНя», 125 г. 3,22 грн.
2. Пюре из цветной капусты, Semper, 135г. 6,66 грн.
3. Абрикос с творогом, Nestle, 125 г. 5,70 грн.
4. Пюре из тыквы, Н1РР 125г. 5,80 грн.
5. Овощной салатик, HEINZ, 128 г 3,65 грн.
Это важно!
Овощи малыш-искусственник попробует в 5,5 месяца, кроха на грудном вскармливании -в 6. Фрукты появятся чуть позже: ребенок на смеси познакомится с их вкусом в 7,5 месяца, малютка на мамином молоке - в 8.

Молочная семейка
Творог, кефир, йогурт, ацидофильное молоко... Их пользу для крохи трудно с чем-то сравнить.
Кисломолочные продукты приятны во всех отношениях. Они не только вкусны и легко усваиваются, но и защищают от кариеса, предотвращают дисбактериоз, аллергию и укрепляют иммунитет. Диетологи советуют вводить их после овощных пюре и каш. Здоровый ребенок, который пьет мамино молоко, может познакомиться с кисломолочным в 8 месяцев, а кроха-искусственник - в 7. До этого возраста малютка получает достаточно белка с грудным молоком или смесью. Ацидофильное молоко, йогурт, кефир и творог идеально сочетаются с фруктами и ягодами. Сочные добавки превращают кисломолочные продукты в нежные витаминные лакомства. Малыш не откажется от такого десерта!
Вкусно и полезно
Главная «миссия» молочных продуктов - дать организму строительный материал для мышц (белок) и костей (кальций). Ацидофильное молоко благодаря своим целебным свойствам подходит даже новорожденным. Его используют и как заменитель грудного молока, и как прикорм. С 7-8 месяцев предложи крохе 30 мл и постепенно увеличивай объем. Коровье же молоко слишком сложный продукт для пищеварительной системы ребенка. Поэтому до года его малышу не предлагай. Творожок не нагружает желудок, облегчает работу печени и отлично регулирует обмен веществ. В нем идеально сочетаются все качества молочных и мясных продуктов - он дает растущему организму строительный материал для мышц и костей. Начни давать творог с чайной ложечки, а к 8-9 месяцам доведи порцию творожка до 30 г в день. К году увеличь его количество до 50 г. В готовый продукт добавляй фруктовое пюре. Кроха будет в восторге! Кефир - не менее полезен, чем творог. Размеренная работа желудочно-кишечного тракта - его заслуга. Но не переусердствуй с количеством! Сперва давай кефирчик по 30 мл в день. Годовалому здоровому ребенку достаточно 100 мл в сутки. Йогурт отличается от кефира и творога тем, что в его составе есть болгарская палочка, термофильный стрептококк, бифидо- и лактобактерии. Они очищают кишечник от болезнетворных микроорганизмов, снимают колики, улучшают всасывание пищи, укрепляют иммунитет.
Домашнее производство
Диетологи не рекомендуют предлагать ребенку «взрослые» кефир, творог и йогурт. Они содержат консерванты и крахмал, иногда красители, которые плохо усваиваются детским организмом и могут вызвать аллергию. Покупай кисломолочные продукты известных производителей в отделах детского питания, в молочных кухнях при поликлиниках или готовь их дома. Поверь, самой это делать вовсе не сложно, зато ты будешь уверена, что твой ребенок получает здоровую и полезную пищу.
■ Приобрети на молочном заводе или предприятии, занимающемся заквасками, те из них, которые необходимы тебе. С их помощью сможешь приготовить из молока любой кисломолочный продукт.
■ Не используй для этой цели пастеризованное молоко длительного хранения - оно не содержит необходимых для брожения бактерий.
■ Посуду, в которой будешь готовить, тщательно помой и обдай кипятком. Марлю для творога прогладь горячим утюгом.
■ Приготовленные дома продукты давай малышу свежими. Срок их полезности - два дня. Разведенные закваски можешь хранить до 10 дней.
Рецепт № 1
Для вкусного детского кефирчика вскипяти 1 литр молока, немного остуди. Разведи закваску 1 ст. ложкой молока и смешай с остальным. Емкость укутай пледом или шерстяным шарфом и поставь сначала в теплое место, а через 6 часов - в холодильник. Можешь воспользоваться термосом. Уже на следующие сутки кефир будет готов. Запомни: свежий напиток оказывает слабительное действие, а после вторых суток - крепит.
Рецепт № 2
Чтобы приготовить творожок, поставь на водяную баню поллитра кефира (следи, чтобы вода сильно не кипела). Когда отделится сыворотка, сними с огня. Густую массу отбрось на марлю или дуршлаг. Как только жидкость стечет - творожок готов!
Рецепт № 3
Для приготовления йогурта приобрети в магазине бытовой техники йогуртницу. Молоко (1л) вскипяти и немного остуди. Разведи закваску и смешай с основной массой. Сразу же разлей смесь не баночкам и поставь их незакрытыми в йогуртницу. Через 8-10 часов накрой емкости крышками и помести в холодильник. В готовый продукт добавь фрукты
Все начинай вовремя!
Какой из кисломолочных продуктов первым попробует кроха, - решай сама. Но если вес ребенка превышает его возрастную норму, - начни с кефирчика. Малыш худенький? Сперва предложи творожок. Вводи продукты постепенно и с интервалом в 2 недели. Итак: кефир - в 7-8 месяцев, творог - в 7,5 - 8,5 месяцев, йогурт - в 8 -9 месяцев (на грудном молоке - позже, чем искусственнику).
Попробуйте!
1. Персик с творогом, Nestle, 130 г. 7,15 грн.
2. Малина и черника с йогуртом, Semper, 200 г. 8,50 грн.
3. Клубника с творогом, Nestle, 130 г. 7,15 грн.
4. Фрукты с йогуртом, HiPP 190 г. 10,2О грн.
Это важно!
Прежде чем вводить в меню малыша новые продукты, посоветуйся с врачом. Если у крохи слишком быстро зарастает родничок, -знакомство с кисломолочными продуктами придется отложить.

ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ